眼睛充血怎么快速消除 茶水洗眼缓解眼睛充血

眼睛充血怎么快速消除 茶水洗眼缓解眼睛充血

眼睛充血后，将眼睛泡在加了少许盐的浓绿茶水里，轻轻地眨眼，转动眼球，这样可洗涤眼球，消炎杀菌，缓解眼睛充血症状，让眼部非常的舒适。注意泡眼睛的容器要事先消毒再用，否则易使眼部受到细菌感染。

眼睛充血怎么快速消除 藕汁治眼睛充血

藕中富含多种维生素，并可清热生津、凉血止血，将藕汁中加入少量的盐，每日饮用3次，可以有效缓解眼睛充血。

眼睛充血怎么快速消除

1、毛巾热敷

利用低温热胀冷缩的原理，可以使用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰块，敷于眼部，可以使眼部周围的血管收缩，能达到消肿止痛、抑制眼睛充血症状的效果，还能为双眼直接提供水汽保湿。

2、按摩眼部

闭上眼睛，用食指、中指的指端并拢，轻轻地按压眼球，也可以轻轻旋转按摩，注意不能用力揉压，持续时间不要太长， 20秒钟左右就停止。这样按摩可以促进眼周血液循环，以消除眼睛充血。

3、藕汁消除

藕性温，含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能，藕用来食疗有治疗咯血、眼睛充血和胃溃疡的效果。

做法：将新鲜的藕洗净榨汁，然后在藕汁中加入适量食盐饮用，每日2-3次，可以收缩眼周的血管，消肿、缓解眼睛充血。

4、眼药水

对于因细菌感染所致的眼睛充血，可以用抗生素眼药水，每日3-4次，就可以消除眼睛充血。注意，应该在医生的指导下使用眼药水，平时不要用手揉擦眼睛，以防感染。

5、多休息

对于眼睛疲劳引起的眼睛充血，一定要多休息，保证充足的睡眠，不要过度用眼，工作或者学习1小时，就要让眼睛休息10分钟，另外，每天闭目养神休息10-30分钟，这样都助于缓解眼睛充血的症状。

眼睛充血怎么快速消除 刺激穴位缓解眼睛充血

指压时先以两手大拇指抵住眼周的两边的攒竹穴，刺激3秒后松开，约重复10次，然后沿着眉毛向外移动按摩，若有不易使力的情形，可将其余四指放在太阳穴附近作为支撑点，也可以将大拇指抵住太阳穴，屈起食指顺着眼眶由内向外按摩。通过按摩刺激眼睛周围的一些穴位，如睛明、鱼腰、丝竹空等，也能改善血液循环，从而消除眼球充血。

眼睛充血怎么快速消除 菊花枸杞茶缓解眼睛充血

菊花和枸杞对于治疗眼睛干涩、眼睛疲劳以及眼睛充血均有一定的帮助，日常可以喝菊花枸杞茶，能有效缓解眼部不适，还能明目护眼，给眼睛补水，保持充分水分滋润眼睛。注意，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人不宜喝菊花枸杞茶，还有眼睛充血者要少食辛辣刺激性的食物，如大蒜、生姜、咖哩、花椒、辣椒等，否则会加重眼睛充血。

结膜炎有哪些治疗方法呢

1、对于有细菌感染因素者，可用抗生素眼药水，每日3～4次。对于非感染因素，不可滥用，更不可常规作为安慰剂。

2、可试点皮质类固醇类眼药水，但不可长点，且应观测眼压。

3、针对病因进行治疗。

4、口服汤药难以坚持，可在辨证的基础上选服一些菊杞茶这类中医组方茶。

5、现代眼睛充血：比如多看电脑、手机，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。

6、外伤所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。

7、手术引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。

8、炎症引起的眼睛充血以及结膜炎充血就用家祖眼睛充血秘方。家祖眼睛充血秘方能快速消除充血，外伤充血应用家祖眼睛充血秘方。眼睛充血消除较快。

眼睛充血怎么快速消除

1、发生眼疲劳时，可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，可迅速缓解疲劳，并且对眼部周围肌肉有很好的放松作用，热敷也是一样，一次不超过5分钟，可以配合眼睛上下左右的旋转，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环。

2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎。

3、每天要有7小时的睡眠时间，睡眠充足有助于滋润眼睛，减少眼睛的血丝。

4、上网时间不要太久，每隔2小时就停5分-15分钟，看书也一样。

5、如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散淤止血。

6、平时使用电脑或阅读时，最好每一小时休息10分钟，尽量选择户外放松，如果条件限制可选择窗边远眺。保持电脑屏幕的距离不可少于30公分，推荐不时地放一杯热水在电脑旁。

7、若眼睛干涩、发痒，可将眼睛闭起来休息下，再睁开，千万不要用手去揉眼睛，以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。

8、有些人为了防止眼睛干涩，会在药房自行购买一些眼药水来点，但要注意的是药水的选择，最好还是由医生诊断所开出的，比较靠谱。

9、平时多吃胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

10、泡些枸杞茶或是决明子茶，每日保证充足的水分供给。

11、两手手掌互相摩擦直到发热，将发热的手心盖住双眼，并将眼球上下左右转动。

几个保护眼睛的好穴位

第一：【睛明】 作用：改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。

第二：【攒竹】 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。

作用：消除眼部水肿，改善头痛、头晕、眼睑跳动不适感。

第三：【鱼腰】 位于瞳孔直上，眉毛中间的位置。只需轻轻指压此穴20次。

作用：改善眼睛疲劳、面神经痲痹、三叉神经痛。

第四：【丝竹空】 位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可