什么是二手烟和三手烟

什么是二手烟和三手烟

二手烟是指由吸烟者在吸烟过程中吐出的“主流”烟草烟雾，是由点燃的卷烟或其他含有烟草制品排放到环境中的“侧流”烟草烟雾。

而三手烟则是指烟草烟雾吸附在衣服、家具、地毯、墙壁甚至头发和皮肤等表面的残留物，这些残留物可在几天、几周甚至数月不散，继而对身体健康产生一定的持续性危害。

二手烟可导致胎儿流产

据调查表明二手烟容易导致胎儿体重减轻，造成胎儿生长缓慢或者先天畸形，另外发现孕妇的丈夫每天吸烟10支以上，胎儿的产前死亡率明显增加60%，吸烟越多，死亡率越高。

二手烟还会造成孕妇流产或早产。

二手烟越多，发生早产或流产的危险性越大。这是因为，在妊娠初期，由于尼古丁及代谢产物的作用，使孕妇体内黄体酮分泌量减少，从而影响子宫内膜的蜕膜反应，使孕卵着床发生障碍，致妊娠终止，或者发生自发性流产。

二手烟导致胎儿锌含量减少编辑推荐：什么是二手烟及其危害

此外，被动吸烟还会使胎儿发生宫内窒息或死亡：这是由于尼古丁中毒，使胎盘含氧量减少，为了适应胎儿需要，胎盘便发生代偿性肥大，而过大的胎盘往往有蜕膜基底部坏死、细胞滋养增生这一病理改变，而导致发生宫内窒息或死亡，还可能有脐动脉畸形的危险。孕妇在吸烟环境的影响下，会使胎血中的锌含量大为减少，因而影响胎儿脑部的发育。

因此妇科专家提醒怀孕的妇女尽量远离二手烟。

孕妇要预防吸入二手烟

孕妇要预防吸入二手烟?吸烟对人体的危害之大已经不用我细说了，对于孕妇来说危害就更是显著。大多数准妈妈都能够为了胎儿戒除香烟，不过，二手烟你是否也注意回避了呢。

危害：容易使胎儿出生后血压增高，导致眼底视网膜发生病变

孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，最终导致出生后血压增高，而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。一项调查结果显示，吸烟孕妇所生的新生儿，他们发生眼底视网膜动脉狭窄和硬化，静脉扩张、迂曲及视网膜内出血的几率，比那些不吸烟孕妇所生的孩子大为增加。

应对法：孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟。

二手烟是孕妇间接接触香烟的一种情况，而且二手烟对人体的危害甚至更大。因此，无论是孕妇还是家人都应该注意不要让香烟影响了胎儿的健康。

孕妇吸二手烟的危害

1.孕期致癌

有很多孕妇孕期经常会因各种各样的原因处在二手烟的环境中。二手烟所含的有害物质中可致癌的就有69种之多,这些物质如果被经常吸入体内，足可引起体内某些基因的突变，进而使人体的原本平衡的生长控制机制失去平衡，最后的结果就是恶性肿瘤的发生。

2.妊娠合并症

孕妇可以说是二手烟最大的受害者，除了导致癌变，二手烟还是孕妇产生妊高症的主要原因，同时也是各种妊娠期间合并症产生的元凶之一，孕妇孕期的妊娠高血压、妊娠高血糖等现象，都和二手烟有撇不开的关系。

直接吸烟与吸二手烟有什么区别吗

1、吸烟人将烟吸如腹腔后经过口腔、气管、肺叶再反过来经过肺叶、气管、口腔鼻腔呼出，有一部分烟草物质包括有害物质已经被吸烟人留驻，也就是说一口烟的有害物质已经存留在吸烟人体中了，吸烟人呼出的烟雾中的有害物质相对减少。

2、由于吸烟人和二手吸烟人同在这种环境中，二手烟民在呼吸时，吸烟者也要呼吸，因此吸烟人本身既是主动吸烟人又是二手吸烟人，所受的毒害只能是大于二手吸烟人，说二手吸烟者比主动吸烟人受的危害更大是没有科学道理的。二手吸烟人是无辜的受害者。

3、 吸二手烟既包括吸烟者吐出的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出的侧流烟，也就是指吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称。“二手烟”中包含4000多种物质，其中包括40多种致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

4、在二手烟中，烟焦油和尼古丁的含量是一手烟的1倍以上，苯并芘是2倍以上，一氧化碳是4倍以上，还有50倍的氨气，60倍的镉——能使人患肺气肿、高血压和慢性支气管炎。

经常吸二手烟后要怎么补救 防二手烟最好的口罩是哪一种

3M带有活性炭的防颗粒物口罩。

使用N95及以上级别且带活性炭的，原因是二手烟中含有大量的PM2.5（包括固态和液态的）及大量气态污染物，要防二手烟，对细颗粒物和气态污染物的去除率必须都高，缺一不可，最好是选择3M带有活性炭的防颗粒物口罩（如3M的9042V或8247），能过滤掉大部分的烟颗粒，口罩上少量的活性炭对二手烟的气味也有一定的减除作用。

但是，由于人对烟味非常敏感，少量的活性炭无法将烟味全部滤除，更何况口罩上过滤下来的烟颗粒还会持续不断地挥发出气味，对于一个嗅觉足够灵敏的人而言，可能仍会认为效果不够好。

被动吸烟易患脑肿瘤

不要认为我们自己不吸烟就万事大吉了。有研究表明，二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。有充分的证据说明，二手烟暴露可以导致肺癌、脑瘤、烟味反感、鼻部刺激症状和冠心病。

另外，我们知道，二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟雾，而侧流烟雾比主流烟雾含浓度更高的致癌物。因此，尤其是妇女和儿童一定要注意尽量减少二手烟的吸入。

吸烟与脑瘤的关系是不言而喻的，尤其是二手烟更是严重危害了妇女和儿童的检查。而我们知道脑肿瘤占儿童肿瘤的70%以上，更是除白血病以外的第二大恶性肿瘤。因为，为了自身和他人的身体健康，我们一定要戒烟，同时最好定期到医院做防癌检查以排除肿瘤的发生。

什么是二手烟和三手烟 二手烟和三手烟哪个危害大

两者都有危害。

和一手烟相比，二手烟有比一手烟更多的化学成分种类和含量，其主要是致癌物、重金属及放射性物质、有害气体，且有研究表明，二手烟的主要危害人群为育龄期妇女及儿童。

而三手烟主要危害人群为婴幼儿及儿童，因为婴幼儿呼吸频率快，且自我防御能力差，免疫功能低，活动空间主要在室内，活动范围更接近地表，这就使得他们有更多的机会接触三手烟，因此二手烟和三手烟都会对不同人群带来危害健康的伤害。

二手烟有哪些危害

1.二手烟可引起严重心血管中毒

吸烟导致心脏病，这不仅适用于那些真正吸烟的人，同样适用于暴露于二手烟的不吸烟者。二手烟暴露能引起急性冠心病，即使短时间接触二手烟也会使患冠心病风险急剧上升，这在生物学上是确信不疑的。二手烟中的几种成份能引起严重的心血管中毒，扰乱心脏、血液及血管系统正常功能，增加心血管事件发生的风险。二手烟暴露也能加重心脏病发作的程度，并增加复发和死亡风险。

接触二手烟使你吸入与主动吸烟一样的化学成份，并且接触时间比主动吸烟还长;如果吸食一支烟，你只接触烟雾10分钟;如果坐在烟雾缭绕的酒吧，你接触烟雾可达几个小时。实验研究表明：不吸烟者接触二手烟，几分种内就能发现其血液血小板被激活、血管功能受损，并且有些影响会持续几小时。

2.二手烟对记忆力的危害

根据有关资料对比27名吸烟者与两组非烟民的记忆力。

第一组非烟民27人，经常吸入二手烟。他们或与吸烟者生活在同一屋檐下，或与吸烟者长时间相处，比如在指定吸烟区域，在大约四年半内平均一周暴露在二手烟环境中25小时。第二组29名非吸烟者不常吸入二手烟。研究人员借助两种方式检测三组志愿者的前瞻性记忆，即对未来事件和活动的记忆。测试之一是要求志愿者记住特定时间后参与一项活动，另一项是让他们记住未来的一件事或一项活动。

经常暴露在二手烟环境中的非烟民在记忆力测试中的得分比另一组非烟民低20%。吸烟者表现更差，得分比不常暴露在二手烟环境中的非烟民低30%。

3.二手烟对孕妇的危害

90%被动吸二手烟的孕妇子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质，说明烟草烟雾对胎儿生长的子宫内环境直接造成污染。二手烟暴露是导致孕妇发生妊高征、妊娠合并症的重要危险因素;同时，二手烟暴露从胎儿期开始即对其的身体健康产生多方面的严重影响。二手烟暴露还影响胚胎细胞增殖、分化，导致胚胎发育异常，表现在神经系统的发育障碍、宫内生长迟缓

准妈妈要勇敢说不

拒绝二手烟 准妈妈要勇敢说不

准妈妈能吸二手烟吗?

有调查显示，导致准妈妈吸二手烟的原因多种多样，老公、家里的长辈、公共场所的吸烟人群、公司的同事等。烟民群体的庞大，让孕期妈咪暴露于二手烟。

现在有了法制来规范，还有劝阻吸烟手势，相信无烟坏境不是梦。我们抛开这三种手势不说，孕期妈咪想要远离二手烟的伤害就必须敢于对周围人说不。

在家里怎么办?

1、在家里请对老公说不可以

备孕前就对老公说让戒烟。想要优生优育孕前夫妻就要制定备孕法规，多运动、好作息、不喝酒、少吸烟，条条都得执行，少吸烟更是要明令禁止。

那就是径直走到老公面前，温柔的拿掉他的烟卷，用力的摁在烟缸里(表情要很轻松且保持微笑)，然后扬长而去。

在家里各处挂上不准吸烟的小牌子，用于警示准爸爸，让他抬眼就能看见，自然吸烟的烟头也就慢慢打消了。

在老公即将点火之前，故意挺着肚子从他面前走过，轻抚肚子用他能听得到的声音说：看，宝宝啊，你爸爸一点都不爱你你还得平平安安的发育呢，他就开始吸烟危害你了，宝宝你出来之后揍爸爸好不好。

如果实在戒不掉，那就把阳台的窗户打开，让他到阳台上去吸吧。

主动减少伤害：老公一吸烟，就开门，开窗，尽量保持室内空气流通。

怀孕对一个女人来说真是重要的事情，和同事都报告一下自己的这个喜讯，是很有必要的。

可以在e-mail的开头先简单描述一下自己喜悦的心情，与大家共享。第2段说因为怀孕，在工作上给大家造成不便表示歉意。第3段可以讲述自己的担忧，比如被动吸进二手烟的可怕后果等等，唤起大家对小生命的尊重，表达希望在同事的举手之劳下生下健康聪明宝的心情。这样的e-mail起到了打招呼和提要求的2项作用。写的时候，要动之以情、晓之以理，特别注意措辞哦。

请上司和女同事帮忙

如果以上都没有效果的话，只好请上司帮忙了，请他出面制止在办公室里不顾孕妇胎儿健康的同事抽烟，相信这个肯定有作用。另外，也可以联合同样反对在办公室抽烟的女同事，一起制止。

在公共场合怎么做?

口头制止。

向吸烟的人表明自己孕妇身份，希望他能体谅一下不吸烟或者去其他地方吸烟。

出门戴口罩。

如果去的地方是吸烟较多的公共场所时，选择戴口罩。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。虽不能完全隔绝，但可以将危害大大降低。

出行尽量去无烟区。

现在很多公共场所都禁烟了，无烟区还是不少滴，当然空气最好的地方莫过于大自然。

和吸烟的人们打游击

想避免吸入二手烟，比较有效的方法是躲开吸烟的人群，当他们吸烟时，自己跑到空气新鲜的一边，待他们吸完烟后再回到原地。

二手烟对我们身体危害

1、二手烟草烟雾对人体健康的危害

二手烟暴露所吸入的烟草烟雾与吸烟者吸入的主流烟雾相比，其化学成分及各成分浓度有所不同。二手烟的危害有哪些?一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，其中一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为主流烟雾含量的5倍、3倍、4倍、50倍。二手烟暴露会对人体健康造成严重损害，大量证据表明，二手烟暴露可导致呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、生殖和发育异常及儿童各种疾病、肺癌及其他恶性肿瘤等。

2、二手烟草烟雾对呼吸系统的危害

二手烟暴露会引起鼻部刺激症状和呼吸道症状，导致正常人肺功能下降，并可增加患哮喘和慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的概率。二手烟的危害有哪些?研究发现，工作场所二手烟暴露与经常感冒、咳嗽、咳痰、喉部不适等呼吸道症状密切相关，且每项症状的严重程度随二手烟暴露时间的增加而增加。哮喘与二手烟暴露也是密切相关，调查发现，在过去一年中有二手烟暴露的非吸烟者患哮喘的风险是无暴露者的1.39倍，并且随暴露时间和浓度的增加而增加。慢阻肺的主要特征为不完全可逆性阻塞性通气功能障碍，研究发现，长期高暴露水平的非吸烟者发生慢阻肺的风险是短期高暴露者的1.48倍，家中吸烟者越多，患慢阻肺死亡的风险也越高。

3、二手烟草烟雾对心脑血管系统的危害

二手烟暴露会导致冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化等心脑血管系统疾病。二手烟草烟雾会损坏血管，增加血液黏稠度，引起冠状动脉供血不足，增加成人心脏病发作和中风的危险。二手烟的危害有哪些?在非吸烟者中，二手烟暴露者患冠心病的风险是无暴露者的1.27倍，且风险随着二手烟暴露量的增加而加大。何耀等在我国的调查研究显示，在工作环境及家庭中，经常暴露在二手烟环境中的非吸烟女性发生冠心病的风险明显高于其他非吸烟女性，可使患冠心病的概率增加25%～30%。另外，二手烟暴露可使非吸烟者患中风的概率提高82%。

4、二手烟草烟雾对女性和儿童的危害

近年来的研究发现，二手烟暴露可导致女性受孕能力下降和孕妇早产，对新生儿可导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、先天畸形等疾病。二手烟的危害有哪些?二手烟暴露可以影响到自胎儿到儿童的各个时期，可导致儿童支气管哮喘、肺功能减低、体格发育不良、中耳炎、儿童恶性肿瘤等疾病。父母为吸烟者其子女在儿童期呼吸道症状和肺功能的改变明显高于非吸烟者的子女。