发烧能吃香蕉和板栗吗

养生健康

发烧能吃香蕉和板栗吗

可以适量吃些香蕉、板栗。

感冒发烧的时候，需要避免食用一些生冷辛辣的刺激食物，而板栗、香蕉属于果蔬类食物，很是健康，并且不含刺激成分，因此感冒发热的时候，也是可以食用的，并且有利于补充水分及维生素，增强抵抗力，有利于病情的恢复，要注意休息，多喝水，清淡饮食即可。

小孩感冒发烧可以吃香蕉吗

一、宝宝发烧能吃香蕉吗

香蕉是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虚现象，或体质较虚寒，有手脚发冷现象的人则不宜食用香蕉。孩子感冒发烧的时候最好少给孩子吃凉的东西，所以宝宝发烧后最好不要吃香蕉，而且香蕉促进排便，如果宝宝还有拉肚子的情况，更加不宜食用。

对待宝宝发烧，除了对症治疗，物理降温外，在饮食上的精心护理也是很必要的。宝宝发烧饮食要清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在抱宝宝退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。另外，宝宝发烧后，补充水分是很关键的，但是不能直接食用白开水，因宝宝退烧后伴随大量出汗，所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水，补水盐液等。

二、如何自行帮宝宝退烧

当宝宝体温达上述的发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：

1、冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。

2、全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出。另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。

3、温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部。若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

4、以凉毛巾擦拭：用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

栗子如何吃更健康

栗子是传统的五果之一，是肾之果，最补肾气，要养肾可以适当多吃些板栗。栗子好吃，要达到养生的还是有些讲究的。生、熟栗子的功效是不一样的，生的栗子补肾，熟的栗子健脾养胃，所以养肾要生吃栗子。最佳吃法是这样的：以布袋盛生栗悬挂在阴凉通风的地方风干，每天早晨吃十余颗，吃完后喝吃猪肾粥助以助药力，常年坚持可以使筋骨强健。栗子养肾但是不能多吃，吃多了不仅会失去养生功效，还会伤到脾胃。熟的板栗健脾胃，如果脾胃虚寒，腹泻，可以用食用煨熟的板栗，起到暖脾胃，健脾止泻。

除了糖炒板栗外，人们还可以用板栗做成很多美味佳肴来。譬如说板栗红烧肉、栗子烧白菜，不仅美味可口，还具有多种营养。接下来，我们一起来看看它的做法吧。

一、板栗红烧肉：

原料：

五花肉500克、栗子20粒、酱油30ml、红糖10克、八角1个、桂皮1段、盐8克、葱5段、姜3片、干辣椒4个。

做法：

1、炒锅烧到3成热，不要放入油保持干燥，放入五花肉，用中小火慢慢煎至五花肉两面都上色，微微焦黄;

2、放入酱油、红糖、葱、姜、八角、桂皮、干辣椒等调料一起炒出香味;

3、五花肉上色后，加入开水，水量没过肉的1/2处即可，然后加上盖子，用大火烧开;

4、汤汁烧开后转成中小火，然后放入剥好的栗子，继续加盖焖煮，大约半小时至四十分钟，直到栗子和五花肉都熟透后，开大火，将剩余汤汁收干，仅仅的裹在肉上即可。

二、栗子烧白菜

主料：大白菜心300克，栗子100克

辅料：火腿，竹笋各10克，湿淀粉15克，花生油25克，盐味精白糖香油各适量。

做法：

1.将白菜心根部用小尹削成尖形，一破两半，切成7厘米长，0.6厘米宽的白菜条(菜根处竖着切几刀，使整个菜心相连)，火腿，竹笋切成排骨片每个栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可)，锅内加水，放入栗子把皮煮软，趁热把栗子皮剥下。

2.将部分花生油到入锅内，上火烧成六成热时，下入栗子，白菜，稍微炸一下，捞出控净油。

3.炒锅放火上，放入花生油，随即下入白菜，栗子，火腿片，竹笋片，盐味精白糖用大火烧开，再用小火焖5分钟，用水调淀粉勾芡，点香油出锅即可。

特点：汁鲜味美，酥烂适口。

温馨提示：板栗生吃可以补肾，板栗熟吃则可以养胃健脾。除此之外，板栗还可以做成板栗红烧肉、栗子烧白菜等菜肴。喜欢吃板栗的朋友，可以按照以上的方法制作下美味的板栗。

发烧可以吃哈密瓜吗

一、小儿发烧可以吃哈密瓜

感冒发烧适当吃些水果是挺好的，哈密瓜不但风味佳，而且富有很丰富的营养和维生素。同时，它具有清肺热止咳、益气、通便等功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，感冒患者一样可以食用。同时，应该多喝开水，期间不要吃辛辣等刺激性食物，注意作息

二、女儿5岁发烧能吃哈密瓜吗

可以给女儿吃哈密瓜，但是吃完后，喝点水。同时其他水果也是可以吃的譬如西瓜，苹果。

哈密瓜不但风味佳，而且富有营养，具有清肺热止咳、益气、通便等功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，感冒患者一样可以食用。

三、发烧能吃哈密瓜吗

发烧能吃哈密瓜

正常体温在36.3-37.2，超过这个体温就是发热，一般38度以下属于低热，超过39度才算高热，发热一般是身体内有炎症的问题，需要化验血常规并结合临床症状等找出身体的感染灶，然后积极用抗菌素控制感染，哈密瓜可以补充维生素和热量，对发烧的恢复有好处

四、感冒发烧是可以吃哈密瓜的。

好!感冒发烧适当吃些水果是挺好的。哈密瓜不但风味佳，而且富有营养，具有清肺热止咳、益气、通便等功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，感冒患者一样可以食用。

宝宝发烧能吃香蕉吗

宝宝发烧不能吃什么

大家都知道宝宝发烧后不能吃鸡蛋，鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，进而加剧宝宝身体发热;宝宝发烧后也不能吃蜂蜜，蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使宝宝内热得不到很好的清理和消除，还容易并发其他病症;宝宝发烧后不能吃桔子，虽说桔皮有止咳化痰的效果，但是桔肉易生热生痰，宝宝是不可能吃桔皮不吃桔肉的;宝宝发烧也不能吃辛辣寒凉食物，如果过于辛辣，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。如果是因为肠道感染引发的发烧，那么冷饮会使胃肠道功能下降，加重肠道疾病。

那么宝宝发烧后能吃香蕉吗

香蕉是寒性水果，属于凉性食物，可以降火，并有助于肠胃消化。当有腹胀或便秘时，食用香蕉可以有效改善。但是需要注意的是，有脾虚现象，或体质较虚寒，有手脚发冷现象的人则不宜食用香蕉。

孩子感冒发烧的时候最好少给孩子吃凉的东西，所以宝宝发烧后最好不要吃香蕉，而且香蕉促进排便，如果宝宝还有拉肚子的情况，更加不宜食用。

宝宝发烧后宜吃什么

宝宝发烧饮食要清淡，易消化，并含有丰富的维生素。一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。蛋白质是身体修复的必需物质，在抱宝宝退烧后，可以食用清鸡汤面片、菜泥粥等半流质食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物，有利于早日恢复健康。另外，宝宝发烧后，补充水分是很关键的，但是不能直接食用白开水，因宝宝退烧后伴随大量出汗，所以必须及时补充含电解质的盐水、糖水，补水盐液等。

适合老人吃的白菜做法

1、适合老人吃的白菜做法有

原料:大白菜、白醋、砂糖、盐、胡椒、高汤。

做法:

1.1、大白菜随意用手撕成块儿,高汤烧开后,下白菜焯片刻,之后捞出过凉水。

1.2、取一锅,加半小碗水,烧开后加入砂糖化开,加盐、胡椒调味,快出锅时再倒入白醋,这样醋的香味和酸味才能很好的发挥出来。

1.3、如果觉得太清可以加水淀粉勾芡,之后浇在白菜上即可。也可以根据自己的爱好用番茄酱、橙汁等作为浇汁。

2、适合老人吃的白菜做法有果汁白菜心

主料:白菜心2000克。

配料:嫩香菜梗段,红柿子椒各100克,熬浓的桔子汁,白糖,盐味精香蕉精各适量。

做法:

2.1、将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝

2.2、将白菜心红柿子椒丝,香菜梗段用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精,熬浓的桔子汁,白糖,香蕉精拦匀,放冰箱冷藏室内数小时,即可食用。

特点:色泽鲜艳,脆嫩酸甜,清凉爽口。

3、适合老人吃的白菜做法有香菇白菜滋补汤

原料:娃娃菜(大白菜也可)1棵、鲜香菇5朵、芋艿(芋头)5个、板栗20粒、玉米油、素高汤500ML、生抽1小勺、白胡椒粉1/2小勺、盐。

做法:

3.1、板栗入锅中加水煮熟,香菇洗净顶部切十字花刀,娃娃菜撕片改刀,芋头一分为二。

3.2、锅留少油,加入香菇、白胡椒粉、适量盐炒香。加入素高汤、芋头大火煮开,小火煮15分钟左右。

3.3、加入熟板栗再中小火煮5分钟左右。最后加入白菜煮1分钟左右即可。

宝宝发烧能吃香蕉吗

那么宝宝发烧后能吃香蕉吗

孩子感冒发烧的时候最好少给孩子吃凉的东西，所以宝宝发烧后最好不要吃香蕉，而且香蕉促进排便，如果宝宝还有拉肚子的情况，更加不宜食用。

宝宝发烧后宜吃什么