前列腺炎的日常注意事项？
前列腺炎的日常注意事项？
前列腺炎患者治疗过程中应注意戒烟、酒，忌辛辣刺激食物;避免憋尿、熬夜、久坐和疲劳;注意保暖，加强体育锻炼;急性前列腺炎要节制性生活;热水坐浴对慢性前列腺炎患者有一定好处;平时多饮水，多排尿，使尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出;要保持乐观开朗的情绪。
【保健护理】
1.用药 坚持按医嘱服用药物，切勿自行中断，以免复发。
2.饮食 清淡饮食，多食蔬菜水果，多饮水。忌食辛辣、煎炸、肥腻、烟酒等刺激之品。
3.运动 加强身体锻炼，以不劳累为宜，遵医嘱适当增加跳跃性运动。
4.生活起居起居有常，饮食有节，做好个人卫生，节制房事，避免纵欲过度，防止尿路感染。
5.情志 保持情绪稳定，遇事自我宽慰，避免情绪刺激。劳淋的患者勿忧思劳倦;气淋的患者，尤其避免不良情绪刺激。
6.定期复查 遵医嘱定期复诊，若有腹痛、尿血、发热等症状及时就诊，不要延误。
前列腺炎日常如何护理
1、经医生明确诊断患慢性前列腺炎后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，如前列舒乐片，前列康舒胶囊，前列舒乐胶囊等均可用于治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
4、讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。
5、注意营养和饮食，发热期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。
6、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
前列腺炎日常怎么护理
一、前列腺炎心理障碍的治疗
1、建立信任的医患关系。耐心听患者叙说病史、宣泄、理解、安慰、引导(举例、影响与治疗代价比)，建立信任、朋友关系。
2、健康知识教育。给患者介绍前列腺的生理解剖及前列腺炎的知识，使患者了解到前列腺炎仅仅是一个普通的疾病，和前列腺增生、前列腺癌发病无关，不直接造成性功能障碍，多不属于性传播疾病，不影响肾功能，感染性前列腺炎可影响生育但治愈后可恢复，非细菌性前列腺炎没有明确的证据可影响生育。
3、鼓励患者建立和谐的家庭和社会关系，正确接受前列腺炎，带着症状工作生活。多做少想，尽量转移注意力。
4、长期、坚持、配合临床治疗。
5、结合必要的化学治疗、物理治疗。
二、前列腺炎的日常护理方法
1、性事适度并加强锻炼
适度的性生活有利于前列腺健康，但性生活要有规律，过度的性生活及频繁的手淫都对前列腺有不利影响。男性朋友应坚持适当的体育锻炼，例如打太极拳、短跑或饭后散步等活动能改善血液循环，对提高免疫力、预防前列腺炎的发生很有帮助。
护理要点：慢性前列腺炎的患者应根据自己的年龄和身体情况保持适度的性生活，既不过频，也不应禁欲。一般保持7~10天一次为宜;未婚男性也应在10天左右排精一次，使前列腺保持正常的新陈代谢，加速炎症的消退。
2、尽量避免久坐
男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，所以经常久坐的男性前列腺负担较重。不少前列腺疾病患者都有体会，久坐后很容易出现程度不同的尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿路感染等不适症状。
此外，经常骑自行车、摩托车以及骑马或常做骑跨动作的人，也都可能造成直接压迫前列腺，导致前列腺充血。
护理要点：久坐和憋尿一样，极易使局部代谢产物堆积，血液循环不畅而造成前列腺阻塞。所以每工作1小时就应起身活动片刻。
3、每天饮水2升以上
对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。
护理要点：已有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡前减少饮水量，而增加在白天的饮水量。
4、戒掉烟酒、食辣癖
过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。
酒是一种具有血管扩张作用的饮品，有的人一喝酒就会脸红，这是酒精扩张到面部血管的结果。酒精同样也会引起前列腺反复充血。而香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。
急性前列腺炎日常护理
1、不饮酒、不吸烟、不饮浓茶及浓咖啡，忌食辛辣之品，并注意总结可能引起症状加重的食品，不再服食。
2、加强体育锻炼，坚持每日30分钟以上的体育活动，不仅有利于慢性前列腺炎的康复，对整个身体健康也是十分有利。
3、不宜久坐，不宜长途骑车、骑马、驾车，并防止局部受寒。
4、按时作息，劳逸结合，保持旺盛的精力。
5、保持有规律的夫妻生活，不能过于频繁，不感觉疲劳为度。夫妻生活不宜中断，不可忍精不泻，要努力将无性高潮的性冲动限制到最低限度。
患有前列腺炎如何治疗比较好
前列腺炎日常治疗方法：
1、一般性治疗：适用于发病初期，症状较轻的前列腺炎患者，可以采取增强信心，消除思想顾虑，节制性欲，但不宜强制性禁欲。宜忌酒及刺激性食品，热水坐浴每晚1次，局部理疗，改变生活中明显的诱发因素如避免长时间骑车等。
2、常规性治疗，前列腺推拿：前列腺炎患者需要定期行前列腺推拿，可促使前列腺炎性分泌物的排了，每周一次，同时还可进行前列腺液的常规检查，以评价治疗效果。
3、药物灌注：经尿道插入特制的气囊尿管，向前列腺尿道部注入无菌生理盐水并抽吸数次，吸净脓性分泌物，再注入抗菌素，前列腺炎患者需要每周一次。
辩证治疗前列腺炎：
1、肾阳不足型前列腺炎，症见小便淋涩挟精、畏寒、腰膝酸冷、阳痿、早泄、舌质淡胖、脉沉弱。治疗以温肾壮阳为原则。常用金匮肾气丸加减。
2、湿热壅滞型前列腺炎，多为慢性前列腺炎的急性发作期，前列腺炎的治疗以清热解毒，利湿渗浊为原则。如热偏重，则以八正散加减治疗;若湿偏重，则用八正散加榆白皮、冬葵子等。如湿热并重，则以三妙丸合碧玉散加减治疗。
3、肾阳虚损型前列腺炎，表现为尿频，尿道滴白、形寒肢冷、小腹会阴胀痛不适、阴囊湿冷、早泄遗精、头昏头晕。前列腺炎的治疗以温补肾阳为原则。常用桂附八味丸加减治疗前列腺炎。
慢性前列腺炎的预防措施哪些好
一、戒除生活陋习：预防慢性前列腺炎，男性朋友日常生活中要注意戒除不良的生活习惯。比如：戒烟、戒酒，避免憋尿、久坐等。
二、个人卫生：为了避免男性慢性前列腺炎的影响，男性朋友日常生活中要注意个人的清洁卫生，尤其注意保持男性外生殖器官的干爽、清洁。
三、性生活合理：男性朋友的性生活行为习惯，也会对于男性的前列腺带来很大的影响。为了预防慢性前列腺炎的影响专家建议男性朋友日常生活中，要过有规律的、负责任的性生活。避免性生活过频过密，注意避免手淫过度等。
四、注意饮食：男性朋友的日常饮食，也会影响男性的前列腺健康。怎么预防慢性前列腺炎?日常生活中男性朋友要注意安排好一日三餐，做到平衡膳食，避免吃辣椒等刺激性食物，多食用新鲜蔬菜和水果。
前列腺炎日常保健
前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺，它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分，前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎，临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰，要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频，可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒。
另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
前列腺炎患者日常需要哪些护理
1.保持规律的性生活
前列腺炎患者需要保持规律的性生活，性生辉缺乏也不利于前列腺炎的康复，特别需要注意的是，前列腺炎患者在性生活的时候不要突然中断性生活，那样对前列腺炎尤其不利。
2.多喝水不憋尿
前列腺炎患者一定要多喝水，多排尿，多喝水可以多排尿，对尿路具有冲洗的作用，能够及时的排出有害物质，需要注意的是不要憋尿，因为人长时间的憋尿容易造成膀胱过度的充盈，使得膀胱的肌张力出现下降，导致排尿困难，甚至是能够引起尿潴留，所以对于男性来说应该是一有尿意就立即排尿。
3.调节饮食
(1)大量补充蛋白质
蛋白质是合成精液的重要原料，在日常膳食中应多补充优质蛋白质是慢性前列腺炎日常调养的主要方面。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。
(2)均衡矿物质食物
铁的缺乏可能导致性交后出现疲乏、无力、喘息、面色苍白等现象，因此前列腺炎日常调养要注意铁的补充。此外，钙、磷、锌、硫、铬、硒等微量元素也是精液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。
(3)补充充足的维生素
维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用，所以前列腺炎日常调养一定要注意维生素补充要平衡。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。
前列腺的保养方法
治疗+巩固，杜绝前列腺炎反复发作
前列腺炎除了会引起下腹坠胀、尿频、尿后滴白、尿意不尽及阳痿症状以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱颈硬化等病理改变，常使尿路受阻后发展为尿毒症，其所伴随的分泌功能障碍对精子产生不利影响，可造成生育力减低而引起男子不育。
而前列腺炎又具有一次治愈率低、复发率高等让人“纠结”的特点，不少前列腺炎患者经过长时间的治疗，始终无法摆脱前列腺炎的困扰。专家也表示，慢性前列腺炎的难以治愈和炎症的反复发作，一直是医学界的难题。
那么，前列腺炎患者应该如何杜绝前列腺炎反复发作，避免上述前列腺炎的危害发生呢?
首先，男性朋友定期到正规的泌尿外科医院接受男科专项检查，对于早期发现和治疗前列腺炎具有重要的意义。另外，作为妻子的也同样需要定期接受妇科检查，这是因为不少前列腺炎患者的妻子或自身带有泌尿系统炎症，或因为夫妻生活而引起交叉感染，所以“夫妻同检同治”是预防前列腺炎及保证前列腺炎不再复发的重要措施。
其次，专家强调，男性朋友应该多了解前列腺炎的早期症状，并在日常生活中多关注自己的身体，一旦发现身体出现了前列腺炎的症状，就应该尽快到正规的泌尿外科医院就医，以免拖延了治疗时机，造成病情加重，甚至增加日后治疗的难度。最后，治疗前列腺炎不能“急”，切忌“见好就收”，即使前列腺炎的症状明显缓解甚至消失，也不能自行中断治疗。最好是能够接受一段时间的巩固治疗，并经过专科医生的全面检查，确认前列腺炎完全康复后才能终止治疗。
预防前列腺炎，日常保健必不可少
前列腺炎和其他所有疾病一样，预防胜于治疗，所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭，一定要注意日常生活的细节。
首先，要养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
其次，在饮食上，患者需要避免进食辛辣食物，提倡低脂肪饮食，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维生素C、E和锌。另外，还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出，吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，并会加重病情。
再次，避免憋尿，提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
最后，无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生，养成健康的生活习惯。
前列腺炎的日常护理保健工作
前列腺炎日常保健一：要养成良好的生活习惯，在日常生活中，要做到起居有度，避免熬夜、劳累过度、生活无规律等造成免疫力的下降;
前列腺炎日常保健二：在饮食上也要注意避免辛辣刺激性强的食物，最好多食用新鲜蔬菜、水果，提倡低脂肪饮食，多吃粗粮，另一方面，要避免烟酒的刺激，虽然饮食习惯不会直接引起前列腺炎，但是对于前列腺炎的治疗会产生不利影响，而且还有可能加重病情;
前列腺炎日常保健三：成年男性要保持规律有序的性生活，避免前列腺液淤滞，前列腺炎患者不需要禁欲，适度的性生活反而能改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散;
前列腺炎日常保健四：男性要尽量禁止憋尿，长时间憋尿对于前列腺也是一个不小的伤害，因此，男性要养成及时排尿的习惯;
前列腺炎日常保健五：无论有无前列腺炎，男性一定不能忽视个人卫生，尤其是局部卫生，要勤洗澡，勤换内裤，内裤以宽松为最佳;
前列腺炎日常如何护理
前列腺炎是一种常见的男性疾病，治疗并不复杂，一般不需要住院治疗，家庭用药治疗就可以了。那前列腺炎日常该如何护理呢?
前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。
前列腺炎一般分为四种类型，I型：相当于传统分类方法中的急性细菌性前列腺炎，Ⅱ型：相当于传统分类方法中的慢性细菌性前列腺炎，Ⅲ型：慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛综合征，Ⅳ型：无症状性前列腺炎。其中非细菌性前列腺炎远较细菌性前列腺炎多见。
前列腺炎日常如何护理?
1、经医生明确诊断患慢性前列腺炎后，一定要遵照医嘱正规服药、合理用药、坚持服药，如前列舒乐片，前列康舒胶囊，前列舒乐胶囊等均可用于治疗，同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
4、讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣，防止细菌感染。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。
5、注意营养和饮食，发热期一可食用高蛋白软性饮食，禁忌辣椒等刺激性食物。
6、戒手浮、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。
7、节制性生活，以利于前列腺炎的恢复。
前列腺炎的治疗并不复杂，一般采用用药治疗方法，但治愈比较困难，也极易复发。希望患者朋友认真做好日常护理，改正不良习惯，积极治疗疾病。
前列腺炎的易发人群有哪些
如今，中青年男性已经成为了前列腺炎的“主力军”，甚至二十出头的年轻小伙子来看前列腺炎也不是什么新闻了。
过去人们都认为，前列腺炎是中老年人的“专利”，然而随着社会的发现、男性生活压力的增大和人们生活方式的改变，前列腺炎的年轻化趋势越来越明显，越来越多年轻男性遭到了前列腺炎的袭击。
据专家分析，造成前列腺炎年轻化发展的主要原因与工作压力过大、抽烟、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不洁性行为等有密切的关系，此外，长时间骑车、驾车以及办公室一族，经常久坐使前列腺受压，血液循环产生障碍，也易罹患前列腺炎。
治疗+巩固，杜绝前列腺炎反复发作
前列腺炎除了会引起下腹坠胀、尿频、尿后滴白、尿意不尽及阳痿症状以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱颈硬化等病理改变，常使尿路受阻后发展为尿毒症，其所伴随的分泌功能障碍对精子产生不利影响，可造成生育力减低而引起男子不育。
而前列腺炎又具有一次治愈率低、复发率高等让人“纠结”的特点，不少前列腺炎患者经过长时间的治疗，始终无法摆脱前列腺炎的困扰。专家也表示，慢性前列腺炎的难以治愈和炎症的反复发作，一直是医学界的难题。
那么，前列腺炎患者应该如何杜绝前列腺炎反复发作，避免上述前列腺炎的危害发生呢?
首先，男性朋友定期到正规的泌尿外科医院接受男科专项检查，对于早期发现和治疗前列腺炎具有重要的意义。另外，作为妻子的也同样需要定期接受妇科检查，这是因为不少前列腺炎患者的妻子或自身带有泌尿系统炎症，或因为夫妻生活而引起交叉感染，所以“夫妻同检同治”是预防前列腺炎及保证前列腺炎不再复发的重要措施。
其次，专家强调，男性朋友应该多了解前列腺炎的早期症状，并在日常生活中多关注自己的身体，一旦发现身体出现了前列腺炎的症状，就应该尽快到正规的泌尿外科医院就医，以免拖延了治疗时机，造成病情加重，甚至增加日后治疗的难度。最后，治疗前列腺炎不能“急”，切忌“见好就收”，即使前列腺炎的症状明显缓解甚至消失，也不能自行中断治疗。最好是能够接受一段时间的巩固治疗，并经过专科医生的全面检查，确认前列腺炎完全康复后才能终止治疗。
预防前列腺炎，日常保健必不可少
前列腺炎和其他所有疾病一样，预防胜于治疗，所有年轻男性要想防止前列腺炎的侵袭，一定要注意日常生活的细节。
首先，要养成良好的生活习惯。生活中，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。
其次，在饮食上，患者需要避免进食辛辣食物，提倡低脂肪饮食，多食谷类、坚果与蔬菜类食物，补充维生素C、E和锌。另外，还要尽量避免咖啡因、烟酒刺激。刘教授特别指出，吸烟与辛辣食物不会诱发前列腺炎，但不利于前列腺炎的治疗，并会加重病情。
再次，避免憋尿，提倡有规律的性生活。因为适度规律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的发挥和患者的康复，也有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善。
最后，无论有无前列腺炎都要搞好个人卫生，养成健康的生活习惯。
前列腺炎日常保健
●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
●树立正确的性观念，避免性生活过频，可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
●养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
●不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
●加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
●养成良好的生活习惯，不吸烟，少饮酒。
另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。
慢性前列腺炎日常护理
1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;
2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准;
3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;
4、完全放松自己的心里压力;
5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;
6、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-150次最好。
另外有的患者长期坐着工作，比如司机、搞软件工程师等，他们要开车、要编程序，老是一坐就四五个小时，这样长时间坐着容易引起淤血。也就是中医上讲的“不通则痛，通则不痛”。如果由于工作不得不坐很长时间的话，建议工作的坐一两小时以后，花五六分钟时间起来活动活动，使骨盆底的血脉一直往上流动流动，这会有好处。如果有更多的时间，不妨活动活动骨盆底肌肉，做做分腿、撇叉、下蹲等等动作，使骨盆底肌肉能力增强，有利于骨盆底静脉血往全身回流，减少骨盆底淤血，这对于前列腺炎症状也是有好处的。