骨折后有哪些注意事项 主要不要偏食

骨折后有哪些注意事项 主要不要偏食

骨折发生后常会伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织劳损等情况，机体修复组织、长骨生肌、骨痂形成、化瘀消肿，都需要各种营养物的支持，保证骨折顺利愈合的关键就是营养，因此骨折病人应当以营养饮食为主，切记不要挑食。

韧带拉伤怎么办恢复快呢

其实韧带拉伤不同于骨折，完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤，所以最主要的是休息、制动， 最好是卧床，不要到处走动活动，这样损伤处才能得到真正意义上的休息。药物专家建议〖养生骨活力〗在家使用，它里面含有活血化瘀的成分，可以促进受伤组织恢复健康。使用前先将患处皮肤清洗干净，以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴于跌打损伤患处部位即可。饮食注意一下不要偏食，天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。 忌吃公鸡，牛肉和姜，西药慎用，不建议过多的活动。

发生骨折的主要原因主要有三种情况

第一，直接暴力所到这的单处骨折，也就是说受到外力的刺激，人体某一处骨骼出现了裂缝或者完全断开的现象。比如说打架导致的肱骨，股骨或者其他部位的创伤，亦或是车轮撞击小腿，于撞击处发生骨干骨折等情况;

第二，间接暴力或者摔伤导致的骨折，这种情况可能会出现多处骨折或者粉碎性骨折的情况，治疗的话相对来说比较复杂一些。比如说，从高处跌落脚部着地的时候，因为重力的关系，其他部位像胸腰脊柱交界处的椎体也可能会发生压缩性或爆裂骨折;

第三，肢体某一个特定部位长期，反复的受到损伤的话，可能会导致损伤性骨折的出现，比如说长期远距离的行走，可能会导致第二、三脚趾或者腓骨下端骨折的现象。

所以说，每个人骨折的原因不一样，所造成的程度或者骨折的性质都是不同的，平时一定要多加小心，减少意外事故发生的几率。饮食中多食用含钙质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，鹌鹑蛋，可以适当的喝一些排骨汤，有必要的话适当的补充一些钙剂也是很好的。

骨折的主要症状是什么

骨折的全身症状：骨折患者一般体温多无改变，严重损伤者由于血肿吸收，体温可上升，通常不超过38℃。若体温持续升高长时间不退，超过38霓以上，伴有头痛恶寒，周身不适，局部肿痛掀热。白细胞分类计数升高者，应考虑感染。骨折后，由于血换气滞。伴有口渴、口苦、心烦、便秘、小便短赤、夜寐不安等症，脉多浮数而紧，舌苔黄腻或白腻。若出血过多或体虚者，多出现头晕、心悸、气短等症，脉多充或涩，舌质淡红等。

骨折的局部症状有以下几个：

第一，局部疼痛和压痛。骨折后因局部组织损伤，或部分肌肉痉挛，可产生不同程度的疼痛。骨折部位有明显的局限性压痛和纵轴叩击痛.常是判断有无骨折的重要依据之一。

第二，局部肿胀、瘀斑和皮肤擦伤。骨折后局部血脉损伤，阻塞络道，可出现肿胀。若骨折处出血较多，溢于皮下，即成察斑。若骨折处肌筋膜完整而使出血不能外溢，或因折端压迫，循环受阻，可使肌筋膜问区内压力持续增高，影响动脉血的灌注，从而造成肌肉的缺血、缺氧，严重者可导致肌肉坏死和缺血性肌挛缩。

第三，局部功能障碍。骨折后，由于肢体内部支架遭受破坏，肢体失去应有的杠杆作用，同时因疼痛而引起肌肉反射性痉挛，肢体功能可部分受限或完全丧失，但青枝骨折、嵌插骨折不一定有明显的功能障碍，须仔细检查，以防漏诊有问必答网专家观点：

保守治疗：如果骨折移位不明显，或经过手法复位后，可以通过石膏、夹板或持续牵引或等治疗维持骨折端的位置直至骨折愈合，则可以考虑保守治疗;但必需考虑保守治疗所致并发症的影响。如老年患者髋部骨折，无明显移位，保守治疗需卧床6-12周甚至更长的时间，治疗期间可能会出现坠积性肺炎、泌尿系统感染、压疮?等并发症，严重时可危及生命。

骨折患者不能偏食

1.应多吃含蛋白质、钙丰富的食物。骨折后骨的愈合、骨周围组织的修复都需要大量的蛋白质，而动物食材是优质蛋白与钙的主要来源，有些骨折患者是素食主义者，不喜欢吃肉，为了让骨折早日愈合，应该多吃肉、蛋、鱼等食物，其中鱼是最佳选择，可以常喝鱼汤。

2.多吃粗粮。很多患者不喜欢吃粗粮，其实粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，这对骨折的愈合是很有好处的，应该多吃。

3.多吃水果青菜。很多人不喜欢吃蔬菜，像甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋等青菜，不仅含有丰富的维生素，还都含钙较多(这些青菜含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调)，应该多吃。像苹果、香蕉、桔子等水果富含维生素C，对于骨折的愈合有促进作用。

肋骨骨折的护理要点主要是什么

胸骨骨折非常罕见，常因暴力直接作用于胸骨区或挤压所致。骨折常发生在靠近胸骨体与胸骨柄连接的胸骨体部，骨折线多为横形，如有移位，下折片向前方移位，其上端重叠在上胸骨片下端，胸骨后的骨膜常保持完整。临床表现为胸骨肿胀、疼痛，可伴有呼吸、循环功能障碍。单纯无移位者以卧床休息、止痛为主，有移位者以手法或手术复位。

胸骨骨折的病人要怎么护理?对于胸骨骨折的护理要严密观察患者神忐、呼吸、血压、脉搏、尿量等生命体征的变化。也要观察胸部有无外伤、畸形、压痛、皮下气肿及呼吸运动情况。下面给大家介绍介绍，管与胸骨骨折的一些相关的护理，希望对你有一定帮助。

胸骨骨折的病人要怎么护理?

胸骨骨折容易出现胸骨区疼痛剧烈，肿胀、咳嗽、深呼吸和抬头时局部疼痛加剧，不能直立挺胸，头、颈、肩多向前倾。有重叠移位者局部可见畸形或触到骨擦感，严重者可伴发多发肋骨骨折如有压迫损伤纵隔内大血管和气管者，则会出现呼吸困难，皮下捻发音、气胸、血胸症状，甚至出现创伤件窒息综合征。胸部侧斜位x线片可显示骨折部位和移位方向。下面是胸骨骨折的护理要点的介绍。

护理要点一、严密观察患者神忐、呼吸、血压、脉搏、尿量等生命体征的变化。如有烦躁不安、面色苍白、四肢冰冷、呼吸浅快、脉压小等休克征象者，应积极配合医生做好抢救工作，迅速建立静脉通道，输液、输血、给氧，同时给病人以舒适的卧位，尽量减少搬动。

护理要点二、观察胸部有无外伤、畸形、压痛、皮下气肿及呼吸运动情况。如有呼吸表浅、急促、紫绀现象要及时协助病人头向后仰，通畅气道，并给氧气吸入。必要时给呼吸器辅助呼吸，特别是间歇性正压呼吸可以恢复功能性残气，减少肺内分流，提高肺泡通气-血流比值，纠正长时间低氧血症。有外伤应及时消毒包扎。

造成骨折的诱因主要有四种

造成骨折的诱因主要有四种：

第一种是全身性疾病：如软骨病、脆骨症、维生素c缺乏症等。

第二种是局部骨质病变：如骨髓炎、骨囊肿、骨肿瘤等。

第三种是积累性骨折：长期、反复地受到直接或间接暴力，如长途行走。

最后一种就是老年人的骨质疏松造成了骨折。

如何判断骨折：

首先，判断是否有外伤史，骨折处局部疼痛、皮下淤血，肿胀;完全性骨折还可导致局部的肢体缩短或旋转、畸形和异常活动。

然后，看骨折处是否出现功能障碍。如下肢骨折无法站立，上肢骨折无法提拎重物等。对怀疑上肢骨折的伤员。可以让伤者用手指夹起一张薄薄的纸，来帮助判断。如果伤者夹不住，应该考虑骨折了。

另外，专业的医生对怀疑骨折处进行检查时，可听是否有骨擦音。即便有这些检查方法辅助判断，作为非专科医生区别损伤是扭伤、脱臼还是骨折仍然比较困难，医生也要通过x光检查才能够确诊。

过敏性鼻炎有什么忌口

过敏性鼻炎没有特定的食物禁忌，应根据患者体质来饮食，还有过敏的食物不能吃。最主要的是不要偏食，根据体质均衡饮食。

骨折患者的饮食调养注意5点

骨折后注意事项一：忌多吃肉喝骨头汤

有句老话说吃哪不哪，所以人们普遍认为骨折后就应该多吃肉骨头，多喝骨头汤，这样能让骨折病人更快的恢复。但事实并非如此，有医学研究表明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而还会让骨折愈合时间推迟。

骨折后注意事项二：忌不消化食物

骨折病人常常会出现食欲往往不振，便秘等症状，尤其是卧床静养的病人更常见。因此食物不仅要营养丰富，而且又要容易消化及通便的食物哦，建议多吃含纤维素多的蔬菜，如香蕉、蜂蜜等都是不错的选择哦。

骨折后注意事项三：忌盲目补充钙质

要知道钙是构成骨骼的重要原料之一，有人以为骨折后就应该多补钙质才能加速断骨的愈合。但事实是如果增加钙的摄入量根本不能加速断骨的愈合，尤其是对于长期卧床的骨折病人，还可能会导致血钙增高的危险。

骨折后注意事项四：忌偏食

骨折病人千万不要偏食哦，尤其是应该注重营养的均衡吸收，不能因为单方面的不喜欢就偏食。建议在饮食方面适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，从而达到促进骨痂生长和伤口愈合的作用哦。

骨折后注意事项五：忌少饮水

卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，所以他们一般很少喝水。但是如果卧床养病的患者长期活动量少，再加上饮水量少就会引起大便秘结，小便潴留，从而导致尿路感染哦。

骨折病人吃什么水果好 骨折病人饮食注意事项

1、不要盲目补钙

骨折以后正确的饮食安排非常重要，一定不要盲目补钙，钙是骨骼构成的重要原料，所以很多人认为骨折以后就需要补充非常多的钙质，这样才能更快愈合，但是对于长时间卧床休息的患者来说，如果钙质摄入太多也会影响到吸收，会对健康造成危害。

2、不要偏食

骨折以后一定不要偏食，患者会出现局部出血，充血，水肿症状，身体的抵抗能力也会下降，这个时候营养的补充非常重要，如果还有偏食情况就会让骨折的问题变得更加严重。

3、吃易消化的食物

骨折以后不要吃不容易消化的食物，由于活动上面受到很大限制，加上精神不好，行动又不方便，这个时候就应该吃一些通便以及容易消化的食物，不要吃糯米，芋艿等会胀气的饮食，还应该多吃一些蔬菜水果。

儿童骨折要不要手术

这当然不能一概而论，不过儿童骨折治疗近年来的一个总的趋势和原则却是明确的，就是“微创”。“微创”是不是就意味着不用手术呢?我想不是的，像以前大孩子股骨干骨折的牵引治疗，我认为就不能算是“微创”，长时间的卧床牵引，孩子要受很多罪，家长也得熬着，最后并发症还不少，虽然不用“开刀”，这也不能算是微创了。还是以儿童股骨干骨折为例，现在通行的处理方法一般是闭合复位、弹性髓内针固定(3-10岁)，只需要切两个很小的切口放入髓内针固定，既不像成人骨折钢板固定要做个大切口，肌肉、骨膜切开，创伤比较大，也不像以前的牵引治疗需要长期卧床还无法达到解剖复位。

现在不少儿童骨折都可以进行闭合复位、经皮或小切口内固定，这样既避免了保守治疗、石膏、夹板固定并发症多的问题，也避免了广泛切开复位的二次创伤，是儿童肱骨髁上骨折、长骨干等骨折的标准治疗方法。

当然，有些特殊部位的骨折因为对复位要求高，对以后功能及骨骼生长影响大，不适合行闭合复位，需要切开复位，如骨骺骨折、关节内骨折以及手法整复不成功的骨干骨折，则首选手术切开复位。

此外，儿童处于生长发育期，其骨骼具有独特的解剖、生理特点，所以儿童骨折不同于成人骨折，不能把治疗成人骨折的常规方法生搬硬套用于儿童骨折的治疗。建议儿童骨折尽量选择到专业的小儿骨科进行诊治。

桡骨头骨折有哪些症状

桡骨头骨折主要临床表现是肘关节功能障碍及肘外侧局限性肿胀和压痛。尤其前臂旋后功能受限最明显。拍摄肘关节前后位和侧位X线片可以诊断并能确定骨折类型。骨折的分类法能够代表损伤程度，并可提供选择治疗方法的依据。必要时可做双侧对比摄片，借此鉴别。

桡骨头骨折有Mason分类，Keonconen分类，Morrey分类等。其中Mason分类为大家所接受：

Ⅰ型：为线状骨折，即无移位型骨折，骨折线可通过桡骨头边缘或呈劈裂状。

Ⅱ型：为有移位的骨折，有分离的边缘骨折。

Ⅲ型：为粉碎型骨折，移位或无移位或呈塌陷性骨折。

Ⅳ型：为桡骨头骨折伴有肘关节脱位。

粉碎性骨折与其它骨折有何区别

粉碎性骨折与其它骨折有何区别?在生活中由于骨折是很高的一种疾病，因此很多人都认为所有的骨折都是一样的，其实这是一种错误的认识，骨折有很多种分类，那么，粉碎性骨折与其它骨折有何区别呢?以下就是专家的详细介绍。

粉碎性骨折与开放性骨折和闭合性骨折区别：

1.开放性骨折 骨折附近的皮肤和粘膜破裂，骨折处与外界相通耻骨骨折引起的膀胱或尿道破裂，尾骨骨折引起的直肠破裂，均为开放性骨折。因与外界相通，此类骨折处受到污染。

2.闭合性骨折 骨折处皮肤或粘膜完整，不与外界相通。此类骨折没有污染。

粉碎性骨折与其它骨折有何区别?您现在是不是对这三种骨折的区分有一定的了解，希望我们为您讲述的对您有所帮助。