一周做一次毛孔护理养出白嫩肌肤

一周做一次毛孔护理养出白嫩肌肤

1.一周一次的特别清洁

一打开毛孔：用温度适中的温水、温毛巾打开毛孔。

二清洗毛孔：当完全打开毛孔之后，就可以用洗面乳清洁了!使用泡沫式的洗面乳可以更加进入毛孔，将洗面乳放置在脸上多几秒钟，再用按摩的方式深度清洁。

三锁住毛孔：清洁完得到干净的毛孔后就要赶快锁住它!将脸部轻轻放入冷水中，用冷缩的方式将毛孔关闭。

2.正确的保湿

如果洗完脸的保湿做的不好，那就等同于没有意义了～当保湿度不够的时候，毛孔就会再度打开!使用对肌肤有渗入的水溶性化妆水、美容液和乳液最好，但要小心不能有过多油份，否则会再度造成毛孔阻塞。

3.一周一次的去角质和敷面膜

每周一次的去角质将脸部全部的老旧角质去除，帮助又新又嫩的角质生长，但记得一定要一周一次!如果次数过多会导致新的角质还没长完成就被去除，脸上没有保护层，使肌肤年龄老化。而敷上较无刺激性的面膜对脸部做完整的休息，毛孔护理就完成了!

其实毛孔的保养和护理是很简单的，但每次下班下课到家都累到懒得卸妆了，要做一週一次的大清洁实在太累了啊～但为了我们的皮肤好一定要定时爱护自己哦!

6招教你养出白嫩肌肤

使用冷热水交替洗脸

常用冷水洗脸可以让毛孔收缩，令女性的皮肤变得紧致、细密，再用温水洗脸，可让面部的毛细血管扩张。使用冷热水交替洗脸，可以清洗皮肤，同时能促进人体血液循环，起到美容润肤的功效。

充足睡眠

充足睡眠可以让皮肤得到充足的休息，如果女性有熬夜的习惯，油脂在面部堆积，导致皮肤暗黄，对身体皮肤的危害是很大的。熬夜导致错过人体对皮肤保养的最佳时机，也错过了肝脏的排毒效果最佳的时机，使得黑色素沉淀，不利于美白。

经常微笑

不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。

睡前敷黄瓜

大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。

做好防晒隔离

一定要做好防晒、隔离工作，肌肤很容易受环境的影响，导致皮肤自由基的攻击，使细胞代谢和修复功能减弱，细胞中的代谢物不能及时排出，致使皮肤变得枯黄不堪。建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的防护隔离霜。

每天喝一杯豆浆

如果酒精过敏的MM，不妨尝试每天喝一杯豆浆，豆浆中的美容因子——大豆异黄酮，能够减少皮肤胶原蛋白的破坏，还可以调节内分泌。

补充维C和胶原蛋白

维生素C可以美白，而胶原蛋白则利于皮肤恢复弹性和光泽，因此不妨多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物。

不同的皮肤有什么不同的毛孔收缩法

NO.1青春型毛孔

解决方法：对于这种毛孔来说，最重要的是清洁。用磨沙洁肤膏把毛孔深处的油脂和化妆品残留物轻轻地擦净，毛孔大的部位要更细心地擦拭。

毛孔护理TIPS：每次洁面后，用化妆棉在冰过的化妆水沾湿，敷在脸颊两侧或鼻部毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。也可以在晚上睡觉前，把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟，长时间坚持会有惊人效果哦。

NO.2阻塞型毛孔

解决方法：用水杨酸、果酸类的保养品后来加强肌肤代谢，改善毛孔阻塞的现象。在保养品方面，可以选择一些具有抑菌、收敛、消炎的产品，一周至少要保养一次。

毛孔护理TIPS：西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。特别是油性肌肤，可以在洗脸时在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

NO.3干燥型毛孔

解决方法：用密集补水面膜，单纯的补水功效就行，为角质层补充足够的水分，让每一条纹理都丰盈起来，会让脸部变得滋润起来。

毛孔护理TIPS：将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，每周做2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

NO.4老化性毛孔

解决方法：皮肤细胞开始老化时，用普通的手法去缩毛孔，基本上是没用的。应该把精力放到抗衰老上，采取补充肌肤的胶原蛋白或使用紧致皮肤的护肤品，才能有效控制毛孔问题。

毛孔护理TIPS：日常生活中定要保持充足的睡眠，多喝水，多多按摩，皮肤才能keep最佳的状态。在电脑前和空调房内，把事先准备的化妆棉喷上无油化妆水轻拭毛孔粗大的部位，清爽又有效。

脸上毛孔太粗大?学会这4个方法就能收缩毛孔

如果想要咱们到了中老年皮肤还是处于良好的状态，首先就要在前期做好正确的皮肤护理。针对咱们皮肤出现的各种问题，做出相应的护理方法。在这些皮肤问题中首当其冲的就是毛孔粗大了，许多爱美的美女们都希望能美丽到永远。因而都在苦苦的找寻解决毛孔粗大的方法，下面老师就教你在家简单又有效的收缩毛孔的神奇方法吧

如何收缩脸上的毛孔呢

方法1——洗脸

①用蛋清洗脸：每天洗脸的时候，用蛋清涂抹在脸上，再用面巾擦拭干净，坚持用一个月，效果会很显著。另外用蛋清敷脸能起到很好的收缩毛孔，让肌肤干净紧致的效果

②用食盐+精油洗脸：用盐按摩咱们的脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细地按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了

方法2-深层洁面的面膜

使用深层洁面的面膜，混合性的肌肤一周使用1~2次，干性与过敏的肌肤每周2~3次，油性肌肤每周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷，肌肤是需要油水平衡的，过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤，适当的保养才是最正确的哟

方法3-自制收缩毛孔的偏方

小偏方①：自制去角质素+收敛水

去角质素做法：1汤匙蜂蜜，1 汤匙黑砂糖， 3 滴柠檬汁，混合成膏状没在清洁完咱们的肌肤后，用去角质素循环的按摩3分钟左右，加强用于毛孔粗大的部份，在用温水冲洗干净 。每天都要使用1次。

收敛水做法：1杯纯净水，1小杯的苹果醋，可以在水中多添加几滴熏衣草精油和柠檬汁需装瓶冷藏，但是使用前一定要摇晃均匀。每天早晚都要使用才行

偏方②：鸡蛋+橄榄油+柠檬+粗盐

先把一个鸡蛋打散在碗里，加入半个柠檬汁和一点点的粗盐，充分搅拌均匀后，再把橄榄油加到鸡蛋汁里，让二者混合的调均匀。平日可以把做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周使用1~2次就可以让肌肤紧实了，还能促进皮肤的光滑细致

方法4-补水保湿，收缩毛孔

把醋与甘油混合之后涂抹在脸上，每天都坚持使用，容颜就会变得细嫩。能让皮肤保持湿润，收缩毛孔，一个月后皮肤即可细腻白嫩，富有弹性

把同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层在脸上，此面膜能营养咱们脸上的皮肤，防止肌肤出现松弛，促使皮肤更加白嫩。短期使用的效果不是很好，所以咱们一定要坚持下去最好。蜂蜜不仅能起到收敛毛孔的效果，还能让肌肤变得嫩滑，酸奶可以增加肌肤的弹性，同时还美白了咱们的肌肤

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皮肤怎么保养越来越好 护肤小秘诀1

每周做一两次毛孔清洁

别以为毛孔清洁是看不见摸不着的事，但你还是得做!每周一两次的深层清洁面膜必不可少，如果有条件，使用洁面仪能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每个月去做深层护理。

面部排毒小技巧

1、每周做一次深度清洁面膜

我们每日早晚使用洗面奶来洗脸，只是清除了皮肤表面的污垢和油脂，无法深入肌肤的毛孔之中来达到更深层次的清洁，若想要彻底地疏通肌肤毛孔、赶走肌肤内部的毒素，你需要每周做一次彻底的深度清洁面膜护理，来达到为肌肤排出毒素的效果。

每周选择一天时间，先将皮肤用洗面奶清洗干净，然后用热毛巾敷脸，将毛孔充分打开，再选择一款深度清洁的面膜敷在脸上，十五分钟之后，用清水冲洗干净，坚持每周一次，可有效将毛孔深处的毒素和垃圾有效排出，让肌肤更加莹润和有弹性。

2、常用热水熏蒸肌肤

有效为肌肤排出毒素，美眉们也可以选择用热水来熏蒸肌肤的方法，由于毛孔堵塞不利于毒素的排出，所以，用热水熏蒸可以有效疏通毛孔，将毛孔之中的污垢和毒素都熏出来，达到为面部排毒的效果。

在用洗面奶清洁皮肤之后，取一盆开水，将脸移至热水的上方，利用热水的蒸汽来疏通毛孔，待水凉之后，把脸移开，再用温水冲洗皮肤即可。每隔两天做一次这样的熏蒸护理，可轻松排出毒素，留住嫩白美肌。

混合型皮肤怎么变好

1、补水是关键，无论你是什么样的肌肤都要以补水保持为主要。混合性肌肤T区出油，两边干燥，也是需要及时的为肌肤细胞补水。在选择护肤品方面，要选择清爽控油系列的护肤品，由于肌肤的独特性，所以在护理方面要特别的用心，最好选择两款补水系列的护肤品，一方面针对T区部位，一方面针对脸颊两侧的肌肤。

2、由于春天湿热会造成肌肤皮脂分泌过多的油脂，所以T区部位在春季泛油光的现象就会开始明显增多。以此会令毛孔受到油脂以及外界污染物质的影响，而造成毛孔粗大，这时候就必须要重视脸部的清洁。特别是对于喜爱化妆又是混合性肌肤的美眉而又，一定要及时的将脸部的妆容清洁干净，清洁不彻底就会出现长痘、粉刺的现象。

3、毛孔粗大就是因为毛孔被堵塞了，那么就很难吸收到护肤品的营养成分，所以要定期做去角质的护理。让脸上老化的角质及时的去掉，新生的角质会令你肌肤白皙、粉嫩，毛孔也得到了有效的清洁。毛孔干净再加上一些保养护理，打造零毛孔肌肤不是问题。

4、敷面膜可是每周都不能缺少的紧急护理方法。要保证肌肤一直都水润和光泽，一定要每周定期做2到3次的面膜护理。选择高倍保湿补水效果的面膜，不仅让脸颊两侧的肌肤得到快速保湿，也会令T区时刻补充水分。精华被吸收到皮肤细胞内，缓解肌肤油腻、干燥的现象。

土豆片敷脸能去痘痘吗

土豆具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长痘痘的人更适宜。

把一根新鲜土豆切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将土豆片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把土豆切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。土豆美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

去油补水，滋润肌肤

在干燥的天气，除了多喝水，每周做一次土豆面膜也是为肌肤补水的好方法。土豆中所含的大量淀粉能吸附脸部肌肤的油脂，特别适合油性皮肤的人使用，一般一周做一次就可以。如果在面膜中加入少许蜂蜜和柠檬汁，滋润皮肤效果更好。

此外土豆加蛋黄简单护理肌肤

不论是用生土豆还是熟土豆做面膜，都能起到很好的美颜功效。将新鲜土豆汁直接涂敷于面部，增白作用不但显著，还能帮助清洁皮肤、缓解色斑和防治痘痘，并且没有副作用。如果想减轻眼部浮肿、舒展皮肤，使整个脸面变得更光滑，还可以用一匙土豆粉配半只生蛋黄调匀，然后贴敷20分钟。

如何收缩脸部毛孔

其实想要毛孔变小并不是什么复杂的事情，有些方法是非常简单和方便的，而且在家也能够轻轻松松地自制出一些天然型的面膜和收敛水等等护肤品，而且绝对比市面上购买的护肤品要安全性高一些。那么到底如何收缩脸部毛孔呢?

想要在中老年皮肤还是处于良好状态，首先要在前期做好皮肤护理。针对皮肤的各种状况，做出相应的护理方法。在这些皮肤问题中首当其冲的就是毛孔粗大，许多爱美的MM们都希望美丽能够永久。因而苦苦的找寻解决毛孔粗大的方法，下面就教你宅家简单又有效的秘方吧!

如何收缩脸部毛孔

STEP1-洗脸

蛋清洗脸：每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。蛋清敷脸能收缩毛孔，让肌肤更干净紧致。

盐+精油洗脸：用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细地按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小。

STEP2-深层洁面面膜

使用深层洁面面膜，混合性肌肤一周1-2次，干性与过敏性肌肤2-3周1次，油性肌肤一周2次左右。注意油性肌肤不要贪图深层清洁面膜带来的清爽感就猛敷，肌肤需要油水平衡，过度地去除油脂反而会让肌肤产生更多油脂来保护肌肤，适当的保养才是正确的喔。

STEP3-自制收缩毛孔秘方

去黑头收缩毛孔秘方一：自制磨砂膏+收敛水

磨砂膏：1汤匙温蜂蜜，1 汤匙黑砂糖， 3 滴柠檬汁，混合成膏状清洁肌肤后，用磨砂膏循环按摩3分钟，加强毛孔粗大部份，用温水冲洗干净。每天使用一次。收敛水：1/2 杯纯净水，1/3 杯苹果醋，可添加几滴熏衣草精油和柠檬汁需装瓶冷藏，使用前摇晃均匀。每天早晚使用。

去黑头收缩毛孔秘方二：改善毛孔粗大

将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

STEP4-补水保湿，收缩毛孔

将醋与甘油混合之后涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩。能使皮肤湿润，收缩毛孔，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，此面膜能营养皮肤，防止肌肤松弛，促使皮肤白嫩。短期使用效果不是很好，要坚持下去最好。蜂蜜不仅能收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑，酸奶增加了肌肤的弹性，同时还美白了肌肤。

看完了上面介绍地如何收缩脸部毛孔这个问题，各位爱美的朋友已经知道了方法了。其实想要有效地收缩面部的毛孔，除了需要每天利用蛋清清洁面部之外，还可以自制磨砂膏和收敛水等，最后还要做好补水和保湿等，而且要每天坚持，这样皮肤就会变得更好喔!

樱桃让你吃出白嫩肌肤

樱桃含铁量极其丰富，每百克樱桃肉中铁含量是同等山楂的13倍，苹果的20倍，含铁量位居各种水果之首。铁是血红蛋白的原料，而女性又以阴血为本，因此樱桃除了能美肤驻颜外，还有助治疗孕妇、乳母贫血及月经过多、崩漏等多种妇科病症。

除了含铁量高之外，樱桃更有平衡皮质分泌、延缓衰老的维生素A;活化细胞、美化肌肤，令双眼有神及治疗月经不顺的维生素B2、於碱酸、钙、磷等;以及高补充肌肤养分的维生素C;因此，除了具有美容护肤功效，更有食疗保健作用，如脾虚腹泻、补中益气、肾虚腰腿疼痛等。

樱桃从内到外都是妇科良药，可用作食疗，先将冰糖适量溶化，加入银耳50克煮10分钟左右，然后加入樱桃30克、桂花适量煮沸后即可，这汤水有助补气、养血、嫩白肌肤。