长期用眼药水会伤害眼睛吗
长期用眼药水会伤害眼睛吗
长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳,使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重。出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。因而,越来越多的电脑一族、经常熬夜者在自觉眼睛干涩、疼痛时自行使用眼药水,甚至还有些“爱美一族”会为追求眼睛的神采而在上镜前滴眼药水改善眼内血丝的状况。
但即使是缓解眼疲劳的滴眼液,还是少用为妙。普通包装的眼药水通常可用30天左右,多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期,其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大,但多次使用眼药水,长期过度接触防腐剂,可能会对眼睛产生伤害,导致正常泪膜受到破坏,角膜上皮细胞出现损伤。因此,原则上来说,眼药水能不用就不用,若必须使用,一天不应超过4次。
还有一些人感到眼睛不适就使用抗菌素眼药水和激素类眼药水,但是多用这些眼药水会使眼部菌群失调,可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情,还易产生全身耐药性。尤其是激素类眼药水,只可用来控制疾病进度及缓解症状,长期使用会使部分人群眼压升高,引起继发性青光眼,更为严重者还会导致丧失视力。还有少数人会对药液中某些成分出现过敏反应,严重者可危及性命。如因某种眼病需用眼药水时,最好在眼科医生的指导下使用。如因屈光不正、睡眠不足等引发的用眼疲劳,靠眼药水是无法解决的。只有科学合理地使用眼睛、日常注意用眼卫生、及早矫正屈光不正,才是护眼之道。
6个护眼误区要知道
1、眼镜的清洗
清洗眼镜不要使用面巾纸或者是卫生纸来擦拭,容易给镜片留下刮痕,眼镜清洗可以用清水冲洗自然晾干或用眼镜布轻轻吸去水分。
2、紫外线灼伤
人们都知道紫外线容易灼伤皮肤,其实紫外线对眼睛的伤害更大。有可能致眼部和眼角膜病变。但是由于紫外线对眼睛造成的伤害并不是像对皮肤那也初期就那样明显,因此往往被人们所忽略。但是紫外线造成的伤害会慢慢积累,且无法恢复。因此晴天出门要注意紫外线防护准备。
3、关灯看电视
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
4、经常揉眼睛
由于用眼过度,造成眼部疲劳,出现眼睛模糊状况。人们会习惯性的用手揉搓。其实这是不对的。首先,我们手上携带的细菌容易致使眼部受到感染,其次,揉搓眼睛也可能致使眼睛表皮的一层保护膜受损。正确的做法应该是轻轻眨眼,或者是清洗眼部,平时注意不要用眼过度。
5、眼睛干涩就滴眼药水
很多人在觉得眼睛干涩就会使用眼药水,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而专家指出,这样其实对眼睛不好,一般眼药水都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用反而会对眼睛产生伤害。
6、近视了也不戴眼镜
很多人即使近视了也不戴眼镜, 觉得不好看影响形象,但易视界老师提醒说,视力下降了就要及时的进行视力检查,如果确认为真性近视的话,就要在专业老师的指导下进行配镜矫正,如果近视了也不戴眼镜的话很容易致使眼疲劳,导致近视加深。
眼疲劳三大错误观念
错误1、眼睛干了滴眼药水。
由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。
错误2、关灯看电视。
有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
错误3、专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息,经常让眼睛闭一下,可以得到暂缓的休息。
其实这些做法中,很多都是在不经意间造成的眼睛损伤。滴眼液是眼睛的润滑剂,所以人们才会在眼睛干涩的时候用它;关灯看电视是为了营造一种氛围,但也是这种做法造成眼睛的损害;在用电脑的时候多眨眨眼,用后放松下,才能对眼睛起到保护的作用。
频繁使用眼药水对眼睛的危害
缓解视疲劳的眼药水要在医生指导下使用。
因为,目前90%的眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞造成损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
用电脑时间长了,点一滴润眼液;累了一天,睡前洗洗眼;眼睛稍有不适,马上用抗生素眼药水把细菌压下去……如今上海人对眼睛健康越来越追求“视觉舒适度”。
据由本报和上海和平眼科医院共同主办的“上海视光学专家爱眼健康公益讲座”活动调查,超过一半的电脑族曾经使用过各类护眼药水,约三成人对眼药水产生依赖心理,绝大多数受调市民认为多点眼药水不会伤害眼睛。
滥用眼药水已经成为日益严重的护眼误区,眼药水在制作过程中,为了稳定药物性能或较长时间不被外界微生物污染,绝大多数都含有防腐剂,这些成分可直接影响眼睛的泪液成分,改变眼球表面的微环境,破坏眼表结构,使原本紧密连接的上皮细胞结构损害,出现角膜上皮脱落、缺损,甚至上皮糜烂,严重者发生角膜溃疡、角膜溶解、穿孔、失明。眼科界称这种眼病为药物毒性诱发角膜病变。
对于一些广告宣传可以减退眼球血丝、清凉提神滋润眼部的眼药水,专家解释,其可能暂时缓解症状,但并未从根本上消除眼疾。
如有的眼药水加了含有收缩血管的肾上腺素,看起来似乎能祛除充血,但当药效过后充血依旧。
常使用含防腐剂眼药水对眼睛伤害大
为了防止存放时细菌繁殖,传统大剂量装眼药水会添加一些防腐剂。长期使用含防腐剂的眼药水会损害眼表结构,改变泪膜的构成,不仅不会改善眼环境,而且对眼睛会长生副作用。鉴于此,专家提示,请尽量选购不含防腐剂的人工泪液,如日剂量包装的瑞珠滴眼液。
白领、学生、隐形眼镜族、电脑族群的过度用眼的行为常常引起眼睛出现不同程度眼干、眼涩、等不适症状。眼干涩会随着不当用眼时间的增长以及外部气温的变化、空调等电器的过度使用逐步恶化为干眼症。滴眼药水滋润眼睛,成了人们对抗眼干涩的首选方法。而人们不知道的是,普通眼药水分为含防腐剂和不含防腐剂的两种,央视报道市面上九成眼药水都含有防腐剂,长期使用此类眼药水会对眼睛产生伤害。多数业内厂家闪烁其词,在广告宣传及产品包装上弱化产品添加防腐剂的事实。
眼药水为什么需要加入防腐剂?
由于眼药水打开之后就暴露在空气中容易受到细菌的污染,所以眼药水中大多含有一定量的防腐剂以防止产品变质。
防腐剂对人体到底有没有伤害,这个问题早有结论,答案是肯定的。现代人普遍对使用眼药水有较大的依赖性。但长期使用含防腐剂的眼药水会损害眼表结构,改变泪膜的构成,长久使用不仅不会改善眼不适等症状,而且对眼睛会产生伤害。并且含防腐剂的眼药水普通的产品含量在开封半个月后,由于长时间与空气接触,细菌滋生,也会受到污染。所以建议消费者不要使用开瓶时间超过一个月的眼药水。
勿入眼药水使用的误区
眼药水使用中常见到的几个误区
■误区1:所有的眼部不适均可使用眼药水
长期近距离工作或使用电脑的人,往往在工作一定时间后,会出现视疲劳或慢性结膜炎的症状,如果这时点用一两滴眼药水,眼睛顿时会有一种湿润舒适的感觉。因此,但凡出现眼睛不适就马上使用抗菌素眼药水治疗,这其实是治疗上的一个误区。
■误区2:长期频繁使用眼药水
目前,无论是医院内处方性眼药还是普通药店所售的非处方性眼药,绝大多数含有防腐剂的成分,该成分对眼结膜杯状细胞具有损伤作用,如长期使用眼药水点眼可能会诱导干眼症的发生。
■误区3:使用眼药水绝对安全
点用一两滴眼药水完全是安全无害的想法是错误的,除上述提到的长期点用眼药水会引起干眼症外,应用某些眼药还可能会带来某些不良的后果,甚至是非常严重的后果。
■误区4:每次多点几滴眼药能增加疗效
由于人的结膜囊的容积要明显少于一滴眼药水的体积,因此,一次点用一滴药水即可达到治疗目的,多点并不会增加治疗效果,反而增加浪费。滴用两种眼药水的间隔时间应至少在5分钟以上,不宜同时点用。
如果长期滥用眼药水,不但不会有利于眼睛,反会给眼睛带来伤害。
眼睛痒用什么眼药水
如果眼睛痒症状较轻,可以选择人工泪液眼药水,是接近人体生理状态的人工泪液,比较温和,没有刺激作用。可起到为眼睛补充水分、湿润眼睛的作用,而且滴过后可以产生一种溶液,可以保护眼睛和改善眼睛干涩、眼睛发痒、眼睛酸胀等眼部不适症状。
如果眼睛痒并伴有细菌性感染的患者,如沙眼、结膜炎等,此时就可以选择抗菌素眼药水,因为这类眼药水杀菌能力比较强,可以抑制角膜内的病毒,对抗眼睛过敏感染,对于过敏引起的眼部感染,应使用抗菌素眼药水,以缓解眼部的刺激。
眼药水每天用1-2次,每次1-2滴,多用会对眼睛产生伤害,眼药水也不宜长期使用,长期用会损害角膜和结膜,导致眼睛抵抗力降低,增加感染的几率。
用错眼药水对眼睛的影响
最近的几年时间里面,有很多人患上了有关眼睛方面的疾病,并且大部分都是年轻人为多,很多人在只要是自己的眼睛不舒服的话就会滴上几滴的眼药水,也不知道滴眼药水有没有效果,就盲目的滴眼药水。
但不久后,他感觉视力下降,到医院检查后,医生告诉他这可能是误用激素眼药水引起的青光眼。
主要成分带“松”字的眼药水,如地塞米松、氟美松等多属于激素类眼药水。它们有很好的抗炎、抗过敏作用,适用于过敏性眼病、角膜炎、结膜炎、视神经炎等眼病的患者。
虽然有的时候滴上几滴眼药水的话,就可以感觉舒服多了,但是根据相关的研究证明,长时间的使用眼药水是会加速人们眼睛的老化,也是会增加人们欢呼声那个青光眼的概率的。
长期用激素类眼药水易损害眼睛小梁网功能,阻碍房水流出,使眼压增高、压迫视神经,严重时会导致视神经萎缩和视野缺损(即眼睛看到的范围变狭窄)。
有青光眼家族史和中高度近视的人对激素类眼药水比较敏感,应慎用。
眼压升高的程度与药品种类、浓度、用药频率和持续时间有关。如果症状发现较早,停药后可逐渐恢复正常,一旦造成视神经损伤和视野缺损,恢复的可能性就不大了。建议用这类眼药水2周以上者定期测量眼压。
保护眼睛的误区
1、很多人喜欢在晚上用电脑时关掉灯光,其实这样做是错误的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
2、有些人专注于电脑显示器而不眨眼,这样做是错误的。这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息,经常让眼睛闭一下,可以得到暂缓的休息。
3、很多长时间面对电脑的白领会随身携带眼药水,在觉得眼睛干涩就会使用,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而专家指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。
经常用眼药水好吗 眼药水可以缓解疲劳吗
适当用眼药水对眼睛好,经常用眼药水对眼睛也是一种负担。
经常用手机很容易产生眼睛疲劳,还会有眼干、眼涩、眼睛红肿等不适症状,适度用眼药水可以缓解,但是,过犹不及都是有害的,多次、反复的使用眼药水会加重眼部疲劳。
缓解眼疲劳易进入的误区
误区一:眼睛干了滴眼药水
每天对着电脑工作,有些人就习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而眼科医生指出,这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。眼睛休息还是应该尽量靠对眼睛的放松来进行,如到窗边远眺15分钟,或是做做运动。
误区二:关灯看电视
有一些人习惯在看电视或用电脑时把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
误区三:专注用电脑不眨眼
很多人在使用电脑工作时,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法,因此成年人在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息,经常让眼睛闭一下,可以得到暂缓的休息。
护眼误区
误区一:由于对着电脑时间太长,有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水,觉得眼睛干了就滴一滴,几乎每隔半小时就要滴一次,自以为这样是保护了眼睛。然而这样其实对眼睛不好,一般药都有副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的,但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤害。
误区二:关灯看电视,有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了,只剩下屏幕上发出的亮光。专家指出,这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力甚至损害眼睛。
误区三:有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长,过于关注,眼睛眨也不眨。这样眼睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至视物模糊。