肥厚性心肌病患者如何运动保健

肥厚性心肌病患者如何运动保健

我们都说生命在于运动，可见运动是个不错的保健方式，但是，对于肥厚性心肌病患者来说，肥厚性心肌病本身带有心肌缺血、缺氧而导致的心绞痛、心律失常，那么肥厚性心肌病患者该如何来运动保健呢?

肥厚性心肌病患者运动要注意什么?肥厚性心肌病患者可以运动吗?

【什么时候可运动】

1、血压和脉搏正常才可进行运动;

2、控制运动量;

3、中午以后锻炼为好：因早晨和上午发生心绞痛、心肌梗死、猝死等常发生在早晨5时～中午11时，最适合肥厚性心肌病患者的活动时间是晚上7～9时，如果有些人习惯清晨锻炼，在锻炼前最好空腹喝一大杯水;

4、不进行竞技性体育活动;

5、循序渐进，持之以恒;

6、餐前餐后不宜活动：原则上在餐后2小时以内不锻炼，运动后一小时内不进餐或饮浓茶;

7、运动后不要马上洗浴;

8、运动前要做好准备和放松活动;

9、心情舒畅;

10、避免阳光直射和迎风锻炼;

11、携带急救药盒;

【什么时候不可运动】

1、在安静情况下常有心绞痛发作者，各类肥厚性心肌病经治疗不能控制者;

2、轻微活动即感到心悸、气短、喘息或伴有心功能不全者;

3、有严重的心律失常、心动过速、心动过缓、房室传导阻滞，经药物治疗不能控制者;

4、急性感染期患者;

5、伴有严重的高血压病;

6、心肌梗死合并心包炎、心肌炎者;

7、三支冠状动脉严重狭窄达80%～90%者;

8、合并糖尿病，治疗后病情未控制者;

9、有明显的心肌缺血表现以及合并血栓性静脉炎，或近期有栓塞病史者。

肥厚性心肌病是一种极为复杂的心脏病，单靠西医的治疗方法，难以全面解决问题，只能治标，缓解症状，无法治本，中医专家介绍使用中药特效验方肥厚化瘀汤治疗最佳，

中药验方肥厚化瘀汤对肥厚性心肌病的治疗效果显著

特效中药验方肥厚化瘀汤，精选纯中药入药，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。不仅对治疗肥厚性心肌病有效，而且对其它脏腑也有调节保健作用。

肥厚性心肌病患者、肥厚型梗阻性心肌病患者从此再不用担心心衰、猝死的发性，不必再手术、再服西药，不用担心药物依赖和毒副作用，身体会越来越健康，心脏会越来越强壮，只需花半次手术的钱，治好一生的心病，开始无忧无虑、健康快乐的新生活。

心肌病或与家族遗传有关

心肌病是一种原因不明的心肌疾病，它不包括病因明确的或继发于全身疾病的特异性心肌病。心肌病可分为三种：扩张型性心肌病，肥厚型心肌病和限制性心肌病。其中以扩张型心肌病和肥厚型心肌病较为常见。心肌病的发病原因至今未明。

(1) 扩张型心肌病：扩张型心肌病可能和某些因素病毒。细菌药物中毒代谢异常所致的心肌损伤有关，其中病毒性心肌炎被认为是最主要的原因。

(2) 肥厚性心肌病：可能与常染色体显性遗传有关，约1/3的有明显家庭史，儿茶酚胺代谢异常，高血压，高强度运动为其仲发因素。

(3)限制型心肌病：以心内膜心肌纤维化、心肌僵硬及心室舒张充盈受阻为特征。起病缓慢，早期可有发热、乏力、头晕、气急等症状，晚期出现全心衰竭。心房颤动也较常见，部分合并内脏栓塞。

保守治疗肥厚性心肌病的方法

肥厚性心肌病是一种极为复杂的心脏病，单靠一种对症治疗方法难以全面解决问题，只能治标，缓解症状，无法治本，即使几种方法联合使用，也只能是硬性的暂时性的改变缓解部分症状，而无法兼顾整体，做到系统治疗，因此总体效果不尽人意，达不到患者预期，过后复发甚至加重、死亡，也是必然的结果。

这也是为什么肥厚性心肌病方法虽多，但却没有根治方法，致使许多肥厚性心肌病患者花了大把的钱，去了一个又一个大医院，方法用了一种又一种，最终也没有治好疾病，而陷入反复发作，随时面临猝死威胁的痛苦煎熬之中。

目前治疗肥厚性心肌病大家公认的最有效的方法是孔教授为首的专家研发的“肥厚化瘀汤”。

治疗肥厚性心肌病，首选中医治疗：

特效中药验方肥厚化瘀汤，精选纯中药入药，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。不仅对治疗肥厚性心肌病有效，而且对其它脏腑也有调节保健作用。

该特效验方就是根据多年临床经验，在二十多年的临床应用中逐渐改良、锤炼、完善后而形成的治疗特效药物。肥厚性心肌病患者治疗后可使肥大心脏逐渐缩小，逐步恢复心脏瓣膜功能，改善心肌供血，增强心肌收缩功能等。临床证明疗效确切，解除了众多肥厚性心肌病患者的痛苦。

经过7年多临床应用，疗效卓著，再经过不断改进完善，日臻完美，先后治疗肥厚性心肌病患者数万例，患者服用1—2个月，即可肥厚性心肌病临床症状，使用2 —3个月，可彻底治愈。经多年临床观察及愈后随访，无效者不足5%。治愈后复发率不足2%。这对于传统方法危险性高，副作用大，难以根治，易复发的情况可以说是巨大的突破!是10年内治疗肥厚性心肌病最佳用药，希望有此病的患者能够尽早使用，一定会及早康复。

肥厚性心肌病患者、肥厚型梗阻性心肌病患者从此再不用担心心衰、猝死的发性，不必再手术、再服西药，不用担心药物依赖和毒副作用，身体会越来越健康，心脏会越来越强壮，只需花半次手术的钱，治好一生的心病，开始无忧无虑、健康快乐的新生活。

运动呼吸困难有什么要注意的

运动的好处：

1、提高肺活量；

2、提高免疫力；

3、提高心脏功能；

4、使人体不易发炎；

5、减轻心理负担；

6、提高胰岛素敏感度，稳定血糖；

7、稳定血脂水平；

8、降低血压;改善血小板聚集；

9、降低患肥胖症几率。

如何避免运动出现呼吸困难：六类人群尽量少参加剧烈运动

诱发运动性猝死的心脏病有很多，其中肥厚性心肌病占1/3，其它还有心肌炎、冠心病、先天性心脏病等。孟主任强调，对运动员和年轻人来说，心肌肥大是造成运动猝死的常见原因，其中多数没有确诊。要避免运动性猝死，建议以下六类人群尽量不要参加剧烈运动：

1、平时很少参加运动的人。

2、先天性心脏病和风湿性心脏病患者。

3、高血压和脑血管疾病患者。

4、血糖不稳定的糖尿病患者。

5、心肌炎和感冒患者

6、有冠心病家族史与严重心律失常者。

运动过程中及时补充运动饮料，一旦出现心慌、头晕、胸痛、胸闷等不适症状时，应立即休息，切忌硬撑着继续运动。

肥厚型心肌病饮食

1、多吃冬枣，冬枣含有丰富的维生素和钾、钠、铁微量元素，能维持血管壁的弹性;冬枣中还含有较高的环磷酸腺苷，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，防止肥厚性心肌病的作用。

2、马铃薯也是首选食物，马铃薯含有较多的维C和钠、钾、铁等，尤以钾含量最为丰富，是少有的高钾食物。肥厚性心肌病人常吃马铃薯，既可以补钾，又可以补充糖、蛋白质、矿物质、维生素，对肥厚性心肌病的康复有一定辅助作用。

3、 给予低脂、高蛋白等易消化的食物;多补充适量纤维素;多吃新鲜水果蔬菜;进食宜清淡消化低脂肪高蛋白之品。少食多餐，每餐不宜过饱，晚餐应尽量少吃;还要注意多喝水;要多吃富含维生素B，维生素C之品。

肥厚化瘀汤的好处

肥厚化瘀汤中药特效验方治疗肥厚性心肌病与常规药物存在根本上区别，是从肥厚性心肌病病因病理入手的治疗药物，通过阻断心肌纤维化进程，从根本上逆转心脏扩大，逆转心衰作用，可有效缓解心绞痛，改善心功能，减少猝死发生，且中药副作用小，用药安全等特点，成为肥厚性心肌病的首选药物，其疗效远在西药之上。

特效中药验方肥厚化瘀汤消除肥大心肌，逆转心力衰竭，杜绝猝死发生，让肥厚性心肌病患者无痛苦健康生存至少15年以上，彻底康复者超过80%。是目前治疗肥厚性心肌病唯一可替代并超过西药、手术的特效药。

同时，肥厚化瘀汤还具有安全无毒副作用，使用方便，无需住院，治疗费用极低的特点，是普通肥厚性心肌病患者走向康复的最理想选择。

爬山对膝盖有什么好处 心脏不好适合爬山吗

心脏不好是不适合爬山的，心脏病史人类生命的一大威胁。有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此心脏疾患者不应爬山。

一些慢性病往往限制人的活动。一些慢性疾病患者不宜爬山。不论什么年龄段的人，除了患有心脏病及高血压的人不宜爬山之外，还有一些慢性病患者也不应该爬山。这些慢性病包括关节痛、慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症、痛风、红斑狼疮、皮肌炎等风湿性疾病、肝硬化等。慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。

心脏病在临床上有哪些种类

心脏病在我们生活中并不少见，这种疾病的危害很大，很容易威胁到人类的生命健康。所以，我们一定要对这种疾病有足够的认识。那么，心脏病在临床上有哪些分类呢?

我们通常程心脏病是心脏疾病的总称，心脏病列表还包括冠心病、冠心病急性心肌梗死(心梗)、肺心病、风心病、高心病、肥厚性心肌病、扩张型心肌病、充血性心肌病、酒精性心肌病、心脏神经官能症、病窦综合症、狼疮性心脏病、胆心综合症、房室传导阻滞、心肌炎、心律失常、房颤、心衰、心脏主动脉瘤等。

心脏病的分类

一、冠心病

一种最常见的心脏病 是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病

二、心梗 心肌梗死是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死

三、肺心病阻塞性肺气肿性心脏病简称肺心病，是指由肺 部胸廓或肺动脉的慢性病变引起的肺循环阻力增高，致肺动脉高压和右心室肥大，伴或不伴有右心衰竭的一类心脏病。

四、风心病风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全

五、高心病高血压性心脏病是由于血压长期升高使左心室负荷逐渐加重，左心室因代偿而逐渐肥厚和扩张而形成的器质性心脏病

六、肥厚性心肌病 肥厚型心肌病是以心肌肥厚为特征。根据左心室流出道有无梗阻可分为梗阻性和非梗阻性肥厚型心肌病，不对称性室间隔肥厚致主动脉瓣下狭窄者称特发性肥厚型主动脉瓣下狭窄。

七、扩张型心肌病扩张型心肌病(扩张性心肌病充血性心肌病)是一侧或双侧心腔扩大并伴有心肌肥厚心肌收缩期泵血功能障碍，产生充血性心力衰竭。

根据上述的专家的解答我们知道其实很多我们日常的生活中的心脏上的病症都总成为心脏病，心脏病类别一般就是上述的那些，当然心脏病患者常兼有其他症状，如果您患有心脏病建议您随时转杯好急救的药物，以防不时之需。祝您早日康复!

肥厚化瘀汤有效果吗

常用于肥厚心肌病治疗的药物一直以西药为主。这些西药(包括：β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、心律平、慢心律、奎尼丁，以及利尿剂、收缩血管的药物等)大都是激素、化学制品，在治疗肥厚性心肌病过程中对肝、肾、脾、胃等其它器官和组织伤害很大，即使肥厚性心肌病治好了，也会带来其它严重的疾病问题，这种治疗完全是以损害其它脏腑器官为代价的，是得不偿失的手段。

近年来，在肥厚性心肌病并发难治性心力衰竭病人治疗中，特效中药验方肥厚化瘀汤取得较好的疗效。尤其是肥厚化瘀汤可说是一类很有效的消除心肌炎性损害，阻断心肌纤维化进程，逆转心脏扩大，恢复心脏功能的有效药物，在药理学肥厚化瘀汤具有优于一般治疗肥厚性心肌病药物。能够减少水钠潴留，从而减少心脏前负荷，使血容量下降，同时由于消除心肌病理性、炎性损害，阻断心肌纤维化进程，从根本上达到治疗心衰的目的。

本研究发现，肥厚化瘀汤治疗肥厚性心肌病并发难治性心力衰竭疗效好，能改善患者的生活质量，总有效率较高，且治疗中副作用少，患者的耐受性好，是治疗肥厚性心肌病并发难治性心力衰竭的理想药物。

不同类型的心肌病的发病原因

1、扩张型心肌病的发病原因

扩张型心肌病可能和某些因素病毒。细菌药物中毒代谢异常所致的心肌损伤有关，其中病毒性心肌炎被认为是最主要的原因。

2、肥厚性心肌病的发病原因

肥厚性心肌病可能与常染色体显性遗传有关，约1/3的有明显家庭史，儿茶酚胺代谢异常，高血压，高强度运动为其仲发因素。

3、限制型心肌病的发病原因

以心内膜心肌纤维化、心肌僵硬及心室舒张充盈受阻为特征。起病缓慢，早期可有发热、乏力、头晕、气急等症状，晚期出现全心衰竭。心房颤动也较常见，部分合并内脏栓塞。

肥厚性心肌病是什么病

肥厚性心肌病是什么病?肥厚型心肌病是一种由多个单基因突变引起的以左心室血液充盈受阻，舒张期顺应性下降为病理特点的心肌疾病。根据室壁肥厚的范围和程度不同，肥厚性心肌肉病可分为非对称性室间隔肥厚、对称性左心室肥厚、特殊部位肥厚三大类型。

肥厚性心肌病是什么病?肥厚性心肌病是一种以气喘、呼吸急促、头晕、心慌、心动过速、心窝部隐痛为临床症状的疾病。约80%的病人于劳累后会出现呼吸急促症状，约2/3病人会出现非典型的心绞痛症状，约1/3病人会出现突然站立和运动后晕厥的症状，约70%的病人在活动时会出现乏力症状，约65%的病人会因心律失常而心悸。另外，幼年发病者、心肌肥厚显著者、有高危性的基因突变者、有猝死家族史者、曾发生过心脏骤停的幸存者有可能出现猝死的症状。

肥厚性心肌病是什么病?肥厚性心肌病是一种易诊断的疾病，诊断方法为超声心动图检查、心导管检查。超声心动图检查、心导管检查不仅对梗阻性患者有用，而且对非梗阻性的患者也有用。超声心动图检查可见患者室间隔厚度≥18mm并有二尖瓣收缩期前移，心导管检查检查可见左心室流出道压力差。

肥厚性心肌病是什么病?肥厚性心肌病是一种治疗方法多样的疾病，治疗方法主要有一般治疗法、内科药物治疗法、中药治疗法等。一般治疗法指患者应尽量避免做具体运动或者情绪激动，尽量不要用降低心脏前负荷的药物或者降低心脏后负荷的药物。内科药物治疗法主要指通过使用β-受体阻滞药、钙通道阻滞药、利尿药、维拉帕米、胺碘酮等药物进行治疗;中药治疗法主要指通过服用具有活血通脉的血府逐瘀汤加减、具有补益心气的理中汤加减，具有补益心气的心肌活力饮、抗衰合剂等系列中成药进行治疗。

肥厚性心肌病症状有哪些

一、肥厚性心肌病症状， 主要病理改变是不对称性进行性心肌肥厚。临床病例中男性多于女性，女性患者症状出现较早也较为严重。多数患者可存活数十年，故预后尚好。在死亡病例中，50%属于猝死。

二、肥厚性心肌病症状

主要病理改变是不对称性进行性心肌肥厚。根据心肌肥厚的部位和程度的不同，分为两种类型：

(1)以室间隔肥厚为主致流出道阻塞的称为肥厚梗阻型心肌病;

(2)心肌肥厚而无流出道阻塞的称肥厚非梗阻型心肌病。主要临床表现为呼吸困难、心绞痛、晕厥、心悸、乏力、心脏扩大、心尖部和胸骨左缘第3及第4肋间收缩期粗糙的喷射性杂音。本病呈全球性分布，发病可呈家族性亦可为散发性，临床病例中男性多于女性，女性患者症状出现较早也较为严重。多数患者可存活数十年，故预后尚好。在死亡病例中，50%属于猝死。

三、临床表现

1.呼吸困难，心绞痛，晕厥、心悸，乏力，头晕，可发生猝死; 2.心尖搏动强有力，心尖部或沿胸骨左缘第3、4肋间收缩期震颤，心脏向左下扩大，第二心音分裂，闻第三、四心音，心尖部和胸骨左缘第3、4肋间闻及收缩期粗糙的喷射性杂音。