去泰国买什么好

去泰国买什么好

泰国除了人妖有名外，那里的商品价格也很诱人，泰国作为一个东南亚发达国家，商业化发展程度很高，泰国很多本土品牌的东东质量好而且价格超级便宜堪称白菜价，亲们一不管好钱包，就会情不自禁地各种疯狂买呢，那去泰国买什么好?

1、推荐化妆品品牌：欧莱雅，Boots。欧莱雅价格比国内便宜一半;Boots 是英国的著名品牌，主要是护肤品，类似于 BODY SHOP，但是据香港购物迷说要比 BODYSHOP 好得多，而且这里竟然还比香港便宜。

2、推荐服装品牌：Levis、Lee基本上三四百块一条裤子，LEE 的话甚至有一百来块一条的，绝对要抢。

3、推荐包包：NaRaYa 包包，这个基本算是女性同胞必买物品，不过东西确实不错，质量好，款式佳，关键是价钱便宜。Naraya的样品陈列很讲究，一个花色的成一个系列，从手机包、领钱袋、化妆包、化妆盒、礼服包、单肩背包等等应有尽有。

4、推荐泰丝：泰国丝绸以特有的完美结构和自然色泽而闻名于世。泰国人生产丝织品有很悠久的历史。丝线是泰国农村妇女手工制成，丝织品除了染色，也有高质量的印花。这些产品大部分出口到欧美和日本，少部分卖给游客。

泰国不大，但好东西不少哦，大家去旅游也要根据自己需要再选购，不要因为便宜就买了一堆日后可能用不到的东西，建议理性消费。

泰国姜味烤鱼

泰国姜味烤鱼

配料：

鱼肉2片8两、(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙、豆办酱一大匙、(2)姜丝,葱丝各1/4杯、(3)白酱油1/2大匙、 糖,醋,太白粉各1小匙、高汤(或水) 5大匙

操作：

1.鱼两面撒少许盐,用炭火或烤箱劣热,也可用煎或微波炉煮熟.

2.油2大匙烧热,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加调匀的(3)料勾汁,烧在烤好的鱼肉上即成.

如何挑选泰国香米

说泰国香米是米中的贵族一点也不过分。米色如茉莉花般纯白、晶莹，煮成的饭还带有一股特殊的“花香”，尽管售价比国产大米高出至少一倍，购买者仍络绎不绝。

可是，你吃到的泰国香米真“香”吗?日前，泰国驻广州总领事馆商务处处长胡丽丽对媒体表示：“在中国分装的泰国香米，99%都是伪泰国香米。”对此，本报记者展开了一系列调查。

泰国香米很多不香

记者在走访了北京家乐福双井店、华联超市新光天地店、京客隆超市百子湾店以及深圳山姆会员商店等大中型超市后发现，市面上宣称是“泰国香米”的产品还真不少。有些称自己的产品是“纯正泰国香米”、“泰国进口香米”、“泰国贵族香米”，也有些包装上写着“莲花香米”、“小香米”;有些是“原装进口”、“原产地认证”，有些则标明是“国内分装”……虽说米粒都是泰国香米标志性的细长粒，价格落差却很大，以5公斤装的大米为例，便宜的一袋仅30元出头，贵的要卖到近百元。记者随机采访的几位购买者均表示，泰国香米“有股特殊的香味，煮饭特别香”、“虽然价格贵点，但还是值得的”。

而当记者问及挑选“泰国香米”的标准时，消费者们都表示，看到包装上有“泰国”、“香米”等字样，或是米为长粒的就可以买，“贵的和便宜的相比，可能是颗粒更整齐点，口味应该没什么区别。”

居住在深圳的罗先生从事泰国香米进口贸易已有近20年，他告诉《生命时报》记者：“以往，国内泰国香米的消费地主要集中在珠三角一带，北方人吃得很少。但现在，泰国香米清香的口感被更多人喜爱，在全国各地的超市，都有了泰国香米的身影。并且，近几年来，泰国香米的品牌已经越来越多了，除了老牌的口口(Ko Ko)、金象、金轮、孟乍隆等，也有不少名字极其相似的新品牌，如金轮王、金泰轮、泰轮王等，想必消费者很难区分。”

“不过，从价格上看，便宜的、贵的相差一倍多，这里面肯定是有水分的。”罗先生告诉记者，给泰国香米“注水”的方式主要有三种。

一种是在分装过程中造假。在中国市场销售的泰国香米分原装进口和分装两种。原装就是香米在泰国进行加工包装，出口到中国，由中国经销商负责销售。分装则是国内企业将进口的大包装泰国香米分成小包装的产品再进行销售。“比如有些米袋上标明的原产地泰国、产地中国，就表明是在国内分装的。原装的大米好区分，分装的泰国香米则难辨真伪。在分装环节，有些不良商家为了牟取更多利润，掺杂了泰国产的其他大米，甚至直接混进国产大米，以次充好。”罗先生说，泰国除了出产茉莉香米外，出产的泰国白米也属于长粒米，但价格比香米低，掺在香米里一般人很难发觉，所以也有掺白米以次充好的。“这种掺水现象，主要是为了降低成本，但是产品质量和安全一般没有问题，所以早成了业内潜规则。一袋有水分的泰国香米，能多赚十几二十元。”

罗先生告诉记者，还有一种情况是用国产长粒米直接冒充泰国香米，“把国产米运到香港转一圈，再运回广州深圳，就变成泰国香米了。”而最恶劣的方式就是直接造假，“将食用香精喷洒到白米上，使白米散发出浓郁的香味，冒充香米。”

真正泰国香米产量很少

“其实，我们了解一下真正泰国香米的产量和出口量就可以知道，现在国内市场上出售的泰国香米，大部分都是有水分的。”农业部稻米及制品质量监督检验测试中心研究员朱智伟说。泰国的稻田约1000万公顷，占全国耕地总面积的52%。但由于受到土壤、气候、水源等因素的影响，在泰国可种植香米的地方极少，仅占泰国水稻耕种面积的6%。

另外，泰国香米种植地所处地势受到水源的影响，只能选择在雨季(6月—10月)种植，完全靠雨水浇灌成长，因此一年只能种植一季。这些因素都限制了泰国香米的产量。

“每年泰国香米的产量也只有300万吨左右。”泰国商业部外贸厅副厅长ITTIPOL CHANGLUM说，而这其中，每年只有约30万吨出口到中国，占总产量的1/10。

而在中国，市场上泰国香米的销量远大于此。西南最大的泰国香米经销商成都金熊公司副总经理罗宏介绍说，以重庆为例，他们公司一年代理销售的原装泰国香米销量在300吨左右。但据他们了解，泰国香米在重庆一年的销量却高达三五千吨，而重庆又没有其他分销商，假货比例可想而知!

那么，真正的泰国香米到底什么样呢?朱智伟介绍说，泰国香米的外观具有以下特点：1.外观为细长型，胚芽没有白点，整体呈半透明;2.粒形整齐一致，米粒平均长度不小于7毫米，平均宽度不小于3毫米;3.米色如茉莉花般纯白，晶莹剔透，并含有独特的潘丹叶香味。泰国香米的含水量低于中国大米，其保质期可达2年，这决定了泰国香米不易变质和易于储存的特性，尤其在南方潮湿天气下更占优势。“不过需要注意的是，并非所有的长粒米都是泰国香米。我们一般所吃的米分为籼米和粳米，其中，籼米颗粒细长，形似泰国香米，但口感却不相同。”

“大家所说的泰国香米，是泰国茉莉香米的简称”。胡丽丽表示，根据泰国政府2002年5月实施的最新香米标准，香米纯度应不低于92%。对于消费者来说，购买正宗的原装泰国香米，一定要认清三大标志。第一个标志，是由泰国商业部外贸厅所注册的绿色圆形标志。这是一个绿色的圆形图标，图标内有三条金黄色的稻穗，印着茉莉香米的英文“Thai Hom Mali Rice”字样;

第二是看条码，原装进口的泰国香米商标条形码开头标注为885，开头为69的则是国内分装;

第三，正宗香米包装上都有注明 “Product or Thailand”(泰国生产)的字样。由于国内分装无法掌控在分装过程中出现混装的情况，所以重新包装后不能使用此三个标志。

“此外，价格也是区分真假泰国香米的一个标志。”罗先生说，泰国香米产量本来就少，进口到中国价格更是不菲。去年以来，由于泰国政治不稳定的因素，导致泰国香米的价格不断飙升，从一年前的500美金/吨上升到现在的1000美金/吨，也因此导致中国进口泰国香米量锐减，从去年的20多万吨减少到7万吨。胡丽丽提醒说，目前，泰国香米成本价达人民币7元/公斤，在中国市场售价要10元/公斤以上，低于这个价格肯定是以次充好。

去泰国旅游要带什么

去泰国需要带什么——护照、签证、现金

很多人都会问区泰国需要签证么，大家注意，泰国并不免签，所以在去泰国前要准备签证和护照，现金和信用卡更是必须的了，毕竟泰国有很多值得购买的特色商品。

去泰国需要带什么——衣物类

泰国全年的平均温度几乎都在30度左右，因此，这儿的天气非常炎热，衣服的请尽量带夏天的，还有太阳镜以及防晒霜等也都是必要的，这能给你旅游带来必要得保护。

去泰国需要带什么——转换插头

泰国(包括普吉岛)是德标插座,它是两个大的园孔,国内的双扁脚和双园脚插头插头确实是可以使用的,但是如果是三脚的电器,就需要一个普通的2/3转换插头了。

去泰国旅游注意事项：

1. 天气：热带季风气候，炎热潮湿，3-5月为热季、6-9月为雨季、10-2月凉季;全年平均气温在28度，请旅客做好防晒措施;

2行李：手提行李每位限携带一件，规格不得超过56CMx36CMx23CM(22寸x14寸x9寸)拖运行李重量不得超过20公斤(44磅)为准;

3. 海关：旅客可携带一般自用品入境，唯以合理数量为限;可免税携带200支香烟、洋酒一瓶。出入海关时，请听从领队之指示配合团体行动，以免与团体走散，影响出入海关之时间。

4. 衣物：普吉是著名的度假胜地,常年气温较高，故请游客带好夏装。且安排有海滩活动，请自备沙滩裤及游泳衣，沙滩鞋。另外，防晒工作也很重要，一般防晒指数在40以上的防晒霜才有用。

5. 时差：泰国时间比北京慢1小时;

6. 电压：一般酒店采用220伏特及110伏特电源(两脚扁插);

7. 货 币：泰国货币单位为铢(BAHT);RMB100约450铢(以当日汇率为准);

8. 语 言：泰国通用语言为泰语,英语是主要的商用语言;

9. 通 讯：中国全球通在泰国也可以使用;

10. 应带物品：酒店出于环保因素，无论星级，均须自备牙膏、牙刷、拖鞋、电吹风机、驱蚊水等个人生活用品;酒店一般都备有游泳池，请自带泳衣等用具;

11. 药 品：普吉旅游出海较多,会晕船的客人请务必带好晕船药。出海前,泳衣都是事先穿在身上的,海上没地方换泳衣。出海前请带好浴巾(酒店一般会出借);

12. 小 费：泰国是一个习惯收取小费的国家，一般酒店服务生提行李、送水、整理房间均要给20铢小费;行程中泰式按摩小费约为50铢/位，骑大象给象夫小费约为20铢/位

泰国香米怎么做好吃

泰国普密蓬国王曾经说过，“如果有任何一块土地能够生长大米，那么它就必须种植大米。泰国人得吃米，一天三顿。泰国人不吃面包——那只是一种零食”，而外形美观，口感香糯的泰国香米的确一直以来都受到世界的关注，它独特的芳香令人回味无穷。

泰国香米怎么做好吃?泰国米属于籼米。外形修长，常见的此类籼米还有中国广东的丝苗米和中国香米。这类米的黏性较弱，用于煮粥，容易碎掉，油分不足。如果是焖饭话，则可以体现出泰国米的特性：容易吸水、涨大，口感绵软，香气十足。

将香米放入电饭锅后按香米量加水。(1杯香米加1.2至1.5杯清水)在煮饭过程中，注意不要将锅盖打开或搅拌米粒，以保持香味。煮熟后的米饭将香气四溢，口感软糯。用泰国米来制作炒饭也不错，因为泰国米含水量低，炒饭过程中不会有太多水分溢出，可以保持饭粒的完整程度，入口干香。

何谓“泰国香米”?

是不是泰国出产的所有大米都能叫“泰国香米”?从泰国引进香米稻种生产出来的大米算不算“泰国香米”?答案都是否定的。真正的泰国香米，是指茉莉香米。只包括KDML105和RD15两个品种、在特定产区出产的大米。

茉莉香米的特点是米粒细长、外表晶莹剔透、颗粒柔滑、米身微微弯曲，口感柔软爽滑。泰国的地理环境、纬度、气候，决定了这里出产的大米含水量不超过14%。因此泰国香米口感香糯、柔软。泰国香米口感柔滑，是因为泰国大米其中的直链淀粉含量低。而直链淀粉含量的高低决定米饭在烹煮后的软硬程度。越低则越软，越绵滑。

衡量泰国香米的质量一般依据以下3个指标：米粒的总外观应为细长型。完整无损的整米粒的平均长度不小于7毫米、平均宽度不低于3毫米。香米一年一造，得天独厚的地理环境产出最优质的香米。破碎率不超过4.5%。

茉莉香米之所以香，是因为发生了基因突变，其基因图谱中有8个基因处于“停工”状态。茉莉香米的基因图谱作为泰国国家机密从未对外公布。

去泰国旅游需要什么手续

首选就是旅游签证，护照有效期在6个月以上的因私护照，持换发护照者，需同时提供所有旧护照原件，所有签证页的复印件。照片白底彩色近照4张，照片尺寸要求35×45mm，在照片背面用铅笔写上自己的姓名，生份证新版身份证请用A4纸复印正反两面。存款证明近六个月银行出具的工资卡、存折或银行卡往来交易记录，余额不能低于每人三万元，房产证明、机动车所有证明、行驶证等原件和复印件，辅助资料: 税单：中国公司近两个月营业税或增值税缴款书原件及复印件，商务往来证明：如双方公司签定的合同、协议、或合同意向书之类(非必须提供的材料)。还有一些其他要准备的东西，覆盖整个旅行的30万的国际意外医疗保险，与行程日期相符的机票酒店订单。营业执照，单位为企业单位的申请者，请提供营业执照副本的清晰复印件，用A4纸复印，有年检记录，并在复印件上加盖单位公章。担保函使用公司正规抬头纸打印，并加盖公司红章，在职证明内容需包括：单位名称、本人出生日期、护照号、职务及收入，工作年限， 费用谁付，具体的旅游起止时间、负责人职务、签字以及电话、传真，和单位的地址。并需要注明担保申请人按期回国。

过境签证需要本人签名的表格，其中包括近期照，然后是第三国的签证证明，机票也要有所展示，以及飞去和离开泰国的时间都要有详细的说明，护照依旧是需要半年以上。落地签签证在游客到达泰国之后，获得的签证可以让你在泰国停留半个月。退税购买了物品，在回国时候就可以要求退税，但是退税的手续和相关的收据证明也是需要的，在机场离境大厅就有退税窗口。以上就是北青旅编者为大家简介的去泰国旅游需要什么手续，看了上边的文章你是不是对需要什么手续有了一个大概的了解呢。那就赶快去办理吧。

泰国香米的做法

泰国香米蛋糕

配 方：

A、泰国香米 150g奶 水 300g清 水 200g

B、砂 糖 80g食 盐 2g全 蛋 100g“银谷”牛油至尊 8g“银谷”SP蛋糕油 2.5g

制 法：

1、A料浸半小时后煮至半粘;

2、B料打发，加入A浆料拌匀;

3、装入小型菊花盏(垫上花纸杯)，进炉烘烤至熟

这个红薯菜饭很好吃(反正我觉得挺好吃!)有菜有饭还有粗粮，营养健康又美味!

材料：

泰国香米150克、上海青(北京叫油菜)80克、红薯2根、虾干10克、姜2片、鸡汤(或者水)、油1大匙、盐适量

红薯菜饭的做法：

1、将香米洗净沥干水待用，上海青洗净用手撕成小块，红薯洗净去皮切小块

2、虾干用温水泡发，沥干切成末，姜切成末

3、锅烧热，放入油，放入虾干末和姜末炒香

4、放入香米同炒，炒至透明

5、放入上海青炒软，加入适量盐炒匀

6、加入鸡汤(或者水)，没过米饭既可

7、将红薯块放在米饭

8、加盖转小火焖至水干红薯熟即可

这个菜饭中用泰国香米是因为香米的黏度比我们常吃的东北米黏度低，容易炒制，也不太容易黏锅，如果换成其他大米口感上有差异，也行的。

红薯营养很丰富，有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用。

红薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。

红薯中含有较丰富的食物纤维素，不仅能带来饱腹感，使我们较长时间不会感到饥饿，而且能增加胃肠蠕动，通便，有排毒养颜功能，常吃有减肥功效。

油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定，油菜中含多种营养素，所含的维生素C丰富。

油菜有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体等作用。

去泰国旅游要多少钱

去泰国旅游要带多少钱?2015去泰国旅游具体的来说，在泰国每天的花费在500—1000人民币左右就可以玩的十分舒服了，一般在泰国玩一个星期，如果不是全程住5星级酒店的话4000元-7000元已经足够了，如果机票订得贵的话，那就花费多点，如果抢到便宜机票，玩下来3000元甚至都够了。

泰国旅游要带多少钱自助游的花费： 首先就是钱币的兑换，如果您是第一次去，对泰国的地点不熟悉，还是建议您先在国内的银行兑换好美金，到了之后用美金在兑换泰铢。总之人民币与泰铢的兑换比率在1比4左右。在泰国，有许多地方是物美价廉的。比如在中心世界购物大街上，牛排店的一顿饭在100泰铢之内，街头的叉烧云吞面也就是30到40泰铢左右。市里打车一般在35铢起价，一百铢之内能够到达市里的大部分地方。在曼谷的购物区，那里的东西十分便宜，手提包在几十到一百之间，衣服和化妆品的价格也是相当具有诱惑性的。住宿方面，大型酒店的价格在几百元人民币不等，如果选择小型的家庭旅馆，那么几十泰铢就可以搞定。旅游景点的价格如大皇宫是350 铢，其他的景点也不会超过100铢。另外最受欢迎的泰式按摩，每次的价格在200到300泰铢之间是很正常的。

第一、签证;虽然泰国是落地签，但是个人建议您还是提前办好签证，因为国内海关说不准会难为您，现在泰国实施免签政策，您可以亲自去泰国领事馆办理，需要准备一些表格资料，或者你可以在淘宝上面找到很多代办的，大概给个三五十块就行;

第二、费用问题;如果您不熟路，英语不好，建议您在国内先换好美金再去，因为在泰国大多数银行，人民币的买价都是非常低的，甚至低于港币，就5月2日，人民币买价是4。27，但是实际利率是5。14，当地有几个中国人开的兑换点可以换到很好的汇率，就在bigc后面，叫做superexchange的，但是您如果不熟路还是换好一百或者五十面值的美元去好了，这样换算回来还有差不多5。12左右; 吃的不会很贵，我在centralworld(类似于北京的王府井东方新天地，包含了伊势丹和zen两个百货商场)里面的一家牛排店吃个猪排+法兰克福肠也才99株，在街边吃个叉烧云吞面大概是30~40株;满街都是7-11，里面卖的吃的喝的都不贵。 市区打车不会很贵，一般是35株起条，市区内大多数地方一百株内能到达，但是很多出租车不愿意打表会开高价，所以一定要确认是bymeter的;市区有轻轨和地铁，还有湄南河水上巴士，这几个是当地最快捷的交通方式，轻轨地铁有点小贵，走远点基本要人民币八九块了;

第三：住宿。泰国这种旅游国家，各种星级的宾馆、青旅、家庭旅馆应有尽有，大家可以在“Booking”“agoda”这类传统的酒店网站上预订。也可以上“好巧网”这种订国际酒店的专业工具上预订。相比前者，后者体验更好，信息更全面。个人推荐用好巧网，他们现在是酒店界的谷歌，我私心真的很喜欢这个网站，之前也给你们推荐过很多次，一般来说不论什么城市，在你有限的预算下都能找到不错的住宿，我在巴黎的地段还要稍微差一点，但我在雅典花了350晚不到预订了一家酒店，住到了市中心，又在地铁旁边，地段简直不要太好!如果你不喜欢我介绍的好巧网，也可以选择agoda和booking，我觉得好巧网是花了很多心思在做酒店，我几乎是看着他们长出来的，越做越好，我只是自己在自己自助游的时候，通过它真的帮了我很多忙，所以觉得这种应该把好东西介绍给大家，也许这就是小米讲的产品做到尖叫，让我成了粉丝帮他们宣传。

10种去泰国必买的零食

KING榴莲干

榴莲痴迷重症者必尝。安静的做“热带水果之王”，不如换个装扮，摇身一变，榴莲干横空出世，不变的是，热情不减，一样让人留恋忘返。

把水分滤走的真榴莲，和新鲜榴莲的颜色一样，闻起来更有浓郁的榴莲香味。入口品尝，香甜可口，嚼起来口感脆脆的，且迅速就能溶化，吃完后唇齿间留有奶香味。

小老板冬阴功紫菜棒

小编超爱这个么么哒，甩超市海苔N+1条大街。香脆无比。一不小心一吃一大包，有泰国特色的冬阴功味儿、辣味，爽歪歪。

泰薯条

薯条形的膨化食品，脆度、味道都没的说，而且每包都有番茄酱可以沾着吃哦~~~

当然，到了死辣死辣的泰国，必须尝试下红色袋子包装的辣味薯条，真是根根好滋味呦~~

海贼王饮料

动漫迷们不买也得买的饮料，不仅好喝、解渴，更能养眼!

玄米味、柠檬味、草莓味等等等，每个人物搭配着不同口味，是要喝乔巴、路飞还是索隆呢?

皇家牧场牛钙片

每个泰国人从小到大都在吃。圆圆的奶片、奶味超级浓郁还有很高的营养成分，给宝宝做小零食妈妈也肯定忍不住要吃上两片。

有两种口味，包装上白底蓝字的是牛奶口味，另一种白底咖啡色字体的则是巧克力口味，虽然也是很好吃，不过原本牛奶的甜味和巧克力味道反而不如预期的浓烈，适合喜欢口味清淡的人。

TARO鳕鱼香丝

这算得上是泰国家喻户晓的零食了，鳕鱼肉含量80%，满满的都是鳕鱼香味。在泰国各大商场、7-11均有它的身影。

口味多样：原味、烧烤味、日本酱料味、韩国海苔味、比萨味、香辣(中辣)、7魔鬼辣椒(超辣味 )、BBQ泡菜味，各个口味来一包。一打开吃上就停不下来，可以说把泰国人爱丰富口味的精神发挥到了极致。

大哥花生豆

风靡全球的大哥花生豆，名字听起来好霸气，经典的泰式零食满足了人们对不同口味的需求，鸡味、虾味、椰浆味、烧烤味、芥末味、咖啡味等等，下酒聊天的好东西，谁的口水在飘?

苏梅SAMUI香酥椰子片

去泰国要吃椰子啊!椰子啊!椰子!啊!越吃越香，要下去会有椰丝的口感。喜欢吃的人都是成箱成箱的买。每一片都香脆可口，保留椰子原本的香味。

MaMa牌泡面

风靡全球的泡面：泰国mama。这款方便面人人都吃、无论各大超市，各种便利店，批发市场甚至每人家里都有一箱囤货!这个是冬阴功酸辣虾清汤面基本上年轻人都有接受这个微辣的!这个90g加量版，足够一个人吃饱!

Bento超味鱿鱼

远看就是泰国版销魂的辣条啊，其实就是鱿鱼片，特色是非常辣!

刚打开时有一种海腥味，但是真的会让人越吃越上瘾。总共有橘色(大辣)、红色(中辣)、蓝色(小辣)三种，建议第一次吃的人还是从小辣开始，不然真的会喷火。

泰国情人果

定义

泰国情人果:又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。

功效

1.排毒解毒、保护胃壁;

2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生;

3.美白皮肤、养颜;

4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等，火龙果是风靡21世纪的完美食物，它的糖分少，热量低，很适合糖尿病患者或肥胖者食用，果实富含多种维生素和矿物质，其中维生素C及水溶性膳食纤维素较为丰富。它所含的果胶对皮肤的润泽、再生有极大的帮助，同时是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中医认为，它有促进人体大肠及胃的消化功能。

去泰国旅游注意事项

去泰国注意言行举止，到寺庙不能穿短裤，另外，也注意做好防晒工作，日常泰国礼仪如购物、送礼等要注意自身礼仪。去泰国旅游注意事项有：

1、防晒：热带季风气候，炎热潮湿，3-5月为热季、6-9月为雨季、10-2月凉季;全年平均气温在28度，请旅客做好防晒措施。

2、过境：我国海关规定每人可携带5000元美金或20000元人民币出境。

3、礼物：给泰国人送礼，最好选用有包装的食物、糖果等，并以右手递给受礼者。如果泰国人送你一件礼品，在接受礼品前应先合十向他们表示感谢。除非对方要你打开，否则不要当面打开。

4、保险箱：护照等贵重物品请随身携带，不要放在托运行李中及旅行车内，切勿交至他人保管。各地酒店前台有保险箱提供，勿将贵重物品放在酒店房间。

5、进寺庙：泰国寺院是泰国人公认的神圣地方。进入寺庙要脱鞋，服装应整齐、端庄，最好不要穿短裤。

6、付小费:付小费时不要给硬币，一般硬币是给乞丐的。

7、不摸头:头部为身体最神圣的部位，不能随便摸别人的头，包括小孩。

8、购物：购物时切记不要用手指物向店家询价，因为在泰国这种肢体动作是粗鲁不礼貌的。

虫子咬了红肿痒硬块怎么办 涂青草膏

青草膏是很多去泰国旅游的人士必带的外用止痒药物，这种药物的成分取自天然的草药，有治疗蚊虫叮咬、跌打损伤、止痛止痒的功效，因此被不知名的虫子咬了，有红肿痒硬块的，可以使用青草膏涂抹，清凉快速止痒。