老花眼为何会年轻化

老花眼为何会年轻化

老花眼为何会年轻化?

1、药物的影响：服用过胰岛素、抗焦虑药、抗忧郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等的患者，由于药物对睫状肌的作用，会比没有用过这些药的人较早出现老视。

2、用眼距离：晶体的调节需求直接与工作距离有关。因此，从事近距离精细工作者容易出现老视的症状，从事精细的近距离工作的人比从事远距离工作的人出现老视要早。

3、患者自身的身体素质：长手臂的高个子比手臂较短的矮个子有比较远的工作距离，需要比较少的调节，因此后者较早出现老视症状。

4、患者的地理位置：因为温度会对晶体造成一定的影响，从而影响晶体的调节功能。因此，生活在赤道附近的人们较早出现老视症状。

如何预防老花眼

1、导引吐气法：

人平坐，以鼻徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔;紧闭双眼，然后用口将气慢慢吐出。此法可养睛明目，延缓晶状体核的硬化。這樣做不但能双眼明亮，还能医治流泪。

2、熨眼法：

起床时先将双手互相摩擦，待手掌搓热后，以手掌盖于双眼上，以手熨眼，再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻。此法能增加眼部血液循环，补充血氧的供应，可使眼睛变得明亮。

3、低头扳趾法：

下蹲，臀部接近小腿，用双手左右各攀住两脚五趾，并稍微用力地往上扳，尽量朝下低头。此功能使五脏六腑的精气上升至头部，起到营养双眼及明目的作用。

4、中苭熏洗法：

有人提倡中苭浴，即用菊花、桑叶、竹叶等煎水，趁热先以蒸气熏眼，待水溫后，再以苭水洗眼，可达到清肝明目的功效。

5、揉搓头皮法：

头部有很多使眼明亮的穴位，用双手抱头，揉搓头皮各处，能使头脑清醒，眼睛明亮。或用击鼓法，即用双手指腹敲打头的各处。

6、多做眼部运动：

由于“老花眼”发病的年轻化很大程度上与先天有关，眼科专家建议，家长在孩子年纪较小的时候，就要注意带孩子到眼科进行眼部视力的检查。

除此之外，成年后也要注意重视近距离科学用眼。从事一段时间的看书或者近距离工作后，必须极目远眺并休息10分钟，经常做眼睛保健操。

​提前老花眼该怎么办呢？

人到中年，在事业上得心应手，游刃有余，人到中年，开始知道为自己而活着，人到中年虽然看清一切，但却激情满满，从来不服老，可是当你突然发现有一天看报纸时很多字看不清楚了，要举远一些才行，或休息一下症状有所缓解，你有没有想过，老花眼竟然已经步步向你逼近!

刚过50岁，老花眼又缠上

“最近看文件时总是模糊、串行、看小字困难，看东西不由自主的把胳膊伸的很远，用眼时间稍长，就眼睛酸胀，头疼。”刚过50岁的王先生去医院检查这样说。经过医生验光检测，确定王先生出现了老花眼，王先生却振振有词地说：“不可能，我原本就是近视眼，怎么还会眼花呢，肯定是因为最近压力大，用眼过度，自我调节一下就好了。”

老花眼通常是50岁以上的中老年人常见的一种眼疾，老花眼会给人们的日常生活带来诸多不便，那么是不是有方法可以延缓老花眼的发生呢?医学证明，眨眼这样的小动作都是可以预防或减轻老花眼症状的。

老年人平时要经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式及上下左右转动眼珠来锻炼眼部肌肉，起到振奋、维护眼肌的作用。在户外时，尽量不要让阳光直射眼睛。每天早晚，以中指来回按摩眉毛20次，弯曲食指在内眼及外眼角之间来回横揉眼睛20遍，再用食指尖顺时针和逆时针各20遍按揉太阳穴，力度要适中，能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。

注重饮食可预防老花眼

一般人在40岁左右都会开始出现不同程度的老花。

近年来，老花眼年轻化的趋势比较明显，经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。这主要是过度用眼所致，与人们的工作和生活有关。现在的大多数年轻人，近距离的工作时间长，用眼的地方也越来越多，比如，在单位上班就离不开电脑，如果工作完不成，回家还要加班。许多年轻的网民，一天到晚挂在网上，休息时间多数也是看电视、看书，致使眼睛劳累过度，老花眼提前“报到”。

营养调整是预防和减轻老花眼症状的最好方法，人到老年都会出现老花眼症状。如果从中年开始就注意饮食营养，就可以养护眼睛，防止老花眼症状过早出现。饮食方面，用眼比较多的人应该在平时要多摄食富含维生素A、B的食物。中医认为，老花眼系肾水亏损，精血不足而引起。综合中西医的理解，可适当多食的具有明目功效食物有的黑豆、黑芝麻、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、肝脏以及菠菜、胡萝卜、南瓜、核桃、桂圆、荔枝等。

还可以用药膳来预防老花眼，常用的药膳有：

(一)桑椹糖

取500克桑椹捣烂煎水，去渣浓缩，再与500克白糖熬煎，待液起黄色并能拔细丝时，倾倒在涂有麻油的大理石石板(或不锈钢板)上，切成糖块，随时含服。此方对，肾阴亏损者最相宜。

(二)鸡肝羹

取鸡肝一具，洗净切碎，加大米250克，豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不清有效。

(三)黑芝麻粥

取黑芝麻20克，粳米200克，蜂蜜适量。先将芝麻放热锅内炒熟，再将粳米加水煮至八成熟时，放入芝麻、蜂蜜，拌匀后继续煮至米烂粥成，每天早晚食用。

别以为老花眼治不好，其实只要注意一下，还是有效的。

老花眼的形成原因是什么

老视的程度会随着年龄增加而变化，所以老花眼镜的度数也会逐渐加深。一般40~45岁的人(没有近视、远视或散光)，老花的度数约在100~150度;50岁约200度;60岁约300度;60岁以后由于晶状体基本完全硬化，度数就变化不大了。

人到了岁数都会发生老视。年轻时视力好或有远视的人老视发生得早。近视眼会抵消一些老视带来的屈光度，眼花得比较晚，有的需摘下近视眼镜才看得清。有的人则既有近视，又有老花。

佩戴老花眼镜是必要的矫正方法，随着年龄增长、度数变化应更换眼镜。针对近视眼，可以把两种镜片做在同一副眼镜上(上半部看远，下半部看近)，即“双焦 聚镜片”。近几年国内外开展了眼角膜激光或晶状体、巩膜手术，可以治疗老花眼，但费用较高。由于老视是生理老化的表现，目前尚没有特殊药物、食物来预防。 适当运动、正确用眼，可以在一定程度上延迟老视的发生。

人为什么会老花眼呢

老视，俗称“老花眼”，是由于年龄增大，晶状体变硬化，调节能力降低所致的一种现象。随着年龄的增大，近点越来越远，也就是老花越来越严重。如果以前是正视眼，则看远清楚，看近不清楚，年龄越大，老花眼越严重。老花眼看书、读报时可以戴一副老花镜。

近视眼也会老花

有人说，近视眼不会得老花眼，这是不正确的，随着年龄的增大，晶体的调节力都将变小，任何人都会老视因为近视，这是自然界的规律。患者的近点较正常人远，当近点远移时，其近点最初在阅读范围内，这时看书时只需不戴近视眼镜即可。随着年龄增大，轻度近视眼患者，其近点也有可能超出阅读范围，这时看书时也需要戴老花眼镜。高度近视眼患者，其近点可能一直在阅读范围内，无须戴老花眼镜，但看书时需脱下近视眼镜，或戴一副近视度数较浅的近视眼镜。

在正常情况下，老花眼一般出现在50岁左右，近年有报道说，有的年轻人不到40岁就出现花眼。这种现象称作“少花眼”。出现这种情况的原因主要有两个，一是这些人多在年轻时就有“远视眼”，一般在正150度左右。30岁之后，人的视力以每年正10度的速度递增。眼睛调节代偿能力一般在150度以内，超过这个度数，就会出现调节代偿困难。所以，这些人在40岁之前就会出现花眼，所谓的“花眼提前”;二是与人们过度用眼，休息睡眠不足以及精神压力过大有关。老花眼症状出现的迟早或轻重,除与原屈光状态有关外,与每个人的工作性质及学习习惯有很大的关系。

“年轻的老花眼”人群主要集中在白领阶层。由于社会竞争日益激烈，他们的精神终日处于一种应激状态，身体处于亚健康状态，这些人群多与电脑打交道，眼睛长时间盯着电脑屏幕，加上睡眠不足，眼睛得不到足够的休息，致使眼睛劳累过度，老花眼提前“报到”。

老花眼配镜的十大误区

误区1：图便宜随便买一副

随便购买度数、瞳距固定的老花镜，很难与佩戴者实际度数、瞳距、脸型、脑型相匹配，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。

误区2： 一副老花镜戴到底

一副老花镜戴到死，镜片出现划痕、老化等现象时，造成通光量下降，影响镜片成像质量，加速眼睛老花上升。老花眼要定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片。

误区3：放大镜代替老花镜

放大镜代替老花镜，折合成老花镜相当于1000—2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。

误区4：多人共用一副老花镜

夫妻共用一副老花镜，肯定有一方迁就了另一方，迁就的结果就是眼睛的视力状况越来越差，老花度数上升快，看东西越来越吃力。

误区5：年轻不会老花

现代人读书看报、用电脑、手机，炒股等，一切都离不开眼睛。眼睛高度早衰现象普遍，老花眼有提前发生，以前是“花不花，四十八”，现在已提前至40出头。

误区6：老花眼会自己变好

不戴老花镜也能看书，出现这种情况，是得了早期白内障，晶状体发生了混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，正好“抵”去老花的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。

误区7：老花眼是正常生理现象，不存在保健问题。

人到一定年龄后，除老花眼以外，常有干眼症、白内障、青光眼、老年性黄斑变性等很多眼病，均会影响视觉功能。发生老花眼后，应到正规医院详细检查。平时阅读、看电脑等时间不宜过长，并经常远眺、瞬目、多做户外运动、合理饮食。

误区8：近视眼永远不会发生老花。

事实上，眼睛原有的屈光状态影响老视症状出现的早晚。年轻时有远视眼者，老花出现的早，近视眼出现的较晚，或不发生。但并不是所有近视眼，在任何年龄都不需要戴花镜。

误区9：老花眼随年龄的增长，度数不会改变。

而事实上，人的老花镜随着度数增长，大约每5年应更换一次。

误区10：老花镜是一种商品，可随意购买。

花镜是一种特殊商品，不能随便购置，其验配应因人而异。不了解原来的屈光状态，就无法确定老花镜的度数，老花镜必须到医院或视光专业机构验配。

肺癌为什么会年轻化

肺癌这种疾病以前都是老年人才会患上的疾病，而年轻人当中很少会发现患上这种疾病的，但是现在的情况完全变了，很多的年轻人也患上了肺癌这种疾病，不少朋友都不明白这是为什么。下面我们请专家为朋友们介绍一下肺癌为什么会年轻化。

吸烟和被动吸烟。还有就是我们人口老龄化趋势也日渐突出，城市工业化、农村工业化，环境还有污染。特别是我们现在生活方式不良化，抽闷烟、喝闷酒，这种危害更大。都是(肺癌发病率)上升的主要原因。

在患肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟引起的。吸烟者患肺癌死亡率是不吸烟者的8-20倍。此外，吸烟的多少与肺癌患病率成正比，每天吸烟量越高，患肺癌的发病率越高。更令人担心的是，肺癌发病迅速上升的年龄从40岁已经前移到了30岁，而女性患病率比5年前翻了一倍。

青年人不重视健康体检。随着青年女性烟民的逐渐增多，在未来的三四十年内，我们女性肺癌的发病率和死亡率还会持续上升。所以我呼吁，如果你是一个烟民，每半年到一年，应该健康体检，做一次正侧位胸片，还是能够发现一些早期病变。专家指出，有效的控烟干预，可以明显抑制肺癌的发病率和死亡率并可以使之下降。吸烟者即使中年戒烟也一样可以减少90%以上因烟草患肺癌的危险。

通过上面所介绍的内容，大家对于肺癌为什么会年轻化应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，尽量做好对这种疾病的预防工作。

眼睛老花选购眼镜需经专业医生检查

大多数老人眼花了不到医院检查，而是直接配眼镜甚至购买成镜，其实这样有很大的危害。”医生说，长时间戴不合适的眼镜不仅会造成严重的眼科疾病，还会出现记忆力减退、头晕脑涨、睡不好觉等症状。“老年人配眼镜必须先经过眼科医生检查，排除老年性眼病，之后准确验光，结合验光结果选配适合自己的老花眼镜。”

老花眼与年轻时用眼有一定的关系，眼睛劳累过度，老花眼会提前“报到”。年纪轻轻的，谁也不想戴老花眼镜，这就需要平时多加注意，别总让自己的眼睛处于疲劳状态。医生建议，首先要保证充足的睡眠，让眼睛充分休息。其次要在近距离工作50分钟左右让眼睛休息一下，一般10分钟即可。可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做办公室操、眼保健操，活动一下颈椎，如此长期坚持，必有好处。

老花眼如何预防

老花眼会给老年人的日常生活带来很大的影响，预防老花眼除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要，老年人要注意饮食清淡，可多食用牛肉、瘦猪肉、鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物;多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、C的果品。

其他比如像枸杞子，菊花，决明子，金银花，这些都具有清肝明目之功效，因此老年人平时可多泡点这类中药茶来喝。由其是将枸杞子同菊花一起冲泡来喝，一清一补，更可保护视力。

维生素A是眼睛健康不可缺少的一种元素，胡萝卜，青椒，卷心菜都是属于维生素A含量丰富的食物，老年人生活中可以多吃一点。

专家认为，老花眼的形成与缺氧，缺少维生素C都有着很大的关系，所以预防老花眼，日常要多吃香蕉，柠檬，苹果，西红柿等蔬菜水果。

防治老花眼除了日常要多补充对眼睛健康有好处的元素，同时还要做好相应的预防工作，那么老花眼要如何防治呢?

一、经常眨眼睛

老年人经常用一开一闭的眨眼方法，能起到振奋眼肌的作用，同时还可用双手按摩眼部四周，有助于滋润眼球，对预防更年期老花眼具有很大的帮助。

二、转动双眼

用眼过后，静坐，眼睛向左又向右，上下左右转动，有不仅有助于缓解眼疲劳，同时还可使眼肌更健康。

三、集中眼力看东西

很多老人习惯用余光看东西，这样不仅不利于老花眼的恢复，同时还有可能会加重眼疲劳。

四、正确的用眼习惯

老年人看书，看电视的时间长，如果不注意坐姿，就会加重用眼疲劳，影响到整个眼球的恢复。因此要注意用眼习惯，尽量不要在床上，上厕所的时候看书，看电视的时候至少要保持1.5米的距离，每次最好不要超过2个小时。

五、眼保健操

对于老年人来说，平时多做眼保健操，可减少老花眼的症状。

六、注意睡眠质量

中老年人心理压力大，睡眠质量不如年轻人，如果睡眠不足的话，那么白天视物就会模糊，所以要保证睡眠质量。

花眼的原因

导致花眼的原因是眼睛的调节能力的衰退，通常是因为年龄的逐渐增长才会发生的情况。你这个情况可能是因为用眼方法错误所导致的，因为你的工作的原因所以要经常非常近距离的使用眼睛从而导致的花眼，这种情况你应该经常的对眼部进行保养，也可以通过凸透镜进行校正的治疗。也可以通过食疗来辅助的进行治疗，用开水对白菊花和枸杞子进行冲泡饮用。

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1、请问如何可以改善老花眼呢?

首先要注意用眼卫生，如果佩戴了老花眼眼镜，一定要注意眼镜是否适合自己的眼睛佩戴，至少要平时看东西不感觉到费力。另外要注意不要长时间用眼，看一段时间东西后注意换一换视角，另外看着远处与近处的景物来回交替可以锻炼晶状体的调节功能。平时可以用一些舒缓的眼药水，注意防止眼部感染。如果老花眼比较严重，可以通过手术矫正，不过手术有风险。

2、老花眼的早期症状有哪些?

老花眼是中老年人常见的一种疾病，主要是因为年龄不断的增加，导致视力下降所引起的一种表现，老花眼是因为肾水亏损引起的，老花眼会出现眼睛看不清，流眼泪，视力模糊等等，老花眼已经多吃一些水果，蔬菜。豆制品，动物肝脏以及蜂王浆等等食物，是能够缓解症状的话，黑豆也要多吃一些，里面含有丰富的维生素，亚油酸等等，是能够降低胆固醇，血脂的，对于老年人来说是有明目的作用，还能够预防老年痴呆。

近视的人真的不会得老花眼吗

最近，50岁的叶先生在看报时感觉有些模糊，戴上近视眼镜看远处很清晰，但看近处时却仍旧“糊里糊涂”。有朋友说他是老花眼了，叶先生振振有词地说不可能，他原本就是近视眼，近视眼要戴凹透镜，而老花眼需戴凸透镜，这样正负相减正好抵消，怎么还会眼花呢?

许多人的想法都跟叶先生一样，认为患有近视的人老了是不会得老花眼的。事实是否真的如此?另外，许多老人在眼睛老花后，不是去眼镜店配眼镜，而是在街头随便买一副戴，只要看得清东西就行了，这种做法是否正确?记者就此问题采访了市二医院眼科医生张暹梅。

人老了都会得“花眼”

张医生说，要弄清楚近视眼老了究竟会不会得老花，首先就要明白什么是“老花眼”，以照相机的功能为例：

照相机拍照时需要调节镜头的焦距，才能摄下清晰的画面，拍5米远的景物和拍1米远的景物所用的焦距是不同的，调节焦距的任务是由拍摄者来完成的。人的眼睛与照相机的成像原理基本相同。

为了看清不同距离的物体，人眼同样需要不停地调节焦距，而眼睛调节焦距是通过调节眼球内晶状体的凸度来完成的。“当人年轻时，晶状体有着良好的弹性，可以看清不同距离的物体。随着年龄增长，晶状体的弹性逐渐下降，眼睛的肌肉功能也逐渐减退，晶状体调节的范围越变越小，因此就不能看清近处的物体。”张医生说，这种眼睛自身的调节力下降是正常的衰老退化现象，“老花眼”会随之出现，每个人都无法避免。

近视眼也会得“老花眼”

俗话说“花不花，四十八”，绝大部分人到了48岁左右，都会发生老花眼。张医生说，生活中流传着一种说法，近视眼的人老了不会得老花眼，其根据就是有些近视的人，到了老年不用戴老花镜就能应付看近的需要。其实，这种看法是片面的。事实上，近视眼的人照样会老花，只是镜片度数不同而已。

张医生说，近视眼是看近的物体能看清楚、看远的物体看不清楚，而老花眼是看近的物体不清楚，看远的和原来一样。没有近视的老人得了老花眼，看远不用戴眼镜，看近才需要。而原有近视眼的人得了老花眼，看远仍要用近视眼镜，看近时就不一定了。因为近视眼和老花眼能够抵消“看近”的这一部分。

比如，有人是近视眼600度，老花眼是250度，抵消这250度后，他看近时还需要350度的近视眼镜。有人近视200度，老花也是200度，他看书读报时就可以不戴老花眼镜，但他仍旧是得了“老花眼”，只是镜片度数正好抵消了。

中年人怎样预防老花眼 引发其他并发症

老花眼会导致视物不清、眼疲劳、眼干涩、睡眠质量低、精力不济、恶心头痛等症状。

许多人都把它看成是一种正常现象，忽略了对老花眼的有效治疗，而造成中老年众多疾病的发生。

如：眼部疾病恶化导致白内障、青光眼、视网膜黄斑病变等；脏腑功能衰退导致糖尿病、心脑血管病、骨病等恶性疾病的发生。