股藓日常生活中要注意什么
股藓日常生活中要注意什么
1、穿着宽松，内衣裤更换为吸水性好的柔软棉质。
2、养成良好的卫生习惯，每日清洗阴股部，保持局部洁净;勤换内裤，经常洗晒衣被，有利痊愈。
3、不使用他人内衣、内裤及洗浴用品，避免与患藓病的患者及动物直接接触，避免传染。
4、积极治疗身体其他部位的藓疾，如手足藓、甲藓和体藓等，以利根治，防止复发。
5、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
6、不可使用含激素产品;激素可促进真菌生长和繁殖;同时还有可能形成激素依赖，最终继发激素依赖性皮炎。
7、注意不要用过热的水清洁，不要使用碱性洗涤用品，使用弱酸性的洗浴产品，对皮脂膜无伤害也不会加重皮损。
8、剪短手指甲，避免抓挠致破，继发感染。
9、使用花香花宜止痒润肤油辅助治疗，清热利湿，祛风止痒，荣肌润肤。
10、减少出汗，保持会阴干燥。
儿童口腔扁平苔廯日常护理有哪些
1、无自觉症状的患者，要在口腔扁平苔藓日常护理中做好心情的护理。保持乐观向上的生活态度，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。
2、在日常生活中要去除各种不良刺激，做好口腔清洁，去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。
3、避免物体对口腔局部造成刺激，要用柔软毛牙刷刷牙，禁烟禁酒饮酒，不吃辛辣刺激性食物。
4、注意加强口腔的卫生也是口腔扁平苔藓日常护理的重要步骤。经常进行口腔的洁净，可用清洗药水清洗口腔。
5、对于局部炎性病变的患者，可选择皮质激素软膏或膜剂。要进行追踪观察，必要时取病理。也可选择局部治疗和加服中药的方法调理。消除患者的紧张和恐惧心理。
6、对于维生素甲酸，可以选择口服，但因副作用大，现多局部外用，糊剂浓度为0.1%，进行局部涂抹，每日一次，也可配合激素软膏。
7、如果是长期不愈的患者，病症是孤立的病变，可选择手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。
鱼鳞病日常生活要注意哪些
1.除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错。精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。
2.洗患处时，动作要轻柔，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
3.食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散。偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。
鹅口疮日常生活要注意什么
新生儿口腔粘膜柔嫩，在上腭中线两旁及齿龈上常可见到黄白色小点，俗称“马牙”，均无需处理1一2个月后自行消失。
口腔粘膜上出现白色乳凝块样物，称“鹅口疮”，为白色念珠菌生长引起。
保持口腔卫生，喂奶前后喂开水清洁口腔，注意奶头、奶瓶等洗洁后煮沸10分钟消毒。
不要为小儿揩洗口腔，尤其发现“鹅口疮”时，可用1%龙胆紫溶液涂在患处，不要强行擦去，防止擦伤口腔粘膜;马牙切忌挑剔，以免引起感染。
体弱病儿，注意增进营养，补充B族维生素。长期应用抗菌素或激素者，最好逐渐停用，改用其它药物。
然患者在接受疾病治疗的同时，我们还应该及时的观察患者的治疗效果，观察鹅口疮的发展趋势，因为一旦患有了鹅口疮患者的饮食就会出现一定的问题，想要护理好鹅口疮的患者还需要专家不断地提高临床上的治疗措施。
“鹅口疮”是可以预防的。母乳喂养时，应保持乳房及乳头的清洁，哺乳结束时，可挤出少量乳汁，涂于乳晕部，待其自然干燥。因乳汁有抑菌作用，可避免感染。采用人工喂养时，每次奶瓶、奶头用后都要清洗干净，并煮沸消毒。其他喂奶用的物品，如小毛巾等都要与成人分开，每次用后煮沸消毒，太阳晒干。平时大人喂奶前或接触宝宝前都要注意洗净双手，做到预防为主。
尾骨骨裂日常生活要注意什么
1、侧卧睡觉：平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。平卧睡觉尾骨受到压迫，导致症状加重，可改为侧卧睡觉。另外配合中医外敷膏贴恢复。
2、垫上气垫圈：坐椅子或沙发，尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈，或改坐狭长条凳，使尾骨部位落空，免除受压。起床后坐也是这样，一个月可以初步长好，就可以正常坐了，但是凳子要软一些。
3、合理饮食：宜清淡，如蔬菜、水果、豆制品、蛋类等，忌食酸辣、燥热、油腻，早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨裂病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。
股藓的诊断
股藓是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤病。股藓的真菌可以通过内衣、浴巾等传播，也可通过性生活传播，故股藓也被列入性传播性疾病之中。但我们千万不要以为股藓就一定是通过性交传染的，临床上80%以上的股藓是通过非性交传播的。在我国引起股藓的病原体主要是毛藓菌属的红色毛藓菌和石膏样毛藓菌，表皮藓菌属的絮状表皮藓菌以及少数白色念珠菌。
股藓是好发于股部的皮肤病，有时还可累及会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处，瘙痒剧烈，由于搔抓，患者可继发皮炎、苔藓化改变或继发感染。股藓刚开始时，为边缘清晰、稍微隆起的红斑，渐渐扩大，上面有落屑，渐渐由红色转为褐色或肤色。病损的中心渐渐自动愈合，向周围发展，红斑的边缘炎症比较明显，上面可有皮疹、水疱、痂皮，甚至糜烂，形成环形。
股藓诊断：
首先，要找有经验的专科医师诊治，专科医师很容易根据病史、症状、体征及化验检查作出明确诊断。股藓是真菌感染，一般说，作一个落屑的直接镜检，即取皮损边缘处的小片鳞屑，置于玻璃片上，滴入一点氢氧化钾溶液，使角质蛋白溶解，然后放在显微镜下，观察有否真菌的菌丝，就可以明确诊断。当然，有条件的，还可依真菌的培养作出更明确的诊断。
在治疗上股藓往往会和一些其他疾病混淆，造成股藓的诊断误区。
1、银屑病：俗称牛皮藓，可侵犯股部，表现为环状或斑块状红斑，一般表面有较厚的鳞屑，全身其他部位也可有同样的皮疹。
2、红藓：由一种棒状杆菌引起的皮肤病，常见于腋下、股部等处，病变部位皮肤为砖红色，边缘没有炎性环，不痒，直接镜检真菌为阴性。
3、脂溢性皮炎：有时也可侵犯阴股部，皮疹为淡红色斑，有脱屑，有的呈环状，边界清楚，但直接镜检真菌为阴性。
4、维生素B2缺乏症：是由于体内缺乏维生素B2(核黄素)所致的皮肤、阴囊和口腔综合征，主要表现有阴囊炎，开始为阴囊出现弥漫性淡红色斑片，界限清楚，边缘微高出皮面，上覆灰白色鳞屑或棕黑色厚痂，鳞屑查菌阴性。同时合并舌炎和口角炎，在同一伙食单位有集体发病的倾向。
日常生活中我们可以做到以下几点来预防股藓：
(1)洁身自好，不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。
(2)经常换洗内裤，并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。
(3)减少出汗，促进股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥，穿宽松合适的贴身内裤，勿过紧。
(4)如患有灰指甲、鹅掌风、圆藓，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。
股藓患者的饮食保健
股藓在我们的日常生活中是很常见到的一种皮肤病，而且这种疾病的主要表现症状就是瘙痒，严重的瘙痒感甚至能够影响到患者的正常工作和生活。
股藓通常都是因为真菌感染而引起的，真菌喜欢生存在温暖潮湿的环境中，所以在春末夏初的时候股藓的病情容易加重。股藓大多都发生在男性中以及体型比较胖的人当中，主要是因为男性股内侧跟阴囊部位较为靠近，分泌物不容易被清除，加上局部的温度比较高，潮湿，非常适合真菌的生长。
股藓对于人们的心理折磨是很大的，所以大家就会想要治疗股藓。因此，股藓的食疗方法受到了患者的关心。
股藓的几种食疗方法：
1.羊蹄草3克;制用法：捣汁，醋调。敷患处;适应症：体藓、股藓、足藓。
2.川椒、硫黄，密陀僧、乌贼骨各，黄柏。制用法：共研为细末，装瓶备用。用生姜1块，蘸取药粉揉擦患处，早晚各1次，连用20天为1疗程;适应症：体藓。
3.蛇蜕、露蜂房各，全虫，食醋;制用法：将上药入食醋中浸泡24小时后备用。同时，先将患部洗净，用棉签蘸药液外涂患处，适应症：体藓。
4.硫黄，枯矾，花椒、大黄、密陀僧。制用法：共为细末，米醋调。搽患处;适应症：体藓。
5.土大黄，枯矾，制用法：共研细末。直接外撒或用植物油调涂患处;适应症：体藓、股藓、足藓。
6.明矾，白凤仙花;制用法：研细调匀。涂在患处;适应症：体藓。
股藓患者日常护理小贴士：
1、穿着宽松，内衣裤更换为吸水性好的柔软棉质。
2、养成良好的卫生习惯，每日清洗阴股部，保持局部洁净;勤换内裤，经常洗晒衣被，有利痊愈。
3、不使用他人内衣、内裤及洗浴用品，避免与患藓病的患者及动物直接接触，避免传染。
4、积极治疗身体其他部位的藓疾，如手足藓、甲藓和体藓等，以利根治，防止复发。
5、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。
6、不可使用含激素产品;激素可促进真菌生长和繁殖;同时还有可能形成激素依赖，最终继发激素依赖性皮炎。
7、注意不要用过热的水清洁，不要使用碱性洗涤用品，使用弱酸性的洗浴产品，对皮脂膜无伤害也不会加重皮损。
8、剪短手指甲，避免抓挠致破，继发感染。
9、使用花香花宜止痒润肤油辅助治疗，清热利湿，祛风止痒，荣肌润肤。
10、减少出汗，保持会阴干燥。
11、应持续用药，不应该不痒即停药，治疗应彻底，菌检阴性反应才停止治疗。
过敏性紫癜日常生活要点
过敏性紫癜属于一种毛细血管变态反应性出血性疾病，可能与血管的自体免疫损伤有关。临床特点除紫癜外，常有皮疹及血管神经性水肿、关节炎、腹痛及肾炎等症状。过敏性紫癜累及肾脏者占20%～90%，是一种常见的继发性肾小球肾炎。30%～70%患者有一过性血尿，肾脏活检则几乎每例患者均有不同程度病变。约30%患者有较明显的临床肾炎表现，常发生于10岁以下儿童，男女之比为2：1，多数呈良性、自限性过程，少数迁延数月、数年，50%病人反复发作。
过敏性紫癜肾炎临床表现
1、皮疹：特征是出血性和对称分布;
2、关节症状：半数有游走性多发性关节痛;
3、胃肠症状：脐周和下腹阵发性绞痛;
4、肾脏损害表现：血尿、蛋白尿、高血压、水肿或肾功能损害。
5、其他：如肝脾、淋巴结肿大等。
如何诊断过敏性紫癜性肾炎：
过敏性紫癜性肾炎的诊断主要依据是出血性皮疹和肾损害;典型皮疹有助于本病诊断，皮疹稀疏或出现肾脏症状时皮疹已消退者应详细追问病史<;包括关节、胃肠道症状)和皮疹形态。对出现典型肾脏症状，如水肿、高血压、血尿、蛋白尿、肾病综合征和肾功能不全时，诊断较容易;对轻微尿改变者，国内一般以尿蛋白定性(+)和尿红细胞超过5个/高倍镜，或2～3个/高倍镜作为诊断标准。急性期毛细血管脆性试验阳性，而血小板计数和功能试验正常，对本病诊断有一定参考意义。肾穿刺活检有助于本病的诊断，且有助于了解病变程度及评估预后。皮肤活检有助于同IgA肾病外的肾炎作鉴别。
过敏性紫癜肾炎日常生活的注意要点有哪些?
这是很多患者朋友都比较关心的问题。那我们先了解一下过敏性紫癜肾炎的常识，过敏性紫癜肾炎是一种毛细血管变态反应性疾病，可因累及肾小球毛细血管而引发对肾脏造成一系列的损伤，临床上表现为水肿、蛋白尿、血尿及肾功能异常。此病常见于儿童和青少年。其发病病因可主要为过敏原感染引起的如某些药物、食物、细菌、病毒、植物花粉、虫咬、寒冷刺激等过敏感染引起的。
本病明确诊断后，应及时治疗，分析过敏原因，尽量找出致敏源，以避免紫癜性肾炎的反复发作而损害肾脏，如能在日常生活中注意以下要点，则相得益彰：
第一，注意休息，避免劳累，即使是适度的活动，也要防止受外力撞碰而加重皮下出血。
第二，遇天气变化时，要及时添加衣服，注意保暖，防止感冒而诱发皮肤紫癜。
第三，在饮食中，一定要忌食辛热、肥腻之品，如辣椒、胡椒、羊肉、狗肉、油炸食品等。
第四，对伴有高血压或水肿的患者，应限制盐的摄入。
早泄日常生活要注意什么
1、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
2、要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。
5、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。
6、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
7、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
龟头炎日常生活要注意什么
1、注意局部卫生
对于患上龟头炎的患者，最好是能够坚持每天彻底地清洗阴茎，这样也有助于缓解该疾病所引起的不适症状，且这样还能够将患者的感染几率降到最低。
2、患期停止性生活
在龟头炎的护理方法中，对于患有滴虫性龟头炎者，专家的建议是必须停止性生活，然后再将患者和其性伴侣进行同时的检查治疗，以免带来疾病的预后复发。
3、避免接触化学物品
有的男性朋友发生龟头炎是因为他们的皮肤受到了化学物品的刺激，进而引起身体发生了疾病反应。如果是这种情况的话，那么患者首先要做的就是避免再接触到有关的化学物品，以免加重病情。
4、考虑是否进行手术
如果患者的龟头炎经常反复发作，且其包皮难以翻开清洗，那么应该考虑是否需要进行切割包皮手术的方法来治疗该疾病。
龟头炎多好发于20～50岁之间的青壮年，由于青壮年皮脂腺分泌旺盛，外阴潮湿，加之穿较厚的内裤或外阴清洁不够，极易使散落在空气中或寄生在此处的念珠菌生根发芽，生出祸端，并可能传给配偶。因此，日常要注意良好的卫生习惯，积极做好预防龟头炎的工作。
怀孕中期日常生活要注意
怀孕中期
Just do it!
定期产检·控制体重·适度运动
怀孕中期
Don’t do it!
长时间同一姿势·过度劳累
怀孕中期
怀孕中期可明显看出孕妈妈变粗的腰腹及日渐隆起的肚子，而初期时身体疲倦的现象也已经缓解许多，所以孕中期可以说是孕妈妈比较舒服的一段时期，但是请一定注意按时产检和控制好体重哦。
定期产检√
定期产检是最基本也最重要的孕期守则，建议怀孕28周以前，每个月做一次产检;28~36周之间，每两星期做一次产检;36周以后，每星期要做一次产检，一直持续到生产。通过每一次产检，孕妈妈可更加了解胎儿的变化并预防孕期可能发生的各种并发症，而各阶段的产检项目安排都有其道理，只有按时做产检，才能降低母体与胎儿面临风险的机会。此外，如果孕妈妈对于怀孕、生产有疑问，也可利用产检时询问医生，减少心中的困惑。
控制体重√
很多孕妈妈到了怀孕中期，食欲明显增加，体重也较怀孕初期时增加了许多，这里提醒大家孕期一定要做好体重管理，这样对自己与胎儿的健康都有好处，否则，如果体重增加过快、过多，除了身体的心脏、关节负担变大，更会有发生妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的隐忧，对于母体与胎儿都有不良影响。建议根据自己孕前的身体质量指数来确定孕期增加的体重，孕前体重正常的女性整个孕期增加的体重最好控制在12千克左右。
适度运动√
怀孕初期因为胚胎还不稳定，所以建议多休息，减少运动量。到了怀孕中期，胚胎稳定了，为了控制体重，增强肌肉的强度和韧性，孕妈妈可以适当地做些运动，如孕期瑜伽、游泳、柔和的体操都很好，另外，饭后散步也是一种很好的运动形式，但不建议做一些强度大的剧烈运动。如果孕前没有运动习惯，保持正常的日常活动就可以。总之，孕期运动不必勉强，以自己感觉舒适、不疲累为原则。
STOP!长时间保持固定姿势×
怀孕到了中期，骨盆腔的血液循环已和平时不同，受到胎儿压迫，下半身的血液循环会变差，如果长时间保持一个固定姿势，如久站、久坐，就可能会因为血液循环不良，造成下肢水肿、静脉曲张或痔疮等。因此，孕妈妈应该随时找机会动一动，久坐者每隔30分钟左右要站起来走一走，久站者可经常坐下来休息一下，或换个姿势。总之，不论是站或坐，姿势更换的频率要尽量多一点，避免保持同一个姿势长时间不变，经常性地变换姿势可促进身体的血液循环。
STOP!过度劳累×
孕妈妈本来就容易疲倦，再加上大腹便便的体型，很容易就觉得累，而过度劳累可能增加各种孕期的风险，怀孕中后期如果太劳累，可能会引发子宫收缩、早产、身体不适等问题。所以，一旦孕妈妈感觉到疲累，就应该停下手边的工作，躺下或坐下休息一会儿;如果出现出血或明显的子宫收缩，应该立即就医。
哺乳妈妈日常生活要注意什么
穿衣——新不如旧
妇产科专家介绍，在穿衣方面，哺乳期妈妈最好穿纯棉、蚕丝制品的衣服，特别是内衣。这些衣料不但吸水性、透气性好，对宝宝来说也是最安全的。专家介绍，现在许多布料里都含有化学纤维物质，这些东西可能会引起宝宝过敏、呼吸道疾病等，所以哺乳期，新妈妈在穿衣方面不可掉以轻心。
“新妈妈在这段时间尽量别穿新衣服，而是选择穿旧衣服。”专家说，旧衣服经过多次洗涤，里面有害物质会有所降低，在接触皮肤稚嫩的宝宝时，相对安全。而新衣服则不然，各种化学纤维物质很有可能对宝宝造成直接伤害。
饮食——忌吃生冷刺激
宝宝赖以生存的乳汁好坏与新妈妈的饮食有绝对关系，在哺乳期，新妈妈一定要注意自己的饮食。
专家介绍，哺乳期间的新妈妈应该吃些清淡、有营养的食物。这段时间，她们更应注重饮食质量和结构的合理。因为新妈妈的饮食不当，很有可能会造成宝宝腹泻、便秘。专业医师也说，宝宝前四个月主要食物就是母乳，所以新妈妈切忌生、冷、辣等刺激性食物。
另外，有许多哺乳期的妈妈生病了，觉得不吃药挺过去就对宝宝好。对此，医生解释，如果妈妈有病一直不进行治疗，一定会影响到乳汁的质量，这对宝宝并非有益。医师提醒新妈妈，如果生病了，一定要去医院治疗，医生开药时，一定会根据情况酌情处理，妈妈们只要按照医生嘱咐服用，应该不会影响到宝宝。
装扮——不宜烫发化妆
坐完月子，许多新妈妈都有如释重负的感觉，终于可以出门见人了，整理一下形象也成了头等大事。可是为了美丽，是不是就可以化个妆、烫染个头发呢?专家对此提醒哺乳期的新妈妈，不要为了美丽而伤害到宝宝。
众所周知，经常烫染头发会影响身体健康。专家说，婴儿对外界东西极为敏感，特别是哺乳期的宝宝，经常跟妈妈接触，如果妈妈在这个时候烫染头发，化学物质有可能会通过毛孔进入体内，这对宝宝的健康是不利的。
乙肝小三阳日常生活要注意
1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故小三阳伴有失眠患者应避免食用辛辣之品。
2、忌烟：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此小三阳伴有失眠患者必须戒烟。
3、忌酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有小三阳伴有失眠的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
4、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
5、忌滥用激素、抗生素：药三分毒，药物对肝肾多有损害，小三阳伴有失眠患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
6、忌乱用补品：膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
7、忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，小三阳伴有失眠患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故小三阳伴有失眠病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。
其实这个乙肝是一个非常容易的疾病，但是对我们身体的伤害不是特别大，但是这是再我们保持一个比较好的生活状态以及心情的前提之下，如果病情不在自己的控制的范围之内的时候，一定要及时去医院就诊。
鱼鳞病日常生活要注意哪些
1、饮食方面：偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，患者应注意增加营养，多食胡萝卜，新鲜蔬菜，水果及动物肝脏，蛋黄，豆类食品，勿吸烟饮酒.
2、保持精神愉快，情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快，情绪稳定，心情舒畅都有利于病情恢复.只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到消除的目的.
3、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，杜绝复发.患者在临床痊愈时，有些病人的汗毛孔还没有完全疏通，另外表皮微循环也未完全改善，我们认为消除标准不能单纯从临床判定，如果皮肤光滑，斑纹一消失就马上停止治疗，这样容易复发.
4、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻.平时生活规律化，劳逸结合.
5、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品.
股藓治疗方法
股藓在我们的日常生活中是很常见到的一种皮肤病，而且这种疾病的主要表现症状就是瘙痒，严重的瘙痒感甚至能够影响到患者的正常工作和生活。
股藓通常都是因为真菌感染而引起的，真菌喜欢生存在温暖潮湿的环境中，所以在春末夏初的时候股藓的病情容易加重。股藓大多都发生在男性中以及体型比较胖的人当中，主要是因为男性股内侧跟阴囊部位较为靠近，分泌物不容易被清除，加上局部的温度比较高，潮湿，非常适合真菌的生长。
股藓的分布是非常广泛的，患者除了应该外涂药物之外，也可以配合内服抗真菌药来治疗，但是有些药物对人体是有一定副作用的，例如肝肾损害等等，所以患者应该在医生的指导下来用药，治疗的期间也应该定期的检查肝功。
股藓患者也应该坚持正确的使用药物，现在虽然很多的药物都能够治疗股藓，但是有些患者使用各种药物之后还是治不好，这也主要是因为患者使用的方法不当，外用药物治疗藓病是非常简单易行的，但是也必须要坚持治疗，涂抹的范围也应该大于皮损的面积，而且皮损消退之后也应该继续使用药物一段时间，巩固治疗，防止股藓复发。
很多的股藓患者因为工作繁忙或是羞于治疗的原因，不好意思去医院就诊，很多人都喜欢自行购买药物来进行治疗。不过现在治疗股藓的药物中都含有大量激素的成分，这种药物虽然会暂时性的抑制股藓发作，不过复发后的病情会更加的严重，所以患者在选择药物方面应该慎用，激素药物是绝对不要碰的。