降低美甲伤害的方法

降低美甲伤害的方法

涂抹之前

先用NUDE NAIL玻璃护甲锉打磨指甲，可清洁、修护、抛光。光滑的指甲更容易涂抹，也能减少指甲油色素的沉淀及指甲油中有害成分对指甲的侵袭。

涂抹时

不要涂的太满，记得甲缘处稍微留点空隙，给指甲留个呼吸通道。这样可以让甲缘充分呼吸，不至于长时间受到化学物质影响。

维持时间

涂一次指甲油，最好1个星期内卸除，呼吸通道毕竟没有让整个指甲尽情呼吸来的健康。之后让指甲至少歇息三四天后才能再次使用。

卸除时

用卸甲工具卸除。不要用手抠或者用工具刮除，强制卸除伤害指甲更厉害。

卸除后

做个彻底清洁;清洁后可涂点营养油(没有的话婴儿油也可，或者凡士林) 。

最后，在指甲修复期间，因长期的涂抹指甲油会使指甲变黄、变脆、，一旦不涂反而更难看，这时使用NUDE NAIL玻璃护甲锉修理指甲，能让指甲保持光亮。

三步骤降低人流伤害

人流是我们解决意外怀孕比较好的一种方式，但是人流是会对女性身体健康造成一定伤害的，了解人流的步骤对降低人流伤害有着积极的作用。下面，我们一起来看一看人流的三步骤。

步骤一、术前准备：人流术前应注意术前6小时以内不得进食，4小时内不得饮水，同时还得做好B超、心电图、常规妇科检查，确定妊娠情况，明确孕囊位置，排除炎症等人流禁忌症，避免手术感染。

步骤二、手术准备：现在我们做人流普遍选取的是无痛人流，女性可在无知觉的情况下进行人流手术。但女性必须注意麻醉风险，因为静脉麻醉下可能有麻醉意外发生，不过麻醉意外发生机会很低，所以，无痛人流应该在有条件的医院进行。

步骤三、术后消炎：人流术后需进行必要的消炎处理，以预防术后感染，避免并发症。术后清洗完外阴，穿好衣服后即可进行，一般采用输液或者药物进行消炎。另外，人流后饮食方面的调养也是很重要的。

怎么样美甲不伤害指甲

小贴士1：少用含丙酮的卸甲水有些女性经常使用一种含有丙酮的卸甲水，这种卸甲水虽然可以快速地让指甲洗干净，但是同时也会让指甲变得更加脆弱。关于卸甲水的成分，正规产品都会标示在瓶身，丙酮还有别的名字比如二甲基酮、二甲基甲酮。不管什么卸甲水都会擦掉保护指甲的油脂，让指甲变得更加干燥。

小贴士2：指甲修短减少断裂很多人觉得长指甲会显得更漂亮更优雅，但是这样会让指甲更容易断裂。为了指甲的健康，应该适当地牺牲一点指甲的长度。只要修短一些指甲，就不用再担忧指甲会因为太脆弱而断裂。

小贴士3：少用热水和肥皂要是长时间用热水和肥皂洗手，或者在含有皂基的洗手液中洗手的话，会给皮肤和指甲带来很大的伤害，使指甲更加干燥和脆弱。所以应该少接触热水和含有皂基的清洁产品。像肥皂、洗洁精、洗衣粉和洗手液等，应该戴上塑胶手套来保护手指再做家务，也可以给手指甲涂上厚厚的一层护手霜，同样可以为双手起到保护作用。

小贴士4：补充维生素H让指甲变强韧维生素H是一种维持人体自然生长和正常人体机能所必需的水溶性维生素，是维持正常成长、发育及健康必需的营养素，无法由人工合成。吸收足够的维生素H可以让你的指甲强韧，减少掉发和白发的出现。许多食物都富含生物素，像牛奶、蛋黄、瘦肉和小麦，我们平时都应该多食用。

美甲对指甲伤害大吗

美甲能直接损伤指甲体和甲床，这样会导致指甲受损，比较严重的可能会导致指甲和下面的甲床皮肤分离，出现甲剥离的现象，这样会导致甲床变短。

做美甲的主要工具就是指甲油，但是很多高仿的指甲油具有很强的毒性，对于指甲有一定的腐蚀性，指甲在接触到这些物质后会变性，甚至出现坏死的现象，长期下来指甲表面会变得不平整，出现毛糙的现象。

卸甲后多久能涂甲油

卸甲后最好等1个星期后再做美甲，小编建议各位MM最好是间隔2-3个星期做一次美甲，这样就能避免指甲油对指甲造成吨伤害。

小编再补充一句，其实涂上指甲油后的第3天，你就需要开始卸甲工作了呢，但相信很多MM都不愿意这样做，也是太肉疼了，尤其是去美甲店做美甲的MM，根本下不了手。

最后，如果你已经决定了要做美甲，那么建议涂指甲油之前先涂上底油，最后涂上角质层油来保护指甲!最后小编还是要提醒各位MM，经常做美甲对指甲的伤害是比较大的呢，而且容易让指甲变黄，或者得灰指甲，MM们还是要适合而止呢。

戒烟多久才降低伤害

烟草中含2千种有害物质 吸烟不止导致肺癌

“吸烟可能是世界上唯一一个严重危害身体健康，但仍被法律允许的行为了。”王远东主任介绍说。全世界都已注意到吸烟的危害，我国也在2006年加入了国际控烟组织。过去吸烟只被认为是肺癌的主要影响因素，然而随着医学的进步和多学科联合治疗方案的推行，吸烟已被证实与心脑血管疾病、直肠癌、胰腺癌等多种重大疾病相关。

南方医科大学中西医结合肿瘤中心胸外科的王远东主任说，在广东，潮汕地区的男性抽烟比例很高，这也就导致了广州医院中的肺癌患者中潮汕人占了大多数。有不少潮汕肺癌患者还是正当壮年的50、60多岁。

国际上对吸烟的研究已经非常深入，吸烟对人类的全身都有危害。严格来说，烟雾中已发现几千种可能损害身体健康的物质。人们熟知的尼古丁只是其中的一种，虽然近年也有人提出尼古丁具有提神、防止老年痴呆症的作用，但吸烟的危害更大，肺癌患者中绝大部分都有长期的吸烟史。

吸烟是累积性损害 戒烟6年才可能减轻

很多人认为烟是戒不掉的，王远东主任向大家呼吁，没有戒不掉的烟，任何人都能戒烟，任何年龄段戒烟都是正确的。

也有人认为年轻人抽烟损害比较低，其实是这只是因为年轻人的抽烟年限短。抽烟的损害是慢慢积累的，王远东主任曾经诊治过一个36岁的青年肺癌患者，他每天要抽3包烟，当他来到医院检查时才发现他已经患上肺癌、胃癌和肝癌这三种癌症。王远东教授提醒大家，吸烟对身体是一种慢性的损害，有害物质是不断积累的。吸烟者的肺的质量非常差，有不少烟民50或60岁就会发生肺气肿。而烟民不管烟龄多久，肺部都有多多少少的黑色物质积累。

王远东主任表示，有一些吸烟的病人检查出疾病，第二天就把烟戒了，认为戒烟马上就能让自己的肺部恢复良好状态，这也是不对的。并非今天戒烟明天就能消除损害，戒烟能减少烟对肺部的刺激，但是恢复抽烟之前的状况已经不可能了。如果想要将吸烟对人体的损害减轻或降到最低至少要6年以上。因此有人听说一戒烟就发生肺癌的事件，就认为是戒烟导致的肺癌。事实上是长期吸烟已经损害了肺部，出现症状才去医院检查发现了肺癌。王远东主任借家庭医生在线这个平台再次提醒大家，吸烟的危害是不断累积的，而戒烟后损害也不可能马上复原。

如何降低染发的伤害

1、染发前一天别洗头

染发前一天最好别洗头，头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上，避免有害物质通过头皮渗入体内。

2、发际周围抹点乳液

在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗，同时染发时尽量把染发剂抹在头发上，避免染发剂直接接触头皮。

3、染发前做皮肤测试

将少量染剂与氧化混合物涂于耳垂或手肘内侧，若三天后该部位没有发生诸如发热、发红发痒、肿胀等过敏反应，便证明您可使用此种染剂；若发生了过敏反应，则应考虑更换其它型号的染发剂，再进行测试。

4、一年最多染两次

日本美发师会告诉顾客别频繁染发，两次要间隔3个月以上。

5、不混用染发剂

不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。

6、染完后多清洗

为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。

7、没必要每次都全染

不少中老年人染完后没多久发根又变白了，此时建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。

8、看外观识发剂质量

因劣质染发剂的使用可导致接触刺激性皮炎的发生，所以辨别染发剂的优劣便尤为重要。

优品特征：

优质染发剂外观精致，印刷清晰，包装严密。说明书内容详细。在质量上，合格的染发剂质地为松散的粉末状，银灰色，无刺鼻的怪味，且去污力强，染色均匀自然。

劣品特征：

包装有破损现象，商标、品名、生产厂家名称等内容不全，图案印刷不清晰，产品说明书中产品的主要成分、使用方法、注意事项等内容不详。

特别提醒，染完头发后不要边洗澡边洗发，以免染料扩散到全身，引起皮肤发炎或生疮。

9、别轻信纯天然产品

由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。年轻人要少染鲜艳的颜色。

美甲有什么危害吗 伤害指甲

其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时要把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑，影响健康。

美甲对指甲伤害大吗 经常美甲会对身体有哪些危害

指甲油中含有邻苯二甲酸酯，能很好的软化，但是也会随着呼吸系统和皮肤进入到人体，如果长期使用会导致女性患乳腺癌的风险增加。另外指甲油中还含有大量的酞酸酯物质，属于无色无味的油状液体，具有很好的挥发性，能让指甲的质地更加均匀耐用，但是这种物质能随着皮肤和呼吸进入人体积累在脂肪粒，不容易被身体排出，特别是孕妇可能会直接导致胎儿流产或者畸形。

美甲DIY:自己在家也能做美甲啦

美甲第一步

首先要把指甲修一修，磨平或者磨方或者磨圆形一点。然后不要直接就涂抹指甲油，这样对指甲很伤。要先涂抹底层油，主要是隔离指甲与指甲油，这样能够有效避免指甲油色素沉淀，伤害到我们的指甲。

美甲第二步

很多mm都会疏忽的一步，在涂抹指甲油之前，要先再指尖上指甲油，这样做主要是为了让指甲涂好后不会路出指尖的那一道“白线”，影响美观。

美甲第三步

现在就应该正式的涂抹指甲油了，要注意一定要按照正确的步骤进行，否则很难涂抹出理想的效果哦!对于涂抹指甲油，正确的方法是从中间的部位开始，逐步的向两侧涂抹，直到涂满指甲。注意不要来回的涂抹，因为这么做只会让指甲的状况变得更糟。

美甲第四步

在涂抹指甲油之前，我们可以先把指甲油放在冰箱冰冻10分钟后，再继续刚刚提到的涂抹指甲油的正确顺序涂抹指甲油。这样主要是让涂抹上的指甲油快速变干。

美甲第五步

再次涂抹指甲油，就是第二层指甲油了，要注意等到第一次指甲油接近全干了，再进行第二次指甲油上色。经过两次上色后的所呈现出来的颜色才是我们所看到的指甲油的颜色。主要是让颜色看起来更加饱和一点，更有光泽。

美甲第六步

第二层指甲油涂抹完了，等待干了即可。然后再把刚刚涂出指甲部位的颜色清除掉，可以用橘木棒清楚除擦出在指缘上的指甲油。要注意小心翼翼，别弄到已经完成的美甲。

美甲第七步

等上色动作结束之后，再擦伤亮光油，让指甲的颜色更加鲜艳，并增加指甲的光泽。

美甲第八步

只要根据上面的操作步骤，你也可以轻松的完成美甲了。

美甲虽然简单，但是有些注意事项却是我们打造完美的指甲时不能忽视的，这些事项不仅能让美甲变得更持久，也能降低美甲对于我们的手指甲产生的伤害哦。

经常做美甲好不好

经常做美甲好不好经常做美甲并不好。

不要经常做指甲，因为指甲油是一种以硝化纤维为基料，配上丙酮、醋酸乙脂、苯二甲酸丁类化学溶剂来合成的化妆品。其所包含的化合物属脂溶性化合物可通过呼吸系统、皮肤进入人体，如果指甲油中某些有毒化学成分含量过高，长期使用会产生一定的生物毒性。我国香料香精化妆品协会最新发布的一项调查结果显示，劣质指甲油中有的含高达80%左右的致癌物质邻苯二甲酸酯，有的则含酞酸酯，长期使用易引起孕妇流产或生出畸形婴儿。指甲油均含有毒化学成分，涂上后不应直接用手去拿食品来吃，特别是油炸食品，以免有毒成分溶解在食品中进入人体内不好。

做美甲的6大危害水晶甲生出霉花

水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。

有致癌的危险

指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。有致癌的危险频繁美甲，贴仿真指甲定期给指甲透透气指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。

可致流产和畸胎

警惕指甲油可致胎儿畸形。指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后可致胎儿生殖器畸形。

感染甲沟炎

美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女士有这样的发现：做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。

另外，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。指甲表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。

频繁美甲易得灰指甲

因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季节，每天接诊灰指甲患者就有十多名，有时还出现排队等候的场面。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，最终导致指甲周围的皮肤红肿，感染严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，会变成慢性甲沟炎，以及病变引发血液传染病。

容易传染手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病

美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。某些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。小店给顾客提供的美甲用具不洁;使用的毛巾、镊子、剪子等用具，根本不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标。而美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣、灰指甲、甲沟炎、肝炎等疾病。

降低美甲伤害的方法涂抹之前

先用NUDE NAIL玻璃护甲锉打磨指甲，可清洁、修护、抛光。光滑的指甲更容易涂抹，也能减少指甲油色素的沉淀及指甲油中有害成分对指甲的侵袭。

涂抹时

不要涂的太满，记得甲缘处稍微留点空隙，给指甲留个呼吸通道。这样可以让甲缘充分呼吸，不至于长时间受到化学物质影响。

维持时间

涂一次指甲油，最好1个星期内卸除，呼吸通道毕竟没有让整个指甲尽情呼吸来的健康。之后让指甲至少歇息三四天后才能再次使用。

卸除时

用卸甲工具卸除。不要用手抠或者用工具刮除，强制卸除伤害指甲更厉害。

卸除后

做个彻底清洁;清洁后可涂点营养油(没有的话婴儿油也可，或者凡士林) 。

最后，在指甲修复期间，因长期的涂抹指甲油会使指甲变黄、变脆、，一旦不涂反而更难看，这时使用NUDE NAIL玻璃护甲锉修理指甲，能让指甲保持光亮。

经常做美甲好吗 降低美甲伤害的方法

先用NUDE NAIL玻璃护甲锉打磨指甲，可清洁、修护、抛光。光滑的指甲更容易涂抹，也能减少指甲油色素的沉淀及指甲油中有害成分对指甲的侵袭。

不要涂的太满，记得甲缘处稍微留点空隙，给指甲留个呼吸通道。这样可以让甲缘充分呼吸，不至于长时间受到化学物质影响。

涂一次指甲油，最好1个星期内卸除，呼吸通道毕竟没有让整个指甲尽情呼吸来的健康。之后让指甲至少歇息三四天后才能再次使用。

用卸甲工具卸除。不要用手抠或者用工具刮除，强制卸除伤害指甲更厉害。

做个彻底清洁；清洁后可涂点营养油（没有的话婴儿油也可，或者凡士林）。

最后，在指甲修复期间，因长期的涂抹指甲油会使指甲变黄、变脆、，一旦不涂反而更难看，这时使用NUDE NAIL玻璃护甲锉修理指甲，能让指甲保持光亮。

灰指甲是怎么来的 频繁美甲伤害指甲保护层

现在很多女性热爱美甲，但需要主要的是，频繁美甲也是容易导致灰指甲感染的，我们的指甲上有一层指甲表膜，这层表膜是皮肤的一部分，对指甲起到了呼吸保护作用，经常涂指甲油，需要磨掉指甲表膜，这样容易导致指甲表面及皮肤受损，导致指甲发生病变，病毒真菌乘虚而入，引起灰指甲。