榴莲与香蕉同吃会怎样

养生健康

榴莲与香蕉同吃会怎样

1.适量食用：有利健康

榴莲和香蕉适量食用并没有坏处，反而因为饮食多样化反而有补充营养、均衡饮食的作用，而且吃香蕉还能够平定因吃榴莲而生出的燥热之气。

2.过量食用：有害健康

过量食用首先可能会加重消化负担，引起腹胀等不适，因为这两种水果都是高糖、高纤维素的。另外，脾胃比较虚弱的人吃多了榴莲和香蕉，由于二者的性味相差较大，容易刺激脾胃，引起胃部不适。

榴莲如何催熟

榴莲味道浓郁口感甜美，很多人都爱吃，可是生榴莲就不那么美味了，涩涩的味道让人难以下咽，可惜的是，很多时候我们买到的榴莲都会偏生，那么生榴莲怎么催熟呢?下面就介绍几个催熟榴莲的小妙招

生榴莲怎么催熟——乙烯催熟法

买一个熟透的香蕉(或苹果)和榴莲肉放在一起(不管你用什么东西把它们装在一起)，冷天的话3天左右就熟了，热天的话1天左右就可以了。因为成熟的香蕉(或苹果)会释放乙烯气体，而乙烯本身就是很多果农用来催熟用的。总的说来，把熟了的水果跟没熟的榴莲放在一起，就能起到催熟的作用。

榴莲怎么催熟——把生榴莲“放”熟

用两张报纸把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气，这样榴莲不会熟得烂掉。放两天就可以吃了。看见裂开就可以吃了，要是再放下去，就会太干。如果没有报纸，用保鲜膜、厚毛巾也行，不要用塑料袋。

榴莲必须裂开才能吃吗榴莲怎么催熟最快

榴莲催熟，可以将其和成熟的苹果、香蕉等放在一起，成熟的苹果、香蕉会释放大量的乙烯，可以加快榴莲的成熟。

榴莲还可以将其放在大米中进行催熟，主要做法就是将榴莲整个或者剥开果肉放进大米中，利用成熟大米释放的乙烯催熟榴莲。

一般情况下要是着急吃榴莲，那么可以使用药物进行催熟，也就是在榴莲上喷洒一点乙烯，这样只需要一晚上，就可以使没有成熟的榴莲变熟了。

榴莲肉取出来没熟怎么办水果催熟

若是想要快点吃到榴莲，那么这时候可以将开口的榴莲，和成熟的苹果或者香蕉放在一起，因为成熟的苹果和香蕉，会释放大量的乙烯，可以帮助加快榴莲成熟，记住要将榴莲和苹果或香蕉密封在一个袋子中，这样效果会更好，一般2-3天就可以吃了。

女性月经期吃什么水果

1、香蕉

香蕉中含有一种具有安神效果的特殊物质，可以安定情绪，从而减轻经期不适症状。因此，建议在经前后每天吃一个香蕉，有助经期健康。而且，香蕉还具有润肠通便的作用，能预防便秘，所以，在平时也可以吃一些香蕉，对身体有益。

2、榴莲

榴莲是一种热带水果，虽然闻起来很臭，但是对女性来说，榴莲是一种很好的水果，可以当做一种补品来食用。而且榴莲性热，能缓解痛经症状，所以，在月经期吃榴莲，能让女性朋友远离痛经的困扰。

3、龙眼

吃龙眼能改善内分泌，所以非常适合女性朋友在经期食用，可以调理月经紊乱，从而帮助月经恢复正常。所以，月经不调的女性朋友不妨经常吃些龙眼来调理身体。

吃榴莲和香蕉的禁忌

榴莲

1.榴莲性热，而且富含糖分，因此热性体质、上火、发烧、疥疮、糖尿病、肥胖的人群不宜食用。

2.榴莲属于热性食物，食用过多有引起上火的可能，因此不建议和温热属性的食物一起吃；且榴莲中的纤维素、淀粉含量较高，不建议和同样富含粗纤维的食物一起吃，以免引起积食。

香蕉

1.香蕉中富含钾离子，急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高，因此不适宜吃香蕉。

2.香蕉性寒，因此不要和西瓜、山竹、荸荠等大量一起吃，引起出现腹泻等不适症状；另外香蕉中的纤维素含量也比较高，尽量避免和同样含有高纤维的食物大量一起吃，以免积食。

榴莲开了一半另一半在壳子里会坏吗榴莲太生剥开了怎么办

水果催熟

要是榴莲剥开之后发现没有熟，那么可以将其和成熟的苹果或者香蕉放在一起，因为成熟的苹果和香蕉，会产生出乙烯，乙烯有催熟的作用，将其一起保存2-3天左右，榴莲就会成熟了。

要是比较着急吃，那么还可以使用药物催熟，也就是取适量乙烯，然后将其撒在榴莲上，一般只需要1-2天，榴莲就会成熟。

其次家里有微波炉，那么可以直接剥出榴莲果肉，放入可微波的碗里，转2分钟左右即可变得软糯鲜甜。

香蕉不能和什么同食香蕉不能和地瓜一起吃

地瓜又名红薯，香蕉不宜与地瓜一起吃，同食容易引起身体不适。因为红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

榴莲放到什么程度就可以吃了

榴莲放到有香味，而且果壳比较软的时候就可以吃了。

榴莲成熟之后会散发榴莲香味，一般来说，喜欢吃榴莲的人就会不讨厌这个味道，还未成熟的榴莲一般是没有榴莲香味的，榴莲开始成熟之后会逐渐的散发榴莲香味，除了散发味道外，榴莲成熟之后外壳可以轻轻按压，果壳已经变得比较软了，可以轻松打开。

没有熟的榴莲怎么吃吃生榴莲会中毒吗

可能会。

未成熟的榴莲味道就像青草的味道，吃未成熟的榴莲容易拉肚子，会对人体健康有害。未成熟的榴莲味道类似于青香蕉的味道，有一种酸酸涩涩的味道，吃进嘴里会让舌头产生苦味。青榴莲十分难吃，建议不要吃青榴莲，以免产生中毒的现象。

巧吃6种水果有利产后恢复

图片来源于华盖

产后巧吃奇异果奇异果相信大家都很熟悉了。一般来说，奇异果味道香甜，深受大家的喜欢。奇异果维生素C的含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，吃奇异果有助于强化产后妈妈们的免疫系统，特别对于剖腹产术后妈妈们的身体恢复非常好。

但是，由于奇异果属于味甘性冷的食物，所以是不能多吃的。巧吃的方法就是食用前可先用热水烫温，而食用的量每天不超过一个是最好的。

产后巧吃榴莲不知道有多少妈妈是受得了榴莲这么特别的味道呢。如果是喜欢吃榴莲的妈妈，可能觉得味道很香吧，那么产后恢复不妨将榴莲列入你的水果清单中吧。

榴莲性热，对于促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后大多数妈妈们容易出现虚寒的情况，不过食用适量的榴莲来恢复吧。

但是值得注意的是，榴莲性热，不容易消化，吃多了容易上火。所以巧吃榴莲的方法就是讲榴莲和山竹一起食用，可以中和榴莲的热性。不过不是所有的产后妈妈都是可以这样吃的，如果是剖腹产后容易出现小肠粘黏的产妇，最好就不要这样食用。

产后巧吃木瓜产后吃木瓜相信是许多妈妈们都知道的。木瓜比较温和，不仅可以帮助乳汁分泌，还可以促进消脂，对于产后身材恢复可是非常好的水果。虽然木瓜单吃也不错，不过如果你会吃，可以将其营养成分充分发挥。

木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在短时间内可以被它分解成人体很容易吸收的养分，可以直接刺激母体乳腺的分泌。同时，由于木瓜啊本身的营养成分较高，所以木瓜和鱼肉同炖后食用，可以达到营养1+1>2的效果，特别对于产妇产后乳汁稀少或者乳汁不下的情况有所改善。

产后巧吃香蕉香蕉味甘，因为味道香浓、食用方便同样也收到许多产后妈妈们的欢迎。香蕉有清热、润肠的功效。我们常常都会听到一个词“产后抑郁”，没想到香蕉可以对预防产后抑郁有帮助呢。产后食用香蕉，可以使孕妈心情舒畅安静，香蕉本身则有催眠的作用，可以是疼痛感下降。同时，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。可有效防止因搀扶卧床休息时间过长，肠胃蠕动较差而造成的便秘。

不过，香蕉属于性寒的水果，不可多加食用。孕妈就算是爱吃也要节制。同时，在食用前可以用热水浸烫。

榴莲是不是要裂开才能吃榴莲能和香蕉一起吃不

可以一起适当同食。

榴莲和香蕉都是新鲜水果，在榴莲中含有多种营养成分，香蕉也是高纤维素、高维生素的水果，将榴莲和香蕉适当的同食，可以起到美容养颜、润肠通便、提高身体免疫力等作用，有利于身体健康，不过需要注意，将榴莲和香蕉搭配同食的时候一次性不要吃得太多，以免引起消化道不适。