月子病怎么预防
月子病怎么预防
1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
2、保持良好心情，不怒，不燥，心胸开阔，少思少想。
3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站，久坐，以免劳累过度留下病根。
4、妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生，凉，辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸，洗手，洗脚，洗澡(包括夏天)。
月子病月子里能治好吗
产后疾病通常又称月子病、月间病，月家痨，月子病是指产妇在生产(包括小产)之后1个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。产妇在生产之后，由于筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或性生活过多，或饮食睡眠失调都会引起月子病。
月子病的临床表现是怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛等，尤其是遇到冷、风和阴雨天气时疼痛会加剧。此外，由于情绪忧郁而引起的月子病还可能会伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。由于性生活而引起的月子病则会出现四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状。由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛、头痛等症状。
“月子病要月子治”有两个含义，第一是月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，过了月子期限就比较难治，但并非不能再治;第二是如果留下了病根，非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需要多费一些时日，以后要等再坐月子时治疗起来才容易一些。因为女性再次怀孕生产时，机体的抵抗力免疫力与第一次产后处于同一水平上，这时如果能够细心调养，合理饮食，很容易让身体恢复到较为健康的状态。
但如果是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好，这种说法就不对了。因为通常的疾病，只要诊断正确，找到病因.治疗对症，总还是可以治好的。那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的。如果至于有的妇女为了治好”月子病”，不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法，人为地制造一次”坐月子”的机会，那就有点太折腾了。对于“月子病”，应积极地预防，如果得了病，更应该及早检查，及时就医。
得了月子病怎么治疗
孕期女性对自己的身体要注意，产后也同样要照顾好自己的身体。产后如果不注意的话就会落下很多疾病，也就是人们所说的月子病。得了月子病怎么办呢?月子里有哪些注意事项呢?
所谓的月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
月子病月子治有两个含义：1，月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治;2，如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日(3-5个月)，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。
月子里得了月子病怎么办
所谓的月子病是指妇女在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。妇女在生产后，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入，或大怒大悲，或过多房事，都能引起月子病。
月子病的临床表现是：怕冷，怕风，出虚汗，关节疼痛。遇冷，风，阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木，抽搐，胀痛等症状;月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力，腰酸，嗜睡等症状;由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛，头痛等症状。
月子病月子治有两个含义：1，月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治;2，如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。
月子期间发生了月子病之后，要找到这方面的医生进行了解，如果情况比较严重的话就需要接受治疗，如果只是轻微的一般症状，自己在家进行调节即可，月子病也是需要找出病因才能有效调节的，希望产后妈妈们可以了解自身情况，配合医生一起根治月子病。
什么是月子发汗
很多人认为产妇们身体湿气比较重，有必要做下月子发汗，可以起到预防月子病的作用。
产后发汗一般是指产后的满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程的同时，也出现头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，彻底根除月子病。
月子病、月子治的两层含义
1、如果在月子里得了病，最好马上治疗，千万不要拖延，因为出了月子就会很较再治疗;
2、如果落下了月子病的病根，以后生孩子再坐月子的时候，治疗起来就会相对更容易些。
这并不是说非月子期间就治不好月子病。而是大多数女性没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。更有一些妈妈被月子病折磨得实在没办法了，竟然想出先怀孕然后去做人流，人为地制造一次坐“小月子”，希望这样可以把自己的月子病给治好，这种想法万万使不得!
月子病会引起寒凉病，比如：月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早就越容易痊愈，所以如果发现患了月子病，就需要尽早去治疗。治疗月子病通常是以中药为主，补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。
月子病怎样治
食疗：猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。猪心有强化心脏的功能。吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。
缺钙导致月子病：生理性缺钙，月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说：一场声势浩大的革命，对女性的身体提出很高的挑战。分娩以后更体处于比较虚弱的状态，很多新妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也作常严重，缺钙容易引起腰疼。
上面主要介绍了月子病的食疗方法，另外还介绍了补钙对于治疗月子病或者预防月子病的好处。其实对于月子病来说完全可以预防，比如在坐月子的时候尽量不要穿拖鞋，尽量不要穿半袖，尽量不要穿短裙，天气寒冷的时候外出一定要注意保暖，风大的时候外出尽量戴上帽子。
月子病月子治预防做好这五点
首先，我们得知道什么是月子病。
所谓的月子病，就是在坐月子期间因为外感或者内伤引起的疾病。常见症状有头痛、心慌、腰酸等，得了月子病的麻麻们还特别容易出现心悸、暴躁，也特别容易感冒。而且这些症状会一直伴随着生病麻麻，所以月子病还有一个称号“不死的癌症”。
既然知道了什么月子病，接下来就了解一下月子病出现的原因吧。
刚刚生产后的麻麻们，需要6周的时间来恢复身体，而这段时间被称为“产褥期”。这个期间如果没有做好万全的调理和护理工作，就特别容易招惹月子病。要知道，麻麻们在分娩后，骨盆、子宫尚未恢复到正常状态，如果这个适合有了性生活，或者是清洁不到位，都是在给月子病找可乘之机。
说了这么多，关键还是怎么做好预防工作，才不会招惹月子病这个小恶魔。其实预防月子病很简单，只要你能做好下面这几点。
1、在麻麻产后一月内，为了安全起见，还是别和爸爸亲热了。毕竟已经忍了一年那么久了，还在乎这短短月子期吗?要知道，如果强行发生性行为，可能会致命哦。最保险的做法，还是百日之后吧。
2、保持愉悦的心情，对于产后是很有帮助的，也是预防月子病的关键。如果你不想出月子后天天偏头痛，就多笑笑吧。看着宝宝那么可爱，有啥好惆怅的呢?
3、坐月子期间，切忌多走动，这是非常关键的一点。要知道，过度劳累或者是久坐久站，就会落下腰疼的毛病。坐月子，一定要躺着，对恢复才有帮助。
4、坐月子期间的饮食也是很关键的，不要以为生完孩子就可以随便吃东西了。该忌口还是得忌口，这是对你自己的身体负责任。
5、最重要的一点，月子期间不能受凉，洗头、洗澡不必那么频繁。做好保暖工作很重要。
最后在强调一点，月子病月子治，如果在坐月子期间出现任何的身体不适，都应该及早就医，这样才能在出月子时及时治愈疾病。一旦延误了治疗时间，这个月子病可是会跟你一辈子的，不要因为一时疏忽而落下一辈子的病根。
产后应预防哪些月子病
产后应预防哪些月子病之尿潴留：有些新妈妈产后由于害怕伤口痛而不敢排尿，或者产程太长压迫膀胱，造成产后排尿虚弱无力，膀胱发胀，排尿时点点滴滴很不通畅，这就是尿潴留。建议产妇：活动一下、热敷一下，或者用温水冲洗外阴，促进排尿。
产后应预防哪些月子病之腰疼：新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得软弱无力，子宫仍未完全复位，这个时候如果不注意，猛然弯腰拾捡东西，或者久蹲、久坐，新妈妈都会感到腰部酸痛。建议产妇：正确喂奶、少弯腰及时补钙。
产后应预防哪些月子病之产褥热：如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。建议产妇：多休息、多喝水、清洁卫生、保持伤口干燥、注意适度营养。
产后应预防哪些月子病之子宫脱垂：有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴 道方向往下移动，造成了子宫脱垂。建议产妇：不要久站、小心便秘。
产后应预防哪些月子病之乳腺炎：产后1—4周是急性乳腺炎的多发期，由于乳汁排通不畅淤积在乳房内，造成了细菌感染，新妈妈会出现乳房疼痛、发烧等症状。建议产妇：保持乳汁畅通、防止乳头破裂。注意饮食，新妈妈要少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。用海带凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。
这些都是产后应预防哪些月子病，与此同时，还要提醒产后的女性，一定要注意禁止性生活。因为产后性生活容易对新妈妈的身体造成损害，一般在产后复诊以后，如果医生确认身体已经复原，才可以恢复性生活。
月子病再做一次月子能好吗
月子病的发病原因很多，不过常见的是因为产后气血亏虚，经脉失养或风寒湿邪趁虚而入，稽留在关节、经络所导致的。产时失血过多导致身体虚弱，抵抗力较差易感风寒，或产后淤血内阻，恶露没排干净等，都是月子病的发病原因。找到病因对症下药，月子病其实没那么难治好。那么月子病再做一次月子这个说法是不成立的，希望大家不要抱着这样的心态。
目前治疗月子病最好也是可以根治的方法就是通过中医来治疗。了解其产后身体状况和引发月子病的原因，制定出适合的治疗方案。然后通过中医熏蒸赶走贮藏在妈妈体内的寒气和毒素，预防和治疗因受寒引起的风湿痛。还会对产后妈妈进行艾灸，刺激身体穴位或者特定部位，激发经气活动来调整产后身体紊乱的生理功能。体内淤血则通过中医专业的穴位按摩来疏通人体经络，使气血通畅，达到调理月子病的效果。
专家提醒大家，在月子病发病初期如果进行了治疗的话，病情就会得到很快的缓解，如果发展成为了慢性疾病，可能导致疾病缠身，难以摆脱月子病，也别想通过下一次的坐月子来缓解，这种说法是不对的。对于月子病不要逃离，勇敢面对并且治疗，才能更好的拥有健康身体。
月子病预后要做的
本病多为产时产后失血过多，或产褥期起居不慎，当风感寒，居住环境潮湿阴冷等引起，若能及时治疗，调摄得当，大多可以治愈，预后较好。若失治、误治，日久不愈，正气愈虚，经脉气血瘀阻愈甚，虚实夹杂。可致关节肿胀不消，屈伸不利，僵硬变形，甚则肌肉萎缩，筋脉拘紧，可致痿痹残疾。
得了月子病怎样发汗
产后发汗是不要好的，因为产后病人对发汗把柄一个合适的度，发汗多的话，容易虚和招风，这样会得不偿失。你点许昌月子病专科就知道怎么做。你真要是发汗的话，建议发汗之前喝人参煎药液150-200毫升，身边要有人，预防虚脱。月子病积极治疗，对症配药。
月子病又叫产后风，产后风并不仅仅指感受寒邪。女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是：怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。女性产后有三忌：发汗、利小便、泻下，这都会加重产后风的症状。即便是职业女性，也要在产褥期多休息，以防劳累过度抵抗力下降，得产后风。
“月子病”月子期间治效果更好。产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。如果留下了月子病的病根，在以后再做月子时治疗起来要相对容易些。但需要指出的是，这并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。非月子里治疗月子病，因筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需多费一些时日(3-5个月)，但只要找出病因，针对施治，完全治愈还是有把握的。