桔梗甘草春天润嗓

桔梗甘草春天润嗓

春季多风，中医《内经》有云：“风为百病之长。”意思是风能够引发多种疾病。现在已是春末，天气阴晴不定，昼夜温差很大，极易引发呼吸系统疾病。因此对呼吸道的保护不能掉以轻心。简单的中药，如甘草和桔梗，具有润肺化痰的效果，能对呼吸道起到很好的保护作用。

这两味药出自东汉末年著名中医家张仲景的著作《伤寒杂病论》，是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养，帮你健肺补气润嗓。由于味道甘甜，可以泡成茶饮随时饮用，具体用法如下：取桔梗3 克，甘草6克，用热水焖上20分钟即可饮用。

如果咳嗽不停，伴有咽喉疼痛、咳痰，除了桔梗、甘草，还可以适量加上一两个胖大海，如果持续干咳又伴随声音沙哑，就可以再搭配玄参3克、麦冬3克，一起用热水焖上20分钟即可饮用。护嗓偏方也可以试试黄芪3克、白术3克、防风3克、沙参3克、红枣2枚等泡成茶喝，黄芪、白术、防风能益气固表，沙参可以养阴润燥。红枣健脾调和药性。

喉咙干燥的食疗方

1、百合绿豆汤

材料：绿豆20克，百合15克，冰糖适

做法：放进锅中加水同煮，饮汤使用百合绿豆，每天食用一次，连续食用一周。

2、罗汉果茶

材料：罗汉果

做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

3、桔梗汤

材料：桔梗15克，甘草30克

做法：桔梗甘草开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

咽喉干痒护理方法：

1、忌吃辛辣食物：像葱、大蒜等会刺激咽喉部，加重病情的复发。

2、多吃些新鲜的水果和蔬菜，但不要冷食，尤其是夏季，一定不能和冰镇饮料等冰凉的食物。

3、保持室内空气清新流通：可以在室内放一盆水或者安装保湿器，厨房要安装油烟机等吸气装置。

4、每天保持一个良好的心情：长时间的多愁善感、闷闷不乐会导致咽喉部脉络痹阻、咽喉不利，产生咽干多咳等不良症状。

5、多运动多锻炼，提高人体的免疫力：免疫力是人体健康的基础，平常多运动一下，像游泳、跑步等规则性运动都能很好的预防咽炎的发生。

治疗嗓子哑的食疗方

1、桔梗汤

桔梗15克,甘草 30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

2、罗汉果茶

罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。

3、荸荠梨汤

荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。

小孩子嗓子痛怎么办 葱白利咽汤

原料：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。

做法：桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

功效：甘草有解毒、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

甘草除了能治疗嗓子疼外还能用于气喘咳嗽，可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。

小儿推拿按摩缓解嗓子疼 中药茶缓解嗓子疼

配方：板蓝根20g、金银花15g、苦桔梗15g、麦冬15g、菊花10g、茶叶3g、甘草3g

执法：将桔梗、甘草研成细末，放入麦冬、板蓝根一同煎煮。煎成浓汁后，再加入茶叶、银花、菊花花瓣，阴干共同研成细末，纳入布袋中，袋口扎紧，便于泡沏。

功效：此方具有清热解毒、利咽润肺的功效，对于缓解疱疹性咽峡炎引起的嗓子疼有一定的作用。

桔梗怎么做好吃 桔梗甘草茶

配方：桔梗、甘草各100克。

制作：桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。

用法：用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。

功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。主治治支气管炎。

嗓子痒有痰咳嗽怎么办

桔梗甘草治疗嗓咳嗽痰多

如果是嗓子痒咳嗽痰多且痰液较黄稠者可用桔梗、甘草一起泡水改善上述不适。

做法为：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。

功效“桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒、化痰止咳的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，嗓子痒有痰咳嗽的症状自然就会减轻。

萝卜葱姜茶治疗咳嗽痰多

如果是风寒咳嗽，嗓子痒、痰液多泡沫且身体伴有畏寒、体倦酸痛等不适可用萝卜葱姜茶治疗。

做法为：用白萝卜1个，生姜50克，葱白6根。将萝卜切碎后一起放入锅中加水煎煮，带烧沸后加葱白、生姜以小火煮约10分钟即可。

功效：白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、温肺止咳，葱白能够散寒、通窍、解表，三者同用，可起到宣肺解表、化痰止咳的功效。

雪梨止咳茶治疗咳痰黄稠

如果嗓子痒痛，口干不适，咳嗽痰少且不易咳出或者咳痰黄稠者可用雪梨止咳茶进行缓解。

做法为：用雪梨500克，蜂蜜50克。将雪梨洗净后去皮，去核、捣碎取汁。放入锅中加适量清水，以小火煎熬10分钟，稍凉后加入蜂蜜适量搅拌均匀，冷却后即可饮用。

功效：此款茶能够养阴润燥，对于阴虚火旺所引起的咽喉痒痛、肺热燥咳症见咳痰不爽，痰少咽干等不适非常有效。

橘红茶治疗痰多

橘红有很好的化痰止咳作用，如果是嗓子痒，咳痰多的情况下可用化橘红直接泡水喝能收到立竿见影的效果。

如果是咳嗽痰多、痰液黄稠，则可用绿茶5克，橘红1片，竹沥汁20毫升一起加水冲泡饮用。因为竹沥汁有很好的清热效果、配合橘红特别适合治疗风热咳嗽，痰多黄稠等症状。

清咽茶治疗嗓子痒

当嗓子痒的症状较为明显，而咳嗽咳痰的症状不适非常严重，这可能是因为风燥患肺或肺阴不足所引起咽喉失养所致。这个时候可用清咽茶进行缓解。

做法为：用乌梅肉、甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参各30克，将其放在一起捣碎混匀。然后一起防护茶壶中加水煎煮，平时代茶饮用。

功效：清咽茶中主要以养肺、滋阴、润燥的材料为主，可补肺阴、润咽喉，再配合桔梗、甘草等止咳化痰的材料一起代茶饮用，治疗咽干、咽痒非常有效。

喉咙干痒咳嗽吃什么好 甘草桔梗茶

配方：桔梗、甘草各100克。

制作：桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。

服用：用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。

功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。

治疗嗓子干哑最有效的食疗方

嗓子干哑的食疗方1、桔梗汤

桔梗15克，甘草 30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。

嗓子干哑的食疗方2、罗汉果茶

罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。

嗓子干哑的食疗方3、荸荠梨汤

荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。

嗓子干哑的食疗方4、鲜姜萝卜汁

白萝卜100 克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛、失音等症状。