生活辐射无处不在如何防辐射
生活辐射无处不在如何防辐射
烟叶中含有铀、镭-226、钋-210、铅-210等放射性物质。对于每天抽一包半香烟的烟民来说，他们每年受到的辐射量相当于做了300次X光胸透。烟叶中的放射性物质特别容易进入支气管，在支气管的分叉部位积累，导致支气管上皮肿瘤，所以抽烟是患气管和支气管肺癌的潜在原因之一，从防护放射线角度考虑也应积极戒烟。
电视也有辐射，尽管由电视机高压电源产生的X射线剂量微弱，但对长年累月看电视的人来说，这个剂量也不能忽视。最简单的防护方法是与电视机保持适当距离，黑白电视机一般二米左右为宜，彩色电视要两米以外，才能避免辐射损害，保证安全。
专家介绍，在日常生活中，小剂量的辐射实例还有很多。放射线有α射线、β射线、γ射线、X射线、中子射线等，它们看不见，摸不着，必须使用专门的仪器才能探测得到。不同的射线在物体中穿透能力也各有不同。一张厚纸可挡住α射线;有机玻璃、铝等可有效阻挡β射线;γ射线、X射线穿透力较强，可以用混凝土、铅等阻挡;中子射线需用石蜡等轻质材料来阻挡。
日常生活中防止或减少放射线对人体的伤害，有两种简单易行的防护手段：一是距离防护，距离放射源越远，接触的射线就越少，受到的伤害也越小;二是时间防护，尽可能减少与放射源的接触时间。
孕妇如何选择防辐射服
随着生活水平的不断提高，科技的快速发展，数码产品的日益先进，网络的快速普及，像日常用的手机，电脑，电视机等等科技产品，导致生活中的辐射无处不在。对于孕妇这群需要格外保护的特殊人群，怎么避免这些日常辐射问题就格外的重要了。
随着手机、电脑等电器给人们带来方便的同时，辐射对身体造成的危害也越来越多。孕妇了防国辐射服到底防辐射的作用有多大?
孕妇如何选择防辐射服，听听产科专家建议!——妇产科专家提醒您，实验表明，测防辐射服对超高电磁波还是有些阻碍的，用衣服包住手机结果：能打通但信号少了六格，但手机听筒为了让人听得更清楚，采用了加强装置，增强了辐射，加之贴近头部，对大脑和眼睛可能有影响。
辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射很常见的就是医院里照片子用的X光，所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。
像普通电视屏幕、液晶电脑屏幕等，基本上不会有大的伤害，但一定要远离微波炉，因为它是靠水分振荡的原理来起作用的，会伤害软组织，所以，孕妇不要靠近微波炉。
专家指出，我们生活中发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。个人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。所以要慎重选择孕妇防辐射服。
孕妇防辐射服的制作是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。
妇产科专家提醒您，为了母婴的身体健康，孕妇还是尽可能减少对这些有辐射物体的接近，生出一个健康聪明的宝宝。产检一定要进行四维彩超检查。
暖桌垫有辐射吗
有辐射，但并不会身体造成危害。
在我们赖以生存的环境中，辐射无处不在，一般可依辐射能量的高低及电离物质的能力分为电离辐射或非电离辐射，其中非电离辐射就是较为熟知的电磁辐射，无线电波、微波、红外线、可见光、紫外线这些辐射都是电磁辐射的范畴，而日常生活的电力设备、微波设备、家用电器，包括暖桌垫等人造来源产生的电磁波，属于“非电离性辐射”，其能量不足以对健康造成任何影响，是可以放心使用的。
孕期不要太依赖防辐射工具
现在大部分的家庭都会使用各种各样的电器，因此辐射无处不在。虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。为了安全起见，孕妈妈居家日常生活中要注意防辐射，那么，孕期防辐射的方法有哪些?
孕期电器防护措施如下：
1、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。
2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
3、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。
4、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
身边的辐射如何防
饮食保健：
首先要注意营养的补充，多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。科学家发现，油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
运动保健：
然后就是增强体育锻炼，体育锻炼可以增强机体对辐射的抵抗力。最近俄罗斯科学家在实验室迫使小白鼠快速跑步一个月，每周跑5次，跑步时间逐次延长，从初次10分钟延长到最后跑1小时。接着对这些白鼠和对照组未经跑步锻炼的白鼠施以同等剂量的X线照射。结果，对照组白鼠肠子细胞受辐射损害的程度比“跑步” 白鼠差不多高一倍。
其他保健：
辐射无处不在，在提高我们自身抵抗辐射能力的同时，我们也可以借助科技的力量来帮助我们防辐射，那就是使用可以阻挡电磁辐射的防辐射服装。
此外，专家还建议：多摄入抗辐射食品，如番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果;工作时穿着能有效阻挡辐射的衣服，做好一切防护措施。
上班族孕妇这样对抗辐射
我是电脑族：其实辐射无处不在
刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来被老公一顿教育之后才明白：其实地球上随便一个地方都有辐射，微波炉有辐射、手机有辐射、电视机有辐射，人体也能发生辐射，辐射是一种能量，无处不在。所以我们总不能因为害怕辐射而不用微波炉、不用手机、不看电视、不上网吧?
我是电脑族：日常辐射对孕妇影响不大
能量高的辐射，会穿透物体，破坏物体内部组织，产生辐射生物效应，造成各种程度的伤害，如X光、γ射线等。所以如果你的日常工作或生活中，存在这种高能量辐射的区域，必须要采取相应防护措施了。
当然也不是所有电器都会产生这样高能量的辐射。像一般的电视机、电脑等波线相对较长，只要不是较长时间接触，不会对人体或胎儿造成危害，因此，一般情况下根本不必要穿那些所谓的防辐射孕妇装。
我是电脑族：防辐射孕妇装还是能起一定作用的
如果你经常近距离地在电脑、复印机前工作，穿着那种防辐射的孕妇装还是能起到一些作用的。这种服装面料通常是由两种途径织成的。一个是用不锈钢纤维织成的，一个是碳素纤维织成的，从我们电磁辐射防护的角度来说，不锈钢纤维织成的面料的防护性能是要优于碳素纤维织成的面料。但是，这类产品的生产和检测目前却没有统一的国家标准，产品的质量和实际效用也很难界定。
我是电脑族：电视还是要看，但别长时间看
怀孕了，手脚变得不方便，更不能随便往外跑，每天呆在家里没事干那多没劲啊，要是不能看电视那更是难受了。所以，咱们孕妈咪电视还是要看，笑一笑，宝宝好，但看的时候要距屏幕3-4米远，最多收看1-2小时。看的时候要注意通风，让新鲜空气流通进来。看完后最好去洗一把脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引起炎症。
我是电脑族：网迷孕妈咪，“冷落”一下你的电脑吧
平时爱上网冲浪的网迷姐妹们，怀孕初期的前3个月，就尝试忍忍你的网瘾，尽量少接触你的电脑吧。现在流传液晶显示器能防辐射，其实虽然液晶显示器的辐射低，但LCD的防辐射只能称之为是“低辐射”，远远未达到“零辐射”标准。根据“辐射累积效应”，长时间在这样的显示器面前工作将对人体造成伤害的。怀孕前3个月是最为关键的，宝宝要是看见肚皮外面的辐射那么强，不会开心地在子宫里呆下去的。所以除了要减少接触电脑的时间外，操作时最好穿上防辐射的孕妇服，最好给电脑也套上一件防辐罩。
孕妇防辐射服能防家电的辐射吗
学会正确地避免电磁辐射的入侵，极力给自己的宝宝们创建一个健康绿色的生活环境，每个孕妈妈都责无旁贷。但是一谈到如何来避免辐射，妈妈们又会一头雾水，陷入迷茫的状态。孕妇防辐射服，以其方便简单的特性迅速夺得了亿万孕妈咪的的追捧，成为他们的必备用品，但是问题也便随之而来，防辐射服什么时候穿?要不要一直穿?这些问题也开始困扰着孕妈妈们。
首先，我们知道电磁辐射是来自电脑、电磁炉、微波炉、电视、手机这些电器。在生活中我们只有远离辐射源，才能更好地保证我们的健康，然而现代生活电磁辐射无处不在，要远离这些电磁辐射相对困难，最有效、最方便的防辐射方法就是穿上防辐射服。尤其是孕妇，更需要防辐射服的保护
孕妇为什么要防辐射
随着科技的发展，电脑，手机各种电器的产生，辐射越来越严重的生活环境下，我们防辐射成了一个重要的话题，那么对于孕妇呢，她们防辐射的工作要这么做呢?
1怀孕时女人最辛苦的时候，身体各个体能都在下降，在各种高强的的辐射下孕妇的身体伤害是很大的，可能会造成呕吐，头昏，四肢软弱无力的症状，所以孕妇要远离辐射。
2对胎儿的影响最大，3个月以前的胎儿在辐射情况下会导致身体上的畸形，更甚者会流产，4.5个月的时候正是胎儿长脑子的时候长期辐射会使其智力低下，后期阶段胎儿成长的环境下辐射过多会使小孩以后体质较差。
3怀孕期间母亲还孩子是一个整体，大人的所作所为直接影响到孩子，所以怀孕期间一定要远离辐射区，没有必要说一定要穿仿佛的衣服，尽量少玩电脑，手机，少对着电器化的产品就行。
注意事项：辐射无处不在想要全部避免是不可能的，只要准妈妈比平时注意一些就好，如果说图个自己心安，那也可以穿着防辐射服。
孕妇如何防辐射
现在大部分的家庭都会使用各种各样的电器，因此辐射无处不在。虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合安全标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。为了安全起见，孕妈妈居家日常生活中要注意防辐射。
电器防护措施如下：
1、对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。使用微波炉时最好远离至少1米以上;与电视的距离应达到4~5米;与灯管的距离应该在2~3米左右;孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。
2、不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
3、缩短使用电器的时间。比如看电视或者玩电脑、玩手机的时间要尽量缩短，这样对于减少辐射的危害有一定的帮助。
4、建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。
种植植物防辐射：
经常使用电脑的孕妈妈除了穿防辐射装外，还可以在桌面上摆放一些防辐射的植物，常见的防辐射植物有以下的几种。
1、芦荟
芦荟是多年生常绿植物，叶肉质而肥厚。芦荟凝胶能阻止紫外线辐射对免疫系统产生的危害，并能恢复被损伤的免疫功能，使晒伤获得痊愈，阻止皮肤癌的形成。
2、仙人掌和仙人球
仙人掌和仙人球是常见的防辐射植物，而且非常容易种植。仙人掌类带刺的身肉质厚，含有水分多，易于吸收和化解周围的电磁场的辐射，还能帮助减少室内的空气污染。
3、绿萝
绿萝是一种生命力顽强的植物，同时它具有超强的空气净化能力，能通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。
手机飞行模式连wifi对孕妇有影响吗
手机飞行模式连wifi对孕妇有影响的，手机不关机的时候都会有辐射，在接通电话时辐射是最大的，连上wifi也还是有影响的。但是辐射也不是很可怕，睡觉时要把手机放在距离头1米之外。另外，不要因为怕辐射的影响而去买防辐射的衣服，因为里面的金属成分不会起到防辐射的作用，反而会有反作用。
任何东西都有辐射，只是能量大小不同而已，手机在打电话的时候辐射最强，也就是辐射的能量较大，孕妇尽量少用手机，不过也不必过于担心。手机对人体健康到底有什么损害，全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构(包括世界卫生组织)，也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。手机辐射是属于电磁辐射，危害要比电离辐射小得多，我们生活的空间中电磁辐射无处不在，孕妇最好不要经常拿着手机上网，最好用一段时间，然后让眼睛休息一下。
孕妇防辐射可以多吃红葡萄柚、番茄、西瓜，这些水果中含有一种抗氧化剂番茄红素”，而番茄红素有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，以番茄中的含量最高，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，另外番茄红素对于皮肤老化也有一定的作用。
防辐射服为什么能防辐射
专家详解：防辐射服是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。金属良导体可以反射电磁波，即当金属网孔径小于电磁波波长(波长=光速/频率)1/4时，则电磁波不能透过金属网。目前，市面上所有的孕妇防辐射服均是采用这种原理制成，面料中含有导电金属纤维或导电银纤维，其中金属纤维指的是不锈钢金属纤维，银纤维指的是将纳米银离子渗透到锦纶纤维中形成的一种复合纤维，两种纤维均具有良好的导电性，所以可以起到屏蔽电磁波的作用。
相信所有看过专家剖析的防辐射原理之后，任何人都不会再抱有“防辐射服有用吗?”等等诸如此类疑问。
辐射无处不在，近距离的辐射能防则防。多一分防护就多一分健康的保障。对于普通人也就是非生育群，应尽量采取多种方式来降低辐射对身体的伤害，尤其是对脑、脊髓的不良影响。对于准生育群，尤其是已孕人群，应尽可能远离辐射源，同时做好防护工作。既然专家已经用详细的防辐射服原理对“防辐射服有用吗”的疑问做了肯定的回答，那么在孕期间，担心周围辐射会侵害宝宝的准妈妈完全可以选用品质优秀防辐射服做好防护。
总而言之，优质的防辐射服还是具有很强大的防辐射作用，而一些劣质的防辐射服除了能穿之外，什么作用都起不到。所以，如果你想购买防辐射服，应该去正规的厂商购买，最好不要在网络上购买，因为质量差的防辐射服非常多。
男人防辐射避免走入辐射误区
防辐射服是最广为人知的一种防电磁辐射方法。为防止电磁辐射伤害胎儿，准妈妈们几乎人手一件防辐射服。然而，2011年底，央视播出的《“防辐射服防辐射”谎言》，得出的结果却让准妈妈们大失所望。实验结果表明，防辐射服对于单一来源的辐射有效果，但现实生活中辐射源都不是单一的，也不是一个方向的，穿防辐射服对于多方向的辐射源不仅没有起到防护作用，反而会让防辐射服内的辐射强度变大。
而不少白领选择在办公室电脑桌上摆一盆植物，认为可以防辐射。这一理念已经被中科院植物所、中国农业大学等多方研究机构认为言过其实，仙人球、芦荟等植物确实能吸收阳光中的紫外线，但不是电脑散发出的辐射。
辐射无处不在，并不是只有电脑前，家庭生活中也少不了辐射的存在，职场男人女人更是面临更多的辐射危害，为了避免受到更多辐射的危害，我们男人女人老人孩子都要远离电脑手机，才能减少辐射的危害，不要走入防辐射的误区。