预防肛肠疾病的生活习惯
预防肛肠疾病的生活习惯
1.克服不良情绪：
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
2.注意锻炼身体：
每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
3.少食高纤维食物：
如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。
4.不食用不易消化的食物：
炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。
5.改变狼吞虎咽的习惯：
进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。
6.适度补充纤维食物：
高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
大便出血该如何治疗好呢
对于便血如何治疗，济南医博医师介绍说，如果便血能够及时的进行治疗，不仅能预防肛肠疾病的加重还能早点恢复健康。便血是一种常见的肛肠疾病症状，便血并不像表面上大便出血那么简单，便血是一些疾病的症状表现，应及时治疗。一定要找好的治疗便血的医院，就需要看这家医院的检查和治疗设备。
医师介绍，不痛便血病因才用不痛的治疗方法，在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速震荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，所以具有可控性好，局限性好，定向性好，产热快等特点，对各种肛肠疾病具有治疗时间短(每枚痔核3-5秒)。
东莞患上了肛裂要怎么治疗好啊
发生肛裂后第一时间去正规医院检查，以免病情恶化，导致感染、溃烂、肛部失禁等。而平时在饮食上应忌食辛辣激发性食物，忌饮酒，多食水果蔬菜，多做提肛运动，可以预防肛肠疾病的发生。
痔疮便血是内痔还是外痔
可能是外痔，痔疮分为内痔、外痔、混合痔，内痔早期一般以便血为主，发展严重的话，会有便血、脱出等，外痔一般便血很少，但是比较疼痛，混合痔一般是疼痛、便血、脱出为主，轻微的痔疮可以保守治疗，比如：每天晚上温水坐浴，外用痔疮膏，保持大便通畅，预防便秘的发生，在这些保守治疗无效的情况下，建议你还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，不可轻信广告或偏方等，祝：早日康复!
平时注意养成良好的生活习惯，预防肛肠疾病的发生，
1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动.
3、每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜.
4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁.
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动.
6、如果大便干燥的情况下，可以适当服用润肠通便的药物，如：非比麸，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性.
这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成，因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的，祝：早日康复!
肛门瘙痒因饮食注意
古人有云：“饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，很多患者都是平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物，之后大便就会感到灼痛，这足以诱发或加重肛肠疾病。其中，司机、售货员、教师、白领、重体力劳动者都是痔疮等肛肠疾病的高发人群，那么怎么预防肛肠疾病的发生呢
肛门瘙痒患者饮食宜清淡，不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食，鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃，多食蔬菜、水果，保持大便通畅。在日常饮食中适当增加。避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物，以及某些药品等清润之品，如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。特别要强调的是，秋冬喜欢进补的人，切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等，以免犯“气有余便是火”之戒;其次如火锅、炖品、老火汤等都是是非之物。
肛门瘙痒饮食注意保持情绪安定也是需要注意的，睡眠适时，生活有规律，遇事豁达开朗。尽量克制自己，忍住搔抓的诱惑，避免搔抓造成对皮肤的损害。
产后如何预防肛肠疾病
疼痛严重的产妇可做下腹部热敷、按摩。但必须排除胎盘、胎膜在子宫内的残留，这种原因引起的宫缩痛往往较重，常伴有较多的阴道出血。当疼痛剧烈时，应及时请医生检查。
有些产妇会发生3-5天或更长时间不解一次大便的情况，这会造成排便愈加困难，肛裂、痔、腹胀等多种不良后果。产后便秘几乎是所有的产妇遇到的麻烦。由于产后腹压下降，排便时使不上劲;而且在分娩前后有些产妇进食比较少，如果是剖腹产，还要在术前术后禁食;肠道内没有没有一定容量的食物残渣，不足以刺激排便;如果有会阴裂伤或会阴切开，蹲下排便时可引起疼痛，产妇不敢排便;如果怀孕时就有痔疮，不会在产后马上就好，仍然是便秘的原因;剖腹产后不能马上下床，但大多数人不习惯在床上躺着排便排尿。
其实，除非产妇还有其他产后合并症，医生需要产妇卧床休息。通常情况下，剖腹产后24小时就可以下床大小便。为防止产后便秘，产妇应适当增加活动量，加强腹肌与盆底肌的锻炼，做产褥期保健操，正确搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果;也可睡前饮蜂蜜水一杯，如果情况比较严重，要看医生。
为了保证产后不发生肛肠方面的疾病，专家还建议：
室内空气流通，室温不要过高，室温保持在24℃左右。
春季气候干燥，室内放置加湿器，保持室内湿度在45%-50%左右。
不要盆浴。要用淋浴，最好用流动水冲洗外阴。
合理饮食，早下床活动，及时小便，以避免膀胱内尿液滞留，影响子宫的收缩及恶露的排出。
?最好使用消毒过的卫生纸和卫生棉。
一旦发生肛肠疾病，一定要及时看医生。母乳喂养时，要告诉医生，你是一个正在为宝宝哺乳的妈妈，以便医生开具不会影响妈妈泌乳的药物。
大便出血该如何治疗好呢
便血一定要及时治疗
对于便血如何治疗，济南医博医师介绍说，如果便血能够及时的进行治疗，不仅能预防肛肠疾病的加重还能早点恢复健康。那什么是便血?便血是一种常见的肛肠疾病症状，便血并不像表面上大便出血那么简单，便血是一些疾病的症状表现，应及时治疗。那么，便血如何治疗较好呢?一定要找好的治疗便血的医院，就需要看这家医院的检查和治疗设备。
便血如何治疗好呢?医师介绍，不痛便血病因才用不痛的治疗方法，在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速震荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，所以具有可控性好，局限性好，定向性好，产热快等特点，对各种肛肠疾病具有治疗时间短(每枚痔核3-5秒)。
夏天预防痔疮该怎么做
1.情志方面
忧思过度，则损伤脾胃，或急躁暴怒导致肝气郁结，从而导致气血壅滞，经络阻隔，络脉交错而发为痔疾。
2.饮食方面
不要直接食用冰箱食物、不要贪凉饮冷、不要大量饮酒、不要过食辣椒等刺激性食物，少吃腌制品、烧烤、高脂肪、高糖等食物。应多吃粗粮、蔬菜和水果等含纤维素成分较多的食物，以增加肠蠕动，排除肠道有害物质和致癌物质，保持大便通畅，预防便秘的发生，进而减少肛肠疾病的发生。
3.排便习惯
早起后喝一杯凉开水、淡盐水或蜂蜜水，以刺激胃肠道蠕动，养成起床半小时后或早餐后排便的习惯。有便意时不能强忍，排便时不要看书看报、抽烟或思考问题、久蹲不起，或者过分使劲用力。建立定时大便的规律性，总之，维持正常的排便规律对肛门保健和增强体质都有一定的积极作用。
4.局部锻炼
每天早晚各做一次提肛运动，改善局部血液循环，增强肛门括约肌功能，每次10—30min，以提高肌张力，减少痔疮或脱肛等肛肠疾病的发生。尤其是女性产后更应该适当运动。
5.卫生方面
炎热夏季易出汗，特别保持局部清洁干爽。排便后、睡前要用温水清洗会阴及肛门局部，经常更换内衣、内裤，保持局部卫生，远离肛肠疾病。
6.工作方面
需要久坐、久站、久蹲等影响局部血液循环的工作，应注意劳逸结合，工作一定时间适当活动，以改善局部血液循环，减少各种肛肠疾病的发生和发展。
以上是预防肛肠病的一些方法，只要我们在日常生活中稍加注意，不仅可以预防和减少肛肠病的发生，对于已有肛肠疾病的人，也可以减少发作次数。