维生素C咀嚼片

维生素C咀嚼片

维生素C咀嚼片是大家常用的保健品，现在咀嚼片方式的维生素C更加的受欢迎，它得到了人们的大力认可，是目前使用最广泛的一种保健品。而它的功效，也是得到了人们的大力肯定。

产品信息：

(1)作用类别：维生素类非处方药药品

(2)规格：100mg/片

(3)药理作用：维生素C咀嚼片和机体内的抗体和胶原形成，组织修补，(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

养生堂维生素C咀嚼片吃多了会怎么样

维生素C的好处特别是对于美容方面的好处往往会诱惑我们“全方位”地补充维生素C，可是各位应该细究以下几点，补得不好可会适得其反噢!

1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时，会引起一些不舒服的副作用，如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时，必须减量。

2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。

3、白癜风患者不宜用维生素C。

4、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。

什么人需要吃维生素c 脸上有色斑的人

维生素C咀嚼片具有抗氧化作用。补充维生素C的目的是抑制色素斑的生成，劝其早日下"斑"。

维生素E什么时候吃效果最好

对于女性来说，天然维生素E可以淡化皱纹、去除黄褐斑，延缓衰老，一般30岁以上的女性就应该开始服用了，还可以服用胶原蛋白胶囊或葡萄籽胶囊，有条件的话，再服用一些维C咀嚼片。不过注意，不要过量，一天一粒就可以，可以交叉服用上述几种保健品

维生素c要嚼碎吗

不要。

很多人吃维生素C的时候都喜欢在口腔内将其嚼碎着吃，其实吃维生素C时是不建议嚼碎的。因为维生素C时一种酸性化合物，其对牙齿有一定的不良作用，经常将维生素C嚼碎了吃的话就会对牙齿造成一定的损伤，严重时还可能会出现牙齿过敏和长龋齿的情况。所以吃维生素C时建议直接吞服或者是泡水食用。

维生素C咀嚼片的副作用是什么

坚持按时服用维生素c可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，所以，很多人都会服用维生素C咀嚼片来美容保健，那么，究竟维生素C咀嚼片的副作用是什么?严重吗?

根据维生素C咀嚼片的说明书可以知道，服用维生素C咀嚼片是可能产生副作用的，具体如下：

1.长期服用每日2～3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素C可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痉挛。

4.过多应用维生素C咀嚼片可致牙釉质损坏。

可见，服用维生素C咀嚼片是不能长期服用以及过量服用的，避免引起严重的副作用。

另外，维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80，可以有效提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。

温馨提示：服用维生素C咀嚼片是不能长期服用以及过量服用的，避免引起严重的副作用

身体健康的孩子没必要补充营养素

维生素AD，不常晒太阳需要补。0~3岁婴幼儿，需要维生素A与维生素D共同作用，来促进骨骼发育、提高免疫功能。现在的主要剂型是维生素AD胶丸、滴剂或鱼肝油，一般在孩子1~2个月时开始补。等到孩子可以吃软食，吃正常的食物后就可以不再补充，经常出去玩、晒太阳充足的孩子也可以不补。

多维营养素，偏食孩子可选择。多维营养素是指包含多种维生素和矿物质的复合营养素。现在偏食、挑食的孩子很多，饮食结构不太合理，如果家长想给孩子补，但又不知道补什么时，可以小剂量的少补，剂量最好别超过膳食指南推荐量的一半。

维生素C，最没必要补。现在有不少给孩子吃的维生素C咀嚼片、饮剂甚至糖果。其实维生素C是最不需要补的，如果每天水果和蔬菜都吃够，就能摄取足够的维生素C。如果水果蔬菜已经吃够了，再额外补充维C不但作用不大，反而可能增加肾脏负担。

DHA鱼油，不如多吃深海鱼。DHA是一种不饱和脂肪酸，是组成大脑神经的结构性物质。研究发现，DHA与大脑发育、视力发育有直接关系。补充DHA，推荐让孩子多吃含量丰富的深海鱼，比光吃鱼油要好很多。鱼最好蒸着吃，可以最大限度保留营养。

钙剂，喝够奶就无需补。一般来说，孩子2岁以前吃母乳或配方奶粉，2岁后再喝鲜牛奶，每天500毫升奶加上其他食物中所摄取的钙，就可满足钙需求量了。补钙的同时应补充维生素D，以促进钙的吸收。2岁以上的儿童，生长发育速度减慢，多晒太阳、调理膳食即可，不用额外补钙。冬季出生的宝宝，接受日照不足，容易维生素D缺乏，进而影响体内钙的吸收和代谢，可以适当补充。若被确诊缺钙，要在医生的指导下来补充钙剂。

最后，专家提醒，衡量孩子是否缺乏营养素，一定要看他们的饮食习惯、生长发育、精神状况是否正常，最好定期去医院做检测。家长不管孩子缺不缺，先补了再说，是绝对不行的。即使孩子真的缺乏某种营养素，也一定要注意补的时间不能过长，否则可能造成中毒。

维生素C啤酒的副作用有哪些

据科学统计，维生素C的副作用主要体现在以下几个方面：

1.腹泻：服用过量或者长期服用维生素C后，大便次数明显增多，粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭。大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。长期服用维生素C极有可能导致以上副作用的发生，科学服用维生素C，将大大减少腹泻的发生。

2.胃痉挛。胃痉挛是一种症状，不是疾病，胃痉挛是以剧烈的、神经性的腹部及胸部激痛。有时急性过敏反应也会引起胃痉挛，大约有九成的所谓胃痉挛，并非胃本身发生了痉挛，胃本身引起的痉挛是不会感觉到疼痛的。维生素C导致的胃痉挛现象往往较少，一般只要合理的服用维生素C，胃痉挛也就不会发生了。

3.维生素C具有酸性，所以长期大量的服用后，容易出现尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石的副作用。这些都是过量服用维生素C的原因。

维生素C的副作用还体现在头痛、尿频、皮肤潮红发亮，呕吐现象也有发生。如果大量长期服用后，会引起停药坏血病的发生，这点需要注意。

其实，只要科学合理的服用维生素C，这些维生素C 的副作用就不会容易出现，在服用维生素C的保健品或者药品的时候，如：维生素C片、维生素C加E软胶囊、维生素C钙胶囊、维生素C加E咀嚼片、维生素C+E、维生素C泡腾片、维生素C咀嚼片等等，还需要多吃水果蔬菜，营养均衡，这样就能很好的解决维生素C缺乏症。

维生素c治疗口腔溃疡有用吗

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等引起的。

维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C、甘露醇、葡萄糖、白糖、硬脂酸镁、柠檬酸、聚乙烯基吡咯烷酮、羟丙甲纤维素、二氧化钛、滑石粉、胭脂红、柠檬黄、1.2-丙二醇、吐温-80等，服用维生素C咀嚼片能有效帮助伤口愈合和组织生长，能治疗受伤出血，加速手术后恢复，降低胆固醇，增强免疫系统功能，具有搞癌作用，可治疗预防感冒，预防坏血症等，可见，维生素C咀嚼片是能治疗口腔溃疡的，虽然，效果甚微，但是，患者可以服用维生素C咀嚼片做辅助治疗。

另外，口腔溃疡患者需要注意：

1.注意足够的休息，避免熬夜;

2.注意多饮水;

3.注意饮食清淡，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物;

4.注意良好的空气和环境，尽量避免在空气不流通的环境中长时间停留;

5.适当体育锻炼，增强体质和免疫力。

维生素c要嚼着吃吗

不要。

维生素C在食用的时候是不需要嚼碎的，因为维生素C属于一种酸性化合物，其对牙齿具有一定的破坏性。如果长期将维生素C嚼碎了吃的话，对牙齿表面的牙釉质会造成一定的损伤，从而就会加重牙痛、牙质过敏的风险。建议直接用水冲泡服用即可。

维生素c片维生素c有什么区别

维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。

维生素C片每片含主要成份维生素C1克。辅料为:无水枸橼酸、碳酸氢钠、聚乙二醇6000、聚维酮K30、山梨醇、淀粉、阿司帕坦、桔味香料、糖精钠、核黄素磷酸钠、硬脂酸镁、二氧化硅。维生素C片为白色或略带淡黄色圆形片，片面有散在的小黄点;气香，味酸甜。

维生素C片参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

维生素C片为维生素类药品，主要适用于：

1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。

3.用于预防和治疗坏血病。

所以，维生素C片不只含有维生素C，而且还含有其他辅料的，对人的身体也是具有重要的作用的。

维生素c片和维生素c咀嚼片有什么区别

维生素C泡腾片为白色或略带淡黄色片，其在临床运用中的功能主治包括如下：

(1)用于防治坏血病，也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时，可用大剂量本品治疗。

(2)用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合，使铁排出加速)。

(3)用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。

(4)用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。

每片维生素C泡腾片含主要成份维生素C1克。辅料为阿朴胡萝卜醛，橘味香精，橙味香精，维生素B2，糖精钠，碳酸氢钠，氯化钠，蔗糖，酒石酸。用法用量是：用温水或冷水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人，一日1-2片，一日内服用不得超过2片;儿童一日1片。

维生素C咀嚼片主要用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。每片维生素C咀嚼片含维生素C50毫克，辅料为：蔗糖，山梨醇。用法用量是：咀嚼后吞服，成人常用量一次1片，一日3次。

维生素C泡腾片和维生素C咀嚼片本质没区别，不同点在于成份的含量以及服用方法不同。前者需泡水喝，后者则可直接咀嚼。

维生素C咀嚼片的注意事项

维生素C咀嚼片服用的时候有一些注意事项，下面就给大家具体的分析一下。

1、维生素C咀嚼片不宜长期服用，否则，团让你停药又可能出现坏血病症状。

2、维生素C咀嚼片可以通过胎盘并分泌进入乳汁，孕妇使用过量，可能诱发新生儿产生坏血病。

3、半胱氨酸尿症，痛风，高草酸盐尿症，草酸盐沉积症，尿酸盐性肾结石，葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症，血色病，铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血，镰形红细胞贫血，糖尿病病人要慎用。

4、如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

5、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

孕妇需要补充什么营养元素

维生素

维生素A每日的建议量是800RE或是2,700单位，在怀孕中维生素A的需要量并没有明显的增加，所以无须额外补充。

维生素B6对于年轻的孕妇、多胞胎、药物滥用的人还是需要每天补充2毫克。早期怀孕服用维生素B6对孕吐有帮助。

维生素B12全素食者可能无法获得足够的B12，建议每天补充2微克。

维生素C维生素C不足则可能导致怀孕早期破水。

叶酸缺乏叶酸可能导致胎儿的神经管缺损，少了它可能增加流产、早产、胎儿生长迟缓的机会。因此，正常低危险性的育龄妇女，建议是每天补充0.4毫克，解决的方法可以多食用含叶酸的食物，或是口服补充叶酸。但高剂量的叶酸可能让身体无法反应出维生素B12的缺乏，长期缺乏维生素B12可能会造成神经永久的伤害，因此不要超过1毫克。

钙

钙 孕妇及喂奶者每日的钙质建议量是1,200毫克，其实平日食物中的牛奶、起司都含有大量的钙，一片起司或是一杯牛奶大约含300毫克的钙，对一般孕妇来说，只要多喝牛奶或是吃奶酪应该不会缺乏钙。

铁

如果身体缺乏铁质，容易造成贫血，建议除了多摄取肝脏、豆类、蛋、梅子汁、谷类等富含铁的食物之外，建议每天多摄取30毫克的元素铁。服用铁剂时不要同时喝牛奶、茶、或是咖啡，胃片中的钙、镁成分会阻碍铁的吸收

锌

在动物实验中如果缺乏锌的话，可能会造成骨骼、神经系统异常，生长迟滞、甚至胎儿死亡。虽然在人类比较没有这种现象，不过如果给予血中缺乏锌的孕妇适当的补充钙锌维C咀嚼片，胎儿的体重会增加，如果铁的补充少于30毫克，就要适当的补充锌。

养生堂维生素C咀嚼片吃多了会怎么样？

维生素C的好处特别是对于美容方面的好处往往会诱惑我们“全方位”地补充维生素C，可是各位应该细究以下几点，补得不好可会适得其反噢!

1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时，会引起一些不舒服的副作用，如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时，必须减量。

2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。

3、白癜风患者不宜用维生素C。