怀孕后胃难受怎么办

怀孕后胃难受怎么办

妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。

只要不是剧烈呕吐(吐胆汁等)就好，孕吐反应多数在清晨空?腹时较重，干的淀粉类食品可减轻呕吐。如起床前，为了减少呕吐，可先给孕妇漱洗，吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品，然后躺半小时左右，再慢慢起床，可有效地防止呕吐。

水分补充对孕妇很重要，不要怕吐，吐了以后再喝，反复几次就不会再吐了。饮料里还可加少许食盐，以防呕吐造成低钠现象。晚上孕吐反应较轻，食量适当增加，必要时，睡前可再加一餐，以满足孕妇与胎儿的营养需要。可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品。如反应剧烈，可请医生治疗，可服维生素B。孕妇要食清淡的食物，少食多餐。

女性朋友在怀孕后，一定要注意做好相关的护理工作和饮食调理，少吃辛辣刺激的食物，尤其是怀孕后胃难受的女性朋友，一定要注意饮食调理，在睡觉前可以多吃一点东西，避免胃排空，出现呕吐的症状和现象。

怀孕胃不舒服怎么办 注意休息

孕妇若常有胃难受现象，应该注意休息，因为怀孕是子宫的不断变大，可能会压迫到肠胃等消化器官，甚至使这些器官移位，导致腹部有疼痛不适感，这种情况引起的肠胃难受在适当平躺休息后都可以有效缓解。

喝酒后胃难受吃什么好

1、喝开水缓解胃难受

喝酒后胃难受是很多人都会遇到的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝一杯温开水，这样能及时的稀释胃内的酒精浓度，促进酒精的排出，还有缓解胃部难受的作用。

2、喝牛奶缓解胃难受

很多人和酒后就会出现胃痛、胃难受，这时候可以喝一杯酸奶，有奶能缓冲酒精作用，并且牛奶能在胃壁上形成一层保护膜，能在一定程度上保护胃粘膜，缓解胃难受，同时也能较少胃对酒精的吸收，缓解醉酒。

3、吃葡萄缓解胃部难受

葡萄中含有酒石酸，酒石酸能和乙醇反应，生成脂类物质，从而降低酒精浓度，有解酒的作用，另外葡萄味酸，能开胃，能刺激味觉细胞，缓解酒醉后的恶心、呕吐的反应，对胃也是一种保护作用。

怀孕很难受该怎么办

怀孕是一件幸福的事情。它会为一个家庭带来幸福感和追求目标。但是怀孕本身对孕妇来说也是很严肃的挑战，因为在怀孕的过程中孕妇身体会出现很多的不适感，让她们感到非常的辛苦。那么，如何才能减轻孕妇的不适感呢?怎么才可以避免孕妇的不舒服呢，宝爸们都快来学习一下吧。

出现这种情况也是孕期难免的，首先，不要太过紧张在意，适当放松自己。再次，应注意睡前不要吃的过饱，以免胃里容积过大向上压迫心脏，更加觉得不舒适;选择正确睡眠姿势，左侧卧位较好。

尽量不要仰卧，一般在孕期仰卧时最不利于孕妇正常呼吸的姿势，如果必要，也需垫高头部，半卧位。

此外，可以在睡前喝上一杯热牛奶，洗个热水澡，或者一些孕婴店有卖孕妇专用的枕头，可以托住腹部，减少腹部压力，会感觉轻松一些，可以试试。怀孕时除了衣着要宽松舒适外，床铺也应该是柔软适中，不易太过于软，也不能太硬，整个孕期都

应该减少仰卧，这样会使静脉血回流不畅，以左侧卧位合适，当然这也不是固定的睡姿，以自觉舒适为易。育

上面这些资料详细的为我们介绍了如何可以减轻孕妇本身的不适感。不知道准爸爸们都记住学会了吗?一定要认真的看看资料啊。只有无微不至的照顾宝妈，宝宝才能健康茁壮的成长起来。同时也要注意宝妈们的心情起伏，让她们保持愉悦的心情也是很重要的。

​怀孕的早期症状 怀孕胃难受怎么办

怀孕早期是胎儿各部位发育最快的时期，母体的各种变化及胎儿生长发育，增加了全身各组织、器官的工作量，由于新陈代谢增快，需要多量的氧气，故孕妇通过加深呼吸来增加肺的通气量，以获得足够的氧气及排出二氧化碳。在肺泡中交换的氧气经血循环被输送到组织、器官及胎盘中。同时，由于早期的一些怀孕初期症状以及早孕反应，带来的不适致使准妈妈食欲不振、营养失调、出现贫血症状，继而引起怀孕早期出现心慌症状。

孕期母体血容量比非孕时平均增加;血浆增加的比例远超过红细胞的增加，出现所谓妊娠期生理性贫血，致使血液携氧能力下降，再加上增大的子宫使心脏向上、向左移位，心脏处于不利的条件下工作。

这种种因素都加重了心脏的负荷。机体通过增加心率及心搏出量来完成超额的工作，一般情况下尚不至于出现症状，但遇活动量稍多，氧气需要量增加，再进一步加重心肺负担时，便容易出现心慌及气短现象。

所以在怀孕早期孕妇需安排适当的休息时间，白天如能有1-2小时的午间休息最好。此外，应避免激烈的活动，尽量通过食补缓解怀孕初期症状，减轻准妈妈孕期压力，更好备战孕期。

怀孕胃难受怎么缓解 食疗缓解胃难受

材料：山药200克，鸡13只，香菇200克，蜜枣1颗，姜2片，桂圆5颗

做法：

1、将鸡切成块，铁棍山药切成滚刀块，准备好姜片。

2、锅中放少许植物油，将鸡块和姜片放入。

3、翻炒鸡块，直至鸡块变色，鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。

4、将炒好的鸡块放入慢炖锅中，再加入适量的开水。

5、放入铁棍山药块，加盖，小火慢炖2个小时。

6、再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂，加盖后继续慢炖二十分钟。

7、最后加入盐、胡椒粉等调味，放入适量的枸杞子。

功效：此汤具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾、补虚、祛邪等功效。对于怀孕期间的肠胃不适，有很好的缓解效果，还能够补充胎儿所需的营养。

材料：鹅胸肉300g，干百合20g，葱姜、白胡椒粉、糖、盐、料酒各适量

做法

1、鹅胸肉切丝，用少量的料酒、白胡椒粉、糖、盐拌匀入味。

2、把泡好的百合和煮好的白粥（就是俗称的粥底）一起放入沙锅中，煮到滚，转文火再煮40分钟。

3、下入鹅肉，煮沸后，转文火10分钟就可以了。

4、加入细细的嫩姜丝跟葱碎、白胡椒调味就可以吃了。

功效：鹅肉富含蛋白质、矿物质和维生素E等，鹅胸肉粥具有养胃止渴、补气、补充营养的功效。

材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒。

做法:

1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。

2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。

3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。

功效：南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。

怀孕一个月胃难受怎么办 喝粥缓解胃难受

原料：淮山药、芡实各50克、粳米100克、植物油、精盐各适量。

做法：先将粳米洗净，用少许精盐腌拌，放入沸水中先熬。再把淮山药、芡实用水稍浸过，去杂质洗净，放入锅内同煮，待粥成时，加植物油、精盐调味即可。

功效：淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效，对于胃部不适有着比较好的缓解作用，对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。

原料：莲子50克、糯米100克、白糖适量。

做法：首先将莲子用温水浸泡2至3分钟，去心后，清水洗净。再把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。然后将煮锅涮净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。

功效：补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。

原料：栗子5个、小米100克、白糖适量。

做法：将栗子去壳，洗净切碎，大米淘净，与栗子放入锅中，加清水适量煮粥，待煮至粥熟时，调入白糖，即可食用。

功效：健脾补肾、提高免疫力、促进胎儿发育，还能帮助孕妇消除水肿、缓和情绪。

吃梭子蟹胃难受怎么回事 梭子蟹吃多了胃难受怎么办

若是食用了梭子蟹出现了胃难受的症状，建议可以多喝温水，一方面可以温暖肠胃，减轻肠道内的寒气，缓解因寒气刺激引起的胃部不适症状；另一方面，可以促进肠胃蠕动，促进食物消化代谢，对于消化不良、食物中毒引起的胃难受也有一定的好处。

若是食用了梭子蟹出现了胃难受症状，并且同时还伴有恶心、腹痛等不适的话，建议可以根据自身状况适当进行催吐，帮助未消化的食物尽快排出，对于消化不良、饮食不洁引起的胃难受症状有一定的缓解作用。

若是由于消化不良而引起的胃难受症状，建议可以顺时针做几分钟的腹部按摩，同时进行散步等适当活动，这样可以促进肠胃蠕动，促进食物消化，能从一定程度上缓解不适。

若是食用了梭子蟹后出现了胃难受症状比较明显，或同时还出现了其他严重不适反应，自身又无法明确病因的，建议前往医院，咨询专业医生，在医生的指导根据自身状况行对症治疗。

怀孕胃难受怎么缓解 适当运动

怀孕而产生的胃难可能是消化不良所致，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，加上适当的运动，可以有效调节，每天散散步，做一些力所能及的工作和家务，可增进肠胃中食物的消化，也有利于宝宝的生长发育。

喝酒胃疼怎么缓解

喝酒胃疼怎么缓解

喝酒后胃难受怎么办方法一：喝点牛奶，保护一下胃黏膜。吃点清粥小菜，清淡的东西。我每次喝完酒，胃就难受，可是有时候不喝又不行，劝你要能不喝还是不喝的好，酒喝多了，伤身体。酒后该当适当进食酸牛奶，可以帮助胃肠功能恢复

喝酒后胃难受怎么办方法二：胃喝酒后感到很不舒服最好喝白面粥，如果没有白面粥，其他的粥也能的。只是一定要好消化的流食尽量别的粥不要太浓而且不能喝太多。

喝酒后胃难受怎么办方法三：芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精

喝酒后胃难受怎么办方法四：惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。

喝酒后胃难受怎么办方法五：酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，达到解酒的目的。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

怀孕恶心难受怎么办

妊娠20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质，则“一吐为快”，以保障胚胎健康生长，不发生畸变。怀孕后恶心怎么办呢?孕妇对妊娠反应，要有一个正确的认识，要消除恐惧紧张心理，做到心情舒畅。

怀孕后恶心怎么办

一：不强迫自己

尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西，多少吃进去一点，总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。

二：吃冷食

试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

三：夜晚的小零嘴儿

在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后，休息20～30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。

四：少食多餐

或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。不过，总而言之，你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。

五：避免高脂肪

避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

六：小口喝水

不要"牛"饮!尽管喝水对预防脱水非常重要，但也不要一口气猛喝，把胃涨满，因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁，可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料，这能够帮助你补充流失的电解质。

七：避免空腹服用孕期维生素

不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。

八：试试含姜的食物

研究显示，姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!

九：戴穴位腕带

你在药店，就可以买到这种柔软的棉质腕带，它最初是为预防晕船而设计的，孕妇戴上它，也能防止孕吐。佩戴方法是：将腕带在手腕上系紧，腕带上的塑料"扣"正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上，这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询，并佩戴电子腕带，这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位，很安全，而且研究表明，它对一些孕妇很有效。

十：维生素B6

虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效，维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg)，但是如果你的呕吐症状严重，医生也可能让你服用每天3次、每次10～25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。