哪些人泡脚容易导致烂脚

养生健康

哪些人泡脚容易导致烂脚

1.空腹或过饱者

空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

2.危重患者

肾衰竭、心力衰竭等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。

3.老年人泡脚

老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

4.糖尿病患者

有糖尿病的人对水温的高低也应特别留意，因为这类患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，就容易被烫伤。

5.冻脚不能烫

脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。

6.脚气、脚部外伤患者

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

什么人不适合泡脚

处于饱食，以及饥饿的状态中，是不宜进行泡脚的，这是由于泡脚时，足部血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，会影响到消化功能。

处于大怒、大悲、大喜情绪中的人，不建议泡脚，应等到情绪平稳后再考虑要不要泡，过于疲劳时也是一样。

女性来例假的时候不建议泡脚，否则会促进血液循环，造成经血变多，甚至引起虚脱。

处于孕期的妈妈们是不属于泡脚的，也不可以用热水泡澡，泡温泉等，否则会危及胎儿健康。

糖尿病者由于容易并发周围神经病变，对温度的敏感度下降，泡脚时容易被烫伤。

老人泡脚时间不能太久，否则会造成出汗、心慌等不适。

心脏病、心功能不全患者，不宜用太热的水或长时间泡脚。

足部有溃疡、炎症、皮肤病等患者不宜泡，否则会导致伤口感染。

动脉炎、静脉炎以及动静脉血栓的患者不能泡脚，容易引发危险。

艾叶泡脚一周泡几次

建议一周泡2-3次左右即可。

艾叶属于中药材中的一种，是具有一定副作用的，天天泡脚容易导致人体出现亏损现象，不利于人体健康，一般要不是特殊的需要，正常情况下一周使用艾叶泡脚2-3次左右即可，不需要太长的时间。

泡脚每个人都适合吗

泡脚的好处非常多，但是却不是人人都可以泡的哦，糖尿病患者。和一般人相比，这类人的末梢神经不够灵敏，容易被烫伤，会导致糖尿病足。足部皮肤病患者。泡脚容易导致细菌感染。动、静脉炎患者。泡脚时，脚部温度高，会导致足部血管扩张，引起意外。这些都是不适合泡脚的哦。

泡脚的时间和温度是多少才合适

泡脚水温和时间要把牢

秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿病患者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果。

“秋季泡脚时间以30分钟～45分钟为宜。”但老年人泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。此外，饭后半小时内不宜热水泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

八类人群不适宜泡脚

1、糖尿病患者泡脚易烫伤。糖尿病患者往往已出现神经病变，其末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。

2、心脑血管患者泡脚不适宜。因高水温使神经受到刺激，毛细血管扩张，高温加速血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。

3、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、水肿及较重的静脉曲张患者需要治愈后才能泡脚，否则易出现伤口感染或加重病情。

天天泡脚的坏处

实际上正确的泡脚方式，即使是天天泡脚也不会产生任何危害，但若是以下错误泡脚方式，则可能给健康带来相应的危害，如：

1、泡脚时间过长

一般每次泡脚时间控制在20分钟以内为宜，若是超长时间的泡脚则可能导致头晕、胸闷、心慌的感觉，尤其是12岁以下的小孩、老年人、体质虚弱的人、心脑血管病患者更要避免长时间泡脚，以免出现身体不适。

2、过饱过饥时泡脚

泡脚的时间要在饭后1小时左右，不能在过饱过饥时泡脚，因为过饱的时候泡脚容易影响肠胃消化；而过饥的时候泡脚则容易导致人出现低血糖等不适症状。

3、水温过高

很多人泡脚觉得水温越高越好，但其实这种做法并不好，容易烫伤足部肌肤，若是比较幼小的孩子用过高的水温泡脚，还可能损伤足部功能，建议泡脚水面至少没过脚踝，水温不要超过40℃。糖尿病人的水温控制在37℃左右比较安全。

每天用生姜泡脚会上火吗哪些人不适合生姜泡脚

脚部皮肤溃烂者的皮肤本来就已经受到伤害，而生姜具有一定的刺激性，用来泡脚容易刺激其伤口，从而可能会导致人体脚部皮肤溃烂、发炎，加重他们的病情，所以脚部皮肤溃烂者一般是不建议用生姜泡脚的。

生姜泡脚具有一定促进人体血液循环、增加人体血液流量的作用，心脑血管疾病者用它来泡脚很容易加重其心脑血管的负担，从而不利于他们的健康，所以患心脑血管疾病者是不建议用生姜泡脚的。

泡脚20天皮肤变化天天泡脚的坏处

实际上正确的泡脚方式，即使是天天泡脚也不会产生任何危害，但若是以下错误泡脚方式，则可能给健康带来相应的危害，如：

阴虚泡脚可以吗阴虚可以用红花茶泡脚吗

根据情况决定。

红花泡脚可以活血通经，散瘀止痛，如阴虚之人伴有腰痛、腿痛、肩痛、全身疼痛、失眠、怕冷等现象，应用红花泡脚有很好的缓解作用。

但由于红花具有活血化瘀的作用，如果处于经期、妊娠期的女性不能使用红花泡脚，容易导致经血量增加、滑胎；而身体特别虚弱的人不适合使用，特别是血液不足和长期疾病，通过红花进行泡脚，很容易导致出现头晕、脑供血不足的情况；患有心脏病的病人也应该禁止使用，避免加重病情，同时红花泡脚的时间也不宜过长，还要避免空腹泡脚。

冬天脚冰冷怎么办四类人泡脚时要谨慎

有心脑血管病的人泡脚时尤其要注意控制泡脚水水温和泡脚时间，这类人泡脚时间过长，水温过高，血管容易受到强烈的冷暖刺激，从而导致大脑和心脏供血不足，轻则引起头晕目眩症状，重则导致血管发生破裂。

糖尿病足患者皮肤比较脆弱，脚部末梢神经对温度不敏感，水温比较高的时候他们感觉不到，很容易被烫伤，若不及时就医容易导致足部感染，溃烂。

静脉曲张患者的静脉瓣膜功能不全，脚部温度升高的时候只会增加局部血流量，不能改变静脉回流速度，容易加重静脉回流负担，导致曲张的筋脉进一步扩张，加重下肢充血，使病情加重，很可能使脚越泡越肿。

很多人都认为，用热水泡脚能减轻足癣症状，实际上这类人群用热水泡脚更容易加重足癣病情，甚至继发细菌感染，如果是皮肤已经破溃的伤口，用热水泡脚更是严重伤害，因此，患有足癣，疱疹，湿疹等疾病的人群尤其注意要慎重用热水泡脚。

泡脚水温和时间要把牢

秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小心温度过高的水很容易导致烫伤，甚至引发非常严重的后果。

泡脚的好处以下4类人最好不要泡脚

因为糖尿病的血管和神经长期受到伤害，敏感度会下降，泡脚时不能很好的感知冷热，容易出现烫伤。

因为腿部的血液循环差，泡脚会让腿部血管扩张，更多的血液从心脏流到脚部，但不能回流至心脏，会加重静脉曲张。

泡脚会让酒精快速进入内脏，加重醉酒现象。

空腹的人泡脚容易头晕，而饱腹的人泡脚容易消化不良。

晚上泡脚的功效与作用晚上泡脚多长时间最好

20分钟左右即可。

很多人泡脚的时候会发很多时间，但其实泡脚是不需要太长时间的，时间太长反而可能会导致身体亏损，晚上泡脚的最佳时间在20分钟左右，最长不要超过30分钟，泡脚的水温不要太高，分钟很容易导致脚步烫伤。

如果想泡脚的效果更好，那么在泡脚的时候，可以往其中加一些红花、川芎、艾草等中药材。

姜粉泡脚有什么效果什么人不能用姜粉泡脚

阴虚火旺型的人群，也就是我们经常所说的容易上火的人群，这些人群通常是由于体内津液亏虚而导致身体干燥，这一类人群经常会出现心烦失眠，小便短黄，口燥咽干，大便干结等多种症状，这一类人群如果用姜粉泡脚就会容易导致上火，所以最好是用热水泡脚即可，不需要添加生姜。

脚部皮肤溃烂时，一般是不推荐泡脚的，一方面水当中也有细菌，可能会通过伤口进入人体，另一方面，姜粉对于伤口的刺激性比较大，也会导致脚部破溃，化脓发炎。让脚底溃烂更严重。

艾叶可以长期泡脚吗,会有副作用吗

很多人看到了艾叶泡脚有很多好处，所以经常进行艾叶泡脚，几乎是天天进行。其实这是一种错误的方法，经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

哪些人泡脚容易导致烂脚