冬季为什么会诱发慢性咽炎

冬季为什么会诱发慢性咽炎

最近天气寒冷，冷风中张大嘴哈气，寒流中鼻子冻的通红。这些冬天习以为常的现象，却极可能在感冒后患上鼻咽炎，别忘了口鼻也需要保暖，所以在冬天最好带上口罩，进入冬季，风高物燥，受气候影响那些已经患有慢性咽炎患者症状常常会更加严重，诱发咽炎的原因有很多，但主要还是与天气和饮食有关。

冬季干燥，空气不佳。空气不佳是隐患咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。

空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内与室外温差过大，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;冬天来临室内窗户紧闭，通风不够，甚至房间内因干燥有落尘;家中长期有人吸烟及处在二手烟、油烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠：过度饮食辛辣食品也很容易引起咽部发炎。

深冬之际，春节临近，吸烟饮酒要节制，尽量不要久待空调房，保持室内湿度，经常开窗通气，使空气流通。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润，如果有咽干、咽痛的症状，可以含服润喉片。一旦出现红肿、疼痛、咳嗽及时就诊，在医生指导下规范治疗，不要随意用药。

慢性咽炎的诱因

1、急性转慢性：急性咽炎没有及时有效治疗，造成反复发作转为慢性，如感冒时的咽部肿痛不适引发急性咽炎，这是主要原因。

2、环境因素：长期烟酒过度，粉尘、有害气体刺激，嗜食刺激性食物等伤肺阴，均可引发慢性咽炎。

3、职业因素：如教师、播音员、歌手等，说话及用嗓过多伤肺阴是慢性咽炎的高发人群。

4、全身因素：如贫血、心血管病、慢性支气管炎、支气管哮喘、便秘、内分泌紊乱、免疫功能低下及维生素缺乏导致肺阴虚等，都可继发慢性咽炎。

引起慢性咽炎的原因具体是什么

气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降，干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害，冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，从而形成慢性咽炎。

邻近器官疾病：鼻腔，鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致慢性咽炎。

全身疾病：过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发慢性咽炎。

病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是慢性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系，造成慢性咽炎。

其它因素：过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发慢性咽炎的常见因素。

慢性咽炎患者将口内分泌物轻轻吐出，不宜用力咳，更不能咽下，以免引起胃部不适，导致恶心呕吐等不良反应。术后当天给予局部冷敷，促使血管收缩，减少出血，减轻疼痛和肿胀。嘱慢性咽炎病人多次少量饮水，湿润口咽部，或术后于慢性咽炎患者口部盖湿纱布以湿化吸进的空气。这也是慢性咽炎术后的注意事项之一。

如何预防慢性咽炎 积极治疗口鼻相关疾病

鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病，慢性扁桃体炎，口腔炎症，胃食管反流等都可能诱发慢性咽炎，所以发现口鼻相关疾病要尽快治疗。

慢性咽炎的护理工作要点

1、饭后睡前要注意刷牙、漱口，保证口腔清洁，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎问题。

2、慢性咽炎调养要注意饮食清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。

3、保持室内空气流畅，常呼吸新鲜空气，切忌干燥及过冷、过热、过湿的居住环境，避免其造成功能障碍，加重或诱发慢性咽炎问题。

4、治疗慢性咽炎切忌滥用抗生素，避免双重感染，反而加重慢性咽炎问题。

慢性咽炎的饮食禁忌

慢性咽炎的发生与人们的饮食习惯有很大关系，例如长期食用一些辛辣刺激的食物就有可能会诱发慢性咽炎。所以患上了慢性咽炎后，就一定要注重饮食健康，切忌再乱吃东西，加重慢性咽炎的症状。那么，慢性咽炎到底有哪些饮食禁忌呢?

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性 食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物加重咽部不适症状。

忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。

忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物如草棍、鱼刺扎破黏膜，加重炎症。

上文中已经为大家详细介绍了慢性咽炎的饮食禁忌，希望大家为了自己的健康着想，一定要严格遵照这些饮食禁忌，避免再乱吃东西，导致病情加重。另外，大家还要坚持治疗，只有坚持治疗，才能够彻底治愈。

如何预防急性咽炎与慢性咽炎

咽炎是我们日常生活中常见的咽喉疾病，咽炎可以分为急性和慢性两种，而对于急性咽炎我们要重视，一旦发现要及时的去诊治，避免因治疗不当或延误不治导致慢性咽炎的病发。

咽炎通常是指咽部粘膜，以及粘膜下的组织发生的炎性感染，通常属于上呼吸道感染。根据病程的持续时间，以及病理改变性质的差异，咽炎通常还划分为急性咽炎与慢性咽炎两种。

咽炎通常都是由于着凉、过度劳累、烟酒不忌等不良因素导致的全身或局部抵抗力下降，病原体趁机侵入感染所导致。有时营养不良，患有慢性心脏、肾脏、关节疾病，以及生活、工作与学习的环境恶劣，当细菌感染时，血液中的白细胞数量会明显增高。

若咽痛比较厉害，还会造成吞咽困难，从而导致体内营养失衡。若急性咽炎拖延治疗，或反复发作，还可能转为慢性咽炎。

若急性咽炎感染向上延伸，感染至耳朵、鼻子等部位，会诱发急慢性鼻炎、急慢性中耳炎等。向下蔓延，则会诱发急性喉炎、气管炎、支气管炎、肺炎等。如果致病因素进入血液循环，会诱发诸如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等全身性疾病。

蛀牙会引起慢性咽炎吗

蛀牙会引起慢性咽炎。因为一些不良的生活习惯是慢性咽炎的主要“帮凶”。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部,也会造成咽炎。

蛀牙除了会引发慢性咽炎以外,还有许多危害。如影响生长发育。由于龋齿疼痛,以及乳牙龋坏早失,导致咀嚼功能降低,胃肠消化吸收减弱,造成机体营养不良,生长发育受到影响。蛀牙引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶,在过度疲劳,感冒等身体抵抗力降低时,可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。

引起慢性咽炎的原因 慢性咽炎注意事项

想要短时间内“根治”慢性咽炎是一个很难实现的目标，但我们大可以将“控制咽炎的不适症状”“减少咽炎的发作次数”作为更加现实可行的治疗目标。即使暂时不能根治，但掌握诱因能够最大限度的改善病情，为以后彻底治愈做好准备。

1、要注意避免受凉、感冒以防诱发慢性咽炎；

2、冬季记得常开窗通风保持空气流通，保持室内合适的温度和湿度；

3、当外界空气污染严重时注意戴口罩及避免户外活动；

4、戒烟少酒，清淡饮食，避免摄入过多酸冷、辛辣刺激性食物；

5、清晨、饭后及睡觉前要漱口、刷牙，维持洁净的口腔环境；

6、避免过度用声，给咽喉一个休息的时间；

7、适当体育锻炼、规律生活作息、保持良好心态从而提高自身整体免疫力；

8、积极治疗可能引发慢性咽炎的相关性疾病，减少对慢性咽炎的持续刺激。

慢性咽炎的患病原因

(1)急性咽炎的反复发作。急性咽炎的反复发作会造成导致咽黏膜下淋巴组织增生，肥厚狭窄，刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉，从而转变为慢性咽炎。

(2)咽部邻近的上呼吸道病变。如果患有各种鼻病，那么长期张口呼吸及鼻涕后流，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎。如果患有口腔炎症，且长时间不能及时控制，那么随着炎症的扩散，也会导致慢性咽炎。

(3)生活不规律。生活没有规律是现代人的真实写照。特别是年轻人，生活压力大，生活没有节制，应酬多，用嗓过度，经常熬夜加班，第二天又睡懒觉，又不喜欢运动，吃饭又不及时，长此以往下去，身体的免疫力就会大大降低，从而引发慢性咽炎。根据中智北京联合中国健康促进与教育协会发布的《2016北京白领健康白皮书》，慢性咽炎已经成为北京白领的常见病。

(4)恶劣天气影响。北方冬天气温低，空气干燥，雾霾天气频发，这些都会对人的咽喉带来伤害，从而引发慢性咽炎。

(5)饮食不健康。抽烟喝酒，经常吃辛辣油腻刺激性食物，也是引发慢性咽炎的重要原因。

肥厚性咽炎怎么引起的

1、病原微生物：包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

2、邻近器官病疾病：鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽喉炎。还有哪些因素会诱发慢性咽炎呢?点击在线专家咨询

3、物理或化学性刺激：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。

4、气候、季节因素：寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

5、其它因素：过度疲劳，精神紧张，睡眠不足等也是诱发咽喉炎的常见因素。

6、为上呼吸道感染所致或因急性咽炎反复发作，或患鼻炎、鼻窦炎，流浓涕后刺激咽部。

7、因烟尘刺激，吸烟饮酒过度，化学气体刺激及全身慢性疾病，全身抵抗力下降面发病。

8、肥厚性咽炎病理特点，就是咽部淋巴组织及粘膜下结缔组织增生，甚至侵及咽肌。

中老年人易患慢性咽炎

城市人比农村人慢性咽炎发病率高，教师等职业人群比平常的人患慢性咽炎的几率高，这是为什么呢？今天小编从中西医结合的角度介绍下慢性咽炎的致病原因及治疗方法。

新居有异味会诱发慢性咽炎，长假出游喝水少会加剧慢性咽炎，秋燥让慢性咽炎患者挤爆医院耳鼻喉科诊室……

慢性咽炎成年人的发病率相当高，在人群中，只分轻、重程度，城里人慢性咽炎普遍比农村人严重。什么原因会导致较严重的慢性咽炎？有了慢性咽炎该怎么办？下文将从中西医结合的角度谈慢性咽炎的诊治和日常保健。

慢性咽炎的发病原因

中山大学附属第一医院耳鼻咽喉科副教授文卫平介绍说，慢性咽炎是一种常见的疾病，发病率极高。这是因为，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”于此，担负抵御外部细菌入侵的任务。这里还是炎性细胞和淋巴组织的“聚集地”，感觉神经末梢也很丰富，因此特别敏感，稍微接触外部的刺激都会产生反应。

另外，咽部是人体与外界沟通的“桥梁”，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多。正因为这样，咽部成了爆发炎症的“重灾区”。

“人们对咽炎的认识往往局限于口咽，但实际上，咽部包括鼻咽、喉咽和口咽。”文卫平说，任何一个部位的慢性炎症都可称为慢性咽炎。这三个部位是相互影响的，一个部位出问题，如果不及时遏制，有可能会殃及另外两个部位。“例如，浓鼻涕滴入喉咽，也会引起喉咙发炎。”

睡前不刷牙容易引发咽炎

睡前零食、夜宵是现代年轻人常见的不良习惯之一，尤其是睡前吃些烧烤类的食物，而夜宵后不刷牙，倒头就睡，导致食物残渣残留在牙齿和口腔。专家表示，睡前不刷牙易诱发慢性咽炎，因为残渣容易导致口腔滋生细菌，长期如此，细菌容易感染到咽部，诱发炎症。

因此，日常生活中一定要保证良好的生活习惯，改掉睡前不刷牙习惯，或者睡前吃零食的习惯，全面做好预防慢性咽炎的工作。

慢性咽喉炎是怎么引起的

秋冬更替的时节，慢性咽炎的发病便会持续增多。影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度，此外还有环境中的一些粉尘或有害气体刺激等。除了特定职业人群，北方秋冬季节正是慢性咽炎容易发作的季节。此时本就存在气温波动的冷暖刺激，如果人又经常熬夜或加班的话，过于劳累便易使慢性咽炎发生。

一些不良生活习惯是导致慢性咽炎的帮凶，比如吸烟与饮酒过度。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，这就说明，在吸烟的环境里，大家都在承担患病风险。而酒精同样会刺激咽喉，也会诱其发病。慢性咽炎的第二大帮凶是熬夜或晚睡。此外，经常说话等用声过度的习惯，也会诱发此病。长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌和病毒容易感染，也会引起慢性咽炎。

1、外界因素

咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎，秋冬季最为多见，常为病毒引起，其次为细菌所致。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等，降低人体抗力，容易促其发病。

2、职业因素

主要多发于嗓音工作者，如：教师、演员等。因长期多语言和演唱，可刺激咽部，引起慢性充血而致病。

3、自身因素

咽喉炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。