迷迭香双花茶的做法 食材
迷迭香双花茶的做法 食材
主材：迷迭香2克
其他食材：合欢花4克，百合花2克。
迷迭香茶如何分辨好坏
想要购买质优物美的迷迭香茶，选购技巧很重要，如何分辨迷迭香茶的好坏呢?下面这些TIPS可得注意哦!
1、掂重量
在购买迷迭香茶的时候，先掂掂重量，并且仔细看看迷迭香茶中有没有花片或者梗子，如果是质量较好的迷迭香茶，一般是有些重量的，而且不会有梗子、碎末等杂质，而劣质的迷迭香茶一般都会有些杂质的。
2、看花形
迷迭香茶的外形是比较饱满的，而且色泽也很均匀，完整一些的叶子肯定较好，很多迷迭香茶中有不少碎叶，这样可不怎么好哦。
3、闻味道
没错，在挑选迷迭香茶的时候，你还要动用你的鼻子，纯正的迷迭香茶是不应该有异味的，迷迭香茶本身是比较冲鼻的，香气不浓的话，可能就是质量比较次，看准再买哦!
细说花草茶减肥方法都有哪些
花茶减肥瘦全身
配方：勿忘我、乌龙茶、蜂蜜。
做法：乌龙茶和勿忘我直接用沸水冲泡，待到茶温后加入蜂蜜即可饮用。
功效：勿忘我有安环细胞衰老、清心明目、补肾养阴的作用。可以改善皮肤粗糙，经常饮用可以美白肌肤，消除粉刺雀斑，还有利于生理健康。乌龙茶有清脂降血压的功效。
花茶减肥瘦脸
材料：粉红玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶。
做法：直接用沸水冲泡，或者用锅煮沸。
功效：这个花茶有瘦脸紧肤的效果。玫瑰花能够滋润脸色。而欧石楠和玳玳花则能燃烧脸部脂肪。马鞭草能够帮助排出脸上多余的水分，紧致皮肤。荷叶有排毒的功效。可以保住维持身材曲线。
花茶减肥瘦腰
配方：玫瑰花、迷迭香。
做法：直接用沸水冲泡。
功效：玫瑰有改善肤色，消除胀气的功效，可以让你小腹更加平坦。
花茶减肥瘦腿
材料：马鞭草、柠檬草、玫瑰花、迷迭香、洋甘菊。
做法：直接用沸水冲泡，或者用锅煮沸。
功效：可以消除腿部的脂肪，完美下半身曲线。马鞭草有减缓静脉曲张的作用，对于消除水肿也有不错的效果。而迷迭香则能紧实腿部肌肤。
初秋养胃茶饮
一、麦冬养胃茶
材料及做法：麦冬、党参、北沙参、玉竹与天花粉各9克，乌梅、知母及甘草各6克。将以上的材料都一同研磨成粗大粉末。一同放置到保温瓶中，加入沸水冲泡，盖上盖子，焖焗3O分钟左右即可。代茶频饮。每天服1剂。
功效：这款茶有益阴养胃的功效，能提高胃酸度。适合患有萎缩性胃炎者，这种胃病通常表现为形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，红苔少。另外，这款茶也适合热病后邪热已去，胃纳不旺者。
二、玫瑰养胃茶
材料及做法：玫瑰花、迷迭香各3克，蜂蜜1大匙。把玫瑰花和迷迭香洗干净后，一起放入杯中，并加入500毫升沸水冲泡。加盖焖焗5分钟左右备用。把蜂蜜倒入茶汁中均匀搅拌即可饮用。
功效：玫瑰有和血平肝、养胃、宽胸以及散郁的功效。迷迭香有促进血液循环以及减缓腹胀的作用。两者混合熬煮出来的花茶，对于胃部有非常良好的护养功效。
有胃病的人在我们生活中很多见，患上胃病之后，很难根除，要在饮食和生活习惯上多加注意做好预防才是，平时可以多喝喝麦冬养胃茶和玫瑰
有效减肥花茶 教你如何减肥排毒
一、菊花解腻茶
适用对象：不想吸收过多热量且排便正常者。
材料：菊花3钱、柠檬草2钱、玉竹5钱、白扁豆1两、荷叶3钱。
功效：菊花清热解毒;柠檬草健胃整肠、消油腻;玉竹滋阴生津、润肺养胃;白扁豆健脾和胃、消暑;荷叶利水消肿、助水分代谢。
做法：菊花除外，其余材料加水2000cc。泡半小时，大火煮滚后转小火再煮半小时，最后加入菊花，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。
二、玫瑰决明茶
适用对象：火气大、容易便秘者。
材料：玫瑰12朵、桑叶1.5钱、天花粉和生甘草各3钱、决明子5钱。
功效：玫瑰花明目健胃;桑叶清热凉血;天花粉润燥止渴及活血去瘀;决明子降血压、通便;生甘草补中益气、清热解毒。
做法：玫瑰花、桑叶除外，其余加水2000c.c。泡半小时，大火煮滚后转小火煮半小时，加玫瑰花、桑叶焖约5分钟即可，2天内喝完。
三、迷迭葛根茶
适用对象：脾胃虚弱、容易腹泻者。
材料：葛根5钱、神麴5钱、迷迭香2钱、薏仁1两、话梅3颗。
功效：葛根助发汗解热、降血压;神麴促进消化;迷迭香可消除胀气、安神醒脑;薏仁有健脾、补肺清热的作用;话梅生津止渴。
做法：迷迭香除外，其他材料加水2000c.c。泡半小时，大火煮滚后转小火煮半小时，加入迷迭香，焖约5分钟即可饮用，2天内喝完。
瘦腿喝什么茶最快
香草瘦腿茶
【材料】干燥迷迭香5克、干燥柠檬草15克、干燥马鞭草10克。
【冲泡方法】将所有花草放进茶壶里，倒300毫升开水，盖上盖子浸泡约20分钟后饮用。
【调养功效】迷迭香是消食的好帮手，而柠檬草能健胃、利尿，防止贫血及滋润皮肤，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化，消除水肿及多余脂肪。马鞭草清热利肝，有很好的利尿作用。该茶能利尿消肿、瘦身。
【适宜人群】由于缺少运动而导致的腿部水肿、肥胖的人适合饮用。
【饮用禁忌】不适合高血压人士饮用，空腹不要喝。
【温馨提示】该茶喝剩下的茶汤可泡脚，能治疗足癣和汗脚。印度的传统医术视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今柠檬草受到医家的推崇。
马鞭草瘦腿茶
【材料】柠檬草、马鞭草、迷迭香各5克。
【冲泡方法】将所有用料放入杯中，倒入沸水，闷泡10分钟后饮用。
【调养功效】马鞭草有助于消除下半身水肿，具有利水消肿的作用;迷迭香和柠檬草均具有清热利尿的功效，可促进血液循环、消除体内多余的水分。饮用该茶可消除下半身水肿，减缓静脉曲张，美化双腿曲线。
【适宜人群】长期站立以及久坐工作者适宜饮用。
【饮用禁忌】脾胃虚寒者以及孕妇不宜饮用。
【温馨提示】服用后可能有口干舌燥的现象，是正常反应，可多喝水补充水分。
迷迭香双花茶怎么做 做法步骤
1、将迷迭香、合欢花、百合花放入茶壶中；
2、冲入沸水；
3、浸泡5分钟即可。
迷迭香的食用方法
1，花茶的冲调：迷迭香(适量)、热开水(约400cc)、蜂蜜或砂糖 (因需要使用)把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。
2，迷迭香广泛运用于烹调，新鲜嫩枝叶具强烈芳香，可消除肉类腥味，少数几枝嫩茎叶(不必使用过多以免破坏食物原味)即可香烤排骨(猪排、羊排及牛小排)。迷迭香烤鸡，风味尤佳。
3，做为沙拉用的生菜，在川烫时若能加点迷迭香叶片，则特殊香气很易入菜。若需长时间加热的料理，可用干燥迷迭香或在烹调好后添加少许迷迭香粉。迷迭香之鲜花亦可凉拌沙拉、点缀料理、赋香添味。
4，迷迭香花草茶则有益心脏、消除疼痛及帮助入眠(高,2000)。通常采5-10公分嫩枝洗净放在茶壸中，冲泡2-3分钟，即可饮用，时间越久香味越浓，将嫩枝加入柠檬苏打水中，风味特佳。
5，每天饮用一小杯迷迭香所浸泡的酒，可减少心脏病发作。也可做香草醋。又迷迭香叶片、薄荷叶及大茴香叶置于煮过的水中浸泡20分钟，过滤后可做为漱口水，保养口腔。
常失眠的人喝迷迭香茶好吗
很多人都喜欢喝迷迭香茶，把它作为餐桌上的常品，这么美味的食物适用于所有人吗，对于特殊人群失眠多梦可以喝迷迭香茶吗快来看看下面文章是怎么回答的。
养生专家认为迷迭香茶本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分失眠多梦患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此迷迭香茶的温热性正可以中和失眠多梦患者体内中的“寒”症。所以失眠多梦人群可以喝迷迭香茶 等温热性的食物。
那温热性的食物又有哪些呢，小编就在这里给大家搜集了一些。如茉莉花茶、啤酒、咖啡、留兰香茶、辛夷花茶、杜鹃花茶、雪莲花茶、白兰花茶、金盏花茶、莲花茶、厚朴花茶、红酒、红茶、迷迭香茶、羊奶等等。这些温热性食物都是失眠多梦 患者可以喝的，那有人就要问小编了，失眠多梦患者不能喝什么呢?
迷迭香茶的功效与作用
迷迭香茶的功效与作用保健
消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。
提神
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
降血糖
改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
收敛
具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
最后附上迷迭香的花语：迷迭香被定义为爱情、忠贞和友谊的象征，而它的花语则是回忆，拭去回忆的忧伤「你给我的承诺我不会忘记，请你永远留住对我的爱，思念我、回想我」。
迷迭香茶能天天喝吗可以。
迷迭香拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，能消除胃气胀、增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、改善脱发的现象，减少头皮屑的产生;具有刺激神经系统运作，改善记忆衰退现象的功效，有助于恢复脑部活力，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
一般是没有副作用的具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。
迷迭香茶怎么泡好喝
饮用迷迭香茶对身体或美容等，好处多多，现在就来介绍一下这道茶的具体泡法：
1、现准备一些热水，然后用热水把茶壶和茶杯热一热，然后将水倒掉;
2、取适量的迷迭香茶，放到茶壶中，再倒进去一些热水，这是迷迭香的香味就飘出来了;
3、这是不要急着喝，等茶泡上个四分钟左右，再倒出来喝。第二次冲的时候停留7分钟喝，到第三次的时候就要停留10分钟再喝;
4、喝完之后，尽量把迷迭香倒出来，这是的茶壶中还留着它的香味，如果留的时间长了，味道就不好闻了。
迷迭香茶的副作用迷迭香茶不仅能供人们平常生活中饮用，而且具有一定的药用价值，如果出现胆固醇偏高、血液循环不畅、肥胖症等，食用迷迭香能够抑制这类疾病的发生或者起到缓解疾病的作用。
迷迭香茶的功效很多，是一味很好的茶品。但是古话说的好，是药三分毒，迷迭香茶也不能饮用量太多，它具有一定的刺激性，对于高血压和癫痫的患者来说，不适合服用，还有如果处在怀孕期的妇女，也要避免食用。