偏方治疗腰腿痛

偏方治疗腰腿痛

外伤性腰腿痛是常见病之一，多由于突然用力过猛引起腰扭伤，腰部剧痛，且呈闪电样疼痛，并向臀部至大腿、小腿外侧放射至足小趾串麻痛。中医认为，这是气滞血瘀，经络不通，不通则痛。治疗以活血祛瘀止痛为主，方法较多。这里介绍几种较可靠的疗法，以供选用。

用刚啼叫的公鸡一只，宰杀干净，切好，以适量油略炒，加500克米酯(不放水)，炯到尚剩小半杯醋左右时当菜吃，醋要酸一点好，待煮好时可放少许红糖，再煮一会儿，分为早、中、晚3次服，连服五六只鸡即可。但胃酸过多和胃、十二指肠溃疡的病人勿用此方。

丝瓜络10克，落得打15克，黄芪15克，当归12克，川续断12克，怀牛膝10克，复盆子15克，木瓜10克，秦艽10克，独活10克，炙甘草6克，水煎，早晚2次服，每日1剂，适用于急性期，若已成慢性，应加附子、桂枝各6克，此方录自《新中医》。

农村还可就地选用药物。用生韭菜或韭菜根50克切细，黄酒150毫升，二者混合煮沸，趁热饮之，每日l一2剂，连用3—5天;或选用丝瓜子30克，炒至焦黄，放入黄酒擂磨，汁内服，渣外敷腰部，可连用3—5天。

亦可单独使用当归注射液2—4毫升，加1%普鲁卡因2毫升，进行压痛点注射，每日1次，连用3—5天。此法在家中使用没把握的，要到医院注射。

患有此病还要注意休息，要卧硬板床，病人在病情逐渐好转时要做腰部活动，.以利早日康复，亦可防止再复发。

昆仑的功效与作用 昆仑配伍治疗方法

1.按摩治疗头痛目眩：配伍风池穴，以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感为度。

2.艾灸治疗腰腿痛：配伍环跳，委中，采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。

环跳的准确位置图和作用 按摩环跳有什么好处

环跳归于足少阳胆经，为足少阳，太阳两脉之会，具有祛除风湿，活血化瘀，散寒止痛之功，为治疗腰腿痛要穴，主治腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫山腰痛，膝踝肿痛不能转侧等。

环跳穴还有疏散少阳风热，合营止痒之功，配内关，曲池，血海，阳溪等穴位治遍身风疹。

推拿如何按摩治疗腰腿痛

腰腿痛指单独腰痛或腿痛或腰痛腿痛并作的症状，可由脏腑病变、经络病变引起。治疗腰腿痛首先我们要先找出腰腿痛的原因，那么引起腰腿痛的原因是什么?现代医学认为，腰腿病可由多种病变引起。临床常有脊神经根病变，腰椎间盘突出，风湿性脊椎炎，稚关节病，腰肌病变，梨状肌损伤，急性腰扭伤等。了解了病因之后，推拿如何按摩治疗腰腿痛呢?下面我们来介绍一下：

治疗方法：

(1)推拿按摩法：采取推抚、拿、揉、叩打、按摩等方法，在患者的腰骶部两侧及腰痛部来回推拿20次，直到皮肤发热为止，每次30分钟，每天1次，7次为1疗程。

(2)药物治疗：口服消炎痛50mg，强的松10mg，沈阳红药2片，维生素B 1 20mg，每天3次;肌注维生素B 12 注射液500μg，1次/天。疼痛较剧者用2%利多卡因注射液5～10ml痛点封闭。

推拿按摩能调整机体气血阴阳，疏通、宣通气血、活血化瘀、消肿止痛，还可解除局部肌肉痉挛，促进局部血液、淋巴循环，改善皮肤肌肉的血液供应;

促进组织代谢，减少局部组织粘连，促进局部炎症、水肿吸收，达到消肿止痛和神经性肌肉韧带康复。

皮质激素可消除细胞间隙的水肿，减少炎性渗出，防治瘢痕形成，使肌肉筋膜及神经根的炎性粘连得到松解，同时可使增生的骨质脱钙，促进骨质软化;

维生素B 1 、维生素B 12 作为体内生化反应的重要辅酶，可改善脊神经的营养状况，有利于神经功能的恢复。

以上内容就是推拿如何按摩治疗腰腿痛的详细介绍，祝您健康。

环跳疼痛是怎么回事 环跳的作用与功效

环跳归于足少阳胆经，为足少阳，太阳两脉之会，位居臀部，具有祛风除湿，舒筋活络，通利关节，活血化瘀，散寒止痛，疏散少阳风热，和营止痒之功，为治疗腰腿痛要穴。临床上常用于治疗腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，挫闪腰痛，膝踝肿痛不能转侧等症。

再者，环跳穴位靠近髋关节，按摩此穴可以改善臀部血液循环，减少下身指腹堆积，消除水肿，燃烧臀部脂肪，防止臀部下垂。

辣椒有药用功能 可治疗呕吐泻痢

辛辣之味作药是中医的传统，运用非常广泛，涉及内、外、妇、儿、皮肤、骨伤等领域的众多疾病。这里，仍以辣椒和花椒为代表作简要介绍。

关于辣椒的药用功能，《食物宜忌》一书有全面总结，指出它具有“温中下气，散寒除湿，开郁祛痰，消食，杀虫解毒。治呕逆，疗噎膈，止泻痢，祛脚气”的多种作用。古籍中有用它治疗寒滞腹痛、呕吐泻痢、冻疮、冻伤、疥癣的记载，现代临床有用它治疗腰腿痛、外科炎症、外伤瘀肿、冻疮冻伤的研究。其中在治疗腰腿痛中发现，病人用药后发烧灼热感达2-24小时之久，普遍有关节灵活、动作轻松、肢节处肌肉柔软的效果。治疗腮腺炎、蜂窝组织炎、多发性疖肿的 557例病案中，均在2-10日内获得成功。

应该指出的是，辛辣之味有助火生热之弊，凡火热之体、火热之候、火热之感不可耐受者，应少食或忌食，患有肠道炎症、皮肤炎症、头面诸窍(口、咽、喉、牙、耳、鼻等)炎症、肛肠部炎症和高血压的患者，还是少食这类带有刺激性的食物为好。

夹脊的准确位置图 夹脊的艾灸方法

治疗腰腿痛：配肾俞，大肠俞，委中，采用艾条悬灸穴位，每个点2-3分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。

治疗气喘，胸闷：夹脊配肺俞，心俞，膻中，用艾条回旋灸法，每穴灸5分钟，以患者感觉温热，舒适为度。

腰酸痛可能是腰椎病征兆

目前，腰腿痛已成为临床上最常见的疼痛之一，但很多人却没有引起足够的重视，现在逐渐步入秋冬季节，中老年人的腰腿痛开始频繁发作，而且随着天气变凉、变冷，疼痛会更加严重。然而如今腰腿痛不再是中老年人的专利，近年来，随着电脑办公的普及，腰腿痛的发病人群呈年轻化趋势。

办公族成“重灾区”白领成腰腿痛高发人群

腰腿痛由多种原因引起。腰腿痛在体力劳动者中发生率较高，如搬运工，井下矿工、木工和汽车司机等。中老年人是腰腿痛的最主要人群，可是近年来，由于电脑化办公的普及，许多年轻白领也会腰腿疼。

由于他们从事的工作多为脑力劳动，长时间专心致志伏案工作容易导致腰部肌肉和腰椎的退变，同时，现代生活的紧张节奏使他们很少有时间坚持规律性的体育健身锻炼。

虽然部分年轻白领有了健身的观念，但他们却不懂如何动静结合，如何循序渐进开展健身锻炼，所以办公族成腰腿痛“重灾区”。所以总的说来腰腿痛的高发人群有办公室人员、行政人员、教师、IT人员以及个别运动员。

腰腿痛是腰椎病先兆症状之一

若多次抹红花油仍不见效，要前往医院治疗。

腰痛是腰椎间盘突出症最常见也是最早期的症状，90%以上患者都有这种症状，同时80%以上伴有下肢放射痛。这是因腰椎间盘劳损、退变，或在体位骤变、腰部过度负荷，导致腰椎间盘的纤维环破裂，使中央的髓核从裂口向后突出，压迫了神经根，导致临床上典型的腰腿痛、麻木等症状。

当腰痛伴随有腿痛，就应该尽快求医。中老年人的腰腿痛发作，有时休息一下，抹点红花油、吃点止痛药，按摩一下就会缓解。特别提醒：如果多次抹红花油仍不见效，要前往医院治疗，因为腰腿疼是腰椎间盘突出常见症状，早日治疗，避免拖延病情。

腰椎椎管狭窄症也会引起腰腿痛

腰椎椎管狭窄症也会引起腰腿痛，主要表现为腰骶部疼痛及间歇性跛行，腰骶部疼痛常涉及两侧，站立，行走时加重，卧床，坐位时减轻，腿痛者比椎间盘突出症者明显为少，症状产生原因除椎管狭窄外，大多因合并椎间盘膨出或侧隐窝狭窄导致的。

70%～80%腰椎椎管狭窄症患者有间歇性跛行，其特点是静息时无症状，短距离行走后即出现腿痛，无力及麻木，蹲坐少许时间后症状又消失，病变严重者，挺胸，伸腰，站立时亦可出现症状，所以患者一定要引起警惕。

腰腿痛高发，牢记保健预防四要点

腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量，提醒我们要注重预防保健工作，腰腿痛才会远离我们。

NO.1睡觉休息选用质地较硬的床

25岁以后，睡觉休息选用质地较硬的床，可以是木板床上垫棉被，或用棕垫床。质地过软的床铺在人体平卧时由于重量的压迫，造成中间低、四边高的形状，从而容易影响腰椎的正常生理弧度，导致腰肌疲劳，容易诱发椎间盘退变。选用硬板床较为合适，使用时可在床板上铺放被褥增加舒适感，同时又能维持腰椎的合理生理弧度。

NO.2腰部直起来，要有三个90度

坐的时候，腰部直起来，要有三个90度，即屈髋、屈膝和屈肘各90度的位置上。身体的各个部位都在功能位置上，相对放松状态下，这就不易劳累。保持正确坐的姿势，避免增加腰椎间盘内的压力。

NO.3蹲下来搬东西，靠腿用力起身

日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力，可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉，引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下，抓住重物后再站起来，减少弯腰，减少腰肌受力过大，主要通过腿部力量作用来抓取重物。

NO.4坐的时间尽量不要超过两个小时

看电视保持良好姿势，坐的时间尽量不要超过两个小时，一个小时就要站起来放松一下，伸伸腰，站起来散散步。上班一族尤其注意：开车可备上腰垫。

女性长期穿高跟鞋更容易腰腿痛

此外，网友所说穿高跟鞋和倒立可以治疗腰椎病的说法并不准确，目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病，这一说法缺乏数据和理论支持。

特别提醒女性长期穿高跟鞋更容易腰腿痛，建议女性穿鞋以平底鞋最适宜，舒适且对人体好。

腰部拔罐位置示意图 腰部拔罐的好处和坏处

拔罐可以温经散寒，活血通络，舒筋止痛，由于罐内负压对局部具有机械的吸引作用，可使局部组织充血，甚至瘀血毛细血管破裂，引起血管溶血现象，出现罐斑等，对机体起着良性刺激作用，所以腰部拔罐可以治疗腰肌劳损、慢性扭挫伤，肌筋膜综合征，慢性颈肩腰腿痛等。

胆经为什么不能从下往上敲 女人胆经不通的症状

女人胆经不通容易发生头晕、头痛、视物模糊、耳鸣等头面五官疾病，以及经脉循行部位的各种不适和疼痛，如胸胁肋部胀满不舒、腰腿痛，神经精神失调性疾病，如失眠等也与胆经失调有关，

《黄帝内经》上说：“凡十一脏，取决于胆也。”，刺激胆经及其穴位可以清利头目、聪耳明目、缓解胁肋部胀满、调理睡眠、治疗腰腿痛。

跗阳的准确位置图 跗阳主要治什么病

跗阳穴属膀胱经，位于小腿部，为阳跷脉之郄穴，是阳跷脉气深聚之处，具有较强的舒筋活络，通经镇痛的作用，故可循经治疗腰腿痛，下肢痿痹，外踝肿痛;足太阳以及阳跷脉均上合于目，入络于脑，故本穴具有清利头目之功，而治疗头痛，头重，目眩等疾病。

治疗腰腿痛的配方

药酒治疗腰腿痛有其独特的优越性，酒既能温通经脉，散寒祛风除湿，又能行酒中诸药之势，使之达于病所，而且服用方便，便于坚持，利于治疗。

治疗腰腿痛的药酒，可根据具体情况选用滋补肝肾，温肾壮阳，祛风散寒和活血化瘀为主的中药。常用的配伍药物包括生地黄、附子、肉桂、肉苁蓉、牛膝、丹参、杜仲、续断、川芎、狗脊、枸杞子、桑寄生、独活、羌活、白花蛇、五加皮、海风藤、当归等。常用的药酒配方如下：

1、杜仲补骨脂酒。杜仲30克，补骨脂18克，苍术18克，鹿角霜18克，白酒1000毫升。

2、狗脊黑豆酒。狗脊150克，黑豆120克，白酒1000毫升。

3、伸筋草酒。伸筋草20克，牛膝15克，制川乌头12克，制草乌头6克，鸡矢藤9克，白酒500毫升。

4、加味地黄酒。熟地黄250克，红参50克，黄芪100克，当归30克，地龙30克，穿山甲片20克，田三七20克，白酒2000毫升。

5、首乌苡仁酒。生薏苡仁120克，制何首乌180克，白酒1000毫升。

6、杜仲丹参酒。杜仲30克，丹参30克，川芎20克，黄酒500毫升。

将各种药材放入盛酒器皿内，倒入适量的酒，密封2～4周，即可饮用。腰腿痛患者可每日饮用药酒50～100毫升

治疗腰腿疼的偏方

第一：将一直刚刚会开始啼叫的公鸡宰杀干净，然后切块备用;放入油锅之中略微翻炒一下，随后加入适量的米酯，剩下一半的时候加入一些食醋，最后能够多放一些，味道可以略微酸一些。起锅之前加入少量的红糖，稍微煮一下就可以起锅了。每天三餐都要服用一次，连续吃一周时间就可以了。不过需要特别注意到是，如果是胃酸过多以及患有肠胃疾病的病人则是不适合食用这种偏方。

第二：将丝瓜络、落得打、黄芪、当归、川续断、怀牛膝、覆盆子、木瓜、秦艽、独活、炙甘草等等准备好，清洗干净之后加入清水煎煮，每天早餐服用一次，每天一剂，特别时候那些急性的腰腿疼情况。如果已经转变成为慢性腰腿疼的情况，那么应该在原来的药方上面再加入六克左右的附子以及桂枝，这样也能够获得很好的效果。

第三：将生韭菜或者是韭菜根准备好，然后切碎备用，将黄酒和准备好的韭菜按照3比1的比例混合煮开，然后乘热服用，每天吃一两剂，连续服用五天时间就可以了。

第四：将丝瓜子准备好，然后放入干净的锅中翻炒直到变成焦黄，随后加入适量的黄酒碾磨，然后药汁直接服用，药渣则是敷在腰腿疼的部位上面，连续使用五天左右时间。

腰腿疼事实上并不只是一种疾病，在医学上应该分类为一组症候群，是由很多种原因组合在一起所引起的。如果身体出现腰腿疼的情况，那么对于日常的生活以及工作会造成很大的影响，所以在日常生活之中一定要做好预防以及治疗的工作。如果出现了腰腿疼的情况，除了使用偏方之外，也可以直接注射少量的普鲁卡因，这样能够起到很好的镇痛效果，如果把握不大也可以直接到医院进行注射。另外，患者一定要注意休息，最好能够将家中的席梦思改成硬板床。在疾病逐渐消失身体逐渐恢复健康的时候，一道难关要适当的做一些腰部运动，这样才能够更好的帮助身体快速恢复健康，并且还可以达到预防复发的作用。

腰阳关的准确位置图和作用 按摩腰阳关的好处

很多腿痛的病根都在腰部，比如说腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，就会出现腰痛连及腿疼的症状，腰阳关穴对于这类腰腿痛有比较好的疗效，可强筋壮骨，利关节，止痹痛。

对腰阳关施以适当的按摩治疗手法，不但能治疗腰骶疼痛，下肢痿痹，而且对于月经不调，赤白带下等妇科病，或者遗精，阳痿等男科病都有不错的疗效，同时该穴也能对以上疾病起到预防作用，是常用的保健穴。

腰椎盘突出的几种食疗方

1、鲜羊腿肉500克，加水煮熟，切2厘米见方的块;制附片10克，洗净。放入羊肉，羊肉上铺附片、葱节、姜片、猪油30克，加料酒、清汤，蒸2小时左右。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰膝酸软，关节痛以及阳痿。

2、虾仁50克，韭菜250克，鸡蛋1个。鸡蛋打破搅匀，加淀粉和麻油成蛋糊，倒入虾仁拌匀。将锅烧热，放菜油，放韭菜、虾仁翻炒。适用于治疗腰椎间盘突出引起的腰腿痛等症状。

3、猪肾250克，去筋膜、洗净，切腰花快。将锅烧热，放入植物油，烧至油九成热时，放腰花爆炒片刻，后加黄花菜25克。适用于治疗腰椎间盘突出症引起的耳鸣等症状。