夏天不防晒的后果 不防晒会使皮肤过敏

夏天不防晒的后果 不防晒会使皮肤过敏

夏天“裸走”在阳光下，皮肤接受紫外线的直接照射，会使皮肤产生过敏现象。这是因为阳光中的UVA和UVB是穿透性紫外线直达皮肤真皮层，使过敏体质人群受到照射的皮肤出现红、灼、热、痛等反应。

怎样正确呵护皮肤过敏

皮肤过敏其实是一种皮肤对过敏源的抵抗反应，但是要小心处理，处理不好，会有严重的后果。很多人出现皮肤过敏，有抓有挠的，这样是非常错误的一个做法，有的人因此抓破皮肤出现严重的感染，后果不堪设想。面对皮肤过敏也不要惊慌，小编有办法，呵护皮肤过敏有妙招。下面请跟着小编来了解一下。

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命c的生果蔬菜，任何含维他命b的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

是的，呵护皮肤过敏一定要先找到过敏源并远离它，这样才能预防它的复发，从根源上做起。看了小编辛苦的介绍，大家有没有一个具体的了解呢?如果还有什么疑问，请继续浏览放心医苑网的网页，一定能让你解除疑惑。

皮肤过敏的日常三大保健

皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。日常皮肤过敏患者的日常保健是非常重要的：

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

温馨提示：皮肤过敏期间应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

产后皮肤过敏怎么办

产后皮肤过敏的预防和护理

1、不要频繁的更换化妆品，并且不能使用含香料过多的护肤品。

2、用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。

3、注意防晒，经常暴晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、早晨可选用防晒霜，晚上可用营养化妆水增加皮肤的水分。

5、过敏后，可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，具有消肿，退红，稳定皮肤的作用，通常几天后红肿现象便会消除。

饮食调养

1、多吃蔬菜，水果，补充维生素C，以免皮肤粗糙枯干导致皮肤炎，脱皮等敏感症状。

2、可多食用凉茶等清热降火的食物。

3、避免吃鱼，虾，蟹等容易引起过敏的食物，同时要少喝酒。

4、不要吃烧烤，煎炸，辛辣食物，它们对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。

廉价防晒衣穿不得

皮肤病医院专家介绍说，确实有专业的防护服可以防紫外线、防辐射，但造价很高，而且用途特殊，一般人不需要去穿那种衣服。

此外，正规的防晒衣应该标示明确的防晒参数，市场上卖的价格低廉的防晒服透气性差，长时间穿容易起痱子，导致皮肤过敏或皮炎，消费者应谨慎购买。

防晒衣虽然有一定的防晒效果，但绝对没有网站上说得那么厉害，甚至不如普通的衣物防晒效果好。它的防晒效果主要取决于两个方面——质密程度和材料本身的透光度。

夏天防紫外线，首先要避免直接日晒或者反射光源，不要在太阳最毒辣的时候出去;其次，涂抹防晒霜、带遮阳伞。就颜色选择而言，深色衣物更具有防晒效果，但深色材质也易吸热，建议夏季女性可选择深色、宽松的长袖衣服。

廉价的防晒衣穿不得!想要做好防晒工作，女性朋友可以多吃含有防晒营养素的食物，少吃感光食物，如香菜、韭菜等。

季节性皮肤过敏如何护理

季节性皮肤过敏症状如何的相关问题了解之后，就来了解一下如何护理。

皮肤过敏如何护理?

1、防晒：避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

2、远离过敏原：患者平时要注意观察可疑过敏原，如发现自己对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并且尽量避免再次接触。

3、避免瘙痒：剪短指甲，勿用力搔抓患处，否则可造成皮疹反复，瘙痒更加剧烈。

4、多休息：在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。

夏天防晒应该怎么做才能最好

夏天防晒霜就是我们的好朋友，一般选防晒霜，要看SPF值（防晒红能力），大多数情况下，外出选SPF值15—30即可，如果是长期待在室外，那可以选择SPF值更高的防晒霜。在选购防晒霜之前，要在手上先试试，看防晒霜会不会引起皮肤过敏、够不够清爽、会不会干燥，如果没问题，再使用脸上及全身，使用防晒霜后，回到家记得要用卸妆产品去掉。

美丽不打折做旅途中的白富美

一、白富美旅行之防晒准备

先了解目的地夏天的紫外线指数，紫外线越强准备的防晒产品系数就应该越高。还有当地的空气湿度，空气湿度大应选择清爽不含油份的防晒产品，既能防晒又能保证肌肤的通透性。如果是紫外线强空气又干燥的地带，就要选择有补水保湿效果防晒产品，最好携带一个保湿喷雾，在涂抹防晒霜前先帮肌肤补水，能有效增加肌肤的防紫外线能力。

再好的防晒产品也不会比躲在没有光线的地方好。要准备好防紫外线的遮阳伞、遮阳帽、披肩等等，也要挑选合适的时间出门，避开紫外线最强烈的中午11点到下午3点，阳光可不懂怜惜白富美哦!

二、晒后修复产品一定要带齐

准备好晒后修复或舒缓的护肤产品。如凝露状含绿茶、芦荟、薄荷等舒缓功效成分的冻膜，可以在晒后给肌肤降温消炎避免黑色素爆发。也可以准备有舒敏功效的化妆水，去异地最怕的就是水土不服引起的肌肤过敏，如果是易过敏体质一定要趁早防范。

三、白富美旅行之急救措施

1、正确的涂抹防晒产品。出行前半小时就应该涂抹好，肌肤吸收防晒成分才能维持防晒的稳定性，出门后视紫外线强度重复涂抹，一般两到三小时就应该重复涂抹。

2、警惕晒伤信号，做好晒后舒缓工作。肌肤发烫就要引起足够重视，此时肌肤正处于晒伤的边缘应该及时躲避阳光，并且使用干净的清水或面膜给肌肤降温。肌肤若发红则表示已经晒伤，应迅速到阴凉处用备好的产品舒缓肌肤。尤其是夜间应该持续使用舒缓功效的睡眠面膜来保证第二天的肌肤状态。

3、补水降暑，皮肤需要水分才能增强防晒能力。身体补充足够的水分才能保证皮肤在高密度水分流失的情况下依然有水可用，同时可食用有降暑气的食物如西瓜、绿豆汤、薄荷茶等助肌肤一臂之力。

告知防晒霜涂太厚小心中暑

天气越来越热，对于很多女性来说，舒适和美白就成为难以取舍的一对矛盾。尤其是入伏以后，空气中湿度增大，在这种高温高湿度的环境中人体更容易出汗。但很多油性的防晒霜在使用后会阻隔皮肤和空气的接触，导致汗液不能顺利排出，从而引发中暑。

专家表示，桑拿天，如果防晒霜涂抹得过厚，有可能导致中暑。因为中暑的基本原理就是体内热量不能及时排出，导致体内温度过高，使得体温调节中枢紊乱继而引发中暑。如果人体表面大面积长时间覆盖有防晒霜，会使体内热量不能很好地排出，最终就会导致中暑。所以在日常生活中，除非特殊需要，只在暴露在阳光下的皮肤涂抹防晒霜即可，应尽量减少涂抹防晒霜的面积。

挑选防晒霜，要注意过敏反应

防晒霜引发的皮肤问题主要集中在皮肤过敏。葛蒙良表示，防晒霜中所含有的二氧化钛会导致部分人群出现过敏反应。因此在购买防晒霜时要特别注意，可先在手腕内侧皮肤涂抹一定量防晒霜，几分钟后若出现红肿痒痛，即为过敏反应。另外，使用防晒霜的量不同，过敏程度也不同。不要以为使用过某款防晒霜没出现过敏就掉以轻心，即便是同一款防晒霜，使用量增大也有可能出现过敏。同时，防晒霜的SPF倍数越高，所含防晒成分也就越多，更易造成皮肤过敏。

桑拿天不宜用SPF值太高的防晒霜

中华全国工商联美容化妆品业商会专家委员会副主任、北京工商大学精细化工专业教授阎世翔建议，桑拿天不要选用SPF指数太高的防晒霜。因为防晒系数越高，其中所含的防晒剂也就越多，对皮肤的刺激也相对高些。且桑拿天多为阴天，气温很高但光照并不强烈，选择SPF在20左右的防晒霜就可以了。另外，夏季防晒的全天护理也很重要。每天早上起床后可选用一些低倍数防晒霜，10-15倍即可。在出门前半小时，再涂上高倍数的防晒霜，回家后立刻清洗掉，换用一些晒后修复的水剂，对皮肤起到一些保护作用。本报记者 贺潇

专家指出，防晒霜是通过其中含有有机和无机成分起到防晒作用。无机防晒成分通常是氧化锌、二氧化钛等无机物，主要用于反射和散射紫外线辐射;有机防晒成分则是通过吸收紫外线起到防晒作用。这些防晒物质主要针对的是紫外线中的中波和长波，这两种波长的紫外线更容易穿透皮肤，对身体造成伤害。

防晒系数即SPF值(Sun Protection Factor的缩写)表明的是防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。值得注意的是，SPF虽是防晒的重要指标，但并不是SPF值越高防晒能力就越强。

解决过敏的几个小妙招

1皮肤过敏喝荨麻茶

皮肤过敏可以喝荨麻茶，荨麻茶具有抗过敏的功效，将荨麻茶用开水冲泡15分钟，然后喝下去。此外，还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部，将过敏物质冲洗出去，连续一周就以有效对抗皮肤过敏，这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

2皮肤过敏用冷水洗脸

皮肤过敏治疗小妙招其实很简单，却往往容易被人忽略。

皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸，冷水能够增加皮肤的抵抗力，如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸，然后再用冷水再洗。

3皮肤过敏用冰镇面膜

皮肤过敏可使用冰镇面膜舒缓皮肤过敏的情况，将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中，冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力，能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况，从而达到镇静舒缓的作用。

4皮肤过敏需防晒

皮肤过敏的时候，一定要注意防晒，无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季，出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。

紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧，因此防晒也是必须注意的。皮肤过敏的时候还不注意防晒，其实也不要寻找皮肤过敏治疗小妙招了。

5皮肤过敏避免刺激性护肤品

过敏的皮肤是特别敏感、脆弱的，一般含有刺激性的护肤品最多的就是酒精含量，这类型的护肤品会使皮肤变得紧绷、加重皮肤过敏的情况。

在皮肤过敏的时候，一定要使用敏感肌肤用的护肤品，这样才能安全度过皮肤过敏的尴尬期。

6皮肤过敏可使用修复乳舒缓消炎

皮肤过敏的时候，很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候，一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤，因为用指甲挠只会使瘙痒加剧，有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况，

在皮肤瘙痒的时候可以使用修护乳，朵嘉浓修复乳具有消炎、镇静舒缓的作用，如果脸上很痒可以生理盐水进行冰镇，然后涂抹修复乳在脸上，这样不但能止痒，还能有效克制脸上皮肤过敏。

黄瓜会导致脸部过敏吗

用黄瓜敷脸不会过敏。脸部过敏是一种很常见的皮肤问题。主要症状就是皮肤发红、刺痒，红肿、紧绷，起小红点和小疙瘩等。引起皮肤过敏的原因主要是天生过敏体质和皮肤角质层薄，对外界刺激没有抵抗能力，例如季节、温度变化，太阳光中的紫外线伤害，电脑辐射都会导致皮肤过敏。皮肤一旦过敏不要随意涂抹药膏，更不能自己未经遗嘱吃药。

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的保养品。

敏感型肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在擦上基础保养品之后，再涂上一层防晒会比较好。

防晒霜用洗面奶可以洗掉吗 忘记卸防晒怎么补救

一般白天防晒霜处于使用状态，是不需要卸的，但是晚上皮肤需要正常的呼吸代谢，则应当将皮肤上的彩妆、防晒等卸干净；如果使用了防晒霜而晚上又忘记卸掉的话，建议第二天一定要用卸妆水卸妆，之后再用洗面奶洗脸，达到一个彻底清洗的效果，防止有残留的防晒霜停留在皮肤表面，刺激皮肤长痘、长粉刺。

涂防晒霜的那些事

马上就要到夏天了,天气一天天热起来,阳光一天天强烈起来,出门的时候一定不要忘记涂上一层防晒霜。但是你真的会涂防晒霜吗?现在就和大家八一八那些涂防晒霜的那些不得不注意的事情。

那些二三事：

使用防晒霜前，应先清洁皮肤，适当涂一些润肤护肤产品。这样皮肤会比较润，再涂上防晒霜的时候不会感觉又干又紧。

在阳光猛烈的时候，户外又呆的时间长，这样暴晒的情况下需要每隔一段时间补用一下防晒霜。时间间隔视个人情况而定。

涂防晒霜的时候，不能忽略了脖子等裸露部位。双手也是不可或缺的需要涂抹防晒霜的。

即使做好了防晒措施，如果阳光很强烈，等到休息的时候也有及时的做个晒后护理，及时修护暴晒过的皮肤。

防晒霜不能在上妆前使用。

防晒霜不能临时出门时使用，应提前一段时间涂抹。最好有10-30分钟的时间间隔。如果要去阳光十分强烈的海滩等地方，出门前30分钟就要涂好。

使用量要足够。通常防晒霜在皮肤上的涂抹量为每平方厘米两毫克才能达到应有的防晒效果。

SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜也只有一层SPF10的保护效果。

不要混合使用不同品牌的防晒霜，混合使用会增加皮肤过敏的可能性。不同品牌的防晒霜的成分不一致，如果混合使用，覆盖在皮肤上，有可能造成互相干扰或者互相排斥。降低防晒效果，甚至会引发皮肤过敏。

注意保存。如果长时间受热或太阳直射，防晒霜效果会降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为这种不仅防晒效果下降，而且有可能会刺激皮肤。

防晒使用后要卸妆。防晒后一定要清洁，因为防晒本身是油溶性的，如果只用洗面奶来洗，不能洗干净。应用卸妆油等油溶性的清洁物品清洁，这样能有效地、温和地清除干净。如果不彻底卸妆，长时间会堵塞毛孔，甚至引发痘痘。

皮肤过敏到底是怎么回事

皮肤过敏到底是怎么回事?皮肤过敏的发病原因 皮肤过敏的发病原因包括内在因素,外在因素两大方面： 内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

夏天不防晒的危害 不防晒会使毛孔粗大

夏天不防晒会使皮肤毛孔变得粗大，这是因为皮肤经过紫外线的长时间早射会造成皮肤松弛的现象，皮肤松弛即为皮肤的弹性组织萎缩，失去皮肤自有的张力，使得毛孔纵向被拉长，进而形成泪滴或Y字形毛孔，特别在两颊的法令纹附近最为明显。