痛经不能吃什么食物 忌酸性食物
痛经不能吃什么食物 忌酸性食物
痛经的时候忌酸性食物,如醋、酸梅、酸枣、柠檬、橘、柚、青苹果、泡菜等,这是因为酸性的食物味酸性寒,有固涩收敛作用,容易导致气血淤滞,不利于经血的顺畅运行和排出,会加重痛经。
痛经女性四大饮食禁忌
很多女人到了经期都会有痛经的现象,有的甚至在开始的头一两天,痛的死去活来,躺在床上动弹不得,严重影响了日常的学习和工作。女人痛经,尤其要注重饮食的调养,尤其是哪些不该吃的应该坚决避免。那么,痛经女性有哪些饮食禁忌?
痛经女性饮食禁忌1:忌食生冷寒凉食品
痛经女性有哪些饮食禁忌?女性平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或女性正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品,以预防痛经。
此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
痛经女性饮食禁忌2:忌食酸涩食物
痛经女性有哪些饮食禁忌?酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
痛经女性饮食禁忌3:忌食刺激性食物
痛经女性有哪些饮食禁忌?有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒。
温馨提示:看了上述小编的介绍,女人痛经有很多禁忌,所以痛经的时期要尽量避免吃上述的食物,平时多吃一些水果之类的食物。
痛风病人不能吃什么 忌酸性食物
酸性强的食物摄入会让尿酸盐增加,使痛风的病情加重,所以不宜食用,如醋、杨梅、泡菜、酱油等。
经期不能吃什么
忌吃寒湿性食物
螃蟹,田螺等属于寒性食物,梨,香蕉,柿子,西瓜,柚子,橙子等亦属凉性,这些食物大多是清热解毒,滋阴降火的功效,平时食用是有益于人体的,但在月经期食用易使血管收缩,从而引起经血淤阻造成痛经问题,应尽量不吃或是少吃这些食品,而冷饮,生拌凉菜,拌海蜇,拌凉粉等,也因其低温应避免在经期食用。
忌酸涩性食物
一般酸性食物都会有收敛,固涩的特性,食用后易使血管收敛,不利于经血的排出,而造成痛经,所以有痛经症状的女性在经期要避免吃那些酸涩性食物,如米醋和以醋为调料的酸辣菜,泡菜,以及石榴,青梅,杨梅,杨桃,樱桃,柠檬等酸性水果均不宜食用。
少吃高糖分食物
很多女性有在经期吃蛋糕,巧克力等甜食的习惯,其实这种高糖分的食物容易使血糖上长,一旦停止食用就会导致血糖急速下降,使情绪受到很大的波动,进而导致痛经,因此这类零食,甜点在经期还是尽量少吃为妙。
尽量少喝碳酸饮料
月经期间尽量不喝可乐等碳酸饮料,这类饮料会影响钙质的吸收,另外碳酸饮料还会降低消化能力,抑制食欲,容易使人产生疲倦,经期还是暂时别喝了吧。
泪腺炎吃什么好
适宜食物
甲鱼,青鱼,河虾,桑椹
忌吃食物
柠檬,梨,山楂,辣椒(青、尖),韭菜
一、饮食
一、泪腺炎吃哪些对身体好?
1、宜多吃增强免疫作用的食物:甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、虾、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。
2、宜多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、宜多吃具有抗菌作用的食物,如蜂蜜、蘑菇等。
二、泪腺炎最好不要吃哪些食物?
1、忌酸辣之品。酸有收敛滞邪的作用,辣有辛窜发散的作用,如食李子、柠檬、山楂、梨、马肉等酸性食品,弊大于利。辣椒、韭菜等辛辣之物最好不用。
2、忌偏食,该症病人多体虚,应食谱广,偏食可使抗病能力减弱,不利康复。
3、忌咖啡、可可等兴奋性饮料。
胃酸过多忌吃什么食物 酸性食物
这个道理很好理解,胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的,想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来,一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、柠檬等。
闭经不能吃什么食物 闭经患者忌食酸性食物
闭经患者应少吃山楂、梅子、酸杏、酸石榴、酸枣等酸性食物。酸性食物有收敛之性,影响气血运行,经脉不畅,胞脉壅滞,对闭经的治疗不利。
月经期间不宜吃什么食物
很多女生在月经来临前都唉声叹气,因为痛经实在让她们苦不堪言。其实痛经除了跟个人体质有关以外,还和长期的生活习惯,以及经期内的饮食习惯息息相关。很多人在经期照样乱出乱喝,这样不注意的饮食可能会让痛经加剧,哪些食物在经期最好不要吃,必须要看看了。
忌吃寒湿性食物
螃蟹,田螺等属于寒性食物,梨,香蕉,柿子,西瓜,柚子,橙子等亦属凉性,这些食物大多是清热解毒,滋阴降火的功效,平时食用是有益于人体的,但在月经期食用易使血管收缩,从而引起经血淤阻造成痛经问题,应尽量不吃或是少吃这些食品,而冷饮,生拌凉菜,拌海蜇,拌凉粉等,也因其低温应避免在经期食用。
忌酸涩性食物
一般酸性食物都会有收敛,固涩的特性,食用后易使血管收敛,不利于经血的排出,而造成痛经,所以有痛经症状的女性在经期要避免吃那些酸涩性食物,如米醋和以醋为调料的酸辣菜,泡菜,以及石榴,青梅,杨梅,杨桃,樱桃,柠檬等酸性水果均不宜食用。
少吃高糖分食物
很多女性有在经期吃蛋糕,巧克力等甜食的习惯,其实这种高糖分的食物容易使血糖上长,一旦停止食用就会导致血糖急速下降,使情绪受到很大的波动,进而导致痛经,因此这类零食,甜点在经期还是尽量少吃为妙。
特别是夏天来了,冷饮西瓜一系列寒性食物,让嘴馋的女生们无法自拔,顾不上自己正与“大姨妈”在抗争,就是吃,结果下一次月经来临又疼的满头大汗。而且不注意饮食对自己身体危害也是很大的。