抗衰老小妙5款美食赶走皱纹

抗衰老小妙5款美食赶走皱纹

防皱饮食NO.1 猪蹄去皱

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美荣抗衰的必备佳品。可是说到猪蹄，你首先想到是肯定是用来吃的!其实猪蹄除了有很高的食用价值之外，还可以外用。具体做法如下：

1、 准备老母猪蹄数只(如若找不到可用一般猪蹄)

2、 洗净后熬成成膏状

3、 晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

防皱饮食NO.2 枣泥去皱

红枣也是女性的好朋友，常食红枣可补血美容养颜，红枣也可以做成泥外用哦!且红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。是不是很神奇呢?

防皱饮食NO.3 米饭去皱

米饭也能去皱?你信么，当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅， 减少皱纹。

防皱饮食NO.4 鸡骨去皱

你是不是觉得，鸡骨头吃了就扔呀，还能干嘛!鸡骨头也有妙用!皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和 鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

防皱饮食 NO.5 茶叶去皱

茶是一种健康饮品，茶叶除了能泡茶之外还能美容!茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部 皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。

眼角下长皱纹的原因

一、光辐射

光辐射是以电磁波形式或粒子形式传播的能量，他们可以用光学元件反射、成像或色散，这种能量及其传播过程。光辐射与人类健康息息相关，不管是紫外线光辐射、可见光、红外线，在照射适当的情况下，都能对人体的生理产生积极的影响。然而，当照射不足或者照射过度的时候，光辐射带来的影响不容忽视。及时是在阴雨天气，所受的光辐射也远比想象的要多得多。光辐射无处不在，如果过度接受光辐射照射，它们对皮肤所带来的损害，外在表现就是细小皱纹的产生。

二、生活习惯

吸烟者因为吸入烟雾中的一氧化碳，导致身体组织进入缺氧状态。烟草中的有害成分还会对血管造成伤害，形象人体血液循环，从而使皮肤逐渐失去弹性，出现皱纹。睡眠不足、睡姿不正确都会加快皮肤皱纹的产生。爱哭爱笑的人面部肌肉活动相对较多，会加剧鱼尾纹的增长。突然节食减肥，体重大起大落的人，会导致皮下脂肪突然减少，皮肤变松弛而产生皱纹。

眼角下长皱纹，必然是女性不可接受的，虽然我们无法抵抗人的衰老过程，但是可以减慢衰老速度，经常运动，锻炼身体，就能保持活力，防止继续老化，同时配合做好肌肤的保湿和补水，注意外出防晒，作息时间规律正常，饮食清淡有营养，相信一定保持美丽，赶走眼角皱纹的。

五种抗衰老赶走皱纹使角质层皮肤年轻

随着我们得生活越来越好，女性希望青春总是有效，衰老是必须经历的事情。但是尽管如此，我们还是会想尽一切办法来留住自己的青春，怎样抗衰老最有效呢?下面来看看5个能够赶走皱纹的美容护肤小窍门吧!让您美丽常在!

1.要使角质层均匀。

在洁面后，要使用化妆棉蘸取爽肤水拭擦脸部，这样做是为了清除残余的角质，使角质层均匀光滑，皮肤更年轻。

2.护肤品的用法。

要想有效祛皱抗衰老，一定要补水，在使用补水面霜或乳液的时候，可以加几滴抗衰老精油进去，这样做肌肤会变得又白又光滑，非常赞哦!

3.快速护理抗衰老。

当你忘记护肤的时候，将化妆水和乳液一起倒在化妆棉上，然后将化妆棉撕开2半，一半用来拭擦脸部，另一半用来敷脸，这样可以快速达到清洁保养的目的。

护肤小常识 四招轻松告别法令纹

1、注重日常的去皱护肤管理

说到底，法令纹就是面部肌肤皱纹的一种，它长在鼻子旁边，看起来就特别的明显，显而易见。美眉们需要注重日常的肌肤护理工作，可以选择一些具有除皱功能的护肤产品来使用，或者是选择富含胶原蛋白的抗衰老产品来使用，它们都可以帮助填充肌肤内的细胞，对于抚平皱纹，淡化法令纹都有着很好的保养效果。皱纹被抚平了，法令纹也就消失不见了。

2、做好全面的防晒工作

肌肤皱纹，尤其是法令纹的出现，离不开紫外线的侵害，紫外线辐射对肌肤的伤害实在太大，皱纹的出现、黑色素的形成，这些都是由于美眉们没有做好全面的肌肤防晒工作而导致的，太阳光所产生的紫外线辐射，会直接的损伤肌肤表面以及深层的细胞组织，从而出现皱纹，想要赶走法令纹，美眉们需要每天做好防晒工作，无论阴天还是晴天，美眉们都需要涂抹防晒霜，隔两三个小时涂抹一次，做好全面细致的防晒工作，避免皱纹的出现。

3、从日常饮食上护理好

肌肤滋长皱纹，美眉们也需要通过合理的饮食，来由内而外地预防肌肤衰老、消除皱纹。美眉们，可以在平时的饮食当中，多吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、猪脚、猪皮、鸡皮等等，可以帮助肌肤吸收营养，延缓肌肤衰老，多吃富含胶原蛋白的食物，可以帮助减少法令纹。另外，水果和蔬菜也要多吃，西红柿、柑橘、苹果等富含维生素和矿物质的果蔬，可以帮助肌肤增加弹性，从而预防法令纹的产生。

4、选择具有提拉功效的面霜

有着明显法令纹的美眉们，需要选择滋润度和提拉效果都较强的面霜来使用，在肌肤上涂抹面霜之后，可以在有法令纹的地方，轻轻按摩，令其吸收营养物质，具有提拉功效的面霜或者是面膜，对于帮助美眉们去除法令纹有着非常好的护肤效果。此外，美眉们也可以多敷紧致肌肤的面膜，以帮助滋养肌肤。

抗衰老妙计

1、肌肤按摩护理。我们很少会给肌肤做按摩，事实上，按摩肌肤可以提高肌肤衰老的速度。美眉们可以在每日为肌肤上妆之前，先在肌肤上涂抹上营养水，然后轻柔的从下往上进行按摩，临睡觉前也要进行一次，每日两次肌肤按摩护理，能够很好的呵护皮肤，延缓衰老。

2、热毛巾敷脸。在空闲之余，将面部肌肤清理干净，然后拿干净的热毛巾敷脸，可以有效舒缓皱纹，赶走肌肤的疲惫，延缓肌肤老化。

3、巧用滋润的精华霜。精华霜的使用并不是涂抹上就完事了，我们要把脸部和颈部一同涂抹，且加以柔和的按摩，致其让肌肤吸收，便可以明显的抑制皱纹生成，预防肌肤衰老。

4、保持优美的体型。一个臃肿的、过于丰满的体型会让你显得格外老态，因此，保持体态优美是防止身体和皮肤衰老的方式之一。

5、巧用护肤水。用纱布浸泡在适量的护肤水当中，一段时间后取出，将纱布敷在脸上，20分钟后拿下，每晚临睡前进行一次，相当于做了一次营养丰富的保湿面膜，让你的肌肤一次喝水喝个够。

6、唇部护理妙招。用棉签沾取适量的蜂蜜，涂抹在双唇上，保留3分钟的时间，然后洗净，会令双唇俏丽迷人，美丽的双唇能够为你减龄哦!

5个秘诀还你天然紧致美肌

1、冷热水交替洗脸

抵抗松弛在平时洗脸的时候，先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。此外保持良好的表情习惯，有助于改善皮肤松弛。可以通过吃口香糖的方式锻炼面部的肌肉(但不应过度哦)，从而延缓皮肤的衰老，皮肤也更加有弹性!

2、紧致面膜做起来

对于松弛的肌肤，美眉们需要多敷紧致面膜，可以选购成品具有紧致功能的面膜，也可以自己动手制作面膜，自制面膜中美眉们可以选择蜂蜜、白糖、白醋、食盐等作为原材料，都对紧致肌肤、赶走肌肤细纹有着非常好的帮助作用。坚持敷紧致面膜，可以令肌肤更加紧致有弹性。

3、维c要适量的补充

维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度，因此，想要延缓皮肤衰老，抵抗面部松弛下垂感，面部皮肤松弛是很重要的。

4、饮食内在紧致肌肤

在我国，用猪皮和猪蹄进行美容已经有上千年的历史了。张仲景在《伤寒论》中就记载猪皮和猪蹄具有“和气血、润肌肤、可美容”的功效，慈禧太后喜食的菜肴就有烧猪肉皮，炖好的猪皮、猪蹄吃起来都黏黏的，它们之所以能够紧肤美容，是因为其中含有的胶原蛋白，可以抗皱延缓衰老。能够紧致肌肤，让你看起来更年轻。

5、嚼口香糖紧致肌肤

每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。

各年龄阶段眼部护理方法

二十岁眼部保养--预防眼袋黑眼圈

针对于二十岁的美眉们，眼部肌肤的保养与护理，重点就在于保湿补水，如果这个时候让眼部肌肤出现了黑眼圈和眼袋，再不加以保养护理的话，整个人的状态和皮肤的状态都会呈下滑趋势。美眉们可以选择一款舒适清爽的眼霜，最好是补水保湿效果好的，可以预防眼部肌肤出现黑眼圈和眼袋问题。在天气和环境比较干燥的时候，要多为眼部肌肤补充水分。

三十岁眼部保养--赶走细纹

女人过了二十五岁，皮肤就会逐渐衰老，开始滋长皱纹、斑点等等，即便美眉们之前的皮肤非常光滑细嫩，这个时候，眼部肌肤周围也会逐渐出现小细纹，因此，这一阶段对于眼部肌肤的护理就是赶走这些细纹。可以选择一款去皱效果好的眼霜来使用，同时，也要多敷一敷滋润补水的眼膜，为眼部肌肤补充充足的水分，也可以避免眼部肌肤滋长细纹。

4大征兆警示你该抗衰老了

女人们啊，总是喜欢口是心非，明明嘴上说着自己老了，可心里头却是一千一万个不愿意，当然了，谁都不愿意衰老，有些美眉只是谦虚地说自己又老了，心里也是想着我明明就很年轻嘛，但其实你的皮肤真的不年轻了，我们总是认为自己还年轻，肌肤也不需要特别的保养和抗衰老，但是，等到真的有一天皱纹衰老都找上你，那么，想要补救可就要花费大工夫了。美眉们需要了解四大衰老的征兆，来提前做好抗衰老工作。

1、不爱喝水

当美眉们开始不爱喝水的时候，也就意味着你的皮肤和身体都在走向衰老，为什么会这样说呢?首先，如果你开始不爱喝水，那么，你的身体和皮肤都会跟着非常缺水，这就会导致身体脱水，同时，皮肤变得非常粗糙干燥，肌肤变得干燥粗糙，也就很容易滋生出细纹，逐渐地，皮肤就会慢慢长出更多皱纹。所以，想要让皮肤减缓衰老、避免皱纹滋生，美眉们就要坚持多饮水，水是调节身体和皮肤的新陈代谢非常好的物质，是皮肤健康离不开的物质。

2、经常性地熬夜

美眉们的作息饮食不规律，经常熬夜加班，都是皮肤衰老的征兆。夜晚期间，我们的皮肤需要进行正常的新陈代谢和修复，如果没有正常的睡眠，经常熬夜的话，皮肤就得不到很好的修复护理，会逐渐滋生出皱纹斑点，肤质也会越变越差。所以，如果美眉们经常熬夜，皮肤也就会逐渐走向衰老。想要对抗衰老，不仅不能熬夜，而且还要在睡觉之前，对皮肤进行保湿营养护理，让皮肤带着营养入睡，有效滋润皮肤。

3、上妆速度越来越快

很多美眉是不化妆不出门的，外出之前一定要先上好妆，有些美眉会仔仔细细化好妆，可有些美眉就会迅速上妆，这样一来，不仅上妆的手法变得随意粗糙，而且卸妆也卸不干净，草草了事，皮肤毛孔很容易堵塞油脂和彩妆，久而久之，皮肤就会变得毛孔粗大、爱出油爱长痘。上妆的速度越来越快了，并不是你的手法越来越熟练，而是肌肤衰老的速度越来越提前了，所以，美眉们需要注意这一点哦!

4、看镜子里的自己会烦恼

美眉们如果每天照镜子都能够看到自己眼部周围有明显的细纹、严重的黑眼圈眼袋滋生，对着镜子黯然神伤，这说明你已经开始衰老了。眼部皮肤是最容易暴露你年龄的部位了，如果你的眼部肌肤开始衰老，整个人的面容状态也会显得格外衰老。所以，美眉们如果是眼部肌肤老化，那么，你就要赶紧做好对抗衰老的准备了。不妨多涂抹一些抗衰老眼霜和抗衰老的面霜，再多敷一些滋润的眼膜，将眼部肌肤调整回年轻的状态，整个人的状态也会跟着年轻许多。对抗衰老，刻不容缓。

20多岁有抬头纹正常吗

1、经常为额头做拉伸按摩

想要去除皱纹，就需要将存在皱纹的部位进行舒展开来，不妨试试拉伸按摩吧!美眉们可以首先清洗干净面部肌肤和双手，然后将双手的手指放在太阳穴处，再将其它的手指放在额头部位，开始在额头部位做环形的拉伸按摩，按摩大概十分钟左右的时间即可，经常坚持这样的额头部位按摩，可以帮助美眉们很好的去除额头的皱纹哦，赶紧试试吧!

2、多使用富含维生素的护肤品

美眉们对于护肤品的选择一定要根据自己的肤质来选择，如果美眉们的抬头纹比较严重，那么可以选择富含维生素的护肤品来使用。维生素C能够有效帮助肌肤美白淡斑，维生素E能够帮助肌肤对抗氧化和衰老，含有维生素的产品，能够在一定程度上为肌肤补充水分和养分，让肌肤变得更加水润而且有弹性，从而抚平皱纹。因此，美眉们如果想要去除抬头纹，就可以为肌肤多使用富含维生素的护肤品，并加以按摩额头部位，有效抚平皱纹。

3、补充胶原蛋白

肌肤缺少胶原蛋白，就会非常容易衰老、滋生皱纹等等。胶原蛋白能够令肌肤保持弹性、预防肌肤衰老，美眉们可以多吃一些猪皮、猪皮、鱼肝油等富含胶原蛋白的食物，也可以多使用含有胶原蛋白的护肤品，可以令肌肤充满弹性、延缓衰老。

4、避免皱眉和抬头

美眉们如果习惯性的皱眉和抬头，这就会导致抬头纹过于严重，而如果经常皱眉，额头部位就会形成难看的印记，这是再营养的护肤品都解决不了的。因此，美眉们要让自己避免皱眉头和经常抬头，才能有效抑制抬头纹的滋生。

5、注重额头部位的补水保湿

额头部位如果严重缺水，就会导致皱纹滋生、抬头纹明显。因此，美眉们如果想要彻底消除抬头纹，就要重视额头部位的补水保湿工作，可以经常用紧致肌肤的面霜和护肤水来按摩额头部位，帮助抚平皱纹，也可以经常使用保湿喷雾，随时随地在额头上喷一喷，按摩一下，都能够有效去除抬头纹，只有让肌肤喝饱了水，才能够避免皱纹滋生。美眉们赶紧行动起来吧!

十条抗衰老妙计让女人永葆年轻

十条抗衰老妙计

1、肌肤按摩护理。我们很少会给肌肤做按摩，事实上，按摩肌肤可以提高肌肤衰老的速度。美眉们可以在每日为肌肤上妆之前，先在肌肤上涂抹上营养水，然后轻柔的从下往上进行按摩，临睡觉前也要进行一次，每日两次肌肤按摩护理，能够很好的呵护皮肤，延缓衰老。

2、热毛巾敷脸。在空闲之余，将面部肌肤清理干净，然后拿干净的热毛巾敷脸，可以有效舒缓皱纹，赶走肌肤的疲惫，延缓肌肤老化。

3、巧用滋润的精华霜。精华霜的使用并不是涂抹上就完事了，我们要把脸部和颈部一同涂抹，且加以柔和的按摩，致其让肌肤吸收，便可以明显的抑制皱纹生成，预防肌肤衰老。

4、保持优美的体型。一个臃肿的、过于丰满的体型会让你显得格外老态，因此，保持体态优美是防止身体和皮肤衰老的方式之一。

5、巧用护肤水。用纱布浸泡在适量的护肤水当中，一段时间后取出，将纱布敷在脸上，20分钟后拿下，每晚临睡前进行一次，相当于做了一次营养丰富的保湿面膜，让你的肌肤一次喝水喝个够。

6、唇部护理妙招。用棉签沾取适量的蜂蜜，涂抹在双唇上，保留3分钟的时间，然后洗净，会令双唇俏丽迷人，美丽的双唇能够为你减龄哦!

7、坚持每天用防晒霜。大多数的美眉们用防晒霜都是在大晴天的，而阴天却很少使用，事实上，每天都要坚持涂抹防晒霜，无论天气状况如何。被晒后的肌肤老化程度绝对是你难以想象的，因此，坚持每天涂抹防晒霜吧!

8、坚持规律的生活作息。皮肤的好与坏与日常生活作息密不可分，美眉们要养成良好的生活作息，不要熬夜，经常运动，排汗，让肌肤自由呼吸，对于防止肌肤衰老有很大帮助。

9、多吃抗衰老食物。在我们追求抗衰老的道路上，当然也离不开食物对于肌肤抗衰老的辅助作用，美眉们平时可以多吃一些黑芝麻、香菇、西红柿等一些有利于防止肌肤衰老的食物，让你拥有吃出来的年轻。

10、给自己指定一整套护肤流程。对于肌肤的保养以及预防衰老要循序渐进，并不能一蹴而就，因而，美眉们可以给自己指定出一整天的护肤程序，并按照流程和目标逐一完成，而当你真正的完成了美白、保湿、滋润等步骤，肌肤便没那么容易衰老了。

眼角纹的去除方法有哪些

祛除眼角皱纹的有效方法：方法一：热敷热敷的方法，不仅能够促进肌肤血液循环，还能让达到紧肤的效果，再使用眼霜产品时也能更快吸收。另外，除了平时传统的毛巾热敷之外，还可以选用茶叶包舒缓眼部，让肌肤重新恢复滋润、柔软。方法二：按摩式抗衰老按摩眼部能缓解眼部压力及血液循环不畅。如果眼部出现了不是很严的细纹与眼袋时，可以通过按摩来抚平。在晚上沐浴后，肌肤得到充分的温热，这时候按摩眼周效果会更好哦。方法三：正确使用紧致去皱眼霜正确的方法是用无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，最后以打圈的方式按摩5-6次即可。方法四：眼膜祛除眼角干纹和细纹眼膜也是眼部保养的好方法，眼部干纹就用补水性眼膜就可以了，用完眼膜后涂个眼霜保湿，不用多久干纹就会消失。细纹就需要长期的细心保养，除了每天使用眼霜以外，隔几天就要用一次滋润抗衰老的眼膜。方法五：注意饮食，内外调养任何护理都只是从外部着手，其实从内调养也是非常必要的。为了延缓衰老，赶走皱纹，日常应多吃含有胶原蛋白的食物，如鱼头、猪皮、鸡肉、等，还要注意摄取富含维生素的食物，如番茄、芹菜、猕猴桃等。让肌肤抗击氧化，延缓衰老，增强弹性，锁住青春。

眼角皱纹怎么去除偏方

1、不要愁眉苦脸，不要总眯眼

还在为每天不开心的事憋出一副苦瓜脸?那可是会加重你的“愁纹”的，所谓相由心生，时刻要保持乐观的心态，心态年轻了，皮肤自然也跟着年轻。如果你近视的话，赶快配眼镜，经常眯着眼睛看东西也会形成鱼尾纹。还有要注意让眼睛休息，凌晨追剧的毛病赶快PASS PASS,眼睛疲劳会让眼部干涩眨眼频率增加，加速眼部皮肤衰老。

2、防晒工作要做好

女人，你可以素面朝天，但你的防晒工作一定要做好，防晒可不只是防止晒黑，最重要的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害，未加防护的肌肤与强烈的紫外线接触，首先是晒红、晒黑、晒伤，接下来衰老现象就会出现，首当其冲就是最为脆弱的眼部皮肤，显现斑点或是肌肤变得松弛抑或出现细纹和皱纹。而这些还仅仅是我们表面看到的，其实紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。

3、抗氧化食物要多吃

多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓... 番茄中含有丰富的茄红素，花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C，这些成分都有很强的抗氧化能力，这些食物都能在不同程度上减缓鱼尾纹生成。

坚持以上三个方法的同时，日常的眼部保养也很重要，别忘了小编上次推荐的美姿尔苹果干细胞精华液，作为安全高效去皱产品的代表，美姿尔苹果干细胞是一款富含纯植物萃取精华的去皱抗衰产品。经功能试验证明，美姿尔苹果干细胞能够渗透至深层肌肤细胞，激活老化、衰退的细胞组织，给肌肤提供充足的营养，恢复年经代谢功能，改善新老细胞更替速度。同时透明质酸可以保持皮肤湿润，让肌肤更加水嫩，延缓肌肤的衰老，能有效改善鱼尾纹问题。

男人去皱的最好偏方

肌肤的衰老最直接的表现就是皱纹的出现，许多的男性平时不注意保养的话，会猛然间发现出现了许多的皱纹!所以男性朋友们平时要多多了解这些去除皱纹的方法，这样可以更好的保养肌肤哦!赶紧来看看究竟该怎么去除皱纹呢?

1、深海鱼油抗衰老

深海鱼油中含有非常丰富的ve成分，近几年来，ve被广泛的用在了抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。

2、每天一把葡萄干

葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

3、银耳消细纹法

用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。

4、米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

5、啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

美容护肤不单单是女人的事，男人也需要去抗皱防衰老，因此男士们，不想自己的皮肤衰老那么快，不想跟着老婆走在街上的时候被人误认为带小蜜的你那就好好护肤吧。