免疫力低下怎么办 不要滥用抗生素

免疫力低下怎么办 不要滥用抗生素

其实，滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。长期、反复不按规则使用抗生素，会导致人体菌群失调和继发感染，降低身体的抵抗力，对听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。

6大因素会降低宝宝免疫力

一、滥用抗生素

不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都属于滥用抗生素。

二、过于干净

讲究卫生是必要的，但要把握好度，不必过于干净，否则宝宝接触微生物的机会太少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。

三、睡眠不良

睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途径之一。科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病;生病后求助于睡眠可以促进身体的恢复。

四、运动不足或过度

适当运动能提高宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。但是，运动过度却对身体有害，使具有杀伤病原体的白细胞的寿命缩短，造成免疫力下降。

五、营养不足

人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的，宝宝免疫系统的形成需要营养物质做基础，营养不足势必导致免疫力低下，免疫功能降低。

六、情绪紧张压力大

免疫力与人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等消极情绪会导致宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪可以让免疫力保持最佳状态。

肠炎的发病原因是什么

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。针对肠炎的发病原因，包括遗传、免疫力低下、滥用抗生素、饮食不注意及口服避孕药女性患者肠炎的危险性增加。

1、遗传：肠炎的血缘家庭发病率较高，据欧美文献统计，溃疡性结肠炎病人的直系血缘亲属中，约15-30%的人发病。

2、免疫力低下：多数学者认为本病属于自身免疫性疾病。因为本病并发自身免疫病(如自身免疫性溶血性贫血)者较多，所以提高免疫力也是防治肠炎重中之重。

3、滥用抗生素：很多人遇到疾病会滥用氨苄、头孢等抗生素，这些抗生素会直接刺激肠道，还可以引起肠道菌群失调，使肠道内正常的大肠杆菌减少有害菌大量繁殖引起肠炎。

4、饮食不注意：包括饮食因素如饮食不当引起的腹泻，食物过期如牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变均可以引起腹泻。

5、口服避孕药女性患者肠炎的危险性增加：来自美国和英国队列研究指出，口服避孕药妇女患炎症性肠病的危险性增加40%以上。长期口服避孕药或大剂量服用雌激素妇女肠炎发生的危险性高。

免疫力的影响因素

生活中缺少歌唱

唱歌有助于提高人的免疫力。

社交圈子小

一个人的社交圈子越小，就越容易生病。在18-55岁的成人中，至少有6个朋友的人比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。261医院专家建议，经常与朋友联络，忙时给朋友发条短信是防感冒的新方法。

滥用抗生素

滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力，这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。这是一种广泛使用抗生素导致的并发症，将使患者的身体健康受到更大伤害。

被动吸烟

被动吸烟与吸烟一样有害全身健康，降低免疫。据统计，每年大约有3000名美国人因为吸入二手烟而患肺癌死亡。[2]

夫妻冷淡

肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。在身体接触时，体温微微升高，心跳稍加快，体内也随之释放出许多传感素，它能起到抑制抑郁，增强机体免疫的作用。

年龄因素

人生有两个免疫能力低下的阶段，即儿童阶段和老年阶段。儿童的免疫系统尚未成熟，功能不健全，免疫力低下;而老年机体器官功能衰退、获得营养能力下降，再加之免疫器官逐渐萎缩衰退，导致免疫力下降，与此相对应，儿童和老人也是疾病高发的两个阶段。

不良的生活方式和习惯：精神紧张、营养不良、缺乏运动或睡眠不足，滥用酒精和吸烟等，都可抑制免疫系统，降低机体免疫力。

其他因素

环境中的有毒物质、某些药物、放射治疗以及过量的抗生素也都会抑制免疫系统。

影响因素

怎样提高免疫力 不要滥用抗生素

有些人盲目地认为抗生素可以包治百病。其实，滥用抗生素不仅没用，还会破坏自身的免疫系统。长期、反复不按规则使用抗生素，会导致人体菌群失调和继发感染，降低身体的抵抗力，对听力、肝、肾等产生危害，还会产生过敏和毒性反应。一切药物都是外因，外因需要通过内因(自身的自愈功能)而起作用。所以提高自身的免疫系统才是硬道理。提醒喜欢吃药的朋友注意啦!

念珠菌性阴道炎注意事项

平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免兹生细菌。

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

切勿滥用抗生素 使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染。

宝宝免疫力低的表现 滥用抗生素。

不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方法不正确，都属于滥用抗生素。滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。

急性阑尾炎术后感染后该怎么办

1术后感染可能是机体免疫抵抗力低下：免疫力一般是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞，以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。当患者急性化脓性阑尾炎术后会出现机体免疫抵抗力低下，机体免疫机制紊乱，而导致术后感染。引起术后机体抵抗力低下的原因可能是滥用抗生素或机体的炎症较重导致的。

2术后感染可能是阑尾炎症较重：炎症一般是指具有血管系统的活体组织对损伤因子所发生的防御反应。主要表现为变质，渗出，增生。主要表现为红、肿、热、痛和功能障碍。当炎症较重时机体抵抗力及消炎药物无法控制时，就出现术后感染。

3治疗不当：当用不敏感抗生素或抗生素用量不当，滥用抗生素时，可能会出现严重加重，炎症可能会渗出，渗出较多会形成腹腔脓肿，切口下积液，这样就形成细菌培养基，更加重感染，形成恶性循环。所以应用抗生素之前最好行细菌培养药敏实验，这样可以对症治疗，起到事半功倍的效果。

女儿免疫力差老是生病怎么办

经常吃山药或大枣，可以提高幼儿的免疫力。造成宝宝免疫力低下的原因除了环境污染、体内微量元素缺乏、滥用抗生素等，日常的衣食住行也与宝宝的免疫力息息相关，比如睡眠过少、吃得过多、穿得过多、运动过少。要经常带着孩子出去活动活动！

宝宝免疫力低的原因 抗生素滥用导致免疫力低下

抗生素使用不合理，方法不正确，不要使用抗生素时使用，首先就容易杀灭宝宝体内能够抑制病菌繁殖的有益菌，导致防病作用失效，身体防御功能随之下降，而致病菌却得到了锻炼，细菌出现耐药性，从而导致免疫力下降。

免疫力低下的原因

免疫力低下的原因

其实生活中有很多的病毒和细菌，但是这些都不是唯一能破坏人的免疫力的因素，因为其实很多的人免疫力低下是因为自己的生活习惯不正确造成的，所以说生活中存在很多的免疫力的“杀手”。

用微波炉爆爆米花

爆米花的包装袋通常被涂上了一层全氟碳化合物，这样油脂才不会穿透包装袋。

孤独寂寞

免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病，并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往，就会影响到抵抗疾病的能力。俄亥俄州立大学的研究者近期发现，如果交流少，慢性应激源也会抑制免疫系统的功能。预防措施：多参加社交活动。

缺乏睡眠

缺乏睡眠会降低体内抗感染细胞的数量。美国芝加哥大学的研究者发现，每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。预防措施：每晚保证7~9个小时不间断的睡眠。

滥用抗生素

滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间，免疫系统会依赖这种激素信使来发挥作用。预防措施：按时、足量、全程服用抗生素，避免产生耐药性和抗药性。此外，食用低糖含量的酸奶和发酵食品来补充肠道菌群。

罐装食品很多人为了方便都是非常的习惯在家里备用一些罐装的食品，其实在大部分的罐装食品上面的罐上面都是涂有大量的双酚A的，这些是会导致人的免疫力低下的原因之一哦。

女性远离外阴炎要注意什么要点

1、注意阴部的通风和干燥。尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

2、 倡导健康的性生活。许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎几率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。

3、不要随意使用洗液。在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

4、不要滥用抗生素。使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的孳生，所以千万不要滥用抗生素。

预防女性外阴长疙瘩的方法

1、不要滥用抗生素

使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉的滋生，所以千万不要滥用抗生素。

2、注意阴部的通风和干燥

尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

3、少吃刺激性食物

正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、不要随意使用洗液

在正常的情况下，女性的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗。这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

5、倡导健康的性生活

许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况，所以只要性生活单纯，感染阴道炎机率就会大大减少。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。