日常生活中慢性鼻炎养生之道

日常生活中慢性鼻炎养生之道

一.增加体育锻炼，选择保健操、太极拳、五禽戏、打乒乓球、舞剑等项目，持之以恒，能增强体质，进步机体的抗病能力。从秋冬开始，坚持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或天气剧变时应幸免受凉，防止感冒，外出时要戴好口罩。尽量找出致病因素，及时防范与治疗。

二.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

三.采纳自我鼻推拿手法，用两手食指和中指同时推拿眼内角鼻梁处，由上到下为1次，共80次;用中指揉按在鼻翼两旁约1厘米处，作旋转状推拿，共70次;两手食指、中指、无名指同时推拿眉心中心，然后沿眉毛向外推拿到两侧太阳穴，共60次。可反复推拿，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

四.用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，逐日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

五.饮食宜易消化吸取食品。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

六.积极#地治疗急性鼻炎。

为什么鼻子里老有鼻涕

我们经常能看到很多小朋友鼻孔下面总是挂着一大条绿绿的鼻涕，这些绿绿的鼻涕不尽早处理的话就会慢慢严重起来变成鼻炎。因为家长没有重视小孩鼻子里面鼻涕流出来，很多小孩在长大之后才发现自己患上了鼻炎，而这个时候再去医院治疗已经为时已晚，因为鼻炎是很难根治的。任何事情都要小事抓起。

鼻子里老有鼻涕是鼻炎. 现代医学认为慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症.比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎.1.慢性单纯性鼻炎：可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次.2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可进行冷冻疗法或激光疗法。

得了鼻炎就要引起高度重视，平时可以吃一些蒜头，蒜头是消炎的。多吃对身体有好处。可以用热毛巾伏在鼻子鼻梁的位置上，可以帮助畅通呼吸，不要经常用鼻腔喷液，防止产生依赖性。可以多喝热水，多喝一些热水可以通常鼻子，总而言之，日常生活要多注意才行。

慢性鼻炎是什么引起的

在日常生活中鼻炎是最为常见的一种疾病，有很多人也都不在意这种疾病问题，很多人会把鼻炎和感冒混为一谈，鼻炎疾病如果不及时治疗或者是治疗方式不当的话容易发展为慢性的，到时候治疗起来就更麻烦了。

1、因为感冒久治不愈。急性鼻炎(感冒)反复发作或治疗不彻底可演变成慢性鼻炎。由于邻近的慢性炎症长期刺激，致使鼻部发生通气不畅或引流阻塞，而引发慢性鼻炎，如慢性鼻窦炎，鼻中隔偏曲，慢性扁桃体炎等。另外，不当或过量的鼻腔用药可形成药物性鼻炎。

2、外部环境影响。例如在有刺激性的环境中，鼻粘膜会受到物理和化学因子的刺激与损害，可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境，也较易发生此病。

3、长时间胡乱用药。鼻腔用药不当或过量过久形成药物性鼻炎，常见于久用滴鼻剂之后。因此在日常生活中应注意谨慎用药，最好听从医生的建议。

4、慢性鼻炎的其他病因。维生素缺乏，如维生素A或C;烟酒过度可影响鼻粘膜血管舒缩而发生障碍;长期服用利血平等降压药物，可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状;长期慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、肾脏病和心血管疾病等，而致鼻粘膜长期或屡发性充血或瘀血。

通过以上对鼻炎的病因有详细的介绍，希望对广大朋友有所帮助，如果你身边的人也患了鼻炎的患者一定要及时去医院接受检查或者治疗，千万不要耽误了治疗鼻炎的最佳时间。如果你还有什么不明白的地方可以继续浏览有问必答网。

药物治疗慢性鼻窦炎的措施

1.中药调理，来治疗慢性鼻窦炎。

2.透鼻止痛散中药粉吸入鼻孔，来治疗慢性鼻窦炎。

3.鼻喷激素。鼻喷激素是很常见的缓解慢性鼻窦炎的症状的鼻喷剂，是很常用的消炎药。

4.粘液促排剂。作用就是稀释鼻涕，促进鼻涕排出，减少慢性鼻窦炎患者感染的几率。

5.抗过敏药。儿童慢性鼻窦炎有一种引发因素就是季节或全年呼吸道过敏导致过敏性鼻炎，而过 敏性鼻炎时间长了引发的，抗过敏药控制过敏，治疗过敏性鼻炎，以预防起发展为慢性鼻窦炎。

综合上述就是为大家带来的关于药物治疗慢性鼻窦炎的方法的全部内容，希望能对患者的康复起到积极的作用。专家指出，慢性鼻窦炎对人体的危害很大，所以在日常生活中一定要加强自身保护和锻炼，避免该病的发生。

鼻子里面总有鼻涕是为什么

鼻子里老有鼻涕是鼻炎. 现代医学认为慢性鼻炎属于鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症.比较早期的慢性鼻炎常表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀,称慢性单纯性鼻炎若发展为鼻粘膜和鼻甲骨的增生肥厚,称慢性肥厚性鼻炎.1.慢性单纯性鼻炎：可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康4片,每日三次口服,鼻炎宁冲剂一包,每日2～3次.2.慢性肥厚性鼻炎：下鼻用封闭,注射硬化剂5%鱼肝油酸钠0.5毫升,每2周一次,共2～3次.亦可进行冷冻疗法或激光疗法。

得了鼻炎就要引起高度重视，平时可以吃一些蒜头，蒜头是消炎的。多吃对身体有好处。可以用热毛巾伏在鼻子鼻梁的位置上，可以帮助畅通呼吸，不要经常用鼻腔喷液，防止产生依赖性。可以多喝热水，多喝一些热水可以通常鼻子，总而言之，日常生活要多注意才行。

男人长寿应该如何养生好

男人养生之道一：保卫前列腺多吃葱蒜、喝红酒

美国国家癌症研究院的一项研究表明，每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人，比摄入量少于2克的人患前列腺风险降低50%。另外，每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险。和谐规律的性生活则能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。

男人养生之道二：强壮肾多吃蓝莓、多喝水

英国肾脏研究中心研究发现，如果你每天至少喝两公升的水，那么你得肾病的几率就会降低80%。蓝莓中则富含一种可以抑制细菌在膀胱组织附着的物质。按摩强肾。腰为肾之府，常做腰部按摩，可预防中老年人因肾亏所导致的腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。

男人养生之道三：呵护肝脏少喝酒

男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、更新与解毒能力大有裨益。此类食物包括蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝脏等。

很重要的一个养生长寿方式就是日常的生活习惯了，如果一个爱喝酒的人，肯定容易出现肝脏等方面的疾病的，因此需要关注的还是一些预防，我们都希望能够长寿，而且不生病，那么就关注身体吧，也就是能够充分的利用日常生活中的很多好的做法，多吃一些蓝莓确实是能够有效的抗击衰老的，而且酒精是能够短命的，应该尽量的少喝酒，多吃一些健康的食物。

男人养生之道之日常生活要排毒

日常需要排毒的表现：

注意是不是近来记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振。

身体代谢不畅开始发出信号了，毒素正在逐渐侵入他的身体。而毒素一旦积聚到了一定程度，堵塞血管，损害器官，身体也会随之崩溃。如今男人脆弱啊!在30岁、40岁是健康的危险期。

如何排毒：

一、多吃水果蔬菜：因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的'清道夫'，可以帮助男士排除体内的毒素，减少毒素留在体内的时间。

二、男士每天补充一粒维生素丸：每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老，还增强免疫力。

三、每天喝6杯水：多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。

男人养生之道的关键就是要排毒，在日常生活中要排掉身体吸收的毒素，这样才能增强免疫力，让男人更加的健康，让养生达到目的。

癫痫患者日常需要康复调理

癫痫是一种慢性神经性疾病，发病原因及机制复杂，受到多种因素的影响，癫痫患者在日常生活中需要康复调理。调理是指自身调节日常生活和精神状态，达到养生的目的。人体经过调理可以保持最佳的身体状态和精神状况，内、外环境的改善有利于疾病的治疗和恢复。

患有癫痫病的患者积极寻求医学治疗是重要的，在医院中医生对癫痫患者进行的药物治疗及其他治疗可以有效控制癫痫发作，稳定患者病情。但是癫痫患者不能终生住在医院中，不能完全依赖医院、医生和抗癫痫药物，在家庭康复过程中，癫痫积极进行康复调理有利于提高治疗效果，提高患者的生活质量，减轻患者痛苦。

我们现在所说的日常调理内容，基本上同古人所说的养生之道相同。癫痫患者在日常生活中应适当运动，保持心情舒畅、情绪稳定，生活规律、节制饮食、注意天气变化、注意起居作息，可以配合气功疗法，同时辅助药物治疗。癫痫患者日常应避免过度劳累、大喜大悲、暴饮暴食、生活不规律，应远离各种不良嗜好和不健康习惯。

怎样预防小腿红绀病

怎样预防小腿红绀病：

一、预防

由于本病多见于寒冷地区，故认为是长期寒冷引起的血管异常反应。常发生于皮下脂肪层较厚的部位。故本病的预防主要针对病因进行，重点注意加强保暖，如穿长裤、毛袜、棉鞋或毛皮鞋以抵御寒冷;着弹力长袜既可保暖，又有控制水肿的功效，加强体质锻炼和耐寒锻炼，减轻体重。

以上是对于怎样预防小腿红绀病方面内容的相关叙述，那么，下面再看下小腿红绀病的护理方法，小腿红绀病的常见护理措施。

小腿红绀病常见护理方法：

一、护理

平时生活饮食，注意日常生活习惯。

养生之道网温馨提示：以上就是对于怎样预防小腿红绀病，小腿红绀病的护理方法方面内容的介绍，更多相关资料请继续关注养生之道网疾病库，或者在站内搜索“小腿红绀病”可以找到更多，希望以上内容对您有帮助!

鼻甲肥大头疼怎么办调节呢？

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞.鼻甲肥大的治疗方法有手术、微波，以及射频消融术。在低温下进行射频消融是近年来比较新的技术，消融过程只需10～20分钟，该手术操作简单、无需住院。但无论何种治疗都要根据病人的具体情况而定，日常生活中，要注意保暖，尽量减少感冒，因为长期的感冒会导致慢性鼻炎，而鼻甲肥大往往都是由于慢性鼻炎引发的。

流鼻涕咳嗽的原因

1、感冒

感冒是一种非常多见的疾病，患有感冒的人，经常都会出现流鼻涕咳嗽的现象，所以日常生活中应该积极地进行相关的治疗。

2、慢性鼻炎

鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。

鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩要点

鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位为重点，力量适中，局部有酸胀感为宜；配合全身取穴，辨证加减。慢性真鼻炎是鼻炎症状中常出现的一种，它主要是由于鼻腔强膜和膈膜下组织发生炎症引起的，目前治疗此种疾病的方法多种多样，我们在日常生活中可以来取按摩的方式来辅助治疗慢性鼻炎。慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分，而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等，使人精神萎靡不振。针对慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴，来改善鼻部血液循环，使鼻腔通畅。

下面就来为大家介绍鼻炎按摩穴位的具体位置及按摩方法：

得了鼻炎用本草鼻通剂有效吗

一、得了鼻炎用本草鼻通剂有效吗?

鼻炎用什么药有效呢?虽然药物种类很多，但是要选择还是要慎重，最好不要随随便便就用药，如果用药过于频繁，有可能引发药物依赖性，从而降低疗效。【本草鼻通剂】就是这样一款专门针对鼻炎的纯重要制剂，治疗鼻炎真实有效。

二、本草鼻通剂的有效成分与产品功效：

本草鼻通剂是鼻子局部用药，直接到达鼻部病灶，无副作用与刺激性，是治疗鼻炎最有效的药物之一。本草鼻通剂以纯中药经过特殊工艺加工而成，包括辛夷、金银花、防风、鹅不食草与薄荷等等，针对鼻炎症状，使用过后症状立即就可得到缓解，坚持使用就能恢复鼻腔的正常功能，消除鼻炎的困扰。

本草鼻通剂不仅治疗慢性单纯性鼻炎、过敏性鼻炎，而且对急慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎等都有疗效。本草鼻通剂的使用方法很简单，每天使用三次，每次喷一揿即可。

使用本草鼻通剂后，鼻腔内部细胞的分解吸收功能得到增强，提升了自我修复的功能，鼻粘膜的功能得到恢复，所以鼻炎的症状就会得到很快缓解。药剂直达病灶，可以快速地清除鼻腔内部的细菌，极大改善鼻塞现象，使用过后，鼻腔顺畅，头脑清爽。鼻腔内部的血液循环加快，将产品的功效推向病灶的深层，鼻腔炎症得到消除，排毒能力也会极大地增强。

三、鼻炎日常治疗原则与保养方法：

日常的有效保养，成为消除鼻炎的有效方式之一。我们不能单纯依赖药物，而是要建立积极健康的生活方式。

1、调理体质是关键

中医调理，讲究的是对体质的调整，鼻子有问题，还是与体质关系很大。辩证地治疗鼻炎，需要患者根据自己的体质进行有针对性的治疗，通过多种方式调整好体质，就能最大程度减少鼻炎的发生。积极锻炼身体，提高身体免疫力，加快血液循环，就能有效抵御鼻炎的困扰。

2、日常生活注意事项

过敏性鼻炎，最好是先查明过敏原是什么，然后才能做到避免接触过敏原。在过敏性鼻炎高发的季节，要尽量减少外出，如外出的话，最好戴上口罩。同时室内也要保持清洁，防止室内尘螨的繁殖，勤晒衣物与被子等。

尽量不要挖鼻孔。鼻炎患者鼻腔部位可能会产生更多的鼻涕与不适感，但是不要频繁地挖鼻孔，否则会加重鼻炎症状。如果有不适症状，可以使用本草鼻通剂，改善鼻炎症状。

3、小妙招帮助缓解鼻炎症状

使用冷水或者生理盐水来清洁鼻腔，就能够保持鼻粘膜湿润，有利于纤毛的正常运动，缓解鼻炎症状。如果使用鼻腔清理设备，清洁效果会更好。

按摩鼻部周围的穴位，也有不错的效果。迎香、鼻通、印堂穴等，按摩之后，可以改善鼻腔局部组织的血液循环，缓解鼻塞症状。

养生之道网提示：使用本草鼻通剂后如有不适者请暂停使用，正在服用其他鼻炎药物的最好咨询医生是否能共用。