孕期食用什么水果能够补充孕酮

孕期食用什么水果能够补充孕酮

所谓的孕酮也称之为黄体酮，这是一种涉及到多方面的包括女性月经周期、妊娠以及对人类胚胎有影响的类固醇，它是支持胎儿早期生长发育的重要激素，高浓度的孕酮能够对增大的子宫起到镇静的作用，因此孕酮对早期妊娠也是很重要的。孕期孕酮检查能够帮助医生了解妊娠状态，给孕妈妈提供专业的指导意见。 怀孕后检查的时间最好是在孕早期的三个月内进行孕酮检查，这样才能够在早期发现问题。对于有流产经历或者是孕期月经不规律的女性而言，孕酮检查应该要尽早。

孕期吃什么补孕酮之孕酮的主要作用

1，免疫保护：孕酮具有免疫保护的功效，有研究发现体内缺乏孕酮的时候母体可能会排斥胚胎在子宫内的生长，而孕酮能够抑制这种排斥反应。

2，胚泡着床：孕酮能够通过自身作用使得子宫内膜由增殖期向分泌期转变，这样能够促使子宫内膜对胚胎着床产生容受性。

3，抑制子宫收缩：孕酮能够降低子宫肌兴奋性和传导性，同时降低子宫肌对各种刺激的敏感程度，从而防止子宫将胚胎排出，有保胎的效果。

食疗进行补充：适当的多吃一些含有果胶及丰富的膳食纤维的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。这些食物不会导致血糖出现大的波动，对于孕妈妈的孕酮补充也有不错的效果。

孕酮低吃什么

1、什么原因导致孕酮低

孕酮是一种卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，是在体内对雌激素发过的子宫内膜有显著形态学影响，为了能够维持妊娠的所需要，孕酮不足最常见的就是会造成流产，孕酮低可能是因为体内的雌激素分泌不够或者是子宫内环境异常等等因素所致，一般孕酮低是一定要找对原因，再针对性的进行调理，还有就是需要卧床休息，加强营养，可以适当的补充一些维生素E胶囊。

2、孕酮低严重吗

孕酮低还是比较严重的，容易造成流产的症状的发生，孕酮是女性身体内一个重要的孕激素，是整个受孕的关键，如果是孕激素水平低的话就会造成胎儿发育迟缓，孕酮低的情况下容易出现自然流产的症状，为了预防流产症状的发生，在孕酮低的情况下一定要尽快的检查和治疗，积极的补充孕酮。孕酮低要注意均衡饮食，适当的服用药物进行调理治疗。

3、孕酮低一定会流产吗

孕酮低是容易造成流产，但是不是一定会流产。孕酮低的原因有疾病造成黄体功能不全或者是黄体分泌不足等，如果是黄体功能不全的话，那么就可能是会造成流产的症状，但是如果是能够及时的发现，及时的进行治疗，还是可以避免流产情况的发生。预防孕酮低造成流产的现象的发生，就要积极的补充孕酮，提高黄体功能，避免受精卵着床困难而造成的习惯性流产。

4、孕早期孕酮正常值

怀孕后一般情况下，孕酮正常值应该是在:早孕期为63.4-94.5之间，而中孕期为95-150之间，在晚孕期就应该是在150-1500之间，如果是低于这个数值的话，那么就要考虑是孕酮过低，一定要注意检查和预防，如果是阴道出血，腹部疼痛，下坠的感觉，那么就一定要去医院进行黄体酮的补充，积极的预防孕酮过低造成的胎儿流产，期间还要多休息，尽量不要剧烈运动。

5、孕酮低吃什么

孕酮低的女性通过饮食的方法是可以调节自身的孕酮数值，从食物中摄取丰富的大豆异黄酮以及天然维生素E成分，对于这些食物是能够帮助女性自身产生更多的孕酮，预防流产的现象发生。一般补充孕酮的话，可以服用一些含有果胶以及膳食纤维丰富的水果，像是猕猴桃，柚子，橘子等等，可以补充身体的维生素C以及维生素E，让孕酮达到正常的水平。

孕妇孕酮低怎么办

1、药补

孕妇孕酮低可以通过天然的黄体酮或注射黄体酮来补充。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。但要注意并不是所有的孕妇都能用黄体酮的，一定要仔细咨询医生。

2、食补

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。

孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E，可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外，这些水果还有如下的优点，这些对孕妇和胎儿都是有好处的。

3、注意休息

孕妇孕酮低除了补充孕酮外，还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息，多静养，保证足够的睡眠，营养也要多补充。

如何补充孕酮低

补充体内孕酮的不足，一般用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。但需要特别注意的是并不是所有人的体质都适合黄体酮药物，部分准妈咪会出现不良反应，一定要医生指导下使用。使用黄体酮保胎需谨慎孕妇体内黄体酮的多少直接关系到妊娠能否正常进行。

这主要是因为，足量的黄体酮不但能够保证子宫内膜功能的正常，促进胚胎的生长发育，而且，还具有抗排异和抑制子宫收缩的作用，从而保证胎儿在子宫内能够顺利地生长发育，直至足月。

黄体酮也不是万能的保胎药，它只适用于因黄体酮不足引起的流产患者，而那些因不良的遗传因素、环境因素、母体疾病等导致的胎儿发育不良或异常，或是胎死宫中等情况引起的流产，则不能用黄体酮进行保胎治疗。[2]

孕酮低到底怎么治?

1、怀孕60天孕酮低怎么办

怀孕60天孕酮低，可考虑打黄体酮，但是注射的时候孕妇会感觉到较为剧烈的疼痛。目前有可供孕妇口服的黄体酮口服液。另外，怀孕60天孕酮低，可口服孕酮片，但是效果不如打针好。孕妇需注意，怀孕60天孕酮偏低，容易导致流产，所以此时应尽快做好保胎措施，同时避免过大的精神压力，并且时刻注意流产的征兆，一旦发现有流产的信号，应该第一时间前去医院就诊。

2、孕酮低是什么原因造成的

女性孕酮低，可因为内分泌功能紊乱导致，尤其黄体内分泌出现紊乱，会促使卵泡发育障碍，进一步导致孕酮低下。精子和卵子相互结合之后，会促使黄体分泌孕酮，孕酮可以帮助腹中胎儿生长发育，孕酮偏低使得腹中胎儿身体发育迟缓，并且可导致流产。孕妇孕酮偏低，可前往医院打黄体酮针，或者在医生的指导下服用补充黄体酮的药物。此外，孕妇平时应该加强营养，做到合理饮食，并且避免身体过度劳累。

3、酮低有什么影响

女性怀孕之孕酮偏低会导致流产的几率上升，应该前往医院接受检查，并且在医生的指导下面服用或者注射能够补充孕酮的药物。孕酮是黄体分泌的激素，能刺激腹中胎儿身体生长发育，一旦孕酮偏低，腹中胎儿生长发育变得迟缓，严重影响胎儿身体健康。孕妇孕酮偏低，生活中应注意多休息，尽量不要做家务，适当减少活动，放松心情，同时注意观察是否有先兆流产的症状。

4、孕酮低吃什么

女性身体孕酮偏低，应多补充大豆异黄酮，同时应补充维生素e。怀孕之后，通过补充大豆异黄酮和维生素e，可以调节身体孕酮平衡，使得孕酮偏低的现象恢复正常。建议孕妇通过吃大豆以及山楂和柚子等食物来补充大豆异黄酮和维生素e，从而调节孕酮水平。怀孕后的女性可多吃新鲜水果，水果中维生素e含量丰富，同样可调节身体运动平衡，常见的水果是猕猴桃。孕酮偏低还可前往医院注射黄体酮，或者服用能够补充孕酮的药物。

孕酮低吃什么食物好 新鲜水果

吃些新鲜的水果在一定程度上也可以补充孕妇体内孕酮需求，如猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助补充女性身体之中的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。

生化妊娠后吃了保胎药有事吗

通常不会有事。

因为在发生生化妊娠后，由于女性在生化妊娠的初期并不会有比较明显的症状，当食用保胎药后，一般不会对衰亡的受精卵造成影响，同时，保胎药中主要是黄体酮，这种物质能够补充孕酮，即使在食用后也不会对身体造成影响，所以在生化妊娠后吃了保胎药通常是不会有事的。

孕期食用什么水果能够补充孕酮

如果想要通过饮食来调节自己的孕酮的话，就需要食物之中含有比较丰富的大豆异黄酮和天然维E的成分，食物中的这些食物可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

另外，孕酮受体的合成，主要是由雌激素促进的。因而孕酮的作用，总有赖于雌激素的协作;而且雌激素还可刺激卵巢黄体合成并分泌孕激素。孕酮值的高低可以进行纠正的，可以选择药物或是植物类的进行治疗。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

孕酮低应该怎么办

1、多补充大豆异黄酮以及维生素E

怀孕后,如果出现孕酮低的情况,那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡,解决孕酮低的问题。一般情况下,大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

2、多吃新鲜水果提高孕酮

新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。

3、服用地屈孕酮或注射黄体酮

出现孕酮低的情况,可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮。此方法对于快速补充孕酮有很好的效果,特别是对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。

4、减少劳累,合理休息

孕酮低的孕妇应该减少劳累,少做粗重的工作,让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平,因此需要得到合理的休息。

5、孕酮低到医院治疗

由于很多女性朋友出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的,其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查,明确致病因素,对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。

6、孕酮低通过饮食的方法来调节自身的孕酮值

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值,从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分,而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮,如:猕猴桃、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e,可以使得孕酮达到正常水平。

孕酮低吃猕猴桃有用吗

孕酮低吃猕猴桃的作用不大。

孕酮低是指女性的黄体功能不全，造成黄体分泌的孕酮不足造成的，如果说孕酮含量过低，可能对妊娠会有一定的影响。孕酮低的女性除了服用医生开的药物之外，平时食用一些新鲜的水果，比如，猕猴桃、草莓、柚子等水果帮助补充孕酮，使孕酮含量达到正常水平，但是这些新鲜水果起到的作用并不是很大，主要还是通过服用药物调理。

可以补充孕酮的食物

可以补充孕酮的食物

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

孕酮的主要作用

1、免疫保护：孕酮具有免疫保护的功效，有研究发现体内缺乏孕酮的时候母体可能会排斥胚胎在子宫内的生长，而孕酮能够抑制这种排斥反应。

2、胚泡着床：孕酮能够通过自身作用使得子宫内膜由增殖期向分泌期转变，这样能够促使子宫内膜对胚胎着床产生容受性。

3、抑制子宫收缩：孕酮能够降低子宫肌兴奋性和传导性，同时降低子宫肌对各种刺激的敏感程度，从而防止子宫将胚胎排出，有保胎的效果。

补充孕酮方法

1、食疗进行补充：适当的多吃一些含有果胶及丰富的膳食纤维的食物，例如桃子、柚子、山楂、草莓等。这些食物不会导致血糖出现大的波动，对于孕妈妈的孕酮补充也有不错的效果。

2、药物治疗：如果食疗的方法不能解决的话，那就只能是通过药物来进行补充了。孕妈妈通过补充天然的黄体酮能够应对孕酮偏低的症状，不过需要注意的是需要在医生的指导下合理的应用。

女性孕酮低的相关问题

1、引起孕酮低的因素都有哪些

黄体的内分泌出现异常，或者女性的内分泌功能出现异常是引起孕酮低的主要原因，当然了临床上引起女性孕酮低的因素还有很多，例如卵泡发育障碍等一些其它的问题也都是会引起孕酮低的问题的。

2、孕酮低为什么会影响胎儿的正常发育

女性的孕酮其实是黄体里的一种激素，而这种激素是可以促进胎儿的正常发育的，而孕酮素如果不足的话，那么胎儿的发育就会变得迟缓，而胎儿发育不正常是引起流产的重要原因。再者孕酮对坐胎是否正常也会产生很大的影响的。

3、孕酮低吃什么有效呢

多数女性认为保胎比坐月子重要，因此她们认为孕酮低可以通过食补的方式来调理，事实上食补的方式是很难解决孕酮低的问题的，据妇科医生介绍目前还没有发现哪些食物具有促进孕酮的分泌的食物。因此对于孕妇来说要做胎检的时候最好排除一下是否会有孕酮低的问题，如果有的话，要直接选择正确的治疗方法来解决，以促进胎儿的发育。

4、孕酮过低是要保胎还是要放弃

孕酮在正常的水平值上的时候，胎儿就可以正常的发育，很多时候当孕酮不足的时候，通过补充孕酮就可以达到促进胎儿发育的作用了，但是如果女性孕酮过低，也就是孕酮值低于25的话，或者听不到胎心，这些情况其实也就没有保胎的必要了，因为如果听不到胎心的话，保下去只会增加孕妇的痛苦，因此对于孕酮低过低是要保胎还是要放弃只要看孕酮值和是否有胎心。

5、孕酮过低怎么治疗

黄体酮的药物是解决孕酮过低的一大方法，正常情况下对于孕酮过低的孕妇可以选择这类药物，或打一下补充孕酮的针，根据患者的自身情况决定吃多少药，打多少孕酮针。

6、怎样判断是否有孕酮低的问题

做好胎检是发现是否孕酮过低的问题的最好方法，正常情况下女性在怀孕40天的时候就要去抽血检查，通过抽血检查就可以发现是否有孕酮低的问题了。

孕酮低会怎么样

食物补充

日常生活中，应该选择那些植物性雌激素较为丰富的食品，这类食物中雌激素(孕酮)广泛存在，主要有豆类、谷类、水果、蔬菜等食品。食物补充孕酮对备孕女性和怀孕女性都是适用的。

药物补充

通过肌注补充孕酮，1次10～20mg，具体的注射量需要在医生指导下，遵从医嘱即可。吃药(一般都是孕酮片)的话，医生也会根据孕妇本身的恢复情况决定，药补的情况多见于怀孕后孕酮低的女性。

孕酮低吃什么补得快

孕酮低不能单独的只在食物中获取，因为食物中所含有的黄体酮都比较低，建议在医生指导下补充天然黄体酮进行保胎调理。在此期间一旦出现任何异常情况都要及时到医院进行检查治疗，从而保证孕育的正常。

不过平时也可以多吃下面食物

维生素E

维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、大豆、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。

大豆制品

大豆中含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。

新鲜水果

吃些新鲜的水果在一定程度上也可以补充孕妇体内孕酮需求，如猕猴桃、草莓、柚子等水果都是可以帮助补充女性身体之中的维生素C和维生素E成分，使准妈妈的孕酮达到正常水平。

吃螃蟹会导致孕酮低吗 怀孕后孕酮低怎么办

怀孕后孕酮低，首先要到正规的医院妇产科或妇科医院检查孕酮的含量，进行相关检查，确定致病因素，才能对症治疗，有效调节孕酮含量。

怀孕后孕酮低，并且没有其他治病因素的情况下，可按照医生建议，服用补充孕酮含量的药物及针剂，比如：保胎无忧散、黄体酮胶丸、黄体酮针剂等。

怀孕后孕酮低，可以多吃含有丰富的大豆异黄酮和天然维E的食物（比如大豆类食品），能够帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的的新鲜水果（比如柚子，柠檬，猕猴桃，草莓等），不会导致血糖大幅度波动。避免食用辛辣、性寒、刺激性食物及烟酒等。

怀孕后孕酮低，需要放松心情，保持良好的心态，因为情绪能够影响脑垂体内激素的分泌。如果有出血的话，建议多卧床休息，静养。尽量不要大声说话。