黑豆起了虫子还能吃吗吃黑豆要注意什么

养生健康

黑豆起了虫子还能吃吗吃黑豆要注意什么

1、黑豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分，不易消化，多吃多身体不好。因此吃黑豆不能多吃。

2、黑豆中含有棉子糖和水苏糖的成分，不易消化，食用容易产生胀气，因此不宜多吃。

3、消化功能不好的老人和小孩不要多吃黑豆，容易出现消化不良的情况，对身体不利。

孕妇能吃黑豆吗

很多女性都知道多吃黑豆不仅可以美容养颜，有长肌肤、益颜色、健体延年的功效，久食能使肌肤细白，还有很好的乌发效果，被人们称为“乌发娘子”。那么，孕妇能吃黑豆吗?

黑豆的好处

黑豆中含有丰富的维生素A(维生素A的作用)、叶酸(叶酸的作用)，味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒、活血润肤的功效，特别适合肾虚体弱的孕妇。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等问题有良好的防治作用。

孕妇能吃黑豆吗

黑豆能养血疏风，有解毒利尿、明目益精的功效，可解百毒，下热气，善解五金、八百草诸毒及虫毒。如果准妈妈感到上火、头痛、水肿(孕期水肿不能忽视)、阴虚烦热等不适，都可以吃些黑豆的。

黑豆用水浸泡，捣啐成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。

豆类的食品有大量的蛋白质，妊娠期，由于孕妇受到一些生理因素的影响，如妊娠期孕妇血容量平均增加50%，但红细胞增加24%～35%，故造成血液稀释，所以吃黑豆也是一个很好的选择。

孕妇吃黑豆要注意

黑豆一定要熟吃，因为在生黑豆中有一种叫抗胰蛋白酶的成分，可影响蛋白质的消化吸收，引起腹泻或造成肠道阻塞。在煮、炒、蒸熟后，抗胰蛋白酶被破坏，消除了黑豆的副作用。

黑豆的吃法也有很多种：磨面可蒸成馒头;煮熟可作凉拌菜;炒熟可作零食小吃;打豆浆可作饮料;生芽可作蔬菜，既增加维生素的含量，也更利于蛋白质和脂肪消化。可直接煮熟食用，也可将黑豆制成黑豆浆、豆腐、黑豆面条、黑豆奶，还可制成黑豆咖啡、黑豆香肠、黑豆冰激凌等食品。

小结：关注黑豆的营养价值以及黑豆的吃法。黑豆怎么吃?孕妇能吃黑豆吗?希望各位孕妈能够清楚这些问题的答案。养生，关注饮食，关注健康。

月经后吃黑豆怎么吃

月经后吃黑豆要在月经完全干净后第一天开始吃，连续吃六天，一次食用量不宜太多，可以浸泡12小时候再放入锅中煮熟，放入调料，每天吃47颗;也可以用30克黑豆和60克糯米煮粥，每天食用。

黑豆起了虫可能有什么危害吃黑豆要注意什么

1.黑豆中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪等成分，不易消化，多吃多身体不好。因此吃黑豆不能多吃。

2.黑豆中钾离子含量极高，心脏和肾脏有问题的人群不应该食用，食用会加重身体的负担，出现身体不适。

3.黑豆中蛋白质和磷含量很高，痛风的患者不能多吃，多吃会出现膝盖关节痛的情况。

4.黑豆中含有棉子糖和水苏糖的成分，不易消化，食用容易产生胀气，因此不宜多吃。

5.消化功能不好的老人和小孩不要多吃黑豆，容易出现消化不良的情况，对身体不利。

黑豆有哪几种类型

黑豆有两种类型，一种叫做乌皮青仁豆，一种叫乌皮黄仁豆，还有一种是乌皮白仁豆，其中乌皮清仁豆的营养价值比较的高，蛋白质的含量也比乌皮黄仁豆要高一些，而乌皮黄仁豆主要是用来制作蜜饯，这三种黑豆经常吃都对身体有很大的好处，平常用眼过度可以多吃一点，吃黑豆的方法有很多，可以将豆子煮成粥，也可以做成各种各样的糕点，味道都是非常不错的。

醋泡黑豆属于是中医上的一个做法，所用的材料都属于是食材，所以吃了没有什么副作用。每天吃几个醋泡黑豆，女性有美容减肥的作用。经常便秘的人吃了还有治疗便秘的作用，老年人有高血压，高血酯，糖尿病三高症状，吃醋泡黑豆也有一定的效果。年轻人经常看电脑，看电视，造成视力下降，吃醋泡黑豆，也有改善视力的功效。醋泡黑豆，吃了对身体有很大的好处，平时可以适当吃一些。

三种人不能吃黑豆

蛋白质需要通过肾脏代谢，如患有肾病的人需要控制蛋白质的摄入，以免加重肾脏负担，对病情不利，而黑豆正是富含蛋白质的食物，因此患有肾病的人不能吃黑豆。

黑豆中含有大量的蛋白质，如平时对蛋白质过敏的话，是不能吃黑豆的，否则会出现食物过敏的症状，如：腹痛、吐泻等。

黑豆淀粉、蛋白质含量比较好，属于不易消化的食物，对于肠胃疾病患者来说，如急性胃肠炎腹胀腹泻，消化不良腹胀明显，以及腹部手术后，都不宜吃，吃后易加重肠胃负担，从而加重病情。

黑豆要怎么选购

山寨的黑豆泡在水里很快就会变色，很多人都担心自己买到了添加化学燃料的豆子，吃了对身体有害，那么黑豆要怎么选购呢?

第一、观察外观，真黑豆中间有个小白点，如果是经过染色的，小白点当然也会变色;

第二、剥开豆衣，黑豆的豆衣很薄，染色黑豆颜色会渗透内皮，把黑衣剥开后可以看到黑衣内侧也会变色。剥开豆衣如果里面是白色的，就是真黑豆;

第三、擦拭表皮，真黑豆用力在白纸上擦，不会掉色，而染色黑豆的颜色经摩擦就会留下痕迹。选购时，市民可将黑豆放在手心揉搓，看其是否掉色。

月经后吃黑豆有什么好处月经后吃黑豆要注意什么

吃黑豆时要注意，黑豆皮质地硬，含有一种叫抗胰蛋白酶的成分，会影响蛋白质的消化吸收，所以消化功能不良的人群不宜多吃，再者，黑豆属于高嘌呤酸类食物，痛风人群不宜多吃，吃黑豆之前最好将黑豆用水浸泡12小时后再食用。

黑豆有哪几种类型

醋泡黑豆降压是会有一定的效果。因为黑豆里面有含有各种的食物纤维素。并且食用黑豆对于中老年还可以起到降血脂的辅助效果。另外对于女性醋黑豆还可以达到减肥兼美容的功效果。平时有出现便秘的人群，也可以适量的食用醋泡黑豆，可以有助于通肠道。黑豆里所含的大量维他命B1和维生素E还有助于人体较快的恢复体力以及改善脸部等皮肤的状况。但需要注意在制作醋泡黑豆时，一定要选择密封较好的容器。并且要等黑豆吸收了醋，产生膨胀之后才可食用。

孕妇能吃黑豆吗

黑豆的好处

孕妇能吃黑豆吗

黑豆用水浸泡，捣啐成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。

孕妇吃黑豆要注意

怀孕吃糯米对胎儿好吗

在孕期中多吃吃黑豆糯米粥对胎儿很好，还需要尽量控制自己的脾气，不要伤害到婴儿，今天为大家带来的就是吃黑豆糯米粥，接下来看看保胎食谱的做法!

孕期要注意营养的吸收，因此可以选择一些富含蛋白质、维生素等微量元素的食物。肠胃功能较弱的孕妇最好避免食用性寒的食物，比如绿豆，寒性体质的孕妇则可以多食温性食物，补血红枣和羊肉等(但是，夏季的时候，即便是寒性体质的孕妇也不要过多食用牛肉、狗肉、羊肉等易上火的肉类)。

孕妇的保胎食谱

黑豆糯米粥

食谱原料：

糯米60克，黑豆30克

制作方法：

将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

健康提示：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。

以上就是对于吃黑豆糯米粥做法的讲解，相信大家都应该有所了解了，如果能够多吃这道食谱就多吃，这样会带来一个很健康的身体。

女性盲目吃黑豆禁忌

1.一次不能吃太多

黑豆不易消化，因此一次不能吃太多黑豆，要控制在50克干品以内，以免加重肠胃负担、导致消化不良。

2.消化功能不佳者少吃

黑豆属于比较难消化的食物，而且还属于产气食物，吃了之后会在胃肠道内产生气体，引起腹胀、放屁等症状，原本消化功能不佳的女性人群更要少吃黑豆。

3.女性子宫内膜偏厚要少吃

如果女性在进行妇科检查时发现子宫内膜偏厚。那么建议也要少吃黑豆以及黑豆制品。

4.痛风患者不宜吃

黑豆属于高嘌呤食物，而痛风患者要严格控制食物嘌呤的摄入，平常一般吃中低嘌呤的食物，黑豆要少吃，以免导致血尿酸升高，诱发痛风。

5.肾炎、肝炎患者慎食

黑豆富含蛋白质，这些蛋白质度需要通过肝脏和肾脏代谢掉，而患有肝炎和肾炎的患者在平常要控制蛋白质的摄入，因此慎食黑豆。

黑豆起了虫子还能吃吗什么样的黑豆不应该再食用

发霉的黑豆不要食用了。

黑豆是一种含有丰富蛋白质和碳水化合物的食物，容易生虫，如果黑豆仅仅长了一些小肉虫，说明黑豆没有用农药，可以正常食用，将黑豆去除肉虫就可以了，若不仅起虫了还出现了霉菌，就不能食用了，很有可能会有黄曲霉滋生，产生剧毒物质。