干眼症患者饮食注意事项

干眼症患者饮食注意事项

干眼症患者饮食的注意事项：

1、多吃一些动物的内脏、奶类、瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。

2、保证眼睛健康所需的维生素A，是视力衰退、预防眼干、夜盲症的主要元素，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多，是可以预防干眼症的饮食。

3、维生素B是视觉神经的总营养来源之一，维生素B1的不足，会使眼睛容易疲劳，容易引起角膜炎。

4、维生素C、E具有抗氧化的功能，可以促进排出人体内不正常堆积的氧化物、自由基，避免组织破坏，对眼睛晶状体、视网膜有保护的功能，也是可以预防干眼症的饮食。

干眼症的危害有哪些

干眼症在办公族电脑台操作工作者群体中常常能够见到，干眼症疾病的病发不只是影响患者的外貌，而且还会影响患者的工作。病情严重的甚至会导致患者的眼睛失明，危害是非常的大。

如果干眼症患者不能够离开工作环境，或者是改变用眼的习惯，长期的发展，就会造成严重的干眼症发生，引起角膜溃疡甚至是失明。在临床上，也会遇到很多的干眼症患者的病情已经很严重，不少的患者的眼睛发红，干眼症出现以后，患者就采用抗生素眼药水，这类眼药水有防腐剂，对泪膜有严重的破坏能力，只要不点眼药水的时候，反弹就会严重，就容易造成失明。

1、患病后眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易疲劳、粘丝状分泌物等。

2、有刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。

3、干眼症患者会视物模糊、视力波动，严重者，可引起视力明显下降而影响工作和生活，甚至导致失明。

4、对于严重的眼干，应询问是否伴有口干、关节痛。

干眼症冷敷还是热敷 干眼症热敷好还是冷敷好

干眼症患者不管是热敷还是冷敷，都对治愈干眼症起不到很好的效果，因为从干眼症的原因来看基本是由于疾病、感染、炎症所引起的，所以热敷和冷敷只能轻微的缓解，并不能作为治愈干眼症的保证。

干眼症要注意什么 注意佩戴隐形眼镜

如果干眼症患者需要佩戴隐形眼镜，应该先有专业的眼科医生评估干眼症患者的泪液分泌情况，选择适当的隐形眼睛以及佩戴的时间。

干眼症患者的饮食疗方

1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。

功效：百合滋阴降火;山药滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼症效果好，而且还用于明目。

2、决明子：具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。

3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。

功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目，缓解干眼症的功效。

4、枸杞子

枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子的三种食疗配方：

(1)枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊、干眼症及流泪的现象。

(2)枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

(3)枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

5、维他命A

不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防干眼症、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。

6、维他命B

维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。

确切诊断干眼症的方式

1、泪膜破裂时间：如结果小于10分钟则为泪膜不稳定。

2、活检及印迹细胞学：干眼症患者一般会出现结膜杯状细胞密度降低、细胞核浆比增大、上皮细胞鳞状化生，角膜上皮结膜化等症状。通过计算结膜中杯状细胞密度，就可以间接的评估出干眼症的严重程度了。

3、荧光素染色：结果为阳性代表角膜上皮有缺损，这个检查还可以观察泪河的高度。

4、虎红染色：这个检查的敏感性高于荧光素染色检查，干眼症患者的检查结果一般角结膜失活细胞着染色为阳性细胞。

5、泪液溶菌酶含量：含量小于1200μg/ml或溶菌区小于21.5mm的，则表示干眼症。

6、泪液渗透压：干眼症和戴隐形眼镜的人，泪液渗透压会比正常人增加25mOsm/L，如大于312mOms/L，可诊断为干眼症。这项检查具有特异性，有较高的早期诊断价值。

7、乳铁蛋白：小于69岁的患者如低于1.04bg/ml，大于70岁的患者如低于0.85mg/ml，都可诊断为干眼症。

8、泪液清除率检查：这项检查的目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测。

9、干眼仪或泪膜干涉成像仪：这是为了了解泪膜脂质层，干眼症患者可见泪膜脂质层异常，与标准图象比照，可推测出疾病的严重程度。

10、血清学检查：这是为了了解患者自身抗体的，此项检查有利于免疫性疾病导致的干眼症的诊断。

干眼症是绝症吗 干眼症的治疗方式

如果是轻微的干眼症患者可以适当采取滴人工泪液的方式治疗，人工泪液包括：药水、药膏。凝胶等型式。

另外，轻微的干眼症可以在睡前点润浸药膏、热敷、按摩等方式刺激泪液分泌。

如果是中度干眼症患者可以适当增加人工泪液的次数，增加湿度，减少泪液的蒸发；

将泪小管栓塞或电烧来阻断减少泪液的排除也可增加泪液量。

如果是非常严重的干眼症患者，除了采取上述的一些必要治疗措施外，还要将眼球覆盖或者实施眼睑缝合术避免眼球过度的干燥而造成伤害。

干眼症患者的饮食注意事项是什么

干眼症是近些年比较常见的一种眼科疾病，严重危害着患者的健康，所以对于干眼症患者的饮食护理就显得尤为重要。

干眼症患者的饮食注意事项具体如下：

1、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。

2、每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

3、多饮水，一天至少要喝六杯水。

干眼症会传染吗

干眼症不会传染

干眼症是由于角膜前泪膜或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病，虽然干眼也是引起干眼症的因素之一，但所感染的病菌一般不具有传染性，所以干眼症患者一般不具有传染性。

治疗干眼症期间患者怎么护理好

1、治疗干眼症期间患者注意生活习惯

干眼症患者要睡眠充足，保证睡眠质量，不熬夜。注意劳逸结合，工作1h～2h休息15min，将目光望向远方的物体并做眼保健操。经常眨眼，可以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、治疗干眼症期间患者注意生活环境

干眼症患者可以通过使用室内加湿器、湿房镜来减少泪液的蒸发。在没有中央空调或暖气的房间，嘱病人定时开窗通风，保持房间湿度在40%～60%。若环境干燥或长期使用空调，都会使眼睛里的水分蒸发得更快，加重泪液流失，这样角膜就得不到湿润，整个眼球干燥无光，角膜上皮角化。干眼症患者外出戴防护眼镜或太阳镜。

3、治疗干眼症期间患者注意饮食调理

干眼症患者要注意饮食调理，摄入易消化、清淡、富含维生素C的食物，多吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。干眼症患者早餐应吃好，以保证旺盛的精力;中餐应多食入蛋白质含量较高的食物，如精猪肉、牛奶、羊肉、动物内脏、鱼及豆类等;晚餐宜清淡，多食人富含维生素的食物，如各种新鲜蔬菜及水果，特别是柑橘类水果。

治疗干眼症时都存在哪些误区

患上干眼症就点眼药水

当我们长期面对电脑或大气污染等原因引发眼睛干涩酸痛、疲劳不适，干眼症发生的时候，第一时间想到的恐怕就是去苭店购买眼药水，其实过度使用眼药水就是干眼症患者容易踏入的误区之一。医生不主张干眼患者长期使用眼药水，因为目前很多眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害，就有乱滴眼药水致盲的病例，所以干眼症患者还是要咨询专业医生的意见，不要随意乱滴眼药水。

很多患者认为患了干眼症会导致失明

治疗干眼症时都存在哪些误区?很多患者担心干眼症会导致失明，心理压力较大，其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼症会致盲，大部分患者在专业医生的指导下用药不会导致失明。

认为干眼症一次就能治好

干眼症需要长期治疗，不是看一次医生就能治好的，而且治疗期间干眼症的病情还很可能会反复，因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼症，都只有去除了病因才能完全治好。

干眼症患者可以经常的做一些眨眼的动作可以保护患者的神经反射动作，从而以保持润湿而不干燥，一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，尤其是操作电脑、读书等长时间用眼时候，干眼症一定要花些时间眨眼睛，另外，干眼症患者在平时的生活中还要注意自己的用眼卫生，勤洗手，不应该用手揉搓眼睛，闭目养神，眺望远处，要注意保持眼睑的卫生。

干眼症是绝症吗

干眼症并不是什么绝症，患有干眼症的患者如果不加以治疗会变成顽固性干眼症，从而引起角膜炎、角膜溃疡，最终导致患者视力下降，甚至失明，但不至于使患者有生命危险。

干眼症应该如何进行保健呢

干眼症不是什么大的问题，从一定程度上来说并不是那么的恐怖，但有一点就是给人们的视野造成了一定的影响，不过干眼症的患者可以尝试一下通过保健来进行康复，那在一定程度上也有用处的，下面就让我们一起来看看干眼症应该如何进行保健呢?

干眼症患者平时要多喝水，尽量少戴隐形眼镜。隐形眼镜很容易影响眼泪循环，泪膜形成受阻;隐形镜片也会吸附水分，导致眼球表面脱水。长期需要在计算机前工作的人，家里的计算机显示器要选清晰度高的，以减轻视疲劳。

饮食与健康的关系是分不开的，健康的饮食习惯才能让身体各部分表现良好，眼睛亦是如此，对于干眼症饮食有什么要注意的呢?下面我们就来了解一下。

维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障，核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经，绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良苭。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛易干涩的人，尤其是常使用计算机的人，不妨多喝些菊花茶。

干眼症患者更要注意饮食习惯，同时也要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼，眼疲劳时最好多眨眼，适当休息。

上面的就是干眼症患者应该进行保健的几点建议，从本质上来说或许不能够彻底的治愈，但是对于情况比较轻的人来说还是能够治愈的，只要您经常进行保健，就能够恢复，还原到原来的正常的生活中去，重新恢复广阔的视野。