熟地黄煮粥怎么煮

熟地黄煮粥怎么煮

1、先将熟地黄和大米分别放到大碗里面，加入大量的清水浸泡半小时，这样更容易煮烂。将水倒掉，将熟地黄和大米清洗干净。在锅子里面加入大量的清水，水开之后，加入大米熬煮半小时左右，再将熟地黄加入砂锅中，用小火慢慢熬煮半小时，待到大米煮得软烂，非常粘稠，就可以熄火，加入白糖食用了。

2、也可以先将熟地煎煮，用药汁来煮粥。具体做法是，先将熟地清洗一遍，用到将其切成薄片，放到准备的砂锅里面，加入大量的水，用大火煮开，接着再调成小火，慢煮半个小时，待到药汁的颜色变成了黄棕色，就可以熄火，将药渣倒掉，流下药汁。接着，将粳米淘洗一次，放到锅子里面，加入煮好的药汁，再加入适量的清水，用大火煮开，再调成小火慢慢煮。待到粥变得非常粘稠的时候，加入适量的冰糖，再煮两分钟即可。

熟地黄怎么吃更好

熟地黄有多种食用方法，如煲汤、煮粥、煮水、泡酒等，下面介绍两种比较常见的食用方法。

材料：鸡1只，熟地黄25克，当归15克，川芎、白芍各10克，食盐适量。

1、将鸡处理干净，剁块。

2、将鸡肉与药材一起放入炖锅中。

3、加水约1000毫升。

4、大火煮沸，转小火再炖40分钟左右。

5、出锅前加入食盐调味即可。

材料：熟地黄15克，粳米50克，冰糖适量。

1、熟地切成片，放入锅中。

2、加水约500毫升，大火煮沸。

3、再改小火煮20分钟左右，滤渣，取药汁。

4、粳米洗净，加入药汁和适量清水煮粥。

5、粥熟后加入冰糖，再煮片刻即成。

熟地黄煮水要注意什么

1.不用金属器煮

金属器具在煮的过程中释放的铁离子会对熟地黄的药性造成影响，在《雷公炮炙论》中说到：“勿令犯钢铁器，令人肾消并白髭发，损荣卫也”。

2.痰多腹胀人群忌食

熟地黄经过蒸晒后通体黑亮有光泽，质地滋腻味甜，食用过多会有碍脾胃消化，如果本身是痰多、不消化的人群最好是减少食用。

3.忌和萝卜同食

熟地是玄参科植物地黄炮制而来的，而萝卜有辛散耗气的功效，和玄参、人参、党参等参类同食会削弱其补益功效，建议两者相隔一段时间吃为宜。

熟地黄可以煮粥吗 食用熟地黄有什么好处

食用熟地黄对于自身的肝肾都具有非常好的滋补作用，能够达到一个很好的滋阴补肾，补血益精的功效。很多男性朋友常常因为肾虚的问题导致自身出现腰膝酸软，射精无力等症状，都可以通过食用熟地黄进行调理，同时也可以达到一个降低血糖的功效，能够很好的保护自身的心脏，很多青少年常常容易出现少白头的问题，食用熟地黄有助于促进头皮黑色素的再生，摆脱白发的困扰。

熟地黄和什么搭配最佳 熟地黄煮水要注意什么

金属器具在煮的过程中释放的铁离子会对熟地黄的药性造成影响，在《雷公炮炙论》中说到：“勿令犯钢铁器，令人肾消并白髭发，损荣卫也”。

熟地黄经过蒸晒后通体黑亮有光泽，质地滋腻味甜，食用过多会有碍脾胃消化，如果本身是痰多、不消化的人群最好是减少食用。

熟地是玄参科植物地黄炮制而来的，而萝卜有辛散耗气的功效，和玄参、人参、党参等参类同食会削弱其补益功效，建议两者相隔一段时间吃为宜。

阴虚肝火旺吃什么好

1、生地黄粥

生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。

2、天门冬粥

天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

3、百合粥

鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。

吃什么不上火又补充能量 清淡饮食

预防上火，烹饪方式优选蒸、炖、煮、烧等方法，这样既利于保存食物丰富的营养，也能减少油和盐的摄入，对预防上火很有帮助。推荐多喝汤、粥，营养更易被身体吸收。

熟地黄可以煲汤吗

可以的。

熟地黄是一种药食同源的中药材，其味甘，性微温，有较强的滋补作用，具有补血养阴，滋补肝肾之功效；熟地黄的食用方法有很多，煮水、泡酒、煮粥等，煲汤也是其中很常见的食用方法，用熟地黄煲汤可以充分发挥其药用及营养价值有利于人体对药效的吸收。