刮痧拔罐后多久能洗澡 拔罐时间多长好
刮痧拔罐后多久能洗澡 拔罐时间多长好
很多人都会觉得拔罐要有半小时以上的时间才会更有效果，但其实不然，拔罐是根据火罐的大小，负压的力度，材质等等不同而决定的，一般来说，拔罐的时间是不超过十分钟的，时间越长对于你的身体损伤也会越大的。
三类人不适宜中医拔罐疗法
1、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。
2、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
3、身体弱的人。拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。
拔罐的注意事项
注意事项一
拔罐可以帮助促进机体血液循环，刮完痧之后体表的毛孔会打开排毒，需要做好保暖工作，避免吹风且当天最好不洗澡，以免湿邪寒邪顺着毛孔进入体内诱发其他疾病。
注意事项二
拔罐会消耗体内的部分津液，所以拔罐之后要喝一杯热水，补充消耗的部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
注意事项三
拔罐时一定要注意保护皮肤，可以使用一定介质，介质能起到润滑和保护皮肤的作用，能够减少拔罐对皮肤的伤害。
注意事项四
不是所有人都适合拔罐的，孕妇、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全，全身浮肿的人、出血倾向人群、以及体表的疖肿破溃、痈疮以及不明包块的人都属于拔罐的禁忌人群。
注意事项五
拔罐能起到调节身体的作用，但是拔罐时一定要注意频率，不能过于频繁的刮痧，最好要间隔一周以上。因为拔罐会对皮肤造成刺激，还会导致毛细血管破裂，如果过于频繁的拔罐就会对皮肤造成二次伤害，会导致皮下出血情况加重。
秋季拔罐有哪些注意事项
1、拔罐时，室内要保持空气流通，让空气变得清新些。夏天的天气热，很多人喜欢开空调，但是拔罐时候是不适宜开空调的，风扇也不能直吹，另外，冬天拔罐则要注意保暖，避免受风。
2、施罐者要注意卫生，在给患者拔罐前要清洗双手，保证双手的清洁，拔罐的用具要消毒，患者的拔罐部位也要注意做好清洁。
3、注意防晕罐，就像打针会晕针一样，拔罐也会有晕罐现象，晕罐表现为恶心想吐、出冷汗、面色苍白、四肢发冷等，当出现晕罐时要立即停止拔罐，让晕罐者平躺，喝点开水或糖水休息一下，如何晕罐严重者必要时要及时就医。
4、拔罐时间不能太长。很多人对拔罐存在这一的误区，认为拔罐时间越长越好，这样才能达到想要的效果，这种想法大错特错，拔罐时间并不是越长越好，相反，拔罐最好能够控制在10分钟左右，这样的时间才是最好的，如果拔罐拔太久可能会一群牛水疱，导致皮肤感染。
5、拔罐后2小时内不要洗澡。拔罐后，很多人喜欢洗澡，这样会比较清凉，但是，这种做法是不正确的，拔罐后我们皮肤的毛孔是张开的，如果这个时候马上洗澡很容易引起着凉，而且这个时候我们的皮肤很脆弱，洗澡容易引起皮肤破裂，导致发炎。想要洗澡的话最好在拔罐后2小时，而且不能洗冷水澡，水温要稍微高一些。
刮痧拔罐后多久能洗澡 刮痧拔罐的注意事项
1、刮痧拔罐结束两小时内不能喝冷饮,吃冰西瓜等，也最好不要碰凉水。
2、刮痧拔罐过程中不可开空调,风扇,避免空气对流。
3、过饱过饿过渴不可刮,饭后一小时刮痧、拔罐。
4、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小的勿须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
5、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜刮痧拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。
刮痧拔罐后注意什么呢
刮痧后的注意事项
1.刮痧后30分钟内忌洗凉水澡。
2、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。
3、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
4、出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息半小时。
5、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。
6、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。
拔罐后的注意事项
1.拔罐以后八小时之内千万不要洗澡，因为拔过之后的皮肤细胞处于张开状态，洗澡势必会把大量的湿气带入体内，适得其反。
当天最好不要吹风、吹空调，跟洗澡的原理是一样的。
2.拔罐以后尤其要注意睡觉时床单的卫生及干湿状况。因为此时皮肤处于很脆弱的状态，要是床单不够卫生和干燥，很容易引起皮肤过敏。
什么时候拔罐好
通常我们的肩膀很痛，用刮痧法，只要一出痧症状马上减轻;但有时刮了半天也不出痧，肩膀疼痛依旧，为什么会这样?
主要有两个原因：一是病灶点很深，刮痧法触及不到;二是气血不足，体内的气血没有顶过来，瘀血就难以出来。这时用拔罐法可马上见效。
病灶点深的，如果一拔很快出现黑紫印，那深层的瘀血就被拔出来了;如果还是罐下无痕，那就要耐心地在此处拔几天，每天10分钟，直到出现黑印为止。
拔罐可补可泄。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐;补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散，达不到补的效果，会白白泻耗了气血。
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。有个糖尿病病人，膝盖下足三里附近有个直径两寸的溃疡点长期不愈合，使用了各种消炎药，也敷贴了中药生肌散之类，都没有效果。
后来医生让患者每天在腹部中脘穴拔一罐，同时在患侧大腿胃经从髀关→伏兔→阴市→梁丘→犊鼻，一路拔下来，5个罐同时拔上，连拔4天，每天5分钟，再用生肌散，一贴而愈。为什么?通过拔罐把好血引下来了，破损自然就被修复了。
拔罐操作方法没什么严格要求，买个枪式的真空罐，省得再去点火。拔前可在皮肤上抹点润滑油，这样拔皮肤不会痛。
拔的时间以觉得舒服为准，气血虚弱的就少拔一会儿。但是湿气较重的人很容易起疱(尽管起疱疗效更好)，会影响洗澡和皮肤的美观，所以拔的时间不要太长，也不要拔得太紧。
为什么年轻人不要拔罐 拔罐后的五大注意事项
1.拔罐后不宜立即洗澡，以免寒气入侵、损伤皮肤，建议在12-24小时后再洗澡。
2.拔罐之后要喝杯温水，补充身体流失的水分。
3.刮痧拔罐结束两小时内不能喝冷饮,吃冰西瓜等，也最好不要碰凉水、吹冷空调。
4.拔罐之后的皮肤是比较敏感、脆弱的，要注意保护好局部皮肤，避免皮肤受到外物伤害。
5.拔罐之后如果感觉更加头晕、乏力，那么则说明身体非常虚，也不适合拔罐，建议回家多进行食补。
多长时间拔火罐好呢
拔罐具有疏通经络，调整气血，活血化瘀等作用，对于寒湿，血瘀，湿热，经络不通等疾病效果还是很好的。指导意见:至于间隔时间需要看个人的体质来决定，一般可以在5天到7天左右打一次，过于频繁打火罐会对皮肤有一定的影响，可以在印记不明显的时候在继续，可以配合刮痧一起效果更好，注意拔火罐后不要吹风，严格上说刮痧火罐后4个小时以后再行洗澡。拔罐其实自己是完全可以操作的，学习一下就会了，没有什么很大的难度。指导意见:如果你想经过拔罐的话，建议你每一周进行一次就可以了。因为上次拔罐导致的印子，会在一周左右的时间才能完全消下去，应该等印子消退之后再进行下次拔罐的。但是可以换着地方拔。注意避免有印子的地发。
三类人不适宜中医拔罐疗法
哪些人不适宜拔罐
1、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。
2、孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
3、身体弱的人。拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。
拔火罐不是人人合适
拔火罐不是人人合适 小禁忌必须知
1、皮肤过敏、皮肤损伤者
拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎，一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。
2、孕妇、女性月经期
尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
3、身体弱的人
拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。
4、酒足饭饱后
血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
5、同一位置反复拔
很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。
6、拔火罐后就洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易感冒。正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。