养生健康

包菜炒肉的做法

包菜炒肉的做法

准备食材,五花肉250克,包菜1个,蒜头2瓣。

五花肉切成片,大约2mm厚左右,包菜手撕成小块,蒜头切粒。

先用小火把五花肉不停地翻炒,直到炒出油为止;再倒入酱油,炒1分钟左右。

接着倒入包菜,用大火不停的翻炒,直到包菜炒软,大约5分钟左右。

加入盐和鸡精,再炒1分钟,就可以出锅啦。

微菜的常见做法步骤

微菜炒肉的做法

1 干微菜加水泡发,清洗干净,挤干水分。猪里脊切片,加干淀粉和料酒抓拌均匀,腌制入味。绿菜椒和胡萝卜分别切细丝。

2 大火烧热锅中的油至七成热,放入葱花和姜丝爆香,下腌好的肉片滑炒,炒至肉片变色,加生抽和白糖,继续翻炒出香味。

3 下微菜、胡萝卜丝和绿菜椒丝翻炒,加盐调味,即可出锅。

木耳菜炒肉的做法

1、首先将里脊肉洗净然后切丝,装在盘中;

2、将洗好的胡萝卜切成花型;

3、辣椒切粗丝,蒜切末、剩余的胡萝卜切丁;

4、倒油,待油热后下肉丝;

5、将肉丝翻炒直到变色;

6、下入胡萝卜和木耳菜,然后大火爆炒;

7、放入辣椒丝和肉丝,翻炒加适量的盐后即可出锅。

注意事项:

这道木耳菜炒肉要注意刀工,切丝要均匀,花萝卜切丁厚度大致一样,不要太厚;其次,炒肉的时候注意把握火,最担心把肉炒得太老,这就失去了美味。

大头菜炒西红柿

以下就是大头菜炒西红柿的方法,别名是番茄炒包菜,希望您学会后,会给您的生活带来美好的回忆,因为品尝家常菜是一个家庭中最美好的时光,现在我们马上学习,希望您能仔细、认真的学会番茄炒包菜:

番茄炒包菜

包菜半个,番茄1个,番茄酱2汤匙,蒜头2瓣,油,盐适量

番茄炒包菜的做法

1.准备材料:包菜(只用了半个)清洗后切丝沥干水分,番茄底部划2刀后放开水里烫一会,剥皮切薄片,蒜拍扁

2.热油锅,爆香蒜头,放进包菜爆炒至软身

3.包菜扒到一边,放进番茄爆炒几下

4.把番茄和包菜混在一起爆炒(我的番茄太小,感觉不够所以加了一些番茄酱),翻炒至全部材料软熟,放盐调味就可以啦

5.我喜欢软的口感,所以炒的时间比较长,如果你喜欢爽口的话,可以缩短炒的时间

大头菜炒西红柿的制作方法是很简单的,但是选材方面,请读者朋友们一定要注意,因为好的食材才能做出最美味的食物,所以西红柿一定要新鲜,并且大头菜不宜过多,只要半个就可以了,这样您就能做出美味的大头菜炒西红柿了。

水芹菜炒肉的做法 食材

主要食材:水芹菜200克。

其他食材:猪肉300克、料酒4克、生粉2克、五香粉2克、生抽3克、植物油适量。

白菜炒肉的做法大全

白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,有“百菜之王”的美誉。

白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配,既可增加肉的美味,又能使肉类消化后的废弃物,在白菜高纤维的帮助下顺利排出体外。现在真是白菜大量上市之季,不妨多吃一点。

食材

主料

猪肉

100g

白菜

400g

辅料

适量

适量

味精

适量

料酒

适量

水淀粉

适量

葱花

适量

步骤

1.准备主料

2.猪肉切丝,放入盐、料酒、水淀粉腌制10分钟。

3.白菜洗净切丝。

4.锅中热油,放入肉丝翻炒。

5.放入白菜翻炒,加盖煮至白菜软烂。

6.加入盐调味。

7.加入味精拌均匀。

8.出锅后撒上葱花即可。

包菜不能和什么一起吃 包菜炒肉的做法

材料:包菜、甘蓝、葱姜蒜、胡椒粉、花椒粉、食盐、味精、醋、食用油。

1、五花肉煮至七分熟。

2、捞出切片。

3、甘蓝切块。

4、大蒜切片。

5、葱切段。

6、热锅倒油。

7、放入肉片进行煸炒。

8、肉片出油后放一些酱油,慢慢煸炒。

9、放入葱姜蒜、甘蓝进行煸炒。

10、加入胡椒粉、花椒粉、盐继续炒。

11、临出锅时放几粒味精,淋少许醋,翻炒盛盘。

榨菜炒肉丝的做法

1.里脊肉切丝,用水淀粉抓一下

2.锅内放入油,炒里脊肉到5成熟

3.放入榨菜,白糖和料酒,炒匀

4.临出锅放入葱花,翻炒匀

菜品特色

榨菜炒肉丝,可能00后的孩子们已经很少吃到了。毕竟,新鲜蔬菜一年四季供应不绝,大鱼大肉也能让小皇帝公主们吃到腻,这道以榨菜为主料的小菜,早就被纠结于维生素含量计算的妈妈们扫到非主流一类了。小时候的北京,菜场买肉还是要凭票,冬天除了白菜土豆,就剩了腌雪里蕻泡豇豆之类的腌菜。一道榨菜炒肉丝,那是只有款待上宾时才能吃到的牙祭菜。单从味道而言,榨菜炒肉丝即便以今时今日挑剔的眼光看,也是一级棒的。榨菜脆爽,肉丝软嫩,咸辣中微透着一点点甜,佐饭配面,甚至用来冲碗汤,怎么吃都好吃。

芹菜炒牛肉末做法步骤

1、芹菜炒牛肉的做法

芹菜炒牛肉的做法就是要先将买回来的芹菜洗干净后用刀切成段状,把需要用到的配料切好备用。还要将牛肉沿着横纹切成条,往切好的牛肉当中倒入少量的生粉和酱油腌制十分钟左右的时间。然后锅里面倒入适量的食用油烧热后爆香蒜和小辣椒,随后下芹菜一起翻炒。在翻炒的时候还要倒入青红椒大火炒五分钟,加入少量食盐、鸡精等调味料,最后倒入牛肉翻炒一分钟左右即可。

2、芹菜香干炒肉的做法

芹菜香干炒肉要把芹菜、瘦肉和香干洗干净以后切好,葱姜蒜全部都切成块。将锅里面倒入少量的食用油,放入葱姜蒜爆炒香味,再倒入准备好的瘦肉开始煸炒,炒到瘦肉变颜色之后就可以下香干、芹菜等食材,加少量的生抽、鸡粉等调味料翻炒一遍。这道菜不需要炒太长时间,否则就会使得芹菜吃起来的时候不是那么清脆,最后倒入适量的豆瓣酱全部炒均匀就可以的。

3、芹菜能炒牛肉吗

芹菜是能够炒牛肉的,芹菜炒牛肉这道菜肴的味道是非常鲜美的,有一股非常特殊的芳香,这种芳香是有一定的安神作用,可以勾起人们的食欲,使得整道菜的香味更加的浓郁一些。而且牛肉这种食材是有补脾胃的效果,再加上芹菜有健脑安神、降低血压和促进血液循环的作用,还含有非常多的纤维素,如果这两种食物搭配在一起食用的话就被人们称之为黄金搭档。

干锅手撕包菜的做法

对干锅手撕包菜的做法怎么样呢,这样佳肴制作上,也是有着独特的制作方式,在对它制作的时候,都有要注意不能随意进行,在对它食材搭配上,也是有着一些方式方法。

干锅手撕包菜的做法:

材料:卷心菜一颗、蒜几瓣、干辣椒10-15个、花椒10粒左右、陈醋、老抽、糖、盐、鸡精少许。

做法:

1、包菜用手撕成小片,干辣椒剪成小段、蒜切片;

2、锅中油热后,关小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、干辣椒;

3、炒出香味后,放入卷心菜,炒至稍稍变色,放入陈醋、老抽翻炒均匀;

4、放少许糖提鲜,加少许盐、鸡精调味即可。

美味加分秘诀:

1、包菜洗净撕成小块后,要尽量控干水分,避免炒菜的时候水分太多影响味道;

2、放蒜片之前关小火,放入卷心菜后,立即把下面的辣椒翻炒上来,防止炒过火;

3、卷心菜稍稍变软至半透明状时,放入陈醋,不要把陈醋浇到菜上,而是浇到锅壁上,醋香在高温下就散发出来了;

4、炒卷心菜的时候,要大火快速翻炒,保证营养不流失。

花菜炒肉的做法大全

花菜炒肉的做法

食材准备

花菜300克,五花肉1斤,盐1匙,大蒜适量,生抽少许,干辣椒少许,芹菜,鸡精少许。

方法步骤

1、将五花肉清洗干净用水煮熟切块,芹菜,大蒜和辣椒切好待用;

2、花菜掰成小朵洗净,锅中少许油,放入五花肉煸干至金黄;

3、然后加入切好的芹菜,大蒜和辣椒,翻炒后加少许生抽上色;

4、然后加入适量盐,将炒好的肉装盘,锅中余油倒入花菜翻炒;

5、加入少许猪肉的汤,将花菜炒熟,加盐,倒入炒好的肉,翻炒几秒后加鸡精出锅即可。

简易花菜炒肉的做法

食材准备

花菜半斤,肉100克,料酒,盐,味精适量。

方法步骤

1、花菜洗净切成小朵,肉洗净后切片待用;

2、锅中放油,下入肉片煸炒至肉变色;

3、炒至花菜变软即可,加盐和味精调味出锅。

家常花菜炒肉的做法

食材准备

花菜400克,胡萝卜20克,五花肉100克,油盐适量,生抽适量。

方法步骤

1、将五花肉洗净切片,花菜洗净掰成小朵,胡萝卜洗净后切片待用;

2、锅中烧热少许油,8成热时放入肉片,翻炒变色然后加入生抽上色盛出;

3、锅中热油,放入胡萝卜,加入花菜煸炒,花菜炒变色后放入炒好的肉片;

4、接着加入适量清水,少许盐,适量的鸡精炒匀即可出锅。

小贴士

胡萝卜要先放,胡萝卜过油后营养会更好。

贡菜炒肉的做法 功效

补肾养血、滋阴润燥、清热除火、健脾开胃、祛脂降压、健脑安神、宽肠通便、预防缺铁性贫血。

紫甘蓝的做法

紫包菜炒肉

用料:猪瘦肉一斤、紫包菜半棵、盐、酱油、糖、生粉。

做法:猪肉切薄片,用酱油、糖、生粉先腌半小时;紫包菜切丝。炒锅内下油,放入紫包菜丝大火炒5-6分钟,加少许盐调味后盛出装盘。热锅下油,把腌好的猪肉倒进去,加入一点水,使猪肉不会糊底,再小火炒5-6分钟。把猪肉盛入已炒好的紫包菜丝盘上。

紫包菜沙拉

用料:紫包菜叶3片,黄瓜半根,西兰花5朵,樱桃番茄4个,甜玉米粒少许,盐、橄榄油、沙拉酱适量。

做法:紫包菜叶用开水烫一下,切成细丝,黄瓜去皮切成斜条,樱桃番茄对切成两开,西兰花撕成小朵,与玉米粒一同入开水焯烫熟后捞出。将上述材料放入一个碗内,加少许盐拌一下,过3分钟去掉多余的水份,倒入橄榄油和沙拉酱拌匀即可。

功效: 紫包菜腊肠炒饭健脾开胃,米饭粒吸收了紫包菜汁的鲜甜,味道相当正点。

相关推荐

辣椒炒肉的做法

辣椒炒肉的做法步骤 1 五花肉半斤洗净。 2 将五花肉切片,用生抽将肉腌制一会儿。 3 准备好辣椒并洗净。 4 将尖椒和青蒜切段。 5 起油锅,下五花肉煸香并出出油。 6 炒好的五花肉盛起待用。 7 将辣椒,青蒜入锅煸炒。 8 等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀。 9 加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。 10 好吃的辣椒炒肉,大家尝尝。 小窍门 1、煸炒猪肉的时候要快,免得粘锅。 2、辣椒要煸炒至表皮有点焦,味道才香。 使用的厨具:炒锅

大葱炒肉的做法

主料 大葱2根,猪肉200g,淀粉一把,料酒一匙,姜末,蒜末少许,胡椒粉一茶匙,盐,糖,味精少许。 做法 1大葱切成2~3厘米长的段,猪肉切成薄片, 2切好的肉片加料酒,放一把淀粉抓匀腌3分钟, 3锅中倒少许油,放姜,蒜末呛锅,出香味后放腌好的猪肉,加一点料酒,翻炒一下, 4加入大葱段,放糖,盐,胡椒粉炒匀,出锅前加味精 贴士: 放入大葱后要快速翻炒,时间约一分钟,否则大葱会焉,影响口感。

竹笋炒肉的做法

竹笋炒肉是一道非常好吃的鲁式农家菜。具有味道咸鲜、口感丰富、营养全面、下酒下饭的特点。做法很简单,特别适合老人和小孩经常食用。 做法一: 1、竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎。 2、锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟。 3、锅里放少许油,烧至4成热,把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白。 4、把竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。 做法二: 原料: 腊肉、竹笋、辣椒、蒜苗、姜、料酒、盐适量。 做法: 1

莴笋炒肉的做法

食材明细 莴笋一根猪肉适量蒜末适量咸鲜口味炒工艺十分钟耗时简单难度 莴笋炒肉的做法步骤 1莴笋切片 2猪肉切片 3大蒜拍碎切成末儿 4热锅凉油放入肉片翻炒 5肉片炒至变色下入莴笋 6放入适量盐、酱油、鸡精、花椒面翻炒均匀 7最后放入蒜末儿,炒出蒜香味儿后出锅 使用的厨具:炒锅

卷心菜怎么做好吃

咖哩包菜的做法 材料:红辣椒 1根、青辣椒 1根、包心菜半颗、咖喱膏、咖喱粉、、椰浆 做法: (1)把红辣椒、青辣椒切成小段,包心菜用手撕成小块备用 (2)起油锅先爆香辣椒,再放入包心菜炒熟。 (3)把咖喱膏、咖喱粉倒入开水中再加入椰浆,熬成汁。 (4)把熬好的汁倒入之前炒熟的包菜中。 包菜肉糜卷的做法 材料:肉末100克、 包心菜叶子6-7张 做法: (1)将叶子焯水。水中加点盐和油,叶子烫软后立即捞出 (2)叶子中包入肉馅,大概10克左右就可以了 (3)将包菜卷包好后整齐的码在盘中,入锅蒸大火烧开水后

黄豆芽炒肉的做法

主料:适量 黄豆芽 配料:适量 肉丝、适量 辣椒、适量 盐 步骤/方法 豆芽泡洗干净 葱花备用 热锅热油爆香葱花,加入肉丝翻炒,加点生抽,放入豆芽,炒至豆芽熟透~~ 成品 注意事项 黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用

苦瓜炒肉的做法

苦瓜炒肉的做法 食材准备 苦瓜1根,猪瘦肉200克,植物油12茶勺,淀粉1茶勺,香油2茶勺,生抽2茶勺,盐5克,五香粉1克,姜3克,红辣椒1个,啤酒1茶勺,鸡精1克。 做法步骤 1、苦瓜洗净后切开,去掉里面的瓤和籽,斜切片。 2、红辣椒洗净切丝,姜切末。 3、猪肉洗净切丝,用淀粉、啤酒、五香粉,酱油拌均匀,再加少许香油拌均匀,腌制10分钟。 3、热锅放油,烧至8成热时,放入肉丝、姜末翻炒至变色捞出。 4、在锅中留底油,放入姜末炒出香味,加入苦瓜翻炒均匀,加肉丝、红辣椒翻炒均匀。 5、加盐、酱油、鸡精翻炒均

尖椒炒肉怎么做好吃

尖椒炒肉的做法教程: 1、尖椒洗净切片,瘦肉洗净切成薄片,加入盐,鸡精,生粉腌制20分钟左右; 2、锅中倒入适量的油,加入腌制好的瘦肉翻炒熟,倒入酱油上色; 3、将切好的青椒倒入锅中跟瘦肉一起翻炒至断生加入适量的盐跟鸡精翻炒即可起锅; 4、一道好吃的尖椒炒肉就做好了,美味还有营养。 尖椒炒肉的做法小技巧: 1、猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。 2、喜欢吃辣的朋友尖椒不要去籽,不然辣味不足。 这道尖椒炒肉的做

尖椒炒肉的做法

青椒炒肉的原材料 五花肉250g,青椒200g,大蒜,盐,生抽,鸡精 青椒炒肉的具体做法 1、将五花肉洗净,切片,用生抽将肉腌制一会儿; 2、准备好辣椒并洗净,将青椒和大蒜好备用; 3、起油锅,下五花肉煸香并出出油,将炒好的五花肉盛起待用; 4、将准备好的青椒、蒜入锅煸炒; 5,等到辣椒炒至表皮有点快糊的时候,下肉一起炒匀; 6、加入盐、鸡精调味,就可以出锅了。 青椒炒肉的小窍门 1、煸炒猪肉的时候要快,免得粘锅。 2、辣椒要煸炒至表皮有点焦,味道才香。 以上青椒炒肉的具体做法,喜欢美食和泡泡网的朋友,可

蒜苔炒肉的做法

蒜苔炒肉的做法 蒜苔炒肉虽然是一道家常菜,但是会品尝的人会发现,不同的人,烹饪出来的蒜苔炒肉味道是完全不一样的,如果要真正吃到味道非常霸道的蒜苔炒肉,就要看主妇的厨艺了,那么,蒜苔炒肉的做法具体是怎样的呢?下面看看具体介绍。 材料:五花肉250克、蒜薹150克、2个。 调味料:酒1大匙、酱油1大匙、糖半茶匙;盐半茶匙、清水4大匙,少量水淀粉。 制作步骤: 1、肉切片或条,加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟; 2、蒜薹洗净,摘去尖部,切小段; 3、锅中油热后,放入肉片炒至变色,盛出备用; 4、锅中油热后,放入