养生健康

奶香红豆糯米糕的做法

奶香红豆糯米糕的做法

红豆在前一天晚上开始泡,泡8小时左右。

把泡好的红豆连同水一起倒入锅内,加4勺糖煮40分钟左右。

在碗里倒入糯米粉

再加入大米粉,把粉倒入一个稍微深一些的盆内。

倒一碗牛奶,在微波炉里加热到40度左右。

将牛奶一点一点缓缓的倒入盆内

用手搓揉至面成团。

把红豆从汤中滤出,加3-4勺糖(根据个人口味)

将糯米团擀成片状,并在上面放上煮好的红豆,然后包起来。

将包好的糯米团顶端再铺上一层红豆。

放入蒸锅,蒸40分钟左右即可出锅

糕点的原理

选取的原料:奶油、君度力娇酒、白巧克力、鸡蛋、水果

小吃

鱼糕:

中式糕点(资料图) (百花糕)[土豆蟹鱼糕、包装鱼糕、珍妃鱼糕、五菜鱼糕、韩国鱼糕、日本鱼糕、荆州鱼糕(荆州花糕)]

绿豆糕:[虹桥绿豆糕、亳县绿豆糕、闽式绿豆糕、四川绿豆糕、安丘绿豆糕、京式绿豆糕、京式桂花绿豆糕、水绿豆糕、娘惹绿豆糕、乌梅生地绿豆糕、油绿豆糕、麻油绿豆糕、回忆绿豆糕、震远同绿豆糕]

豆沙糕:[橘子汁红豆糕、麻将豆沙糕]

赤豆糕:[桂花赤豆糕、玫瑰赤豆糕]

梅花糕:[一品飘香梅花糕、飘香梅花糕]

海棠糕:[上海海棠糕]

桂花糕:[新都桂花糕、蜂蜜桂花糕]

香糕:[软香糕孟大茂香糕、鸡骨香糕、宁式香糕、薄荷香糕、桂花香糕、甜香糕、椒盐香糕、五色香糕、白象香糕(板糕)、绍兴香糕(进京香糕)]

蒸糕:[胡萝卜蒸糕、情人果蒸糕、抹茶小仓蒸糕、三色蒸糕、黄金蒸糕、翡翠蒸糕、大麦蒸糕、鱼肉蒸糕、鸡蛋蒸糕、粘玉米蒸糕、芋丝虾米蒸糕、膨化小米面蒸糕]

萝卜糕:[海南萝卜糕、方式萝卜糕、台式萝卜糕、芝士萝卜糕、煮萝卜糕、珍珠萝卜糕、香肠萝卜糕、火腿萝卜丝糕]

冻糕:[崇庆冻糕、小豆冻糕桑叶冻糕、梅子冻糕、玫瑰香梨冻糕、葡萄奶冻糕、榴莲冻糕、番茄冻糕、什果马蹄冻糕、包种茶冻糕、草莓奶冻糕、肉皮冻糕、仙草糕、冻羊糕、桂圆杞子糕]

油糕:(年糕、枣糕)[泡儿油糕、泡油糕、晋中油糕、乡宁白面油糕、波丝油糕、烫面油糕、红袍油糕、八宝油糕、黄米油糕、彭县波丝油糕、马鞍桥油糕、百酥油糕、窝子油糕、何曲油糕、泡泡油糕、方块油糕、江米油糕(软米油糕、糯米油糕、油浴饼)]

合桃糕:[震远同合桃糕]

芋头糕:[五香芋头糕、腊味芋头糕]

灯芯糕:[贵州灯芯糕、江西灯芯糕]

云片糕:(雪片糕)[天长雪片糕、震远同小云糕]

片糕:[四色片糕]

打糕:[朝鲜族打糕、朝鲜打糕、枣泥拉糕、桂花拉糕、赤豆拉糕、薄荷拉糕]

拉糕:[蒸马拉糕、蜂蜜拉糕]

烘糕:[青册麻烘糕、开化焙糕、蛋烘糕]

方糕:[扬州方糕、]

大方糕:[玫瑰猪油大方糕]

米糕:[韩国米糕]

灯盏糕:(等斩糕)[汀州灯盏糕]

油炸糕:[宁武油炸糕、大同油炸糕、素糕]

猪油糕:(脂油糕)[咸猪油糕、苏州猪油糕]

猪血糕:(米血、米血糕)[香辣猪血糕]

血糕:[安阳血糕]

鸡糕:[桃酥鸡糕、涟水鸡糕、莲蓬鸡糕、]

虾糕:[夹心虾糕、炸虾仁糕、软炸虾糕、下川虾糕、蚝油虾糕、台山虾糕]

肉糕:[玫瑰肉糕、麻城肉糕、糯米肉糕、道袍肉糕]

狮子糕:(寿王糕)[西充狮王糕]

千层糕:[碧绿千层糕、红枣千层糕、泰式千层糕、奶油千层糕、蛋黄千层糕]

九层糕:[玫瑰九层糕、佛山九层糕、健康九层糕]

千页糕:[味和千页糕]

烘糕:[合肥烘糕、酥皮烘糕、青山麻烘糕、麻烘糕、蛋烘糕]

定胜糕:[红沙定胜糕]

桔红糕:[苏式桔红糕、永春桔红糕、食珍桔红糕]

麻糕:[五香麻糕、常州大麻糕]

状元糕:[金山状元糕、阿嘉伯仔状元糕、金泽状元糕]

马蹄糕:[双色马蹄糕、酥皮马蹄糕、金黄马蹄糕、山楂马蹄糕、泮塘马蹄糕、煎马蹄糕]

糕粑:[南丹糖糕粑、黄糕粑、玫瑰糕粑(方糕粑、卢糕粑)]

土豆糕:[韩国土豆糕]

玉米糕:[清香玉米糕、巴国玉米糕]

芝麻糕:[仁寿芝麻糕]

粟子糕:[麻仁栗子糕、重阳粟糕(重阳糕) 、熟栗糕、法式栗子糕]

水晶糕:[莲蓉水晶糕]

八珍糕:[绍式八珍糕、西塘八珍糕]

玉带糕:(灌云大糕、桂片糕)[一品玉带糕、安徽一品玉带糕]

贡糕:[顶雪贡糕、怀宁贡糕]

蜜糕:[玫瑰百果蜜糕、玉米膨香蜜糕、薄荷水蜜糕]

养身糕:[十全大补糕、黑芝麻降糖糕、健脾益气糕、红枣益脾糕、龙眼山药糕、八宝参糕、八仙糕、拔毒糕、三色糕、藕粉桂花糖糕、绍式八珍糕、五白糕、山药扁豆糕、阳春白雪糕、玉露糕、枣泥山药糕、八宝山药糕、麻仁栗子糕、菱粉糕、养颜糕、芡实六珍糕、竹荪肝糕、仙传茯苓糕]

菜肴

:[湘妃糕、京糕拌梨丝、香炒糕稞、鱼糕丸子、八珍炒糕(焖蛋)、

茶糕(肥儿糕)]、

粗粮面怎么做好吃呢

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类,如黄豆、赤豆、绿豆等。一般有如下三类:

1、谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、燕麦、荞麦等。

2、杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、蚕豆等。

3、块茎类:红薯、紫薯、山药等。

粗粮口感粗糙,不少人不愿意吃,而且盲目吃粗粮并不一定有利健康,吃粗粮要学会多品种,巧搭配。特别是一些特殊群体,如患有胃、肠疾病的人,胃肠功能较差的老年人及消化功能不健全的儿童,他们对的食物要求是细软,粗粮却有着不好消化的缺点。

玉米做法 可以将玉米加工成玉米面粉,用来做大枣窝窝头,香甜可口。用玉米面包上菜或者肉调成的馅料做成菜团吃,其味道并不次于白面水饺,而且营养丰富。要么就是把玉米加工成小粒粒状态,和牛奶一起煮成牛奶玉米烫,味道会更鲜美,营养价值高。

小米做法 把小米加工成面粉,可以做小米面发糕吃,煎饼,小米馒头,不但口感好,而且味道特别好。

红薯做法 红薯一般都是蒸着吃,但是在生活中有很多人都切成片晒干,磨成红薯面,可以用来做饼,包子,馒头,丸子或者馅料等。

糯米做法 糯米的吃法会多一些,做糯米饭是常见的,还可以把糯米磨成细面,吃红枣糯米糕,包粽子,做年糕等。

豆类做法 豆类包括的特别多,比如,黄豆,绿豆,赤豆,豌豆等。可以用来做饭粥的配料,任何米饭,粥如果加上豆子就可以做成不同的豆类饭粥。不但口味不同还营养全面。当然黄豆和绿豆也可以变成黄豆芽和绿豆芽做菜吃,可谓生活百变多样。

糯米美食制作

米糕多用粘米粉或糯米粉蒸制而成,比起其他糕点脂肪含量低,富含膳食纤维,是补充能量的健康零负担糕点。下面一起来看看糯米可以做什么美食呢。

糯米美食制作:糯米糕

原料:糯米300克、白糖50克

做法:

1. 糯米淘洗干净用凉水浸泡3个小时以上,泡到米能用手轻轻碾碎的程度,捞出,分次用擀面杖擀碎,放到湿的纱布上摊开蒸,大火烧开后中火蒸30分钟。

2. 关火打开锅盖,将蒸好的糯米碎用纱布拎出来,趁热放上白糖,手上不时的沾凉开水隔着纱布,反复地折叠糯米将白糖折叠融化进糯米里,使糯米变得紧实光滑。

3. 用纱布卷紧糯米揉成长条,完全凉后,将刀沾凉开水切成小段直接吃或者浇上蜂蜜食用即可。

糯米美食制作:桂花红豆米糕

原料:糯米粉150克、粘米粉80克(大米粉)、蜜红豆60克、糖粉40克、冷开水100ML、桂花糖3-4大勺

做法:

1. 将糯米粉、粘米粉和糖粉过筛入大碗中,一点点加入冷水拌匀成颗粒状,加入桂花糖再次拌匀,加入蜜红豆,用手尽量拌匀成小块状。

2. 取一方形深点的烤皿,内部铺上锡纸或耐高温的保鲜膜,锡纸高度要高于盘沿,将拌匀的米糕填入盘中,尽量压实,并将表面抹平,再用勺子在表面铺上一层桂花糖。

3. 入锅内中火蒸半小时左右,放凉后切片即可食用。

糯米美食制作:红糖米糕

原料:粘米粉100克、糯米粉150克、红糖60克、水85ML

做法:

1. 红糖用温水化开,放凉些,把渣子滤掉。

2. 粘米粉和糯米粉混合在碗中,红糖水一点点倒入碗中搅拌,搅拌成颗粒状后用手尽量搓碎些,过一下筛。

3. 取一方形烤皿,垫上锡纸,锡纸高出盘沿一些,将粉粒倒入其中,并用刮板刮平整些,放在开水蒸锅中蒸15分钟左右,蒸后后放凉取出切块即可食用。

糯米美食制作:紫薯米糕

原料:紫薯2个、牛奶50毫升、粘米粉200克、糯米粉100克、糖50克、椰浆粉30克

做法:

1. 紫薯削皮切块,上锅蒸熟,压成泥,用筛子过一遍。

2. 紫薯泥与粘米粉、糯米粉、糖、椰浆粉混合,逐步加入牛奶,用手把混合好的粉均匀搓细,在用筛子过一遍,平铺在容器中,上锅蒸20-25分钟即可。

包粽子用红豆还是赤小豆 红豆糯米粽子的做法窍门

1、浸泡:做红豆糯米粽的时候,一定要将红豆进行浸泡,最好是能够长时间的浸泡,这样可以提高红豆的出沙率,并且能够让红豆熟得更快。

2、用量不宜大:在做红豆糯米粽的时候,红豆的用量不宜太大,会影响粽子的制作以及口感,建议糯米和红豆的比例是在5:1会比较好。

红豆怎么做好

奶香红豆的做法收藏

奶香红豆是能够有效补血健胃,而且可促进乳汁的分泌,给妈妈全面的营养。

用料:

红小豆400克、牛奶适量、水 800克、冰糖50克、炼乳少许。

做法:

1、红小豆淘洗净,提前一晚上用清水浸泡好。

2、搪瓷锅内放清水,水:红豆=2:1,大火煮开后改小火煮40分钟,倒入冰糖煮20分钟,然后开盖用勺子慢慢划圈搅拌至冰糖融化,以免糊锅。

3、关火待凉后过筛,去掉豆皮,放冰箱冷藏。

4、将红豆沙与牛奶按2:1的比例一起入锅中加热调匀。

5、按个人口味用炼乳调甜味即可。

小贴士:

1、牛奶中的脂肪营养价值非常高,其中的脂肪球颗粒很小,口感细腻,极易消化。此外,乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂,是营养价值很高的脂肪。

2、多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。

3、哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。

4、在红豆沙中插上可爱的棒棒糖搅拌棒,让妈妈们更有食欲。

功效:哺乳期妇女多食红豆,可促进乳汁的分泌。多摄取红豆,有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。加上牛奶中含有的丰富营养,奶香红豆可让孕期妈妈补充营养,提高免疫力。

薏米和玉米怎么一起吃

材料:薏米、玉米、红豆、糯米。

做法:

1先用清水将薏米、红豆以及糯米浸泡备用。

2然后将各个食材放入电高压锅中,放入适量的清水。

3选择煮粥档,将其煮好即可。

糯米粉和红豆可以做什么好吃的

糯米粉是用糯米做成的,其味甘、性温,食用具有补中益气、健脾养胃的好处;红豆味甘、酸,性平,食用具有利水消肿、健脾益肾、清心养神等作用,将两者搭配同吃可以互补营养,建议做成糯米红豆糕、红豆糯米饼、红豆芝麻糯米球、红豆糯米糍粑、驴打滚等美食小吃。

八宝饭和甑糕哪个好吃 食材区别

八宝饭由糯米、豆沙、红枣、果脯、莲心、桂圆、白糖、猪板油等原料配合制成,香甜软糯,而甑糕的主要食材是糯米、红枣、红豆等,相对来说,甑糕的食材较简单,主要以糯米、红枣为主,而八宝饭除了含有糯米、红枣外,还含有桂圆、莲子、薏仁、银杏果及果脯等。

相关推荐

泡好的糯米能做什么

食材:蔓越莓干150克、糯米400克。 做法 1、糯米清洗干净,加少量水,提前浸泡1—2小时,然后放入蒸锅中,大火蒸25分钟。 2、2、蒸好后,用筷子将糯米搅拌至有粘性,然后再盖上锅盖,蒸20分钟,最后关火焖10分钟。 3、往蔓越莓干中加入少量的水,然后放入蒸锅中蒸10分钟,蒸好后把碗里多余的水分倒掉。 4、糯米饭蒸好后用木棒把糯米饭捣碎一些,这样口感更好。 5、取一个模具或者保鲜盒,在里面铺上一层保鲜膜。 6、然后,戴上一次性手套,把糯米匀均的铺在盒底,大概1到2厘米厚就可以了。 7、再铺上一层蔓越莓干

糯米吃了会发胖吗 糯米红豆糕

材料:红豆300g、糯米粉260g、红糖30g、清水适量。 做法 1、红豆提前浸泡好,然后放入锅中煮40分钟,注意不要煮太久,会煮成红豆沙,要有颗粒感。 2、糯米粉加入红糖搅拌均匀,然后慢慢加入清水搅拌成浓稠状,就像浓稠的酸一样。 3、取一个盘铺一层糯米粉糊,铺一层红豆,反复几层,最后一层铺糯米粉米糊。 4、然后放入锅中隔水蒸20分钟,然后放冷后脱模切块就可以吃了。

莲子怎么吃 红薯莲子粥

原料 红薯一个,莲子、百合各50克,糯米半汤匙,红豆半汤匙,蜜枣五个,蜂蜜适量。 做法 1.莲子、百合、红豆、糯米洗干净,红薯去皮切块; 2.所有食材放入压力锅,倒入三碗水; 3.合上盖子,按下“煮粥”键, 4.待排气完毕后即可,吃的时候调入蜂蜜。 功效:美容养颜、润肠通便。

经期能吃糯米吗

糯米黏腻有利尿、盗汗有很好的食疗效果。用糯米做的食物也非常多,许多汤圆年糕里都有糯米。糯米虽然营养价值高但是对于消化不良,有胃部疾病的人是不宜食用糯米的。 糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮粥、酿酒,常食之对人体有滋补作用。糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多尿、气虚出汗、脾虚泄泻、妊娠胎动、痘疹痈疖诸疮等病。用糯米粉加红枣、栗子、鸡肉、桂花、萝卜、南瓜、苹果、葡

补血红豆怎么吃最好

想要补血可以吃补血红豆饭,准备红豆,糯米,大米,先把红豆清洗干净,放到清水里面浸泡两个小时,然后再放到锅里面,加入适量的清水,用大火煮开,改成小火煮到豆子熟烂,再把糯米大米一起放进去清洗干净,放进电饭锅中,再加入煮好的红豆,倒一些红豆汤,加一些食盐搅拌均匀,盖上盖子,按煮饭键,等到红豆饭煮好以后就可以吃了。

学做营养美味的香草绿豆糕

配料:绿豆半碗、糕粉(即熟糯米粉)大半碗、澄粉约2两、香草(可省)少许、豆沙馅适量。 注释:1、香草,在广东亦称之为“臭草”,用来煲香草绿豆沙可以消暑解毒,有特殊的香味,不喜欢可省略。 2、糕粉就是熟糯米粉,吸水性要比生的糯米粉好,做这个点心用糕粉除了和面团时能更好地吸收豆茸的水份,不至于要放太大量的糯米粉才能搓成不粘手的粉团,以至令绿豆味不够浓,还可以减少半成品最后蒸的时间,防止变形。

糯米粉怎么和面不裂

1、可以先用糯米粉揉一小团,然后放进开水里煮熟,再把这团煮熟的糯米团加到剩下的糯米粉中加水揉成团,增加面团的黏性,这样就没那么容易裂开了。 2、如果是用糯米做点心,如红豆糯米糍,可以直接将揉好的糯米团蒸熟。等蒸熟的糯米团不那么烫了,戴上一次性食品手套,抓出糯米团来包馅料。 3、还可以在和面的时候加入一些澄面,增加面团的粘性,就不容易裂开了。

夏天喝什么粥最好 红芸豆黑米粥

原料: 红芸豆20克、黑米20克、糯米20克、大米20克、红豆20克、绿豆20克 做法: 1、提前准备黑米,红芸豆,红豆。 2、清水寝泡4个小时。 3、泡制芸豆开花,如果时间不允许,最少也要泡2个小时。 4、在准备绿豆,糯米,大米淘洗干净。 5、所有的食材放入电饭煲内胆中,加入清水。 6、电饭煲入座,开启煲粥模式。 7、滴声响起,煲粥结束了。 8、口感酥烂味道棒棒哒!

蓬莱米的健康美食

台湾年糕:先将糯米、蓬莱米混合洗好,泡三小时,磨成米浆压干,加入砂糖、香蕉油揉匀。在蒸笼底部垫一层玻璃纸,把揉好的米粉放在上面,每个角放个竹筒透气。约蒸二三小时,用筷子插入米粉中,看看有无生粉,做到锅内随时加水,直到蒸熟为止,然后将米糕切块,保存着慢慢食用。 状元糕:状元糕的做法是将台湾出产的粘性较高的“蓬莱米”磨成米粉,盛进木头削成的模子里,并在中间和表面添加些掺糖的花生或芝麻,蒸一片刻即成。这种糕吃起来又香、又甜、又软,颇为可口。状元糕也可做成咸的,只要把花生和芝麻换为肉酱和爆慈即可,这样做出的糕类似

糯米粉和红豆可以做什么好吃的 红豆红枣糯米糕

材料:糯米粉、米粉、红枣、红豆。 做法 1、糯米粉和米粉超市都有卖的现成的,或者网购也是可以,用200克的糯米粉,100克的米粉,2比1的比例,然后再倒入30克白糖,这个白糖的量也可以根据自己的喜爱, 自己再添加,喜欢甜的白糖可以再加一些。 2、一汤勺的红小豆,提前一晚用温水泡上,直接把泡软的红小豆,倒入糯米粉中。 3、先用筷子,把红小豆给搅拌均匀以后,再倒入热水,边倒热水边搅拌,直到盆中的面粉都成棉絮状以后就可以了。 4、把面团搅拌成棉絮状以后,再切点去掉枣核的红枣片,揉成稍硬的面团。 5、多揉一会让面