如何根治反复发作抑郁症

如何根治反复发作抑郁症

您好您的情况可以中医辨证治疗你好!应坚持结合中药治疗,和营养植物神经药物,如维生素B1和谷维素及血塞通,多虑平等.

抑郁的鉴别诊断

鉴别诊断

单次发作抑郁症：也称为单次发作重性抑郁障碍，是指只发作一次，并无躁狂症状、混合抑郁症症状、轻躁狂症状。第一次患上抑郁症并且复合上述症状的也称为单次发作抑郁症，因为不知患者以后是否会发病，如果再次发病则称为复发性抑郁症。大多数病人有精神活动减低，思维迟钝，反应缓慢，低声细语，意志活动抑制，对周围环境漠不关心，工作、学习能力下降，终日忧心忡忡，缺乏愉快感，悲观厌世情绪等。

更年期抑郁症临床上女性最为常见。据报道女性进入更年期，约有46%的人罹患本病，明显高于其他年龄段。临床症状为主要表现：食欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及睡眠障碍、眩晕、乏力等。

抑郁性神经症又称神经症性抑郁，是由社会心理因素引起的，也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍;常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求，但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想，生活工作不受严重影响。

产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

抑郁症是怎么引起的呢

1、由于某种缘由而使人的大脑功用是去均衡就是促使人们患有抑郁症，所以我们这是能够给患者服用抗抑郁药或其他药物，恢复均衡，从而改善抑郁的躯体表现。

2、生活要素：如我们生活中的一些不高兴事情，一旦得不到很好的处置，就会促使抑郁症的发作或是病情的加重，而不高兴的时间主要包括有与别人的抵触、经济艰难、退休、失业、生小孩、孤单、失去亲人或失去重要的东西等。

3。基因遗传要素：据一些调查发现，抑郁症具有一定的家族汇集性，有遗传倾向。一些单卵双生子的调查研讨显现，假使双生子的一方发作抑郁症，其同胞发作抑郁症的风险性高达70%

4、人格变性要素：普通假使一个人长期存在有消极的人格特征，那么也会极容易患有抑郁症。普通抑郁患者对本人、对世界的见地常常很悲观，不留意好的事情，对坏的事情特别专注。

有哪些措施能预防抑郁症

抑郁症的预防应营造快乐童年：童年的不幸遭遇对抑郁症的发生有明显影响，很多抑郁症患者都可追溯到童年的不快经历，所以父母应关爱子女，关注其成长，给孩子一个有安全感的家，尽量避免子女在童年期遭受精神创伤。重视遗传因素，抑郁症的预防方法之一是避免遗传因素的作用，因此在择偶时应谨慎，尽量选择家族中无情感障碍等精神病史，无人格异常、自杀、酗酒等病史的对象，以达到优生优育。

明确你的价值和目标，如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。如果你还没有写下你的价值和目标的个人声明书，我们建议你做一下。它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。

注意睡眠、饮食和运动，我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取什么直接的对策，因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候，就应该养成良好的睡眠习惯。过度的节食会使你心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。在我们的社会中，妇女普遍希望自己的体重和体形得到控制，因而控制她们的饮食。然而她们往往把自尊心和体型外貌乃至节食过于紧密地联系在一起了。

抑郁症心理疏导方法

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担。根据对社会功能损害的程度抑郁症可分为轻性抑郁症或者重症抑郁症;根据有无幻觉、妄想，或紧张综合征等精神病性症状，抑郁症又分为无精神病性症状的抑郁症和有精神病性症状的抑郁症;根据之前(间隔至少2个月前)是否有过另1次抑郁发作，抑郁症又分为首发抑郁症和复发性抑郁症。

保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。祝您早日康复!

抗焦虑抑郁药物

抗抑郁症药物有哪些?抑郁症的发作和患者的生活经历有关，有些人之所以会发作抑郁症和童年生活阴影关系较大，每一种不同的抑郁症诱发因素所需要采用的抑郁症治疗方法有所不同。科学的针对性对抑郁症进行治疗才可以取得较好的效果，反之药物治疗则起不到根治的作用，下面就抑郁症的治疗为大家详细介绍。

抗抑郁症药物副作用大，并且起不到根治的目的，抗抑郁药主要是指一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转，这类药物不仅有抗抑郁的疗效，对焦虑不安、强迫状态及恐怖症也有一定疗效。但是西药往往有以下副作用：

一、抗抑郁药物会引发会长嗜睡，三环类抗抑郁药和米氮平(瑞美隆)可引起明显的嗜睡。

二、抗抑郁药物还会引发其他身体症状，比如便秘、胃肠道不适等不良反应等。

三、抗抑郁药物的副作用还包括性功能障碍，有许多抗抑郁药对性功能都有影响，如抑制勃起、射精和性高潮等，报导称，新一代的抗抑郁药物对性功能的影响要比老的抗抑郁药要小的多。

治疗抑郁症不妨尝试以下方法：

一、养成良好的生活习惯：我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮，因此在你情绪较好的时候，就应该养成良好的生活习惯。

二、寻找自信：抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别人的需要放在第一位，所以说要及时纠正这种错误，及时建立自我的自信。

抑郁症说到底还是属于一种心理障碍疾病，因此对抑郁症进行治疗还是应该以心理调节和治疗为主，药物治疗对于抑郁症患者来说不仅无法根治抑郁症，还很容易导致抑郁症持续发作，当抑郁症病情加重的时候，患者的身心健康会受到很多不利影响，希望抑郁症患者可以意识到这一点，并且坚持做好科学治疗才行。

抑郁症会不会反复发作 抑郁症复发的频率

通过大量的临床试验证，抑郁症复发的频率可以参考下面的结论：

1.若首次抑郁发作仅获得部分缓解，复发的可能性增加四倍；

2.第二次复发，病程可能将延长3—5年；

3.第三次复发，可能成为终生疾患，而且90％患者可能会反复发作。

怎样有效的治抑郁症

快乐的面对生活：

对人们来说，保持乐观积极的心态是很重要的，抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。

即使在情绪正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别人的需要放在第一位。有许多父母就是这样。他们把儿女的需要放在大大高于自己的需要之上，而不给自己留下一点点时间和空间。

学会放松：

世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的情况，或夫妻关系发生矛盾，或个人爱好得不到满足，或生活中似乎充满各种问题。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上，你肯定会变得非常脆弱。

健康生活很重要：

对于我们来说，健康的生活最为重要。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮。

失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间，你很难对失眠采取什么直接的对策，因为你需要集中精力对付抑郁症。因此抑郁症的治疗之一就是在你情绪较好的时候，就应该养成良好的睡眠习惯。

给自己的生活一个目标：

如果你很容易发作抑郁症，应该检查一下你的人生目标和价值，检查一下你是怎样消磨时间的。反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。

得抑郁症的原因有哪些

临床遗传学研究显示,抑郁症发作与遗传因素有着较大的关联.通过对家谱的调查和 对双生子的研究发现,抑郁症患者的亲属中患抑郁症的概率远高于一般人,约为10~30倍,而且血缘关系越近,患病概率越高.当然,遗传因素合并个性、环境因素一起作用的几率更大.

在抑郁症的病因中,像躯体疾病的影响也较大.如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病,这些疾病发作后带来的一系列症状,往往会让患者有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要,这为抑郁症发作奠定了基础.

其实,抑郁症发作还可能牵涉到患者的人格因素,其中像敏感、多疑、好强、悲观、情绪不稳、过于忧虑、自信心低等性格的人,在遭遇应激性刺激之后,发作抑郁症的几率会相对较高 .

上海虹桥医院精神科专家何炳华表示,生活中各种重大生活事件的突发或持续存在,通常会引起不愉快的情感体验.时间久了,往往会促成心理疾病,其中以抑郁症尤为多见.

通过病理研究发现,抑郁症患者的大脑功能存在明显异常,这主要与下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,导致大脑神经递质功能出现紊乱,在此基础上诱导抑郁症发作.

日常有抑郁症要如何预防呢

春天气压较低，容易引起大脑分泌激素紊乱，而抑郁症和一些神经递质或激素的分泌失常有关系，气温多变容易使抑郁症患者内分泌发生变化，引发情绪波动，最后导致疾病发作。
1、明确自己的价值和目标
反复出现低落情绪的一个重要原因是你实际做的事情同你真正看重的事情不相称。这种不相称本身并没有明确表现出来，都表现为笼统的抑郁情绪。建议写下你的价值和目标的个人声明书。因为它能帮助你评价目前的工作和个人生活是否符合你的价值观。如果不是的话，它能帮助你选择最有利于摆脱抑郁苦恼的改变方案。
2、注意睡眠、饮食和运动
失眠是低落情绪的一种很普遍的后果，反过来它又能使你容易发作抑郁症。因此在你情绪较好的时候，就应该养成良好的睡眠习惯。过度的节食会使你心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱，运动能防止抑郁症的发作，有助于增强体力。它也能较快地提高情绪，短时间地缓冲抑郁。
3、建立可靠的人际关系
不仅你的知心朋友，其它各种人际关系都可能会支持你的。可靠的人际关系决不应该是溺爱式的关系。我们不仅需要支持，还需要有自己的空间，自己的独立性和...