8种人千万不能艾灸 皮肤受损者不能艾灸

8种人千万不能艾灸 皮肤受损者不能艾灸

我们在艾灸的时候，首先要保证艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的。因为艾灸的时候会通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效。如果有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，再被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

几岁开始做艾灸合适 艾灸不适合哪些人做

艾灸不适合的人群主要有女性月经期间艾灸容易出现经血量过多；其次孕妇不适合艾灸、高热昏迷者不适合艾灸；还有就是对于一些皮肤受损者、疱疹、红疹、充血、破溃、烧伤、烫伤时不适合艾灸；最后就是过饥、过饱者不适合艾灸，醉酒情绪不稳定不能艾灸，大汗淋漓者也不能艾灸，否则很容易对自身的健康造成威胁。

艾灸不适合哪些人做啊

皮肤受损者

进行艾灸时，艾灸部位的皮肤是完整、没有受损的，因为艾灸时艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，皮肤有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，再被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重。

过饥过饱者

人体在饥饿的时候，身体非常疲乏、体内血糖降低，这时候进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；吃太饱进行艾灸，不利于消化，最好等饭后1-2小时再艾灸。

三伏天艾灸怎么样灸才是正确的

患者艾灸

对于患有疾病的人群来说，三伏天艾灸是好的，但是最好是不要自行艾灸，最好是在专业的中医师手下治疗保健，以免自己把控不好，而引起身体不适。

正常人艾灸

对于机体正常的人来说，艾灸是可以自己进行的，只是需要注意不要过于频繁和时间过长的艾灸即可。

哪8种人不宜艾灸 皮肤受损者不能艾灸

1、准备要去艾灸之前，要先保证身体上面没有破损伤口，艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。

2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话，若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到，会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，而且从感受上来说，被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

乳房艾灸哪个部位 什么人不能艾灸

阴虚阳亢体质人群不宜进行艾灸，因为这类人身体内热较重，而艾灸能起到温阳的作用，这样就会导致机体内热加重从而引起身体不适。

皮肤有出现溃烂、受损、感染的人群也不宜进行艾灸，不然艾灸的热量会对皮肤破损部位造成刺激，加重皮肤的感染情况。

艾灸时使用的艾条是由艾叶制作而成的，如果对艾叶过敏的话，艾灸完之后就可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，所以不建议此类人群进行艾灸。

艾灸的禁忌 皮肤损伤者

一般艾灸部位的皮肤需要是完整、没有受损的，因为艾灸的时候会通过艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，如果有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等，再被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

哪8种人不宜艾灸

皮肤受损者不能艾灸

1、准备要去艾灸之前，要先保证身体上面没有破损伤口，艾灸的时候是通过艾柱的热气刺激体表从而起到一个活血通络、行气、散寒的功效。

2、如果在进行艾灸之前身体上有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况的话，若是在艾灸的过程中再被艾柱温热刺激到，会更容易加重皮肤的受损程度或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，而且从感受上来说，被艾灸者自己也会感觉比较痛苦。

过饥、过饱者不能艾灸

1、在饥饿状态，身体能量少、血糖降低，此时做艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；

2、吃太饱的情况下也不宜进行艾灸，会容易反胃和影响食物的消化吸收。

小贴士

最好等饭后1-2小时再艾灸，因为艾灸一般需要躺下，躺下之后不利于消化，可能会导致胃部不适。

醉酒、情绪不稳者不能艾灸

艾灸是用温热的艾柱进行身体调理，去做艾灸的时候最好是心情平复、稳定，也就是用点燃的艾柱在身体表面进行温热灸，艾灸过程中要避免烫伤，需要被灸者的配合。

人在醉酒或者情绪不稳定的时候，容易挣扎乱动，也无法沟通、交流，这时候进行艾灸可能会导致烫伤，艾灸的效果也大打折扣了。

大汗淋漓者不能艾灸

艾灸是利用中医养生疗法进行的一项养生活动，进行艾灸有温经散寒、活血通络作用，在艾灸的过程中身体会发热、出汗，体内会流失一些水分，也容易有口渴的感觉，大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥。

建议

可以休息30分钟到一小时后，待身体恢复平静，将身上的汗液擦干，多补充一些水分再来进行艾灸。

妇女经期不能艾灸

1、艾灸是中医养生疗法，正确的进行艾灸能够行气活血，如果本身经血量较多的女性，在月经期间艾灸，容易导经血量更多，不利于健康。

2、艾灸的过程中需要躺着，经期女性躺着艾灸时可能会弄脏裤子，较易引起尴尬。

孕妇不能艾灸

1、孕妇是常见的敏感禁忌人群，从母婴健康的角度来说，孕妇是不能进行艾灸的，艾灸的过程中会产生烟雾，孕妇吸入之后可能会咳嗽、不适，这种烟雾颗粒吸多了也不利于母婴健康；

2、艾灸能够活血行气，孕妇要避免这种活血的项目，也要少接触艾叶制品。

高热昏迷者不能艾灸

有些人觉得艾灸是全能的，在什么情况下都可以进行艾灸，有些人发烧也会来进行艾灸，高热昏迷的时候进行艾灸是比较危险的，高热昏迷时需要进行降温、保持空气流通、避免患者身体脱水、及时送到医院救治。

小贴士

进行艾灸的环境都是比较封闭的，做艾灸还会加重身体失水，高热昏迷者要避免艾灸。

无自制能力者不宜艾灸

无自制能力者，比如说精神病患者等人群，是不适合进行艾灸的，因为艾灸是需要交流和交互的一种行为，如果无法和患者进行沟通、交流，艾灸过程中可能会出现一些危险性的意外情况。

三伏天做完艾灸可以洗澡吗 艾灸什么人不适合做

进行艾灸之前，要保证身体部位的皮肤是完整、没有受损的，因为艾灸是通过艾柱加热刺激体表，起到一定活血通络、行气、散寒的功效；若是患有有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等等情况，很容易被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复，

人体在饥饿的时候，身体一般会非常疲乏、体内血糖降低；而进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，就容易导致低血糖、头晕眼花等情况；吃太饱进行艾灸，不利于消化，可能会导致胃部不适。

艾灸是用点燃的艾柱在人体表面进行温热灸，期间不注意是很容易出现烫伤；而人在醉酒或者情绪不稳定的时候，就会挣扎乱动，也无法沟通、交流，这时候进行艾灸可能会导致烫伤。

艾灸具有一定会温经散寒、活血通络作用，艾灸期间人体会发热、出汗，也会有口渴的感觉，大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥的现象。

冬至艾灸的好处与功效 8种人千万不能艾灸

艾灸并非人人适宜，如以下8种人则不宜艾灸：

1、阴虚阳亢，邪热内盛，热症和实症不适合艾灸。

2、热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。

3、高热病人、大饥大饱、过度疲劳、身体红肿、皮肤过敏者不适宜用艾灸。

4、高血压患者病情突发时不宜艾灸，比较稳妥的方法是先控制血压，再辨证取穴。

5、体内有金属埋件者，谨慎艾灸。

6、良性肿瘤需要辩证施灸，恶性肿瘤不建议艾灸，以免导致热血妄行。

7、心脏部位不可多灸、久灸，外阴、乳头等娇嫩部位不能灸（仅针对传统艾条施灸，灸大夫隔物灸仪系列除外）。

8、脉搏每分钟超过90次以上禁灸。

艾灸对脾胃有什么好处

人体消化液减少，机械性消化功能减弱的时候，很容易引起消化不良脾胃虚弱，出现胃胀痛，食欲差，便溏，疲倦乏力等症状。通过艾灸刺激相关穴位，可以行气活血，达到健脾养胃的效果。

艾灸胃俞和胃健脾助消化

胃俞在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

艾灸方法：正坐或俯伏位，由施灸者将艾条拿在手，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，或以感受温热为度，每次灸5-8分钟，自行灸治时，可以选用艾灸盒辅助灸。

艾灸好处：胃俞是胃的背俞穴，是胃在背部的反应点，艾灸胃俞能和胃健脾，理中降逆，调整胃功能，防止胃功能的偏盛偏衰，维护胃的正常受纳与通降，从而保证消化吸收的顺利进行。

艾灸足三里提高消化酶活性

足三里位于小腿前外侧，在外膝眼下三寸，距胫骨前缘一横指（中指）。取穴时，由外膝眼向下量四横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量一横指，该处即是。

艾灸方法：正坐屈膝，手拿点燃艾条，将艾条燃端对准足三里位置，距离皮肤2-3厘米，以温热为度，每次灸5-10分钟。

艾灸好处：足三里是足阳明胃经上的腧穴，是一个能防治多种疾病，强身健体的重要穴位。艾灸刺激足三里，可使肠胃蠕动有力且规律，并能提高多种消化酶的活性，增进食欲，帮助消化。

艾灸丰隆化痰湿除肥胖

丰隆在小腿的前外侧，外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。

艾灸方法：正坐屈腿，可略微将小腿偏往一侧，手拿点燃艾条，将艾条燃端对准丰隆位置，距离皮肤2-3厘米，或以人体能耐受为度，每次灸5-15分钟。

艾灸好处：丰隆是足阳明胃经的络穴，艾灸丰隆能调和胃气，使胃的通降功能保持旺盛，同时还能清化痰湿，使肥胖的始作俑者-痰湿能尽快被运化出体外。

艾灸的禁忌与注意事项

一、艾灸的适宜人群

通常来说，少年、青年、老年，男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)就可以，或者是要治疗因受到湿寒或寒邪而导致的病痛。

具体来讲，可有以下几种人群：

1.压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群，尤其是内分泌紊乱及更年期综合症者。

2.长期施灸可改善气血循环，疏通经络，驱寒祛湿，排除毒素，增强新陈代谢，全面调理肥胖、面色枯黄，皮肤松弛、月经不调、痛经等问题。

3.风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、等寒症人群。

4.防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎，胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善，指标逐步恢复正常。

5.男性：酒精肝、脂肪肝、阳痿、早泄、疝气、不育症前列腺肥大增生、小便不利、前列腺炎等慢性炎症，艾灸具有抗菌及抗病毒、平喘、镇咳及祛痰、止血抗凝血，镇静等作用。

6.女性：阴痒、阴痛、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、带下病等妇科炎症及生殖器疱疹;痛经、闭经、症瘕包块、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症。

7.肠胃：胃肠功能紊乱，胃寒胃痛，胃酸过多，胃下垂，胃胀，便秘，泻痢。

8.儿童：易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童。长灸身柱穴还有益于儿童生长发育，增智长高，长做眼窍灸可预防近视眼。

二、哪些人不适合艾灸

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的。下面，我们就具体去了解一下：

1.阴虚体质，阴虚体质的阴精不足，人容易火旺，睡眠差，不宜艾灸。

2.热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。

3.面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。

4.女性在怀孕和经期不能使用艾灸。

5.极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

6.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

7.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

8.皮薄、肌少、筋肉结聚处，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。

9.大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

10.平日容易有皮肤过敏者，宜先少量试用，观察其反应，如有痒、肿、红、痛等现象时应禁用。

11.关节部位不要直接灸。

三、艾灸的注意事项

艾灸前的注意事项

1.艾灸前关小门窗，房间不可痛风。这是因为艾灸时不能吹风，特别注意夏天艾灸时不可开空调。

2.饭后不可马上艾灸，通常饭后一小时后才可艾灸。

3.艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况，确定其可以接受艾灸后，才可准备施灸，不能盲目艾灸。

艾灸期间的注意事项

1.艾灸时不可过饱或过饥，同时要保持心情平缓，不可大喜大悲大怒。

2.如果艾灸过程中穴位表面出现湿气，不必惊慌，是体内寒气通过穴位排出，说明艾灸起作用了。

3.施灸时要注意思想集中，以免艾灸位置不准或伤及皮肉。

4.对于养生保健灸，要长期坚持，偶尔灸不能收到预期效果。

5.艾灸时要注意体位自然舒适，穴位准确有效，以保证艾灸的效果。

6.施灸时要注意防止落火，若用艾条灸，可将艾条点燃的一头塞入直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

7.因施灸时需要暴露部分体表部位，因此要注意保暖和防暑。

8.施灸不当局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮弄破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

9.如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

10.有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸，不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

11.要循序渐进：初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

12.晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

13.注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸后的注意事项

1.艾灸后半小时内不要洗澡或用冷水洗手，因为艾灸后全身毛孔打开，易受寒凉。

2.艾灸后要适当多喝温开水，便于排毒，水温可以稍高，同时一定不要喝冷水甚至冰水。

3.艾灸后出现疲劳乏力、精神不济属正常现象，可稍作休息。

四、艾灸治疗常见疾病的方法

1.艾灸治疗感冒

【疾病概述】感冒又称伤风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病，临床表现为鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。

【艾灸穴位】大椎、风池、合谷、膻中。

【艾灸方法】

1.取清艾条一支，在距离皮肤2-3厘米处点燃，温和灸大椎、风池、合谷三穴，每一个穴位约5分钟。

2.取卧位，暴露胸部膻中穴。以上等艾绒，制作成底面直径2厘米、高位锥状艾炷，放在附子饼上，置于膻中穴上点燃，待艾炷燃及一半时点燃另一炷备用，每次灸3炷，以局部皮肤出现红晕为宜。

3.每日艾灸1次，直到痊愈。

2.艾灸治疗咳喘

【疾病概述】咳嗽是肺部疾病的主要症状，哮喘多见于肺炎、支气管哮喘等病。中医认为，肺和肾共同参与人的呼吸活动，“肺主气，司呼吸”，“肾主纳气，为气之根”，咳喘的发生主要与肺肾有关。

【艾灸穴位】天突、肺俞、列缺、关元。

【艾灸方法】

1.取俯卧位，灸肺俞，再取仰卧位灸天突、关元、列缺。

2.用艾绒做成底面直径1厘米，高1.5-2厘米的圆锥状艾炷，在肺俞、天突、关元穴行隔姜灸，每穴灸5炷。

3.在列缺穴用艾条行雀啄灸，每次大约10分钟;

4.每日1次，10次为一疗程。

3.艾灸治疗慢性咽炎

【疾病概述】慢性咽炎是由于多种病因引起的咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症反应，慢性咽炎属中医“喉痹”范畴。

【艾灸穴位】涌泉。

【艾灸方法】

1.取仰卧位，暴露足心涌泉穴。

2.将清艾条点燃，对准穴位施行温和灸，以患者感觉温热舒适不烫为宜，灸30分钟。

3.每日1次，10次为一疗程，至症状消失为止。

4.针灸治疗冠心病

【疾病概述】心悸、心绞痛是冠心病的主要临床表现。中医认为胸阳不振，心脉痹阻为实;气血阴阳亏虚，心脉失养为虚，其病理变化主要表现为本虚标实，虚实夹杂。

【艾灸穴位】膻中，内关，至阳。

【艾灸方法】

1.取卧位，暴露操作部位。

2.用1克艾绒做成底部直径为2厘米的艾炷，置于穴位上点燃，直接无疤痕灸，至患者感觉灼热而不能忍受时更换新的艾炷。每穴灸5炷，约30分钟。

3.隔日1次，10次为1个疗程。一般连续灸治2个疗程。

5.艾灸治疗功能性消化不良

【疾病概述】功能性消化不良是临床上一种常见的疾病，主要表现为脘腹痞闷或胀满，嗳气，泛酸，嘈杂，恶心呕吐，困倦乏力，形体瘦弱，饮食无味或食积不下。

【艾灸穴位】中脘，神阙

【艾灸方法】

1.取仰卧位，在中脘和神厥穴各切厚约2分许的生姜1片，在中心处回针穿刺数孔，上置大艾炷点燃，直到局部皮肤潮红，胃脘部无胀闷感为度。

2.每日一次。

艾灸不适宜哪些人

皮肤受损者

艾灸的时候艾柱加热刺激体表来起到活血通络、行气、散寒的功效，对于有疱疹、红肿、充血、破溃、烧伤、烫伤等症状的人来说，被艾柱温热刺激到，容易加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重，不利于受损皮肤的恢复

过饥过饱者

首先人体在饥饿的时候，身体非常疲乏、体内血糖降低，进行艾灸会促进血液运行，加快血糖消耗，容易导致低血糖、头晕眼花等情况；太饱躺下之后不利于消化，可能会导致胃部不适。

醉酒者

艾灸点燃的艾柱在人体表面进行温热灸，要注意避免烫伤，醉酒或者情绪不稳定的时候，比较喜欢乱动，并且不能正常交流，进行艾灸可能会导致烫伤。

大汗淋漓者

艾灸有温经散寒、活血通络作用，期间身体会发热、出汗，也会有口渴的感觉，大汗淋漓者进行艾灸很容易导致身体缺水、口干舌燥等情况发生。