宝宝出生后要做的5件事
宝宝出生后要做的5件事
1、出生后哭泣，是宝宝肺部要工作了
我们都知道，宝宝出生后的第一声哭泣尤为重要。这不仅是宝宝宣告自己来到这个世界，更是表明了宝宝肺部呼吸系统功能的建立。
因为在宝宝出生之前，肺部功能尚未能运作，是靠着脐带传送妈妈养分生存。出生后，由于宝宝能自主接触到空气，心脏和肺部也随之开始循环运作，所以就有了第一声哭泣。
另外，如果宝宝出生后没有啼哭，医生会采用拍打足底的方法让宝宝发出哭泣声。
2、出生后半小时，妈妈喂奶要及时
都说母乳是宝宝出生后收到较为珍贵的礼物，所以出生后的半小时内，妈妈要及时给宝宝喂奶。也许，这一阶段妈妈可能只有一些初乳，但是让宝宝吃奶，不但能促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，增加乳汁的分泌;还能提升宝宝吮吸能力和增强抗体。
同时，妈妈还可利用按摩的手法，以此促进乳汁的分泌。
首先，用28摄氏度左右的水温敷;其次，用指腹采取揉或拍的手法，轻轻拍打乳房周围;最后，用手掌分别从四周到中间顺平，目的是将乳腺导管顺直。
3、出生后卡介苗、乙肝疫苗接种别忘了
在宝宝出生24小时内，卡介苗和乙肝疫苗一定要及时接种。因为刚出生的宝宝失去了母体羊水的保护，正处于抵抗力低下时期，所以做好预防疾病措施十分重要。
另外，为宝宝接种卡介苗一般采用皮内注射法，目的是为了提高宝宝对结核病的抵抗能力;而接种乙肝疫苗则是按照“0/1/6”的时间进行接种。简单来说，是宝宝出生后1天内接种一针，满30-56天接着接种一针，6-8个月则再次接种一针。
4、宝宝出生24小时内排人生的“初便”
宝宝人生的“初便”，一般是在出生后的12小时开始。一开始，胎便会呈深黑、墨绿色的粘稠糊状，那是因为宝宝在母体子宫内吞食有关胎脂或是胎毛而形成的大便。
但随着喂食的不同，宝宝的胎便也会随之变化。一般来说，吃母乳的宝宝比吃奶粉的宝宝排便颜色会更接近金黄色，而吃奶粉的宝宝则会排出淡黄颜色或接近褐绿色的大便。
5、出生后3-14天内的脐带脱落需注意
众所周知，刚出生的宝宝脐带护理十分重要，若是处理不好极容易受到感染，从而影响宝宝健康。所以，在宝宝脐带脱落前，妈妈每天都需要给宝宝脐带进行清洁和消毒，但是在护理前一定要记得洗手，不然很容易感染宝宝脐部。
另外，为宝宝洗澡的时候，千万不要让脐带碰到水，尽量保持干燥清洁。
男人养生要做的5件事
关心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常现象，避免痣的恶变带来严重后果。
别忘记高血压的威胁
高血压对心脏造成威胁，往往是心脏病突发或脑溢血的起因，所以男人要经常量一下血压，血压已经较高的人要按医嘱吃药，病有所好转也不能停药。
保持一定的体力活动
体力活动太少会使人发胖。现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担，关节也会变得不那么灵活。因此，男人至少要经常散步，最好能经常参加体育锻炼，促进健康的同时还能增加吸引力。
入厕时间变长得当心
男人入厕时间变长一般与便秘或痔疮有关，遇到这种情况更要多吃蔬菜与水果，并多喝水。如果入厕次数也增加，可能会是前列腺炎在作怪。需去医院检查。
了解家族病史很重要
许多病都会有遗传性，男人要知道自己的长辈及家属都患过什么病，问老人并记下来。有针对性地做好保健，可防止许多疾病的发生，并在患病后及时诊治。
五个月宝宝三天没大便怎么办
1. 多饮水：对于便秘的宝宝，家长应多给宝宝饮水。
2. 按摩：每天为宝宝的腹部顺时针地做5~10分钟的按摩。
3. 选择助消化的食物：母乳喂养的宝宝，妈妈要少吃一些容易上火的东西;人工喂养的宝宝可喂宝宝含益生菌成分的配方奶，都可缓解便秘。6个月以上的宝宝，可每天喂宝宝吃些苹果泥、香蕉泥等。
在上面的文章里面我们介绍了家长最为关心的一件事情，那就是宝宝的身体健康了，我们建议广大的家长朋友们在日常的生活中一定要注意宝宝的身体，一旦宝宝出现疾病要及时去治疗，上文为我们详细介绍了宝宝三天没拉大便要怎么办。
刚出生宝宝用护臀膏吗
现在越来越多的妈妈都是年纪轻轻，自己都还没有学到多少知识，可能需要别人照顾的时候就要开始独立照顾宝宝。对于宝宝需要用的东西经常是盲目的，说风就是雨，售货小姐一推荐，可能就买了。那么刚出生的宝宝需要用护臀膏吗?
刚出生的宝宝清洗的时候，用清水洗洗就可以了，不需要使用过多的洗浴护肤产品。护臀膏可以备着，在宝宝出生后的2个月可以开始使用，适当预防红屁股的产生。要注意的是不要频繁的使用，即使无添加，也是化学原料。
重症肺炎的护理措施
新生儿重症肺炎的护理措施不仅仅是宝宝出生之后再来做的一件事，其实它是贯穿整个孕期的，在孕前，宝宝出生后都需要再生活上的方方面面注意。
首先，母亲在怀孕期间要定期做产前检查，防止胎儿发生宫内缺氧，从而避免羊水或胎粪吸入性肺炎及减轻疾病的严重程度。母亲在怀孕期间也是需要注意个人卫生的，应该做好孕期保健，保持生活环境的清洁卫生，防止患上感染性疾病。
另外，在宝宝出生后，应该给宝宝提供良好的生活环境，如干净柔软的衣被;哺乳用具及尿布应进行消毒再使用;成人应勤洗手;避免小儿接触感冒患者。如果发现孩子有脐炎或皮肤感染等情况时，立即治疗，防止病菌扩散。
孕期做5件事生个健康宝宝
1.酸奶当零食
酸奶中所含的鼠李糖乳杆菌能清除孕妇体内的汞元素和砷元素，从而对母婴健康起到保护作用。孕妇体内有毒化合物的数量减少能降低胎儿和新生儿发育缺陷的风险。”
2.保证维生素D充足
研究发现，与每日服用400国际单位维生素D的孕妇相比，每日服用4000国际单位维生素D的孕妇能将她们妊娠并发症(包括高血压和先兆子痫)的发病率降低一半。所以，准妈妈应当做维生素D含量血液测试，决定是否需要额外剂量的维生素D。
3.坚持锻炼
怀孕并不能成为孕妇放弃日常锻炼的借口。澳大利亚阿德莱德大学的研究者发现，孕期坚持锻炼能让婴儿在出生时拥有健康的体重，降低婴儿出现中重度呼吸窘迫综合征的风险，缩短母婴住院时间。
4.避免空气污染，多到户外接触新鲜空气
空气污染程度高与自闭症的发病率较高之间存在着相关性。有潜在健康隐患的特定污染物包括苯乙烯、铬、氰化物、二氯甲烷、甲醇和砷。
5.避免接触家庭中的毒素
孕妇要避免接触塑料瓶、铝罐和可疑的美容品，因为有毒化学物质如双酚A、邻苯二甲酸盐等会从这些物品中析出，对母婴健康造成危害，包括降低智力发育水平和扰乱激素分泌功能。产前接触双酚A会导致婴儿患上哮喘和持续性哮鸣。接触邻苯二甲酸盐会损害肺部健康。
睡前做5件事可长寿
1. 喝杯加蜜牛奶。 古代民间流传这样一句话：“朝朝盐汤，暮暮蜜。”就是说早喝淡盐开水，晚饮蜜糖水。据外医学专家研究，牛奶中含有促进睡眠的l- 色氨酸，睡前1 小时喝杯加蜜的牛奶可助睡眠。蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。
2. 梳头。 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。
3. 洗( 搓) 脚。 民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”、“睡前洗脚，胜服补药”、“养树护根，养人护脚”等等。国外医学家把脚称为“人体第二心脏”、“心之泵”，十分推崇脚的保健作用。
祖国医学认为，脚上的60 多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系。若能养成每天睡觉前用温水(40-50℃ ) 洗脚、按摩脚心和脚趾，可起到促进气血运行、舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用。对老年人来说，更具有祛病健身的功效。
4. 散步。 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。
5. 刷牙洗脸擦身。 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。
夏天出生的宝宝需要准备什么东西
夏天宝宝出生要准备什么：吃
1、 带奶嘴的奶瓶1个：喂水、喂药、喂奶(母乳不足时)
2、奶瓶刷子1把，根据喜好挑选
3、纱布手帕6条以上，可以用来洗脸、洗屁股、喂奶用。
4、奶粉1包，以备母乳不足时之需
5、小勺子2个。
夏天宝宝出生要准备什么：用
1、 S号码的纸尿裤1包，传统尿布N片
8、 80片装的湿纸巾1包
9、 爽身粉1盒
10、自制些小的棉垫垫宝宝屁股下，省的尿湿床(所谓的透气又隔水的隔尿垫很不舒服，建议不要使用，用起来夏天热冬天冷)。
夏天宝宝出生要准备什么：穿
小宝宝皮肤嫩，衣服最好全部选用柔软的全棉制品，可以水洗，不脱色。
1、贴身衣服2—5套，和尚袍、连体服，最好不要腰上有松紧的
2、帽子1顶
3、抱毯3件
4、袜子2双 因为宝宝夏天出生衣服比较简单，买薄的就可以了，出门用抱毯包着。
夏天宝宝出生要准备什么：洗
1、浴巾3条
2、 浴盆1个
3、 浴架1个
4、 按摩油1瓶
5、 沐浴露1瓶
6、 洗发水1瓶
7、 护肤霜1瓶
8、 医用消毒酒精1瓶，为肚脐眼消毒
9、 小毛巾2—5条，平时的檫洗，用纱布手帕不错。
夏天宝宝出生要准备什么：睡
科学研究证明：让小宝宝单独睡的利大于弊，小宝宝不用从大人鼻子底下抢氧气，大人睡觉不用担心压着小宝宝，从小培养孩子的独立性。
1、 童床1张，最好选用无毒无味的
2、 小棉被1套，薄棉被，抱毯啊什么的，薄厚不同的要多准备一些。
3、 枕头1个(自制的蝉沙和决明子的不错)
夏天宝宝出生要准备什么：辅助用品
1、 奶瓶消毒锅1个
2、 暖奶器1个
3、 电子体温计1个
4、 奶粉隔1个
5、 吸奶器1个
6、 指甲刀或指甲剪1把。
夏天宝宝出生要准备什么：药品
新生宝宝一般不生病，但有些配置一些。
1、拉肚子吃的妈咪爱(生物药副作用小，还可以调节肠胃)
2、拉肚子贴的肚脐贴
3、发烧的发烧贴(属于物理降温)
4、小宝宝很容易被吓到，每个地方都有类似的药，名字不一样了(小儿七珍丸) 其它的药等宝宝大的再准备了，毕竟小宝宝生病去医院是最好的选择了。
夏天宝宝出生妈妈用品
1、 哺乳纹胸2-4个
2、 可水洗乳垫6—10个
3、 一次性乳垫1盒
4、 收腹带1条(这个带太早不好，生的时候医院会给一条不怎么透气的，买一定要买透气的) 5、衣服4、5套，要买凉快的，但是最好还是要盖住手腕、脚腕，不能太短。
6、 拖鞋要准备在医院上上下下方便
7、舒服的鞋子还是要准备好，还是因为身体虚。
8、内衣，生完之后乳房竟然还长大了，所以内衣也要准备大一些的(比后期还大)，可以买便宜的不用买太好，当然要多买些，出汗不换掉不舒服。
50件爸爸要与宝宝一起做的事情
1、天气好的时候，一起去放风筝，能和孩子动手做风筝那就更棒了。
2、准备彩色笔，和孩子一起画画，画你们的梦想中的家是什么样的
3、下雨天，穿上雨鞋，带孩子?玩踩水花的游戏。
4、一起看精彩的动画片，选每天一集的那种，并告诉他，你想当里面的哪一个人物。
5、把孩子打扮的美美的再出门，尤其是女孩子
6、春天，带上小捞网，到公园的小湖捞蝌蚪，看它们如何变成小青蛙。
7、用橡皮泥做手工，捏小兔子、小鱼，所有你们喜欢的小动物。
8、参与他和小伙伴的游戏，必要的时候，还要扮演别的小朋友的大朋友。
9、选一本有趣的儿童故事书，有计划地朗读给他听。
10、当妈妈身体不舒服时，和孩子一起准备晚餐。
11、带孩子去公司了解你工作的环境，让他知道，爸爸除了玩电脑，还能做很多别的事。
12、和孩子玩拼图游戏，把你们的合影制成拼图来玩，更有意思。
13、和孩子动手做冰淇淋，加入你们喜欢的原料，是独一无二的冰淇淋。
14、一起去游泳，做孩子最安心的保护神。
15、和孩子去买衣服，如果是儿子，就买父子装，如果是女儿，就给她买最漂亮的那一件。
16、去亲子主题餐厅吃饭时，和他一起戴卡通面具。
17、他从幼儿园回家时，给他拥抱欢迎，你不管回家多晚，也要给他一个晚安吻。
18、记住孩子玩伴的名字。和他的玩伴打招呼。
19、偶尔和他抢玩具玩，这会让他知道爸爸除了爸爸还是个大孩子，你们能做好朋友。
20、孩子在唱歌时，你也能接得上，和他一起唱。
21、如果实在太忙，也要抽空打电话和他说几句话。
22、出差回来，要带礼物给他，一个小发卡、一块橡皮泥，都行。
23、当孩子拿作品给你看时，就算是涂鸦，你也必须花时间和他起欣赏。
24、用手机拍下你们的合影，做手机墙纸。如果想炫耀，可群发给你的朋友。
25、和他约定属于你们俩的暗号，有时为了躲开妈妈一起偷吃糖果时能用上。
26、教孩子玩你小时候的游戏。
27、去公园，坐过山车，告诉孩子，有你在，什么都不用怕。
28、偶尔孩子不肯睡午觉时，干脆陪他玩到累，这样孩子觉得你和他是一条战线的伙伴。
29、冬天的时候，用大衣抱住他，只露出小脸蛋，一起出门去闲逛。
30、你不顺心时，也向他诉诉苦，孩子的安慰，胜似良药，他也会明白，大人也有烦恼。
31、和孩子一起带小狗散步。没有小狗，带个玩具小狗也行。
32、妈妈生日时，和孩子一起准备礼物。
33、和孩子聊聊他的理想，很多年后，再将它告诉孩子。
34、过年时，做贺年卡给家人，孩子画图，你来写祝福。
35、和孩子玩扔小球，早晨带他慢跑。
36、去幼儿园接他时，不急着回家，和他一路玩着回去。
37、至少要和孩子学会下一种棋，围棋、象棋、军棋、飞行棋都行。
38、一起去爬山，孩子走累了，牵他的手，背一段也没关系。
39、在孩子生病打吊瓶的时候，给他带有趣的玩具，温柔地跟他聊天说话。
40、每年和孩子长途旅行一次，去之前，和他一起决定要去的地方。
41、下雪时，和他去堆雪人。
42、带他回你的老家，请爷爷奶奶讲你小时候的故事给他听。
43、去海边，和他玩沙，玩海水。
44、去儿童科技馆，了解科学的世界。
45、带他到公园草地晒晒太阳，让他躺在你的肚子上享受日光浴。
46、保留他在幼儿园的第一次作业。
47、把他放到肩上，让他骑着马一样逛游乐场。
48、如果是女孩，给她梳一次小辫子。如果是男孩，和他一起上理发店。
49、遇到他害怕的事时，紧紧地握住他的小手。
50、和孩子一起做一项体育运动，各种球类运动，游泳等等。每个放学的午后，和儿子在球场一对一的比赛，和女儿在小区的公园打羽毛球。
经期做5件事易引发妇科病
经期禁忌1：经期染发
危险指数：4颗星
有研究显示，染发剂中含有脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。虽然染发会否引发癌症还有待考证，但是头皮上的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速度非常快，特别是月经期来临，正是身体免疫力下降的时候，这段时间一定要避免染发，以免细胞发生变化。
经期禁忌2：经期药补
危险指数：3颗星
一般吃补的药膳是会造成经期血量剧增的，因为有些药膳中含有米酒或是汉方药材，米酒可助行血气，汉方药材有活血化淤的效果，致使月经量猛增。正确吃药膳应该是在月经期结束一星期，在排卵前，身体的新陈代谢变快，此时吃补药可以发挥最大效果。
经期禁忌3：经期拨牙
危险指数：4颗星
没有几个拨牙医生会在拨牙前问你是否处在月经期，但你要知道，不能在经期拨牙。在拨牙时，出血量增多，口腔中的血腥味会影响食欲，导致经期营养不良。月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时减少血小板数量，身体的凝血功能会减弱，止血时间延长。
经期禁忌4：经期性生活
危险指数：5颗星
经期不能性交的第一个原因，预防生殖系统感染。妇女月经期时，子宫内膜一块块地向下剥离脱落。经期性交时，导致外阴和会阴(阴道与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，细菌正好有血的地方生长和繁殖，慢慢产生炎症，叫做子宫内膜炎，出现发烧、下腹痛，月经期流血增多，月经期延长。经期不能性交的第二个原因，预防发生子宫内膜逆流入盆腔引起宫内异位症。如果在性交过程中，女性出现高潮，子宫发生收缩，脱落的子宫腔内膜碎块会随着子宫收缩的压力进入输卵管，沿输卵管进入腹腔、盆腔，不管最后落到哪个地方，均会发生宫内膜异位。
禁忌5：经期体检
危险指数：4颗星
体检时间避开经期，最好是选择月经期结束到排卵日之前的这段时间。检查的前一天晚上不要行房，这是由于男方精液和安全套上的杀精剂都可能影响到检查结果。体检当天最好是长度适中的裙子，不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不要洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂或润滑剂等，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切处检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖掉，影响检查结果。
宝宝出生后要做哪些事
1、宝宝出生后，要尽早进行哺乳
都说母乳赛黄金，宝宝出生后进行母乳喂养能给宝宝带来一定的免疫力。
即使这一阶段的妈妈乳汁分泌过少，但是在宝宝的多次吮吸下不但能提升宝宝的吮吸力，增强宝宝胃肠道抵抗细菌的能力。
同时，还能让妈妈脑下垂体分泌催乳激素，增加妈妈的乳汁分泌。
所以，宝宝出生后，妈妈要尽早的进行哺乳。其次在母乳喂养过程中，妈妈可以食用营养价值高的食物进行补充营养，比如多喝鲜鱼汤、鸡汤等汤汁饮品;必要时还可以选择一款妈妈奶粉。
2、24小时内，宝宝需及时排胎便
什么是胎便?很多妈妈都不了解。其实胎便是宝宝在胎儿时期吞食有关胎脂或是胎毛的代谢废物。在宝宝出生后的24小时内，会开始排出胎便，一般呈现墨绿或深绿色。
随着时间和喂养方式的不同，宝宝的胎便颜色也会发生改变。如果遵循母乳喂养的宝宝，胎便颜色会偏向金黄色，而吃奶粉的宝宝大便则接近褐绿色。
另外，每次排完胎便后，妈妈要特别注意宝宝的清洁工作。给宝宝清洗可以选用柔软的毛巾或是婴儿纯棉湿巾进行轻微清洁，清洁完换上清爽干净的纸尿裤就可以啦!
推荐：全棉时代婴儿湿巾采用天然优质棉，柔韧耐用，不容易掉花絮;采用双层封口设计，给人安全与卫生;弱酸性配方，贴近宝宝皮肤PH值;添加婴儿润肤成分，呵护宝宝肌肤。
预防夏季感冒最好做5件事
夏天的热感冒，因一个“暑”字而起。在酷热的环境下，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期，如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热积聚体内，就出现了热感冒，又称“热伤风”。热感冒的病程大约3—7天，刚开始常表现为鼻咽部的不适，同时伴随头沉、乏力，随病程进展，鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛等。
热感冒的最主要症状就是发热，但不会明显地怕冷，这和春秋季流感的恶寒有明显区别。热感冒常在出汗后热度依然难减，再加上外界高温逼人，所以夏天感冒了会特别难受。
为此，在这里和大家分享一下“防夏季感冒做好5件事”。
1.忌忽冷忽热。一般空调房温度与室外温度相差4℃最为适宜。从室外进入家中，最好在没有空调的房间适应一段时间，再进入空调房。
2.忌睡眠不足。天气热消耗大，睡眠不足加速降低人体免疫力，容易感冒。
3.忌不喝水。水有助于身体消化吸收营养物，将食物转化为能量，增强免疫力。水还有助于人体排除毒素。
4.避免精炼等白糖甜食。精炼白糖和多糖食物会导致免疫系统“倦怠”，疾病会乘虚而入。
5.减少压力，保持乐观。悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大，而这些物质会直接抑制免疫系统。