宝宝风热感冒按摩疗法

宝宝风热感冒按摩疗法

小儿风热感冒按摩疗法

1、推揉脊背法

让宝宝俯卧，家长站到宝宝头前侧，双手拇指分别置于宝宝颈椎两侧，从颈椎至臀部，自上而下做直线推按，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2-3次。脊柱两旁是足太阳经脉，推揉此经脉可起到清火作用。

2.推按外关穴

在给宝宝讲故事或做安静游戏的时候，借机推按宝宝左右臂外关穴，每次5分钟，每日1-2次。

外关穴：在前臂背侧面，于手腕背侧横纹向上，用拇指比二横指，在前臂内桡、尺两骨之间取穴。

小儿风热感冒贴敷疗法

取绿豆粉100克，炒热;鸡蛋1枚，取蛋清。将绿豆粉和蛋清调和成饼状，敷于宝宝胸部。3-4岁宝宝敷半个小时取下，不满周岁的宝宝敷15分钟取下。

宝宝风寒感冒饮食及按摩疗法

小儿风寒感冒调养食谱

1、粳米葱白粥

材料：粳米50克，葱白2-3段，白糖适量，水适量

做法：先把粳米淘洗干净，放入锅中，加适量水，将煮熟时把葱白段及适量白糖放入即可。每日1次，热服，达到微汗的效果最佳。

2、豆豉葱白煲豆腐

做法：先将豆腐1-2小块，豆豉6克一起用一碗水煎至半碗，再加入葱白3段，煎沸即可。趁热服用，每天1次。

3、香菜黄豆汤

材料：新鲜香菜30克，黄豆10克，盐少许，水适量

做法：将香菜、黄豆分别洗净。先将黄豆放入锅内，加水适量，炖煮15分钟后，再加入香菜同煮15分钟。去渣取汤，可加少量食盐调味，每天给宝宝一次或分几次饮用。

小儿风寒感冒按摩手法

推按合谷、大椎、足三里。小儿患风寒感冒期间，每天推按合谷、大椎、足三里10-15分钟。

合谷：位于手虎口处，在拇指与食指靠拢时出现的缝隙的最下端，再稍后向下1寸许的区域。

大椎：低头时可于皮下触及，手指摸到骨质的隆起即是大椎，隆起的下方区域就是大椎穴。这个穴位是6条阳经经过、交汇的地方，因此平时也要注意保暖。

足三里：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧踝)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连接，以此线为底边向下做一正三角形。而此正三角形的顶点，就是足三里穴。

宝宝两种不同感冒的饮食

风热感冒

孩子出现感冒症状，爸爸妈妈们要先区分孩子的感冒类别。当孩子患上风热感冒时，会存在鼻塞以及咳嗽有痰的情况，孩子还怕风。遇上了风热感冒的问题，要注意为孩子的身体清热，还要选择具有疏风功效的食材。

1.生橄榄。一岁半宝宝出现了风热感冒现象，我们也可以准备少许生橄榄，考虑到孩子的咀嚼能力问题，我们建议家长们将生橄榄捣碎，尽量让宝宝吮吸生橄榄的汁。生橄榄能够缓解喉咙疼痛问题。

2.杨桃。感冒患者需要选择清淡饮食。蔬果类型的食物更适合一岁半宝宝食用。杨桃也能够缓解宝宝风热感冒症状。准备新鲜的杨桃，将杨桃放入榨汁机中榨成汁，之后加入少许蜂蜜即可。宝宝饮用杨桃汁，能够缓解喉咙疼痛，具有润肺的功效。

3.绿豆茶水。准备新鲜的绿豆，将绿豆磨成粉，之后加入少许茶叶，放入锅中熬煮十分钟，再加入少许白糖。宝宝适量饮用，绿豆哟降火功效，缓解风热感冒引发的头疼问题。

4.梨子粥。一岁半宝宝感冒后，喝粥是最好的。爸爸妈妈可以为孩子准备梨子粥。准备新鲜的梨子，之后将梨子放入锅中熬水，再加入准备好的大米，熬煮成粥即可。

风寒感冒

一岁半宝宝在患上了风寒感冒之后，会出现怕冷的情况，孩子的精神状态不佳，会出现打喷嚏以及流清涕的问题。风寒型感冒一般在秋冬季节出现。那么一岁半宝宝风寒感冒，适合吃什么食物呢?

1.萝卜葱白汤。准备新鲜萝卜和葱白，将萝卜切成块状，放入水中熬煮，再将葱白切成段状，放入萝卜水中。宝宝服用萝卜葱白汤，有利于帮助宝宝去除寒气，缓解咳嗽以及畏寒的问题。

2.红糖姜汤。准备新鲜生姜，将生姜切成片状，放入水中，用水熬煮开，再加入红枣和红糖即可。生姜具有发汗以及驱寒的功效，风寒感冒患者服用最佳。红枣也有补血功效。一岁半宝宝感冒后，食欲也会受到影响，喝汤方便且有效缓解感冒问题。

3.白萝卜蜂蜜。我们可以将新鲜萝卜切成片状，加入准备好的蜂蜜和白胡椒，放入蒸锅中蒸煮一小时。白萝卜止咳效果好，有治疗风寒以及止咳的功效。

宝宝风寒感冒饮食及按摩疗法

1、豆豉葱白煲豆腐

做法：先将豆腐1-2小块，豆豉6克一起用一碗水煎至半碗，再加入葱白3段，煎沸即可。趁热服用，每天1次。

2、香菜黄豆汤

材料：新鲜香菜30克，黄豆10克，盐少许，水适量

做法：将香菜、黄豆分别洗净。先将黄豆放入锅内，加水适量，炖煮15分钟后，再加入香菜同煮15分钟。去渣取汤，可加少量食盐调味，每天给宝宝一次或分几次饮用。

小儿风寒感冒按摩手法

推按合谷、大椎、足三里。小儿患风寒感冒期间，每天推按合谷、大椎、足三里10-15分钟。

合谷：位于手虎口处，在拇指与食指靠拢时出现的缝隙的最下端，再稍后向下1寸许的区域。

大椎：低头时可于皮下触及，手指摸到骨质的隆起即是大椎，隆起的下方区域就是大椎穴。这个穴位是6条阳经经过、交汇的地方，因此平时也要注意保暖。

足三里：从下往上触摸小腿的外侧，左膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块(胫骨外侧踝)。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨以线连接，以此线为底边向下做一正三角形。而此正三角形的顶点，就是足三里穴。

宝宝风热感冒食疗

1.三根汤：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2.红萝卜马蹄粥：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

3.红薯煲芥菜：红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

宝宝风热感冒食疗

1、三根汤：大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味甘、性平寒，有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒，能清热、生津除烦、止呕。

2、红萝卜马蹄粥：红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。

3、红薯煲芥菜：红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。

小儿感冒风热的原因是什么

因为天气变化等原因，春季宝宝风热感冒高发，通常表现为：发烧重，但怕冷怕风不明显;鼻子堵塞但流鼻涕，咳嗽声重，或有黏稠黄痰;头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒;大便干，小便黄。检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快等表现。老中医总结风热感冒的典型症状有“三黄”：黄稠鼻涕、黄稠痰液、舌苔发黄。

宝宝出现风热感冒症状，可以选用北京同仁堂的小儿感冒颗粒，其成分包括广藿香、菊花、连翘、大青叶、板蓝根、地黄、地骨皮、白薇、薄荷、石膏。具有疏风解表，清热解毒的功效。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。专家提醒，小儿感冒颗粒适用于风热感冒，风寒感冒者慎用。

容易感冒的宝宝最重要的是预防，关键是要提高健康原动力，增强机体免疫力和抗病防病能力。因此家长应鼓励孩子多运动，在饮食上做到营养均衡，并提醒孩子多饮水。

宝宝患了风热感冒，家长应该让孩子多休息，忌食酸涩食品，如：酸菜、酸葡萄、酸梨、李子、柠檬、山楂及橄榄等。可以吃一些清淡的食品，如菊花、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。服药期间，可以给宝宝准备一些流质食物，如易消化的面条或稀粥等。

小儿风热感冒按摩疗法

1、推揉脊背法

让宝宝俯卧，家长站到宝宝头前侧，双手拇指分别置于宝宝颈椎两侧，从颈椎至臀部，自上而下做直线推按，同时辅以顺时针方向的揉动。如此反复操作2-3次。脊柱两旁是足太阳经脉，推揉此经脉可起到清火作用。

2.推按外关穴

在给宝宝讲故事或做安静游戏的时候，借机推按宝宝左右臂外关穴，每次5分钟，每日1-2次。

外关穴：在前臂背侧面，于手腕背侧横纹向上，用拇指比二横指，在前臂内桡、尺两骨之间取穴。

小儿风热感冒贴敷疗法

取绿豆粉100克，炒热;鸡蛋1枚，取蛋清。将绿豆粉和蛋清调和成饼状，敷于宝宝胸部。3-4岁宝宝敷半个小时取下，不满周岁的宝宝敷15分钟取下。

小孩感冒按摩什么穴位

1、小孩感冒按摩什么穴位之按揉足三里穴位

对于免疫力功能比较弱的宝宝,有个穴位需要学一下,就是按揉足三里穴位。足三里穴是孩子脾胃经上一个重要的穴位,在足阳明胃经上,也就是小腿的前外侧,膝眼下方,用成人的手指来衡量,大概是膝眼下方两指,小腿骨外面稍微偏出一公分的位置。每天我们给孩子揉足三里,也能够提高孩子脾胃的消化代谢功能和免疫力。

2、小孩感冒按摩什么穴位之按揉板门穴

宝宝手伸出来,大拇指根部一直到腕横纹这个位置叫大鱼际,它的中点叫做板门。按揉这个穴位,就能够促进宝宝的消化,促进排便,如果脏腑通了,大便能排得好,自然就没有什么肺热积存在体内,也不会感冒发烧了。所以经常按揉孩子的板门穴,促进大便的排出,对预防发热感冒非常有好处。

3、小孩感冒按摩什么穴位之按揉迎香穴

秋冬季的感冒,首先孩子会出现鼻子堵塞,流清鼻涕,我们家长可以在他的鼻旁有个叫迎香穴的位置,就是在他的鼻外缘中点,在鼻唇沟的中间这个位置用食指来轻轻按揉,大概三十到五十下,注意力度不要过重。按揉迎香穴的作用就是能够疏通孩子鼻部的经络,缓解和治疗鼻塞和流鼻涕的症状。这个穴位很神奇,比如孩子鼻塞了,通过按揉之后,不一会儿就通气儿了。

4、小孩感冒按摩什么穴位之按揉神阙穴

肚脐的中间,即我们常说的肚脐眼。按摩此穴位对感冒、腹痛、泄泻、脱肛、水肿、虚脱等效果较好。具体操作方法如下,右手掌心置于肚脐,左手重叠于右手背,顺时针方向摩50～100次;换左手在下,逆时针方向摩50～100次,以腹部发热为宜;然后再以两手掌心向内相重叠,手心置于肚脐,向下擦搓30～50次,以下腹部发热为宜。亦可用一指尖或指腹点揉按脐眼3～5分钟。操作此法自己或家人或借助按摩仪均可施行。

5、小孩感冒按摩什么穴位之按揉大椎穴

第七颈椎棘突和第一胸椎棘突之间。按摩此穴位对感冒、疟疾、咳嗽、气喘、癫痫、骨蒸盗汗、头痛项强、风疹等效果较好。具体操作方法及注意事项同足三里。如果自己反背手能触摸到此穴位,亦可自我按揉点压。

宝宝风热感冒怎么办

偏方1：生橄榄

原料：生橄榄适量

用法：嚼服生橄榄

作用：咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热、喉咙止疼的功效。

偏方2：杨桃

原料：生杨桃

用法：生杨桃洗干净吃。

作用：对因风热感冒兼咳嗽、喉痛者有效。

偏方3：白菜绿豆饮

原料：白菜头1个，洗干净切片，绿豆芽

用法：煎水饮用

作用：比较适用于风热感冒

偏方4：薄荷粥

原料：薄荷鲜品30g(干品10g)，粳米

用法：薄荷鲜品30g(干品10g)，加水稍煎取汁约150mL。另将粳米60g煮到将熟，加薄荷汁略煮，加冰糖。空肚子食

作用：比较适用于风热感冒

偏方5：白菜萝卜饮

原料：白菜心250g，萝卜60g，适量的红糖

用法：白菜心切段，萝卜切片，加清水40mL，煮熟后，下红糖，继续煮到糖溶，分1至两回食菜，喝汤

作用：比较适用于风热感冒，咳嗽，咽痛

偏方6：茼蒿冰糖饮

原料：茼蒿150g，适量的冰糖

用法：茼蒿去须根，加水300mL，煮熟去渣留汁，加入冰糖。分1至两回服用

作用：用于风热感冒，咳嗽痰浓

偏方7：银菊二花粥

原料：金藤花、菊花各10g，粳米100g，适量的白糖

用法：金藤花、菊花洗干净焙干，共研末，粳米加水熬成粥，下菊花、金藤花末和白糖，调匀。分两次服

作用：比较适用于风热感冒，头疼目赤，咽喉肿疼

孕妇风热感冒按摩治疗法

如果害怕吃药对胎儿有不良影响，建议您可以试试穴位按摩法，来达到预防与治疗的双重效果。另外，准妈妈特别容易感到疲劳、睡不好，也可以经由穴位按摩加以改善。

“治感冒穴”按摩

取穴法：手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

按摩法：用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。

“风池穴”按摩

取穴法：位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。

按摩法：准妈妈采坐姿，准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!

足底按摩

尿道：在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

膀胱：在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

输尿管：位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

肾脏：位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

宝宝风热感冒症状

风热感冒症状

一年四季，在任何季节当中，经常听到有人感冒了的信息。在不同的季节里，导致感冒的病毒并非完全一样。风热感冒是外感风热所致。所以风热感冒多发生于夏秋季。

风热感冒是因风热交替、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、鼻塞、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。《诸病源候论•风热候》记载：“风热病者，风热之气，先从皮毛入于肺也。肺为五脏上盖，候身之皮毛，若肤腠虚，则风热之气，先伤皮毛，乃入肺也。其状使人恶风寒战，目欲脱，涕唾出。”意思是：治宜辛凉解表，发散风热。方用银翘散、桑菊饮、桔梗汤、上清散、菊花散等。若久而不愈，其人必虚，不得专用疏散。阳虚宜加参、术，阴虚宜加地黄、五味，倍麦冬、白芍。在下面就为大家列一些简单判断是否患上风热感冒症状的表现，让大家有个了解。

1、主症

(1)发热，微恶风寒，有汗或少汗，头痛身楚;

(2)鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛。

2、次症

微汗，口干渴，咳痰黄稠。

3、舌脉象

舌尖红，苔薄黄;脉浮数。

宝宝风热感冒咳嗽食疗

朋友家的宝宝现在上幼儿园了，但是孩子的身体问题一直是朋友一家人最担心的。孩子在冬天的时候有的时候会感冒，感冒的时候孩子整个人都很难受，这也让朋友一家人很心痛。本来以为夏天的时候状况会有所好转，但是最近孩子又开始咳嗽了，应该是患上了风热感冒，所以就想知道宝宝风热感冒咳嗽应该如何去进行食疗，又应该注意什么。

1夏季的风热感冒一般来说都会在一个星期到两个星期左右的时间自动痊愈，因此在患者的饮食上就要注意调理。首先患者的饮食都要以清淡的为主，要尽量少吃辛辣刺激的食物和不消化的食物。

2感冒患者可以在平时的生活中多吃流质的食物，比较有助于消化和吸收。同时患者可以在主食中加入一些粗粮，比如黑米，小米都是不错的选择。饮食的粗细均衡可以帮助患者更好地消化吸收。

3除了饮食的清淡好消化之外，患者最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果。其中的水分和维生素会让患者的感冒好得更快，同时患者也要注意在平时多补充水分，并且要保证充足的睡眠时间。

注意事项：如果家中有患上风热感冒的孩子，家长一定要稳定好孩子的情绪，让孩子处于一个放松的心情之下。除此之外还要督促孩子适当进行运动。

宝宝感冒按摩手法 小儿感冒按摩治疗注意

在给患儿进行按摩时要注意，所有手法均以中等刺激力度为宜，同时可以根据孩子的症状加一些其他手法，比如，当孩子咳嗽时可加推小横纹100次，伴随发烧的可增加清天河水100次。