孕妇喝咖啡存在哪些危害
孕妇喝咖啡存在哪些危害
孕妇喝咖啡的危害：
1、一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克(mg)的孕妇发生流产的几率更高。据孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
2、还有研究显示，如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克(mg)，她们宝宝的心率和呼吸速度会比较快，宝宝出生后的头几天里醒着的时间也会更长。
3、咖啡因是一种兴奋剂，所以它会使你的心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼;咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。
4、咖啡因也是一种利尿剂，所以它会让你更频繁地上厕所，更容易脱水。
5、咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。咖啡因的不良影响很可能会随着预产期的临近而变得更严重，身体对咖啡因的代谢也就越慢，你和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
6、一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因。咖啡因有造成宝宝指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。
孕妇可以喝茶吗
茶并不是孕妇的绝对禁忌，但是茶叶中含有咖啡因，具有兴奋作用，可能会刺激到胎儿。所以，建议有饮茶习惯的孕妇，可以适当喝些淡绿茶，但尽量少喝，避免喝红茶和浓茶，以免对胎儿产生危害。
首先我们来看看喝茶对孕妇的影响：茶叶中含有2%-5%的咖啡因，且含有大量的鞣酸。咖啡因具有兴奋中枢神经作用，孕妇若摄入过多，可引起胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。而鞣酸可影响机体对铁元素的吸收，孕妇若过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的可能，也将给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。
但是任何事物都具有两面性，孕妇喝茶也存在好处，茶叶中含有茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素、氨基酸等上百种成分，孕妇适当喝些淡绿茶，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿是有好处的。
怀孕喝咖啡会怎么样
怀孕一个月喝咖啡怎么样
近些年来，咖啡也受到了社会大众的欢迎，做为一个有着独特味道的饮品，已经成为了很多人的最爱了，但是也并不是所有的人都适合喝咖啡，因为它含有咖啡因，所以对人有着提神的作用，相对的对身体也是有着一定的刺激，老人、小孩都是不适合喝的，还有孕妇，那么怀孕一个月喝咖啡好不好，对身体有什么危害了?
孕妇喝咖啡的危害:
1、近几年的一些研究发现，每天摄入咖啡因超过300毫克的孕妇发生流产的几率更高。300毫克是一小杯的量，一般喜欢喝咖啡的人，这种量是很容易就达到的。很多的调查和研究都证明孕期摄入大量咖啡因可能会稍稍增加早产或婴儿出生体重过低的几率。
2、如果准妈妈每天摄入的咖啡因超过500毫克，也就是一大杯的时候，会导致子宫内的宝宝的心率和呼吸速度会比较快，而且即使宝宝出生后，头几天里醒着的时间也会更长。很容易造成新生儿睡眠问题。
3、因为咖啡因是一种兴奋剂，所以，孕妇喝咖啡就很容导致心跳和新陈代谢速度加快，有可能会引起失眠、紧张和头疼;而咖啡因还会刺激胃酸分泌，引起烧心。
4、而且咖啡因也是一种利尿剂，喝咖啡会导致频繁的上厕所，身体容易丢失大量的水分，更容易脱水。
5、如果按照营养价值来讲，咖啡因不仅没有任何营养价值，还会导致骨骼中钙的流失。，孕期越长，身体对咖啡因的代谢也就越慢，孕妇和宝宝的血液中的咖啡因含量会更高。
喝咖啡拉肚子是怎么回事 饮用过期变质咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。
孕妇喝咖啡增加宝宝白血病风险
咖啡因对婴儿有害。大量研究已证实孕期饮用咖啡与宝宝面临的危险之间存在联系，孕妇饮用咖啡会增加胎儿早产或出生体重偏低的风险。此外，一项最新研究还证实，孕妇迷恋咖啡，宝宝有患白血病的风险。
怀孕的女性每天喝两杯咖啡，宝宝患白血病的风险就会增加60%。他们表示，咖啡因会损坏细胞基因，使细胞更易于发展成肿瘤。孕妇喝一杯咖啡，宝宝患病风险率则为20%。而饮用超过四杯咖啡，这一风险则会增加至72%。
研究结果来自对20项相关研究报告的分析，并发表在美国《妇产科医学杂志》。该研究报告作者建议女性在怀孕期间避免咖啡因，同样也要远离酒精。
孕妇喝咖啡
咖啡，怀孕后要和你彻底说bye-bye?
咖啡能提神醒脑、解除疲劳，喝咖啡也似乎已成为现代人的生活习惯。而孕妇能否喝咖啡一直备受争议，有的人说能喝，有的人说咖啡对宝宝有危害不能喝，那到底能不能喝呢?
目前关于“孕妇到底能否喝咖啡的结论”还只能依赖观察和理论分析，要研究咖啡对胎儿发育的真正影响是很困难的。就现有的资料来看，有两点结论是比较明确的：其一，不建议孕妇喝咖啡;其二，在通常饮用量(每天一两杯)下，没发现咖啡对胎儿发育有实质危害。下面我们来具体了解一下。
认识咖啡因
喝咖啡的益处和可能的危害都与咖啡因紧密相关。咖啡因是咖啡主要的功效成分，一般难溶于冷水，却易溶于热水。咖啡因不会在体内积聚，几小时后随尿液排出体外，对身体的影响是一过性的，所以一杯咖啡的作用时间通常比较短暂，很多人不得不一喝再喝。除咖啡外，茶、可可、巧克力、可乐饮料和某些功能饮料中也含有少量的咖啡因。
咖啡因最明显的作用是提神，使人精力旺盛。这种提神作用既与大脑兴奋有关，也与心理依赖有关，而且具有因人而异的明显特征。有些人对咖啡因比较敏感，提神效果特别明显，甚至会造成失眠或入睡困难。有些人，特别是经常喝咖啡的人，则不会那么敏感，有时甚至感受不到提神作用。长期喝咖啡真有提神作用，抑或只不过是一种习惯性心理依赖呢?有时很难鉴别。
咖啡因对母儿的危害
孕妇喝咖啡常常会使胎动频率增加，幅度增大，这些作用的实质危害尚不得而知。不过，理论上，咖啡因可以通过胎盘，有收缩血管的作用，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，从而影响胎儿发育。有研究发现，咖啡因可降低胎儿出生体重，且咖啡因摄入量越多，胎儿出生体重减少克数越多。
咖啡摄取建议
未孕女性每天喝咖啡不超过3杯
美国食品药物管理局(FDA)曾发表声明，建议已经怀孕或可能怀孕的女性减少咖啡因的摄取。注意美国食品药物管理局(FDA)的建议只是“减少”而非“禁绝”咖啡因的摄取。那减少到多少比较合适呢?这显然是一个难以准确回答的问题。对于未孕女性，大致的建议是每天摄入的咖啡因不要超过200毫克，即每天喝咖啡不超过3杯(速溶小包装咖啡)。不同种类咖啡的咖啡因含量差异较大，咖啡店一杯普通中杯(250~280毫升)装即磨咖啡，含有150至 200毫克的咖啡因。
怀孕女性每天不要超过1杯
对于已经怀孕或可能怀孕的女性，每天不要超过1杯(速溶小包装咖啡)。当发现胎儿出现兴奋反应(胎动明显增加)时，要停止喝咖啡。即使胎儿没有表现出明显的兴奋，也要注意监测胎儿的发育速度，如果发现胎儿发育较慢(小于孕周)，亦应停止喝咖啡。
低咖啡因咖啡可以喝数杯
这些建议都是根据咖啡因对胎儿的影响做出的，所以那些低咖啡因的咖啡(1杯咖啡只含3毫克咖啡因，大致相当于普通咖啡的二十分之一)不在此限制范围之内。也就是说，低咖啡因咖啡可以喝数杯。在咖啡豆送进烘焙机之前，先经过处理，分离出大部分咖啡因，使得咖啡中的咖啡因仅“残留”5%左右，这就是低咖啡因咖啡。
准备怀孕前能喝咖啡吗
咖啡因是存在于沥青、咖啡、茶、巧克力、可可和某些处方药和非处方药中一种刺激物质。大剂量的咖啡因能导致易激惹、神经过敏、失眠和低体重儿。咖啡因还是一种利尿剂，会使身体丧失水分。
多饮咖啡易患不孕症。每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。孕妇饮咖啡对胎儿不利。
一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。
怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。
孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
除此以外，饮咖啡会增加患心脏病、高血压的危险性，还会导致成瘾现象。由此可见，为了优生优育与防病保健，妇女不宜长期、过量饮用咖啡。
喝咖啡存在的六大误区
1、喝咖啡不利于睡眠，增加疲惫感?
咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
2、喝咖啡会患胆结石?
一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
3、喝咖啡对肠胃不好?
咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通使。
4、常喝咖啡会中风?
咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇，减少冠状动脉粥样化、降低中风机率。
5、喝咖啡会发胖?
咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
6、喝咖啡对人的情绪会有负面影响?
咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
孕妇常喝咖啡要注意补钙
咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的，母亲喝咖啡会使婴儿多动不安，睡眠时间减少。孕妇喝咖啡常常也会使胎动频率增加，幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。
咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，降低其吸收率。所以喝咖啡的时候，尽量不要与食物混杂。咖啡对胃炎、溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌，促进胃酸增多，故胃肠不好的孕妇在喝咖啡时要多加注意，不要空腹喝咖啡。
咖啡会造成钙质流失。咖啡因使尿中排出的钙增多，从而增加患骨质疏松的危险。所以经常喝咖啡的女性应注意补钙。
长期喝咖啡对准妈妈们弊多利少，孕妇孕期尽量要少喝咖啡哦!
准备怀孕前能喝咖啡吗
一些研究显示，孕期饮用咖啡可能对胎儿有害。
怀孕期间喝咖啡会增加流产和低出生体重儿发病的危险性。如果孕妇每天喝咖啡的量超过八杯，那么发生死胎的危险性会增加三倍。
孕妇多饮咖啡会引起妊娠高血压综合征。妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，患者表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可危及母胎安全。每日只饮几杯咖啡就会升高血压。为此，孕妇不宜饮用咖啡。
常喝咖啡导致女性患哪些病
现在这个社会生活的节奏很快，有很多人熬夜工作、通宵玩等等大家都会选择咖啡开提神。研究发现，咖啡虽然可以提高注意力，但是经常喝却会对女性健康造成危害，因此把握好度非常重要。那么喝咖啡都有哪些危害呢?会导致哪些疾病呢?
由于工作和社交的需要，越来越多的女性热衷于喝咖啡。但最新研究发现，咖啡虽然可以提高注意力，但是经常喝却会对女性健康造成危害，因此把握好度非常重要。
健康危害1：易患不孕症
美国研究人员发现，每天喝1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性更易患不孕症。有关学者曾调查了有饮用咖啡习惯的104名女性，其中约有50名女性不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能直接证明咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员也强调如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。
健康危害2：增加心梗风险
美国波士顿大学公共卫生学院的科学家们通过对858例在45-69岁首次患心肌梗塞的女性和858例从未患过心肌梗塞的女性进行了为期4年的研究，结果发现，每天喝5杯或更多的咖啡，可使女性患心肌梗塞的风险增加70%。
最新研究发现，咖啡虽然可以提高注意力，但是经常喝却会对女性健康造成危害，因此把握好度非常重要。那么喝咖啡都有哪些危害呢?
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健康危害3：易引起骨质疏松症
美国加利福尼亚大学的科研人员对980名50-98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天喝2杯以上咖啡的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低。这是因为咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出，从而导致骨质疏松。
健康危害4：孕妇饮咖啡对胎儿不利
早在1980年，美国食品与药品管理局(FDA)的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。因此，考林博士曾以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇应暂停饮用咖啡。
健康危害5：妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可能危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，孕妇每日只饮几杯咖啡就会升高血压。因此，建议孕期不要饮用咖啡。
健康危害6：易引起糖尿病
美国和芬兰是消费咖啡最多的国家，而这两个国家患糖尿病的人数也最多;相反，日本人的咖啡消费量是最少的，糖尿病患者也最少。研究人员认为，咖啡中含有的咖啡因可能透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。
孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣
长期喝咖啡可能是心理依赖
咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有关，也与心理依赖有关。有些人对咖啡因比较敏感，感到提神效果特别明显，甚至会造成失眠或入睡困难。经常喝咖啡的人则不会那么敏感，有时甚至感受不到提神作用。长期喝咖啡真有提神作用，抑或只不过是一种习惯性心理依赖呢?有时很难鉴别。
咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的，母亲喝咖啡会使婴儿多动不安，睡眠时间减少。孕妇喝咖啡常常也会使胎动频率增加，幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。
不过，从理论上讲，咖啡因摄入量越多，胎儿出生体重减少的克数越多。
孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣
除咖啡因外，植脂末(咖啡伴侣)也可能会带来不良影响。植脂末的成分比较复杂，主要有葡萄糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂，如乳化剂、水分保持剂、拮抗剂等。各种复杂多样的食品添加剂暂且不论，氢化植物油含的反式脂肪酸对胎儿就会有潜在危害。
反式脂肪酸已经被证实对健康有害，已明确的害处是造成血脂异常，增加冠心病的危险性。还有研究发现，反式脂肪酸能通过胎盘以及母乳转运给胎儿和婴儿，并影响其生长发育。我国婴儿配方食品国家标准也禁止使用氢化植物油。当然，咖啡伴侣或植脂末并不是反式脂肪酸的唯一来源。面包、饼干、方便面、膨化零食等都普遍使用氢化植物油并含有反式脂肪酸。孕妇喝咖啡时要少放咖啡伴侣，少选用含有植脂末的速溶咖啡。
常喝咖啡要注意补钙
咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，降低其吸收率。所以喝咖啡的时候，尽量不要与食物混杂。咖啡对胃炎、溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌，促进胃酸增多，故胃肠不好的孕妇在喝咖啡时要多加注意，不要空腹喝咖啡。咖啡会造成钙质流失。咖啡因使尿中排出的钙增多，从而增加患骨质疏松的危险。所以经常喝咖啡的女性应注意补钙。总而言之，咖啡对孕妇弊多利少，孕妇以不喝咖啡为最佳，非喝不可时一定要限量，尽量少喝。
准妈妈在孕中期能喝咖啡吗
长期喝咖啡可能是心理依赖
咖啡因最明显的作用是提神。这种提神作用既与大脑兴奋有关，也与心理依赖有关。有些人对咖啡因比较敏感，感到提神效果特别明显，甚至会造成失眠或入睡困难。经常喝咖啡的人则不会那么敏感，有时甚至感受不到提神作用。长期喝咖啡真有提神作用，抑或只不过是一种习惯性心理依赖呢?有时很难鉴别。
咖啡因对母乳喂养宝宝的兴奋作用是很容易观察到的，母亲喝咖啡会使婴儿多动不安，睡眠时间减少。孕妇喝咖啡常常也会使胎动频率增加，幅度增大。这些作用的实质危害尚不得而知。
孕妇喝咖啡少放咖啡伴侣
除咖啡因外，植脂末(咖啡伴侣)也可能会带来不良影响。植脂末的成分比较复杂，主要有葡萄糖浆、氢化植物油和各种食品添加剂，如乳化剂、水分保持剂、拮抗剂等。各种复杂多样的食品添加剂暂且不论，氢化植物油含的反式脂肪酸对胎儿就会有潜在危害。
反式脂肪酸已经被证实对健康有害，已明确的害处是造成血脂异常，增加冠心病的危险性。还有研究发现，反式脂肪酸能通过胎盘以及母乳转运给胎儿和婴儿，并影响其生长发育。我国婴儿配方食品国家标准也禁止使用氢化植物油。当然，咖啡伴侣或植脂末并不是反式脂肪酸的唯一来源。面包、饼干、方便面、膨化零食等都普遍使用氢化植物油并含有反式脂肪酸。孕妇喝咖啡时要少放咖啡伴侣，少选用含有植脂末的速溶咖啡。
常喝咖啡要注意补钙
咖啡在肠道内会干扰钙、铁、锌等矿物质的吸收，降低其吸收率。所以喝咖啡的时候，尽量不要与食物混杂。咖啡对胃炎、溃疡患者不利。由于咖啡会促进胃液分泌，促进胃酸增多，故胃肠不好的孕妇在喝咖啡时要多加注意，不要空腹喝咖啡。咖啡会造成钙质流失。咖啡因使尿中排出的钙增多，从而增加患骨质疏松的危险。所以经常喝咖啡的女性应注意补钙。总而言之，咖啡对孕妇弊多利少，孕妇以不喝咖啡为最佳，非喝不可时一定要限量，尽量少喝。
孕期喝咖啡要当心
孕妇最好不要喝咖啡
可能很多妈妈不知道，在孕期喝咖啡的危害到底有多大。一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因，而咖啡因对胎儿的发育是有很大的不利影响的。在孕期喝咖啡很容易造成自发性流产、初生体重过轻、心率不整等。国外母婴专家也提到，咖啡因有造成胎儿指趾畸形、腭裂和其他畸形的危险。
小编提醒：为了宝宝的健康和自己的健康，在孕期还是少喝一点咖啡吧。
咖啡对胎儿发育的影响
咖啡中的主要成分是咖啡因，咖啡因对胎儿的发育是有很大的不利影响的。美国药物管理局曾发表声明，建议己经怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因的摄取，有报告指出：一天喝6~8杯的咖啡增加流产的机会;也曾有一天咖啡因摄取超过150毫克而导致怀孕初期流产，如果一天摄入超过300~450毫克咖啡因则会发生胎儿体重过轻的危险，如果同时又抽烟又喝咖啡发病机会更是大增。
经常喝咖啡好不好呢
健康危害1：易患不孕症
美国研究人员发现，每天喝1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性更易患不孕症。有关学者曾调查了有饮用咖啡习惯的104名女性，其中约有50名女性不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能直接证明咖啡对生育的特殊作用。但是，研究人员也强调如果不能从医学上说明不育症的原因，则应考虑不育症与咖啡因有关。
健康危害2：增加心梗风险
美国波士顿大学公共卫生学院的科学家们通过对858例在45-69岁首次患心肌梗塞的女性和858例从未患过心肌梗塞的女性进行了为期4年的研究，结果发现，每天喝5杯或更多的咖啡，可使女性患心肌梗塞的风险增加70%。
最新研究发现，咖啡虽然可以提高注意力，但是经常喝却会对女性健康造成危害，因此把握好度非常重要。那么喝咖啡都有哪些危害呢?
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健康危害3：易引起骨质疏松症
美国加利福尼亚大学的科研人员对980名50-98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天喝2杯以上咖啡的老年妇女，不管年龄、肥胖程度如何，其髋骨、脊椎的骨密度都会降低。这是因为咖啡因能与人体内的游离钙结合，并经尿排出，从而导致骨质疏松。
健康危害4：孕妇饮咖啡对胎儿不利
早在1980年，美国食品与药品管理局(FDA)的考林博士即在实验中发现，每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12-24杯浓咖啡的量后，妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠。因此，考林博士曾以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇应暂停饮用咖啡。
健康危害5：妊娠高血压综合征
妊娠高血压综合征是孕妇特有的一种疾病，表现为浮肿、高血压和蛋白尿，如不及时防治，可能危及母胎安全。据澳大利亚一项研究结果表明，孕妇每日只饮几杯咖啡就会升高血压。因此，建议孕期不要饮用咖啡。
健康危害6：易引起糖尿病
美国和芬兰是消费咖啡最多的国家，而这两个国家患糖尿病的人数也最多;相反，日本人的咖啡消费量是最少的，糖尿病患者也最少。研究人员认为，咖啡中含有的咖啡因可能透过胰脏而沉淀到胎儿组织中，尤其是胎儿的肝脏、大脑，使出生后的婴儿可能患糖尿病。