酒后可以喝蜂蜜苏打水吗

酒后可以喝蜂蜜苏打水吗

建议直接喝蜂蜜水会比较好。

喝完就之后建议直接喝一点蜂蜜水会比较好，因为蜂蜜水中含有一种能够促进酒精分解的果糖成分，这样就能起到解酒的作用。

但如果再加上苏打水的话，苏打水呈碱性，食用之后会与胃酸发生中和使得胃酸量减少，而胃酸在一定程度下能与酒精结合生成酯类物质，从而帮助解酒。但如果体内胃酸减少的话，解酒的速度也就会变慢。

喝了醋胃难受怎么办

喝苏打水

当喝了醋胃不舒服时，可以适当的喝点苏打水，苏打水是呈碱性的，在体内与胃酸发生酸碱中和反应，从而减轻身体的不适感，或者也可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物。

喝蜂蜜水

喝了醋胃难受时，可以喝杯蜂蜜水来缓解一下，因为蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，降低胃酸对胃的刺激，进而减轻胃部的不适。

就医检查

如果说喝醋后，胃一直很难受，没有好转的迹象时，建议去医院检查一下，以免引起严重的胃部疾病。

苏打水怎么喝好喝

一、准备材料：苏打水、柠檬、冰块、蜂蜜。

1、将柠檬清洗干净，切片，去除柠檬籽。

2、将冰块放入杯中，最后倒入苏打水，放柠檬。

3、最后放一些蜂蜜混匀即可饮用。

二、 准备材料：苏打水、西瓜。

1、将西瓜清洗干净，去皮、去籽，切成小块。

2、将切好的西瓜放入搅拌机中，倒入适宜的苏打水。

3、打开搅拌机2分钟左右，搅匀后倒出。

自制收缩毛孔面膜

蜂蜜柠檬美白面膜

面膜功效：收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜

适用肤质：混合性肤质

所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒

自制方法：

1.将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。

2.用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。

此款面膜的注意事项：

本款面膜最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放于冰箱内冷藏，并在一周内用完。部分人在使用含有维生素E的美容制品时，会出现红肿、丘疹等接触性皮炎症状，一旦出现，要立即停止使用。

苏打水紧肤面膜

面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜

适用肤质：粉刺及毛孔粗大的肌肤

所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙

自制方法：

1.将苏打粉加入热水中。

2.充分搅拌直至苏打粉全部溶解。

此款面膜的注意事项：

本款面膜最好一次用完，若有剩余，可置于密封的玻璃器皿中放于冰箱内冷藏，约可保存一周。若苏打粉无法溶解，可用小火将溶解稍微加热。

果蜜苏打粉紧肤面膜

面膜功效：能有效滋润肌肤、淡化皱纹，并增加皮肤弹性与活力。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜

适用肤质：中性肤质

所需材料：苹果1小块，蜂蜜2大匙，苏打粉半小匙

自制方法：

1.将苹果洗净，去皮，留取1小块不带籽的果肉备用。

2.将苹果放入果汁机中打成泥状，再将蜂蜜、苏打粉加入苹果泥中，调匀。

此款面膜的注意事项：

本款面膜不宜久存，最好一次用完。蜂蜜营养丰富，功效很多，每天早起喝一杯蜂蜜水有助于美容。

西红柿橙子面膜

面膜功效：有效收敛粗大毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙。

面膜功能类型：收缩毛孔面膜

适用肤质：任何肤质

所需材料：西红柿半个，橙子半个

自制方法：

1.西红柿洗净，去蒂，切成两半。

2.橙子洗净，去子，切成两半。

3.将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。

4.用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。

此款面膜的注意事项：

本款面膜容易变质，最好一次用完。记得将西红柿与橙子子去掉，并将果渣过滤掉，以免影响敷面的效果。

喝了醋胃难受怎么办

当喝了醋胃不舒服时，可以适当的喝点苏打水，苏打水是呈碱性的，在体内与胃酸发生酸碱中和反应，从而减轻身体的不适感，或者也可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物。

喝了醋胃难受时，可以喝杯蜂蜜水来缓解一下，因为蜂蜜会在胃内壁上形成保护膜，降低胃酸对胃的刺激，进而减轻胃部的不适。

如果说喝醋后，胃一直很难受，没有好转的迹象时，建议去医院检查一下，以免引起严重的胃部疾病。

如何自制小苏打水

购买小苏打，必须购买食用的小苏打或者碱，实在找不到可选用医用的碳酸氢钠片。

准备蜂蜜，蜂蜜的作用在于增加苏打水的口感。根据个人喜好可选择不同类型的蜂蜜，如野花蜜、菜花蜜、槐花蜜等。

准备纯净水，可以选择桶装矿泉水、冷开水，也可以考虑超市现买的矿泉水或者纯净水，不过，DIY的目的就在于节约成本，我选择了自来水烧开后冷却的凉开水。

准备500ml水、0.5克碳酸氢钠、蜂蜜一勺。盛装在空矿泉水瓶中摇匀，即可。闲暇的时候多做些放在冰箱冻着，随喝随取，十分方便。

全麦饼干的热量

全麦饼干热量很低的。减肥期间正合适食用。不用担心.

学会辨别全麦面包

一般的面包都是用白面粉做的，质地柔软细腻，容易消化吸收，膳食纤维含量极低。营养知识比较丰富的人都知道，全麦面包更有利于身体健康，因为它富含纤维素，能帮助人体打扫肠道垃圾，还能延缓消化吸收，有利预防肥胖。2岁以上的孩子就可以开始尝试吃全麦面包，以培养爱吃“粗”食的好习惯。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。它的特点是颜色微褐，肉眼能看到很多麦麸的小粒，质地比较粗糙，但有香气。由于它的营养价值比白面包高，B族维生素丰富，微生物特别喜欢它，所以比普通面包更容易生霉变质。

提示：颜色发褐，未必表明产品是全麦面包。有些企业为了让消费者购买，会用白面粉来做面包，然后加少量焦糖色素染成褐色，看起来显得有点“暗”，但本质上仍然是白面包。而全麦面包口感有点粗。除去全麦面包之外，含各种杂粮配料的杂粮面包，如燕麦面包、黑麦面包、豆粉面包等，都可以提供不少的膳食纤维。

不过，苏打饼干是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。建议：太平蜂蜜苏打 热量最低。

但是需要说明的一点是——饼干热量都不低，不论是苏打饼干还是全麦饼干都可以做为减肥食品，但是都不能多吃

还是要以蔬菜水果无油为基准，实在饿的话吃两片 。

建议：太平蜂蜜苏打 热量最低

怎么喝酒不醉的小技巧 喝酒吃这些食物不易醉

肥肉：适量的吃点肥肉，消化道会优先吸收肥肉中的脂肪，减少酒精吸收。

蜂蜜水：蜂蜜水中含有一些能够促进酒精分解的营养物质，喝酒前适量喝一些蜂蜜水，更利于身体对酒精的分解排除。

猪肝：猪肝营养丰富，可以提高人体对乙醇的解毒能力。

新鲜蔬菜水果：很多新鲜蔬菜水果含维生素B，喝酒前后适量的吃些蔬菜水果，不但为大肠分解酒精提供时间，还会提升大肠对酒精的分解能力，避免醉酒。

苏打：在酒中适量加点苏打， 有助于降低人体对酒精的吸收，这样可以避免喝酒易喝醉的现象发生。

吃药用什么水最好 苏打水可以自己制作吗

可以自己制作。

苏打水可以天然形成，也可以后天用弱碱泡腾片，苏打泡腾片以及机器人工合成，在生活中，也可以购买小苏打制作，并且可以根据自身喜爱的口感，加入其它材料，进行调味。

准备：小苏打、冷开水、蜂蜜、柠檬。

1、准备一个干净密封的容器，柠檬清洗干净切片。

2、取2-3克左右的小苏打，500毫升的冷开水备用。

3、将备好的小苏打与冷开水放入混匀。

4、最后将柠檬和蜂蜜，放进混匀好的苏打水中进行调味即可。

葡萄柚减肥方法简介

葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。其果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味，但口感舒适，全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本，是很多家庭早餐必备的水果和饮料，已经成为柑橘类水果中消费量仅次于甜橙(orange)的重要农产品。尤其是在西方国家的上层社会和白领阶层，以吃葡萄柚为一种品位。

葡萄柚减肥餐单

早餐：葡萄柚半颗，蛋两颗，培根两片

午餐：葡萄柚半颗，菜跟肉吃到饱(任何煮法都可，油炸除外)

晚餐：葡萄柚半颗，菜跟肉吃到饱(任何煮法都可，油炸除外)

鲜榨葡萄柚汁

葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸。

材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200毫升，柠檬片1片，冰块2到3块。

做法：

1.将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状;

2.再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。

蜂蜜做面膜的方法 蜂蜜和苹果做面膜紧肤去皱

美容功效：蜂蜜营养丰富，功效很多，和苹果，苏打粉搭配做面膜，能起到滋润肌肤，淡化皱纹的效果，并且还能增强皮肤弹性与活力，适合中性肤质人群使用。

材料：蜂蜜2大匙，苹果1小块，苏打粉半小匙。

做法：将苹果洗净，去皮，去籽，放入搅拌机中打成果泥，再将蜂蜜，苏打粉加入苹果泥中调匀，洁面后将面膜敷在脸上，轻轻拍打整个脸部，直至面部感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用清水冲洗干净。

治疗额头皮肤粗糙的护理小方法

方法一：治疗额头皮肤粗糙的护理小方法：

1、毛巾冰敷治疗额头皮肤粗糙：准备一条干净的薄毛巾，用水打湿后用保鲜膜包裹住放入冰箱，半小时后取出，在清洁完脸部以后，将毛巾轻轻地敷在脸上，这样也能帮助收缩毛孔，而且十分简便，可以每天使用。

2、柠檬水治疗额头皮肤粗糙：柠檬水也有收缩毛孔的功效。把柠檬汁加上清水混合，再用来洗脸，这样就可以起到收毛孔的效果，还有预防粉刺。注意不能直接将柠檬汁涂抹在额头上，因为没有稀释过的柠檬汁会刺激肌肤，对肌肤有伤害。

3、栗子皮加蜂蜜敷面治疗额头皮肤粗糙：将栗子的内果皮用捣碎工具捣成至粉末状，取2勺积安堂洋槐花蜂蜜，将蜂蜜与粉末状的栗子皮搅拌均匀，涂抹于脸部，大概15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润、缓解皮肤敏感的效果。

4、自制果泥面粉收敛面膜治疗额头皮肤粗糙：所需材料：面粉、青木瓜、菠萝自制方法：取同等量的菠萝果肉和木瓜果肉，放入榨汁机中榨成泥状，然后加上适量的面粉，充分混合搅匀。洁面后将其面膜涂抹在脸上，避开眼唇部。静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。

5、自制果蜜苏打粉紧肤面膜治疗额头皮肤粗糙：材料：苹果、蜂蜜、苏打粉自制方法：将苹果洗净后去皮，然后讲果肉放入水果机中榨成泥状，再添上适量的蜂蜜和苏打粉，将材料充分调匀。洁面后，将其敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用清水冲洗干净。

6、酸奶+蜂蜜治疗额头皮肤粗糙：将酸奶与蜂蜜按照3：1的比例混合搅拌均匀，敷于面部，15分钟后清洗干净。积安堂洋槐花蜂蜜不仅可以收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑，酸奶增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。