糖尿病人能吃蔓越莓吗
糖尿病人能吃蔓越莓吗
糖尿病人能吃，但是要适量，糖尿病患者主要忌糖、忌水果、忌高脂类食物等。而忌水果主要是含糖较高的水果，如甜瓜、西瓜、葡萄、菠萝、蜜橘等，蔓越莓性凉味甘酸，含钾量高，可以清热止喝、益气养血、润肺止咳、利尿解酒等，少量食之无碍，但因味甘，不可多食。
食用禁忌
痢疾，肠炎，胆石症，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，脑炎，中风，肾功能衰竭，痛风，呼吸系统疾病，男性疾病，妇科疾病，传染性疾病，五官疾病者禁食。
一颗小小红苺果，富含大大营养源。由于新鲜蔓越莓果实的取得与保存不易，因此时下市面上较常见的蔓越莓产品，多以调和果汁、果乾或是锭剂的营养辅助品为主，而它之所以能够成为保健食品的原因，除了因富含水果之中不可或缺的维生素C之外，它还有许多种荣登蔬果界当中含量最高宝座的营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。
蔓越莓干一天吃多少粒 蔓越莓干吃了会胖吗
蔓越莓干适量食用是不会胖的。
蔓越莓干是一种高碳水化合物、高纤维的食物，100g蔓越莓干的热量约为218大卡，热量是较高的，但是平时吃蔓越莓干一般建议食用量为20-50g，热量约为43-100大卡左右，所以蔓越莓干适量食用是不会胖的。
孕妇可以吃蔓越莓的制成品
蔓越莓咀嚼片
孕妇吃蔓越莓咀嚼片，吃的是浓缩版的蔓越莓。此外，蔓越莓咀嚼片中一般还含有维生素C、木糖醇等添加物。孕妇买蔓越莓咀嚼片的时候，一定要注意查看标签上的添加物。
蔓越莓果汁
鲜榨的蔓越莓果汁酸甜爽口，清新宜人，又健康又营养。孕妇吃蔓越莓果汁，可以降低高血压，预防孕期泌尿系统方面的疾病，还能血管好，预防痴呆，美容养颜。
蔓越莓胶囊
蔓越莓胶囊，一般是引入北美湿地纯蔓越莓果实制成。孕妇吃蔓越莓胶囊，也能预防相关疾病，保健身体。只是孕妇买蔓越莓胶囊的时候，也要注意商家的信用及商品质量。看是否含有不适宜孕妇食用的添加物。
蔓越莓醋
以蔓越莓为原料制成的蔓越莓醋，营养性状稍有改变。蔓越莓醋中含有丰富的不饱和脂肪酸，对孕妇血压好，还有众多的花青素，提高孕妇细胞的抗氧化能力，一方面预防肿瘤，一方面美容养颜。
蔓越莓干的适宜人群和禁忌人群
1、适宜人群：一般人群均可食用。
2、禁忌人群：蔓越莓干性凉，食用过多会加重体内的寒凉之气，因此脾胃久虚、腹泻者不建议多吃；蔓越莓干含有50%以上的糖分，因此糖尿病患者慎食；蔓越莓干的草酸含量较高，所以结石患者慎用。
蔓越莓儿童能吃吗
蔓越莓儿童可以吃。
蔓越莓也是水果，含有大量维生素、矿物质，对儿童来说有提高免疫力，增强体力的作用，而且，蔓越莓中还含有果胶，原花青素等物质，有抗菌、帮助排便的作用。所以儿童吃蔓越莓是有益于生长发育的。
蔓越莓吃了会上火吗
蔓越莓吃了不会上火。
蔓越莓本身是凉性的食品，所以吃蔓越莓不会上火，但吃东西都要适量，不能因为它不会上火就大量吃。
哪些人不能吃蔓越莓
糖尿病患者
因为蔓越莓含有较多糖分，所以糖尿病患者慎用。由于糖尿病对糖的代谢不正常，调节血糖的能力不足而导致血糖持续飚高，如果糖尿病患者再摄入含糖分过多的蔓越莓，胰腺就会提早的功能衰竭，严重时还会导致会导致心脏、肾脏、眼睛等身体其他方面的慢性并发症。
结石患者
蔓越莓的草酸含量较高，所以肾结石患者慎用。 体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的发生的主要原因之一，据调查，大约60%的结石都是属于草酸钙结石，所以患有结石的人应该避免食用蔓越莓。
瘀血体质者
血瘀体质者是由于全身性的血脉不那么畅通，存在着隐性的瘀血倾向。瘀血体质者不宜吃冷食，以防止血脂增高,阻塞血管,避免影响气血运行。而蔓越莓属于冷性食物，血瘀体质者应该禁食。
阳虚体质者
阳虚体质者有着阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，而阳虚则表示人的机体功能减退，容易出现虚寒的征象。阳虚体质者忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。所以蔓越莓也不适合阳虚体质者食用
脾胃久虚者
蔓越莓是一种带有寒凉性质的水果， 属于易损伤脾的食品、因为蔓越莓味厚滋腻、利气消积、容易阻碍脾气运化功能、耗伤脾胃，所以脾胃久虚者不适合吃蔓越莓。
蔓越莓虽然具有独特的酸甜口味，清新爽口，但是对于某些不适合食用的群体，应该在日常中避免食用。毕竟健康才是第一位，对于食品，我们不但要关心口感，更要关注它的营养和禁忌，对于不适合自己的食品，应该坚决不吃。
蔓越莓孕妇可以吃吗 蔓越莓适合什么样的人吃
蔓越莓适合我们大多数人群食用，比如说孕妇和婴儿，学生，老年人，儿童都很适合吃，尤其是那些患有泌尿道感染的女性来说，吃蔓越莓是非常好的。而且患有胃溃疡的人吃蔓越莓也是非常有好处的，因为蔓越莓能够一直细菌附着在胃上，能够给胃提供一种保护，还能够延缓衰老，预防老年痴呆。
蔓越莓月经期可以吃吗
经期可以吃蔓越莓。
蔓越莓虽然属于凉性的水果，但蔓越莓中有很多营养物质可以给经期的女性很好的营养补充，所以经期可以适量食用。
蔓越莓的功效与作用及食用禁忌 蔓越莓的食用禁忌人群
1.长时间身体虚弱的人群不宜吃蔓越莓。
2.气郁体质，阳虚体质，淤血体质人群不宜吃蔓越莓。
3.脾胃久虚人群要少吃蔓越莓。