灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝无花果雪梨汤
灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝无花果雪梨汤
1.雪梨块130克、无花果25克、适量的灵芝、食盐。
2.在砂锅中加入适量的清水，将无花果、灵芝、雪梨块一起放入锅中，煮半小时至食物熟透。
3.然后再放入适量的食盐调味，关火，待稍微晾凉后即可饮用。
功效：这款汤饮具有生津润燥、清热化痰、润肺解毒的左作用，适合气虚易感、干咳无痰、肺燥的女性食用。
灵芝煲汤的12种做法 灵芝猪胰汤
功效：主治糖尿病。
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝薄荷汤
1.灵芝2克、薄荷、谷芽各5克、白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替)，适量清水。
2.灵芝洗净切片，薄荷切节，谷芽炒香与灵芝加水和白糖煮熟至汤浓。
3.加入薄荷煎熬10分钟即成。
功效：这款汤饮清香怡人，具有补脑益智的作用，适用夏季烦热、气虚烦劳等人群食用。
雪灵芝的吃法有哪些
1、灵芝田七瘦肉汤
配料：龙眼肉15克 雪灵芝10克 田七6克 生姜6克 猪瘦肉50克功效：益气养心，祛瘀止痛。适用于冠心病属气虚血瘀者，症见胸前闷痛，痛如针刺，时作时止，心悸气短，身疲乏力，失眠多梦等。制法：猪瘦肉、雪灵芝洗净切片，与龙眼肉、田七、姜片洗净，共入炖盅内，加开水适量。调味，文火隔水炖30分钟，饮汤食用。
2、灵芝鹌鹑蛋汤： 鹌鹑蛋12个，雪灵芝60克，红枣12个，将雪灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至雪灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
3、灵芝寿星燕窝汤：燕窝1.5克，雪灵芝1.5克，红参0.5克，大参3克，冰糖25克，炖服，治肺虚盗汗、遗精、咳嗽、疲乏无力等症。
4、灵芝杞子南枣乳鸽汤：雪灵芝6克，杞子30克，南枣10枚，乳鸽一只，生姜一片。健脾开胃，补益气血，养心安神，益精明目，治精神不振，心跳失眠，头晕眼花。根据别人经验，煲雪灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住雪灵芝本身的涩味。我还听人说，雪灵芝要顺纹切，否则会伤雪灵芝的灵气。
5、灵芝陈皮老鸭汤:雪灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。功效：雪灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;雪灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
灵芝煲汤的12种做法 灵芝山药汤
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝怎么吃效果最好 灵芝煲汤
食材：乌鸡，灵芝，姜，枸杞，红枣等。
做法：
1.乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用，洗干净，切小块。
2.红枣去核，姜切片，灵芝切成小块。
3.其余材料全部洗干净放进锅里，加适量水。
4.煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。
食材：灵芝，银耳，冰糖。
做法：
1.灵芝洗净，切片，银耳清水泡发，洗净。
2.所有食材放入炖盅内，加如清水，大火烧开，小火慢炖2小时。
3.食用前选出灵芝渣，可下次使用。
功效：治疗咳嗽，失眠多梦，心神不宁之功效。
灵芝煲汤的12种做法 灵芝二仁汤
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
用法：每日清晨服用。
灵芝煲汤的12种做法 灵芝三七饮
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
灵芝可以和什么一起煲汤 灵芝银耳汤
1.准备银耳50克、灵芝9克、适量的冰糖。
2.将银耳用清水泡发，洗净切块，灵芝洗净。
3.在砂锅中加入适量的清水，银耳、灵芝一起放入锅中，用文火炖2小时左右，待汤汁浓稠就可以关火了。
4.将灵芝捞出，加入适量的冰糖就可以喝了。
功效：这款汤饮具有滋阴润肺、益胃生津的作用，适合肺燥人群食用。
灵芝苦还是不苦好
看灵芝实际用途而定。
1、煎煮药用：灵芝是一种非常名贵的中药材，主要功能作用可以安神、润肺化痰、补气血，一般常与其他药材组成方剂煎煮成药汤用作治疗疾病，此时灵芝苦不苦并不影响药效，至于口感也无益，因为可能其他药材也有苦味。
2、煲汤食用：灵芝煲汤有很好的滋补效果，一般搭配一些食材做药膳养生食用，此时灵芝苦不苦会影响食用口感，但是灵芝苦不苦跟灵芝的功效没有直接关联，功效好坏取决于种植环境、品种等多种因素影响。
灵芝煲汤的12种做法 灵芝银耳汤
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
养颜润喉无花果雪梨炖冰糖
无花果有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。养颜润喉无花果雪梨炖冰糖。邻居奶奶经常煲，连睿也受益匪浅，奶奶煲好了梨汤，睿就会拿着他的奶瓶过去喝梨汤。
无花果雪梨煲冰糖
食材
主料
雪梨2个，无花果5粒。
辅料
冰糖
1、雪梨2个，无花果4~5粒，冰糖，清水适量
2、雪梨去皮去核切雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水
3、大火烧开后，改小火煲40分钟即可。
灵芝的使用方法 灵芝煲汤喝
无论是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝煲汤，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，可帮助消化，增强机体的抗病能力，并对损害脏器有修复作用。