土豆的妙用 面包保鲜

土豆的妙用 面包保鲜

将土豆两端最硬的部分切下两片，放进装面包的袋子或盒子中，可以让面包的保质期延长一些，不容易变干、发霉。通常添加了肉类、豆沙或是果干等馅料的面包较容易变质，需要特别注意保鲜。

怎么吃土豆才能减肥 鸡肉土豆火腿沙拉三明治

材料：土豆、面包片、鸡蛋、火腿、黄瓜、鸡肉、生菜、牛肉片，调味料有沙拉酱、盐等。

做法：

切好土豆和胡萝卜煮熟，将火腿、黄瓜等材料搅拌好，用面包片覆盖上，涂抹沙拉酱即可。

面包过夜不变硬的方法

不含馅的面包常温保存即可。

面包的变质一般是变硬变粗糙、发霉、馅料腐坏等，如果不含馅的面包保存时间只需放一夜的话，通常将其放在室温下就不会变硬，因为其中加入了油、糖，能起到短时间的保鲜作用，但若是冷加工的调理面包、加了易变质的水果面包、淡奶油的面包则容易变质，需要放到冷藏室保存才行，且在1天内食用完毕。

女性吃土豆有好处

土豆是天然的美容佳品。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

土豆能减肥。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。

土豆妙用

一、30秒摇出保温杯底的污垢

窄口深腹的保温杯，即使每天清洗，用久了也会有一层茶垢，要清洗干净着实不容易。若不清除干净，茶渍里面所含的铬、铅、砷等物质对人体健康是有害的。

如果把4-5片土豆皮放进保温杯内，倒入开水，拧紧瓶盖，上下摇晃，30秒钟后打开，深入到保温杯底的茶垢就都被摇出去了，不信你就试试看~

二、擦去盥洗台水渍

盥洗室每天使用，难免会留下一些牙膏沫、洗手液在盥洗台，加上陶瓷、玻璃表面的水渍，刷半天也很难完全刷净。用刚削下来还有新鲜水分的土豆皮，在陶瓷、玻璃表面上来回擦拭，水渍、洗液污渍等，就转瞬即逝了。

三、除去洗碗槽上的油污

厨房不锈钢的水龙头、灶台用久了也会产生很难去除的污垢。即使用标榜强效去污的清洁剂，也要刷刷擦擦半天才能彻底除去油垢。用土豆皮反复擦拭不锈钢器具的表面，污垢、水渍和油污就都可以擦拭掉了，最后只要用干布擦干净就可以了。

四、清洁银器

银器高雅，清洁却是不容易。用几片土豆放在苏打水中煎煮片刻，然后用水和土豆片来擦洗银器，便能光洁如新了。

五、消除烧水壶水垢

烧水壶用一段时间后，壶底和壶壁就会积下白色的水垢，不小心就喝进肚。把削下来的土豆皮放进水壶里煮1个小时，水垢就会脱落，恢复新的原貌。

六、给金属框除锈

金属框、画框氧化生了锈，实在不美观，用擦拭布除锈也不容易完全除去。用土豆皮来擦拭，很快就能除去锈斑，还可以使金属框、画框变得光亮。

七、烫伤紧急处理

在厨房中做菜，烫伤是无可避免的。这时，可以用土豆皮敷在烫伤的红肿处，再用保鲜膜包住防止土豆皮水分蒸发，做紧急处理。土豆有消炎、解毒、止痛的作用，效果不输传统的用酱油、蜂蜜的急救方法呦。

蛋清粗盐去痘印

去痘印妙招一：葱白去痘印

将葱的最底部的葱白处，取下，将其捣碎，然后敷在面部肌肤有痘印的地方，几分钟后取下，清洗干净面部即可，由于葱白处性辣，对皮肤有些刺激，因此，所敷时间不宜过长，但简单的几分钟的时间，便可以起到非常好的去除痘印的效果，同时，还可以帮助肌肤美白淡斑，每周一次即可，用心坚持，效果惊人哦!

去痘印妙招二：土豆去痘印

土豆有着很好的美容护肤的功效，将新鲜的土豆去皮，切成小片，或者是捣碎成土豆泥，直接敷在面部肌肤有痘印的地方，由于土豆中有一种类似于粉末的物质，这种特殊的物质可以帮助润滑肌肤，帮助赶走斑点和痘印，因此，美眉们可以坚持用土豆来去除痘印。

去痘印妙招三：红酒去痘印

美眉们常喝红酒可以润肤养颜，而红酒中富含果酸，果酸可以促进面部肌肤角质的新陈代谢，帮助淡化黑色素，帮助润滑嫩白肌肤。我们可以用红酒来去除面部肌肤的痘印。取一小杯红酒，向红酒中加入适量的蜂蜜，调至粘稠状态后，将其均匀地敷于面膜，再覆盖上面膜纸即可，蜂蜜有着很好的保养与滋养肌肤的功效，两者混合便形成了非常有效的去痘印美容佳品。

保鲜膜包腿可以过夜吗

不可以。

为避免皮肤感染，包保鲜膜单次持续时间不得超过1小时，去掉保鲜膜后要及时清理掉汗渍，以防止细菌感染。

特别提醒，不能晚上包着保鲜膜睡觉，腿上包保鲜膜睡觉，会阻碍血液循环，极容易发生静脉曲张。

包保鲜膜运动能减肥吗 专家分析：保鲜膜减肥法不太管用

运动过程中包保鲜膜减肥是不明智的。

该方法减掉的多是脂肪细胞中的水分，而不是脂肪，补充水分后体重就反弹了。而且由于运动血液循环加速，包裹上保鲜膜后，血管受到压迫，特别是进行长时间跑步运动的时候，还容易引起静脉曲张。

裹保鲜膜睡觉不仅不能减肥，还对健康有害。

裹保鲜膜睡觉不会增加脂肪燃烧分解，而且晚上睡觉包保鲜膜后，不仅压迫血管影响舒适度，还会影响皮肤的呼吸作用，阻碍皮肤排泄。由于睡觉时间要持续7-8小时，排泄物在皮肤表层持续堆积，极易滋生细菌引起皮肤感染，所以通常也是不建议裹保鲜膜睡觉的。

几个秘方让你不在有斑点

祛斑小妙招一：番茄美白

做法：蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。

祛斑小妙招二：鲜奶敷脸

做法：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

祛斑小妙招三：牛奶加蔬果

做法：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

祛斑小妙招四：苹果或者土豆面膜

做法：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

花菜可以放冰箱保存吗

菜花不能放在冰箱里面保存，放在冰箱里面会使花菜蔫掉，导致营养流失。

花菜最佳的存放温度为0℃，约可储存3-4周，湿度最好保持在95%rh以上。花菜以保鲜膜包裹，失水较少，但若储存温度略高，表面易生黑色霉点。因此，于较高温度储存时，不包保鲜膜者比包保鲜膜者好。

土豆的食用效果

1.瘦身

土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。

2.美容

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。

3.吃出好性格

食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。

4.消除水肿

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

5.留住岁月的脚步

土豆是抗衰老的食物，经常吃土豆的人身体健康，老的慢。