日常生活中该如何做好直肠癌的日常保健
日常生活中该如何做好直肠癌的日常保健
日常生活中该如何做好直肠癌的日常保健工作呢?老年人是常患直肠癌的群体，因此，生活中我们要多关爱老年直肠癌患者，对于老年直肠癌患者来说，治疗后的康复阶段尤其重要，老年直肠癌患者在治疗后一定要注意养生保健，让自己治愈的直肠癌不再复发，同时家人一定要注意多关心老人的生活起居。下面就让小编给大家介绍一下关于老年直肠癌的日常保健。
老年人生活要规律化。老年直肠癌患者在康复阶段，生活要有规律，按步就班。不但作息时间，而且工作、学习和娱乐都要有规律。过度劳累，精神高度紧张都会给直肠癌的复发和转移创造可乘之机。其次要精神愉快、充满乐观。有许多老年患者积极配合医生的治疗，在生活上充满乐观，争得了与癌症作斗争的胜利。这是老年直肠癌日常保健很重要的一点。
老年直肠癌患者康复期要饮食有节，营养丰富。直肠癌患者，必须有良好的饮食结构，有条件者，可以配合治疗作一些食疗，以补充药物治疗的不足。还要锻炼身体，增强体质。老年直肠癌患者康复期需预防外感时邪及其他疾病。许多夹杂合并疾病对直肠癌患者来说都是不幸的。由于直肠癌的长期消耗，患者体质一般较弱，易于并发其他一些疾病，这就加重了患者的负担，使病情由稳定转向恶化，所以要积极地防治其他疾病。
甲状腺癌日常保健
宜
1、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
3、宜多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
忌
1、忌烟、酒。
2、忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
3、忌肥腻、油煎食物。
甲状腺癌食疗保健(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)
1、蛤肉带壳60G、紫菜30G，水煮后，吃肉吃菜，每日一剂，连服一个月为一疗程，休息7天，可连用三个疗程。
2、海麻雀或海蛇各30G，煲瘦肉100G，每日一次，或与中药交替服用。
3、甲状腺癌术后，多见气血两虚或阴虚肝旺，可服用以下粥药。
(1)首乌粥：首乌60G，煎取浓汁去渣，入粳米60G煮粥，早晚分服。
(2)山药粥：鲜山药100G(赶者50G)切碎与粳米60G煮粥服用。
(3)百合粥：干百合30G(或鲜百合60G)加冰糖适量加粳米60G煮粥，早晚分服。
残胃癌日常保健须知
癌这种疾病相信大家都有所了解，对于残胃癌却是很多人不了解的，残胃癌也是癌症当中的一种。残胃癌患者除了接受正规的治疗外还需在日常生活中进行调理。
1、给予高蛋白、高碳水化合物、高维生素及易消化的饮食。提供清洁、干净的环境，并增加食物的色、香、味，增进食欲。让病人了解充足的营养对疾病的支持和恢复有重要作用，并鼓励病人进食。对进食困难者，多采取静脉高热量来补充营养，如白蛋白、脂肪乳剂等。监测体重、尿量、白蛋白及血红蛋白等值。
2、嘱病人减少活动，并充分卧床休息，尤其是在下床活动前或吃饭前，以保存体力。根据病人的需要，把常用的日常用品置于病人容易取放的位置。根据病人入厕或外出检查时有人陪同，并协助其生活护理。根据病情与病人共同制定适宜的活动计划，以病人的耐受性为标准，逐渐增加活动量。教会病人对活动反应的自我监测生命体征的变化。有无头晕、眼花、疲乏、晕厥等。有无气促、呼吸困难、胸闷、胸痛、出汗等。
3、给予耐心、细致的护理，关心体贴病人，取得病人的信赖。经常与病人交谈，并提供一个安全、舒适和单独的环境，让病人表达悲哀情绪。在病人悲哀时，应表示理解，并维护病人的自尊。以临床上一些成功的病例，鼓励病人重新鼓起生活的勇气。鼓励病人或家属参与治疗和护理计划的决策制定过程。寻求合适的支持系统。建议单位领导或同事给予关心。鼓励家属成员进行安慰，必要时陪伴病人。
直肠炎日常保健需要怎么做
肠病专家介绍：直肠炎的日常保健工作，最终会体现在治疗和恢复效果上面。专家指出，科学的日常保健工作是治疗的一半，直肠炎的日常保健要坚持。直肠炎日常保健需要怎么做呢?胃肠病专家讲：
(一)反复性的腹泻，会导致直肠炎患者体内很多营养物质流失。充足的维生素无机盐供应，是补偿腹泻引起的营养丢失的重要措施。一般不主张直肠炎患者喝牛奶。必须禁用蔬菜水果。
(二)坚持高热量、高蛋白质饮食，加强营养的补给。可根据病人消化吸收情况，循序渐进地提高供给量。
(三)调整好自己的情绪，患者应该有个好心情，情绪不能有太大起伏。做好保暖的工作，不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。减少摄入咖啡因等食品。
(四)限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。
(五)预防并发症。通常会本能地形成的较轻微的，或者同时使用较常见的药膏或药沫，不会要求病人进行长期的药物治疗。更严重的直肠炎患者，直肠炎的保健通常的疗法对他们的疗效 会比较低，因为在某些情况下失败率会高达35%。
专家讲：直肠炎的日常保健要坚持不懈，日久才能逐渐显现出效果。相信只要坚持以上六点，对缓解直肠炎的病情一定会大有好处。
直肠癌日常保健
1、结肠、直肠癌病人多有反复发作、迁延不愈的腹泻，消化能力弱，故应予以易于消化吸收的食物。
2、结直肠癌病人多有便中带血，晚期病人常大量便血，故应少服或不服刺激性和辛辣的食物。
3、病人久泻或晚期病人长期发热、出汗、损伤津液，故宜多饮水或汤液，主食可以粥、面条等半流质饮食为主。
4、病人多有食欲不振、恶心，甚至呕吐等症状，故宜摄取清淡饮食，切忌油腻。
5、结直肠癌晚期病人久泻、便血、发热，大量营养物质和水分丢失，身体消瘦，体重减轻，气血两亏，宜服富有营养的滋补流汁药膳。
直肠癌少吃烟熏食品，油炸食品，过于辛辣，刺激性太强，不好消化的食品。
宫颈癌日常生活护理
1.生活起居方面的护理。生活起居护理包括环境、病室的整齐、安静，患者生活上的需要(如洗脸、喂饭、大小便)及个人卫生等等。这些都是宫颈癌的护理有效方法。
2.口腔护理。在实施化疗过程中，由于化疗药物可破坏口腔粘膜，口腔损害是局灶性的，也可是弥漫性的，甚至可累及整个口腔粘膜引起口腔炎，并且化疗往往还导致唾液量和质的改变，引起口腔干燥，唾液PH值降低，这种酸性环境极易促进霉菌生长繁殖。 内容来自dedecms
3.密切观察病情。术后应严密观察病情，特别要注意观察患者的生命体征(体温、脉搏、呼吸、血压)。保持呼吸通畅。保持尿道通畅，并密切注意尿色和尿量，并作详细准确记录24小时出入量，防止膀胱充盈，影响伤口愈合。
直肠癌术后健康指导
直肠癌在手术之后应该给予健康指导，因为只有让患者在自己的日常生活中了解怎么去做才能够适应生活，我们在患者的住院期间就应该做好患者的心理和饮食健康指导工作，因为这两个方面是很重要的，此外还应该做好直肠癌患者的造瘘口护理。
1.有规律的生活，精神舒畅;适当进行户外活动。
2大肠癌术后的患者饮食应选择易消化、高蛋白、高糖、低脂肪和低纤维素的食品。坚持少量多餐，进食温和性食物，避免食用刺激性、过敏性、高渗性食品以及过冷、过热、产气性食物，对乳制品敏感性强的患者禁用乳制品。以易消化食物为主，避免太稀或粗纤维太多的食物。多食豆制品、蛋、鱼类等，使大便干燥，便于清洁处理。
3教会患者自我护理造口的知识。正确应用肛门袋。出院后造瘘口每1-2周扩张1次，持续2-3个月。
4.清洗局部皮肤、便后用温水坐浴、局部涂擦防湿乳剂或氧化锌软膏等，是肛周皮肤清洁和干燥。教会患者适当掌握活动强度，避免过度活动增加腹压而引起人工肛门黏膜脱出。3.让患者掌握人工肛门袋的应用方法。用肛袋前应以清水将周围皮肤洗净，肛袋松紧适宜，随时清洗，避免感染和产生臭气。
5指导患者掌握人工肛门的护理，定时扩肛，若发现狭窄或排便困难，及时到医院复查。若无特殊情况，一般出院后3-6个月来院复查1次。
6.训练定时排便：术后为了养成定时排便习惯，应禁食有刺激的饮食，同时注意饮食卫生。以免发生腹泻。大便成形及定时排便后，患者在每日排便后用棉垫将瘘口盖好，在用弹力带固定。
对于直肠癌的健康指导工作专家阐述的不少了，但是没有几个人能够真正的做到，此外我们在一线工作的护理或者是大夫也没有做到位，这就会影响到患者的日后生活，我们每个人都想拥有一个健康的身体，为此我们还是最好做好日常生活中的护理，提高自己在手术之后的生活质量。
乳腺癌日常保健
1、避免使用利尿剂：利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能减轻乳房的肿胀。但过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，影响葡萄糖的形成，这些都对乳房健康不利。
2、改变饮食习惯：采用低脂高纤的饮食方式，多食用谷类、蔬菜及豆类。
3、经常按摩乳房：轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，画约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适很有好处。
4、穿稳固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
5、不吃高盐食物：高盐食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。
6、试用热敷：热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适效果会更好。
7、防止肥胖：对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
8、用蓖麻油敷胸：蓖麻油含有一种能提升淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞能加速各种感染的复原，去除疼痛。方法是：将蓖麻油滴于折成四层的棉布上，让其沾满蓖麻油，但勿过湿，以免四处滴流。将此布敷于乳房上，盖一层塑胶薄膜，再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度，敷一小时即可。
9、切忌滥用药：有的人胡乱吃些消炎药或是药素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的做法，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
乳腺癌食疗保健(以下资料仅供参考，详情请咨询医生)
(一) 如见有乳房肿块，不痛不痒，皮色不变，质地坚硬，并见胸肋胀痛，串痛，情绪激动，月经常超前时，可选用下列调补品：
乳腺癌食疗方一：瑰花班10克、茉莉花2克、沸水冲泡代茶频饮。本品具有舒肝健脾，理气止痛，活血散瘀作用，对本病胸肋胀痛者甚适合，可以此为茶连服4-6周。
乳腺癌食疗方二：绿茶10克，金橘15克。先将金橘用刀背或木板打扁成饼，与茶叶同置一杯中，用沸水冲泡,待10分钟后即可饮用。本品又丰富的维生素和茶色素，具有一定的防癌，抗癌功效，且能理气止痛，对消散肿核也有帮助，可常服。鲜金橘缺货时，可用金橘饼(糖腌制成的)代替。
(二) 如出现乳房中肿块坚硬，局部皮肤粗糙成橘皮状，或肿块溃烂，翻花，腋下淋巴结肿大时，可选用下列调补品：
乳腺癌食疗方三：鲜文蛤250克,豆腐1块,用开水汤开剥肉,在油锅内略炒一下，加水800毫升，加胡椒粉，黄酒、葱、姜、盐、味精适量，煮开后，放入豆腐。在煮开即可食用。本品是美味佳肴，有化痰软坚，消肿散结功效，对乳腺癌消退有帮助。
乳腺癌食疗方四：海藻30克,水发海带丝50克.将海带,海藻洗净,加水适量共煮,加入油,盐,葱,姜,胡椒粉等调味品,作菜食用.本品有软坚散结作用,对消散乳核和转移性淋巴结有帮助,可经常食用.
乳腺癌食疗方五：鲜铁树叶500克,先紫花地丁100克.将铁树叶切成寸段,加水1.5升煎半小时,再入紫花地丁,煎15分钟,取汁外熏,外洗.本品清热解毒,消肿散结,外用有助于肿块和淋巴结消退.
(三) 如出现食欲不香,面色苍白,气短乏力,头昏目眩等症状时,可选用下列调补品：
乳腺癌食疗方六：新鲜蚕蛹250克,用植物油汆熟,加食盐适量,分次食用.本品具有健脾,益气,养肝作用,对本病正气虚弱者有扶正功效,可连服半个月.
乳腺癌食疗方七：丝瓜250克,水发黑木耳30克,鸡蛋1枚.先将丝瓜去皮切成块,黑木耳洗净,鸡蛋绞匀.用油盐先将丝瓜,黑木耳煸炒,加水500毫升,煮开后加入鸡蛋,加味精适量.本品有一定的补气抗癌作用,且可解暑利尿,在夏天食用尤为适宜,可常服.
乳腺癌食疗方八：银杏20克,莲子30克,藕粉50克.将银杏敲扁去外壳,莲子去芯浸泡半小时,加水同煮约40分钟,至莲子酥烂后加入适量冰糖.藕粉加冷水搅成匀浆,到进汤锅内,煮开成羹.本品有补气养阴,活血化瘀功效,常服有扶正抗复发作用.
宜
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎。
忌
(1)忌烟、酒、咖啡、可可。
(2)忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌公鸡等发物。
如何做好子宫癌日常保健？
现在的社会发展比较快，由于生活及工作压力的增大，越来越多的女性罹患子宫癌，子宫癌是发生在子宫部位的恶性肿瘤，那么女性朋友要如何做好日常保健工作呢?
如何做好子宫癌日常保健?
女性应该时刻关注自身体重的变化，据研究表明，肥胖的女性患子宫癌的概率要高于正常体重的女性，由于肥胖可导致人体内分泌失调，且过多的脂肪会导致雌激素的储存，导致子宫内膜增生甚至癌变，因此应该适当减肥使自己保持正常的体重。
另外应该拥有良好的饮食习惯，减少脂肪及油类的摄入，尽量摄取充足的新鲜蔬菜、水果，以补充维生素，防止体内雌激素水平过高。首选推荐西红柿，多食西红柿可具防癌作用，因为西红柿中含有一种抗氧化剂的物质番茄红素，可降低癌症的发病率，并且它还含有多种有益的化合物质，其相互作用可增强西红柿的防癌能力。
再者女性应避免雌激素的服用，雌激素具有致癌作用，一般丰胸药物及某些养颜抗衰老产品中含有性雌激素，在使用时应遵照医嘱。
如何做好子宫癌日常保健?
下面我们详细介绍一下女性日常正确的保健以及适宜的饮食疗法。日常生活的保健方法有：
1、避免不洁性交及不正当的性关系，特别是活动性生殖器疮疹患者要绝对禁止与任何人发生性关系。
2、疾病治疗期间禁行房事，必要时配偶也要配合检查。
3、在局部损害的护理方面，要保持清洁和干燥，防止继发感染。
4、子宫癌治愈或有复发者要预防感冒，受凉，劳累等诱发因素，减少复发的可能性。
宫颈癌日常保健
1、补充B-胡萝卜素。B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，患宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。
2、补充维生素C的摄入。由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。另外，维生素C也与宫颈癌发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，子宫颈癌危险降低。含维生素C多的蔬菜是：菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。
3、补充微量元素锌和硒。锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。现已发现宫颈癌与微量元素锌和硒有关。这些微量元素的不足导致宫颈癌、乳腺癌的发病率明显增高。在膳食中补充锌和硒尤其重要。含微量元素锌和硒多的动物性食物是：牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等，蛋类中含锌最高。植物性原料中含锌和硒多的食物是：食用菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果类等。
直肠炎日常如何保健
(一)反复性的腹泻，会导致直肠炎患者体内很多营养物质流失。充足的维生素无机盐供应，是补偿腹泻引起的营养丢失的重要措施。一般不主张直肠炎患者喝牛奶。必须禁用蔬菜水果。
(二)坚持高热量、高蛋白质饮食，加强营养的补给。可根据病人消化吸收情况，循序渐进地提高供给量。
(三)调整好自己的情绪，患者应该有个好心情，情绪不能有太大起伏。做好保暖的工作，不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。减少摄入咖啡因等食品。
(四)限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。
(五)预防并发症。通常会本能地形成的较轻微的，或者同时使用较常见的药膏或药沫，不会要求病人进行长期的药物治疗。更严重的直肠炎患者，直肠炎的保健通常的疗法对他们的疗效 会比较低，因为在某些情况下失败率会高达35%。
直肠癌日常调养
守时复查，避免复发。癌症是一个需求长时间调查医治的疾病，应长时间与经治医师坚持联系，在榜首、二年内，每三个月复查一次;第三至五年内，要每半年复查一次;第五年今后每年复查一次，以便能及时发现是不是有复发或搬运。一旦发现异常即便医治。
加强养分，增强本身修正才能。和一切恶性肿瘤相同，直肠癌的成长进程所需求的能量要比机体正常安排所耗费的多，再加上手术，放化疗对机体的损害，所以每个患者应在医师的指导下确保满足的热量和足够的维生素及无机盐，特别是维生素C、A和E，别的，直肠癌患者要多食蔬菜和生果。饮食宜守时定量，少食、多餐，易于吸收消化的食物。
直肠癌患者必定要正视实际，建立决心。激烈的求生愿望，比任何好的保养和医治都重要。患了直肠癌是很意外的，但凡得了癌症的患者，不论是不是意识到，事实上从患上癌症那一刻就现已处在和癌症做奋斗的榜首线，惊骇、焦虑、失望等极端苦楚的心思心情会接踵而来。在临床工作中，咱们看到在相同的医疗条件下，一些患者“想得开”，正视实际，往往比那些被癌症吓得手足无措的患者医治效果要好得多。若是一个人精力被摧垮，即便有再好的医治和保养也是白费。
直肠炎的日常保健
随着人们生活水平的提高，饮食习惯反而越来越不当，而直肠炎的病发率也越来越高。直肠炎的病发原因很复杂，但是与我们的日常生活、饮食习惯是密不可分的。所以患上直肠炎，饮食治疗是很必须的，但是日常的保健更是重要的，那么日常保健应该怎么做呢?
一反复性的腹泻，会导致直肠炎患者体内很多营养物质流失。充足的维生素无机盐供应，是补偿腹泻引起的营养丢失的重要措施。一般不主张直肠炎患者喝牛奶。必须禁用蔬菜水果。
二坚持高热量、高蛋白质饮食，加强营养的补给。可根据病人消化吸收情况，循序渐进地提高供给量。
三调整好自己的情绪，患者应该有个好心情，情绪不能有太大起伏。做好保暖的工作，不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。减少摄入咖啡因等食品。
四限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。
五预防并发症。通常会本能地形成的较轻微的，或者同时使用较常见的药膏或药沫，不会要求病人进行长期的药物治疗。更严重的直肠炎患者，直肠炎的保健通常的疗法对他们的疗效 会比较低，因为在某些情况下失败率会高达35%。
直肠炎的日常保健，不仅对于直肠炎患者，甚至是健康人都是很重要的。对直肠炎日常的保健是需要长期的坚持才能看出效果的，并不是一朝一夕的，所以为了我们的身体健康，一定要坚持不懈。
黄豆芽可以预防直肠癌吗
黄豆芽可以预防直肠癌吗?直肠癌是发生在肠黏膜上的恶性肿瘤，死亡率也是很高的，做好直肠癌的预防工作是很重要的。黄豆芽是生活中常吃的食物，其中所含的叶绿素成分可分解体内的亚硝酸胺，从而起到预防直肠癌及其他消化道肿瘤的作用。
近年来直肠癌的发病率较高，很多人惊恐不已。其实，在我们日常生活中，有很多食物是可以预防直肠癌的，比如黄豆芽。
豆芽有很多种，而黄豆芽的营养价值最高，黄豆芽的蛋白质含量比黄豆高达10%左右，亚硝酸胺是一种致癌物质，而黄豆芽中的叶绿素成分可分解体内的亚硝酸胺，从而起到预防直肠癌及其他消化道肿瘤的作用，据近代医学研究，黄豆和黄豆芽是最具延年益寿的食物之一。黄豆在发芽的过程中会更多的铁、钙、磷等元素，还有一种天门冬氨酸的物质急剧增加，人吃了黄豆芽后，可减轻体内乳的堆积，缓解人体疲劳。
所以，在家在日常生活中可以多吃些黄豆芽，即可以补充人体多种元素，更重要的是还可以减少直肠癌的发病率。
以上内容就是对“黄豆芽可以预防直肠癌吗”的所有的内容，相信大家已经有所了解了，通过上面的介绍，相信大家已经知道了黄豆芽是一种健康食品，在日常生活中可以适当的摄取，可以预防直肠癌的发生。
年轻人为什么容易得肠癌
由于现在的年轻人饮食习惯不健康，再加上压力大生活不规律，近年来不断有30岁以下的年轻人患大肠癌，但其长期腹痛、大便出血常被误认为是情绪紧张、痔疮等所致，在长期的漏诊中，年轻的肠癌患者往往错过了最佳治疗时期。
年轻患者缺乏对大肠癌的认识和应有的警惕，从有不适症状到经检查被确诊，整个时间约为5到10个月，直接导致了病情的延误。据不完全统计，在确诊的年轻大肠癌患者中，已经在中晚期的患者占了50%~80%。
专家建议多吃白肉少吃红肉
年轻人如何预防大肠癌?日常生活中应当多吃“白肉”如鸡肉、鱼肉等，少吃猪肉牛肉等“红肉”，避免辛辣，减少高脂饮食，规律作息，保持大便通畅。一旦出现腹泻或排便不畅等问题时需立即进行检查治疗，如果发现便血切不可草率地当做痔疮治疗，应及早到医院检查，以排除大肠癌的可能。
对于日常生活中出现的便血，自我检测的方法：大肠癌引起的便血与痔疮出血最为相似。便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面。晚期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦、大便次数增加、便秘与腹泻交替出现等症状。