吃这些让精子更活跃
吃这些让精子更活跃
1.鸡蛋
印度医生建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
2.羊肉
《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。
3.生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助於合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。
4.果仁
果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。尤其是核桃和大枣的功能，能够起到健肾、补血、益胃和润肺的功能。
5.西红柿
西红柿是抗氧化物番茄红素的最佳食物来源。多项有关男性生殖力的研究证实，番茄红素能明显改善精子的运动性、活性和结构。食用经烹调或加工的西红柿更易吸收番茄红素。
6.深海鱼
沙丁鱼、三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物能阻止血液凝结、降低甘油三酯等作用，对心血管特别有益，从而帮助男性勃起，减少性功能障碍。
7.黑巧克力
黑巧克力能提供丰富的氨基酸—L精氨酸，这类物质能增加射精量，并能提升精子数量和运动性。而且巧克力纯度越高，效果越好。
8.鹌鹑
鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
前列腺的主要功能 保护精子
前列腺在保护精子活性方面起着极其重要的作用，当尿道排出精液时，它会封住膀胱到尿道的出口，能防止脆弱的精子被尿液损坏。并且前列腺所分泌的液体能够让精子粘附在阴道壁而不被阴道内的高酸环境所破坏。
宫颈炎的早期症状表现有哪些
宫颈炎症让精子难以成人。患有宫颈炎、宫颈糜烂，常会伴有宫颈分泌物较以前明显增多，质地粘稠，形成宫颈黏液栓，堵塞宫颈管;还有宫颈分泌物中含有大量的白细胞，这些都严重影响精子通过宫颈向上“游动”，不利的炎症环境不但会使精子寿命变短、降低精子活力，而且炎症细胞还会包裹、吞噬大量的精子，剩下的部分精子还要被病原体及其代谢毒素所破坏。
若伴有感染大肠杆菌，还会使精子产生较强的凝集作用，也会使精子丧失活力;另外宫颈细胞所分泌的粘稠分泌物同样使精子难以顺利通过。最终会导致精子们“全军覆没”，更别提跟卵子“鹊桥相会”，而后在子宫“安营扎寨”共育成人了。
精子存活率低的表现
死精子过多:死精症是指多次精液检查,精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上,如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上,如6小时之内已无存活精子,即可引起不育。
精子异常:精子异常指精子量的多少,质的异常、畸形等,是精液异常症的一种
精子活力低:精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标,其内容包括精液中正常活动精子的数目,即精子活率,以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一,但趋向于5级分类法,其内容为:0级为无活力。1级为活力差,表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等,表示精子向前直线游动,但不活跃。3级为活力好,表示精子活动力良好,4级活力很好,表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下,活动精子数即精子活率不足50%者。
孕前同房过频影响受孕几率
同房频繁不宜受孕
性交次数过频，可致精子数量减少。做爱的频率过高，会造成男性的精液量减少和精子密度减低，甚至射出的精子还是发育尚未成熟的精子，无法与卵子结合，因此使怀孕几率下降。频繁造人女性心理压力大，影响排卵。为了造人而频繁爱爱，同样会影响女性的排卵。对于会产生特异性免疫反应的女性，若过于频繁地接触丈夫的精液，容易激发体内产生抗精子抗体，使精子的行动受阻，从而影响和卵子的结合。
备孕夫妻如何快速怀孕?
1、注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧!
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。
3、选择最佳性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。
4、性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。
男人吃番茄有什么好处 强化精子能力
番茄中所含的番茄红素能改善精子的浓度和活力，让精子强化，除了番茄红素之外，番茄还含有包括维生素A,C，B1，B2和钙磷钾镁锌铜碘等多种元素以及胡萝卜素等营养元素，摄入这些元素能强精益气，提高精液质量，增强精子活力。但是需要注意的是，吃番茄只是对精子有好处，不等于能壮阳，而且精子质量与性能力是两码事。
精子存活率低的症状有哪些
死精子过多：死精症是指多次精液检查，精子均系死亡者。正常情况下,精液排出体外1小时之内,正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。精子存活时间应保持6小时存活率20%以上，如6小时之内已无存活精子，即可引起不育。
精子异常：精子异常指精子量的多少，质的异常、畸形等，是精液异常症的一种
精子活力低：精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
男性弱精又有什么早期的症状
1、精索静脉曲张：睾丸、附睾的血液循环形成障碍，使有毒物质积聚体内，容易让精子活动力低下。
2、精液液化异常：精液液化不正常表现为粘稠度高，这是引起男性不育的最主要原因。
3、长期不射精：长时间的不射精会让精子密度增高，精子活动力差，精子成活率低。
4、生殖器感染：睾丸、前列腺、精囊等生殖器发生炎症都会对精子产生影响，降低精子的运动能力。
如今患男性弱精症的男性朋友越来越多，导致患男性弱精的原因都和以上因素有关。当发现自己有弱精症的症状时一定要及时去医院诊断治疗。那么，男性弱精的早期症状是什么呢?
1、男性弱精会出现男性身体精神乏力、容易失眠，且性欲降低。
2、男性弱精还会出现排尿困难，不畅通，小便短赤等症状。
3、同居两年以上并且未采用避孕措施，迟迟不孕。
吃这些让你快速瘦身
快速瘦身的方法有哪些?很多女性会花很多钱去瘦身，但是钱花了不少，身材却没有理想的样子，你想不想不用节食就能瘦身，下面小编就介绍下快速瘦身的方法有哪些。
一、橙皮山楂汁去脂轻身
快速瘦身的方法有哪些，每到过年，送礼水果中以橙占首位，多到吃都吃不完，不如索性榨完橙汁再用橙皮做瘦身饮料。先将橙皮和山楂煮稔熟，待凉隔渣取汁，然后加蜂蜜拌饮。山楂具减肥去脂功效，经常饮用，排便比较舒畅，身体的轻松简直可以感觉得到!
二、桔浴促进新陈代谢
今年你不妨试试浸个甘桔浴，快速瘦身的方法有哪些，柑橘类果肉中含丰富维他命C，而果汁成分就则含大量酒石酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸，而桔外皮和果汁中都有橙皮精油等香薰治疗功效，对回复精神、促使血液循环畅顺很有帮助。
三、红酒浴美颜纤体
日本性感女星每日都用日本清酒擦身减肥，建议大家可用年饭喝剩的红酒洗澡暖身兼瘦身。当入浴时，热水高温会令身体毛孔扩张，而酒就即时进入表皮下刺激毛细血管，有助身体血液循环顺畅!红酒含丹宁，可收紧松弛肌肤同时有美颜功效，好多日本女人都恋上红酒浴，除一缸高贵紫红浴水和阵阵浓郁香气可纾缓精神压力外，最重要的是可以Keep住身形，令皮肤又白又滑呢!
四、饮绿茶消脂瘦身
快速瘦身的方法有哪些?去人家拜年，茶水必定送到手上，这可又是一个减肥好机会!绿茶不含卡路里，喝多少都不怕胖。喝杯绿茶出外散步或者做两三下运动，能发挥瘦身效果，比乌龙茶更厉害呀!
以上就是快速瘦身的方法有哪些的相关内容，这几种食物能在享受的同时又能减肥，不用节食还可以瘦身，而且轻松就能甩掉赘肉。
细菌感染也可致不育
细菌感染也可致不育
研究人员指出，细梭菌属细菌和类细菌属细菌的感染，往往会使得男性精子跑不动。研究人 员针对34位被细菌感染的男性进行精子活动力和细菌浓度的研究，结果显示，即使是最低浓度的细菌感染，也会使精子在18小时后完全跑不动。最高浓度的细菌感染 ，会让所有精子在三小时后就完全停止活动迹象。研究人员推测，细菌感染让精子跑不动的原因可能有三种：1.生了妨碍精子活动的毒性物质;2.菌吃掉了精子的能量来源果糖，让精子没有力气移动;3.菌占据了精子的活动空间，让精子无法移动。
以上就是对细菌感染也可致不育的介绍，现在您对这种说法是否有新的认识了，希望本文能给您带来帮助。如果有什么问题一定要记得咨询医生或者专家。
哪些因素会导致精子活力下降
1.炎症的影响。如附睾、精囊和前列腺有炎症时，精浆异常，其酸碱度、营养和代谢等均不利于精子活动和存活。
2.体内有了抗精子抗体，会让精子凝集或制动。
3.微量元素不足。尤其是锌缺乏时会影响精子活动力。
4.支原体的感染。支原体黏附于精子的尾巴，精子活动力受其影响。
5.由于患有精索静脉曲张，造成睾丸局部的静脉血液回流出现问题而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平异常，都可引起精子活动力降低。
6.睾丸发育受到阻碍。如睾丸生精上皮成熟度不够或受损变薄，精子质量差，活力减弱。
7.精液量太少就会造成精子活动余地不多。
精子发黄会影响生育吗
精子颜色发黄是精子病症的表现，精子质量差和精子活力低都有可能导致精子发黄。精子发黄有很多情况是影响怀孕的，所以一旦发现精子发黄要及时治疗，日常需要做好精子保健工作。
改善精子质量和精子发黄的食物主要有：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，这些都是可以改善精子质量的蔬菜。但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好，建议日常补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质对精子保健是比较好的，一般精子病症的病人主要服用育之缘口嚼片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，可以有效促进生精功能，提高精子活力和缩短精子液化时间!