一直腹泻怎么办多吃山楂帮助您

一直腹泻怎么办多吃山楂帮助您

山楂性微温，味酸，入脾胃肝经，有消食、健胃、活血化瘀、收敛止血的功能，若炒至炭化可起到吸附毒素作用，同时还可止血。苹果中含丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，生果胶可软化大便，膳食纤维又起到通便作用，所以生吃苹果可缓解便秘，如果将苹果煮熟煮烂，其中鞣酸即加热后的果胶有收敛作用，能使大便内的水分减少，达到止泻的目的。方中的红糖可补充能量、调味，同时又可纠正电解质平衡。方中红茶含丰富鞣酸，可起止泻作用，此方所煎药水酸甜适度，比普通饮料好喝，最适合于脾虚泄泻，且对感染性腹泻也有良好的作用。

说到山楂，崔公让滔滔不绝。山楂中含有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、苹果酸，还含有黄酮类、内脂类、糖类、蛋白质及磷、铁等矿物质，山楂中所含的解脂酶能促进脂肪类食物消化，并促进胃液分泌。山楂中含有三萜类、黄酮类等药物成分，具有显著扩血管、降压、增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。山楂中黄酮类化合物、牡荆素是一类抗癌作用较强的药物，对恶性肿瘤有一定的抑制作用。

红薯能和虾一起吃吗 红薯和虾一起吃了怎么办

红薯和虾同时食用吃，若是出现消化不良的情况，可以吃一些帮助消化的食物或者是药物，帮助消化的食物有：酸奶、西红柿、橘子山楂、无花果等。

若是大量食用红薯和虾，引起了腹泻的情况，可以吃一些鱼腥草紫苏汤，能够驱寒、止泻，也可以服用一些具有止泻功效的药物，来缓解腹泻不适的症状。

若是没有出现任何的不适就不需要做什么，注意下一顿吃东西的时候吃一些容易消化的食物就好了。

高血脂的常见护理方法

高血脂护理1、戒烟

我们都知道高血脂也有遗传倾向，并不是所有的患者患者，都是属于遗传，通常由于不适当的饮食，甚至有吸烟习惯，每日吸烟量超标的，建议必须戒烟，因为这样的坏习惯，只会引起的高血脂，我们知道吸烟有害健康，但是有很多人没有戒烟的方法。

高血脂护理2、补充高蛋白

在食物上多吃菠菜、大豆制品，甚至常吃的黑木耳、猪肝都对血压有很好的控制，猪血，能帮助身体体内的废物排放。适当的补充的维生素E,比如常吃蛋类，鱼类，都能补充很多的高蛋白质，有保护肝脏的作用。

高血脂护理3、常喝茶

烹饪时，控制盐的摄入量，不能超标，将会影响血压升高，另外，常吃山楂，帮助消食降脂、降压功能。菊花茶也是很不错的，可以适当添加一些绿茶是更好的。比如我们通常吃玉米须是扔掉的，但我不知道它的作用是非常大的，专家告诉我们，具有利尿，降血糖，抗高血脂效果。

什么食物能促进脂肪代谢

以下几种食物可以促进脂肪代谢：

①苹果帮助排除脂肪。

②木瓜帮助分解脂肪。

③山楂帮助消耗脂肪。

④食醋可促进脂肪代谢。

⑤凉拌菜可抑制脂肪。

⑥酸梅汤多方面瓦解脂肪。

⑦大麦茶可去除脂肪。

宝宝消化不良拉肚子怎么办

宝宝消化不良拉肚子怎么办?如果宝宝消化不良，又有轻度腹泻，不需用药物止泻，进行食疗可以缓解减轻症状。腹泻严重者，应及时就医治疗。现介绍几种食疗方法：

1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。

婴儿消化不良腹泻如何化解

妙招1：服用胡萝卜汤

婴儿6个月后，可以开始吃辅食，如果消化不良腹泻，妈妈可以做胡萝卜汤给婴儿喝。胡萝卜汤做法简单，先准备新鲜的胡萝卜，削皮切块，放入锅中加水煮，然后取汤喂给婴儿喝。同时，还要让婴儿吃苹果泥。因为胡萝卜和苹果都含有果胶，利于治疗婴儿腹泻。果胶能吸附婴儿肠胃中毒素，帮助毒素排出体外。

妙招2：吃焦米粥

由于婴儿年龄小，不能吃硬食，在腹泻期间，妈妈可以煮焦米粥给婴儿吃。每次少量，让婴儿多吃几次，帮助补充营养，控制腹泻，对症状缓解有帮助。但妈妈需要注意的是，不要一次性给婴儿吃太多，避免引起腹胀。毕竟婴儿胃肠功能处于紊乱阶段，不能盲目增加胃负担。

妙招3：口服山楂炭

山楂有助于消化，相信很多妈妈都知道这一点。如果婴儿消化不良腹泻，妈妈可以用山楂制作山楂炭，加水冲泡给婴儿喝。制作时，记得取新鲜的山楂，去核，研磨成细粉，每次用0.5克左右，用温开水冲泡。

山楂怎么吃效果好 山楂+蜂蜜

肠胃不好的人，看美食都没食欲，吃一点点又胀气难消化，这些问题几颗蜜山楂就能解决，不错过任何美味！

山楂酸甜，能刺激味蕾、激发食欲，还能促进胃酸分泌，帮助消化。和蜂蜜一起吃，养胃的同时还能治疗肉食不消、腹泻等问题。

食材：新鲜山楂500克，蜂蜜适量；

步骤：

1.鲜山楂洗净，去除果柄果核，加入适量的水煮至7成熟；

2.将水沥干除净，加入蜂蜜，用小火煮透收汁即可；

煮好的蜜山楂可以放凉装进玻璃瓶中密封冷藏，每天吃上几颗，开胃又养胃，一举两得！

暴饮暴食吃出了胃胀气该如何是好

一高兴吃多了豆子，一开心吃完冰棍就喝热汤，冷热交替，寒辣均沾特别容易吃出胃胀气，一个劲地打嗝，影响学习和工作。

如果一不小心吃出了胃胀气，该怎么办呢?

1、控食

既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。

2、适当服一些帮助消化的食物

如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。

3、适当揉摩

按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。

4、及时服一些帮助消化的药物

如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。

5、适当走动

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。

胃胀气时，一定要控制饮食，控制口味。

儿童消化不良怎么办

1、服用胡萝卜汤，每日2—3次，每次2—3汤匙;服用苹果泥。因胡萝卜和苹果含有果胶，能使大便成形，并且还能吸附肠内的有害物质，帮助治愈腹泻。

2、焦米汤和焦米粥是用米或米粉加水煮成，可以少量多次喂服，容易消化吸收，焦的部分能吸附有害物质，对控制腹泻很有利。

3、山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

4、维生素B1、维生素C、乳酶生每日服3次，每次各1片，研碎和水拌匀喂服，维生素Bl能促进糖类完成代谢过程，维生素C能增加抵抗力，乳酶生能帮助消化乳类，都是控制腹泻时常用的药。

调整宝宝积食的五个妙方

吃点山楂当零食

与牛肉干、薯片和各式食品相比，山楂酸甜可口，能开胃助消化，更适合作为孩子们偶尔消遣的零食。因此，适当吃些山楂及山楂制品，能促进胃液分泌，有消油腻，化内积，敛阴开胃的功效，可增加食欲，帮助消化。但山楂片含有较多的糖分，不能长期和过量食用。

常喝谷芽麦芽水

谷芽麦芽水作为日常饮料是个不错的办法。以谷芽、麦芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分钟即可。谷芽、麦芽(中药店可以购买)是“焦三仙”的二味主药，有生发胃气，消食导滞的功效，且谷、麦是日常主食，以其胚芽煎水，气味清淡宜人。

揉脐摩腹助消化

孩子平躺在床上，家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在孩子的腹部，动作轻柔地做圆周运动，以促进肠蠕动，帮助孩子消化。

山药、莲子多入粥

山药能健脾补肺，莲子味甘甜，有补益脾胃，养心安神的作用。取山药、莲肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗净后用油、盐腌好，上述三味以慢火熬成粥后调味食用。

调味作料巧用陈皮

陈皮对治疗脾胃气滞所引起的消化不良、脘腹胀满有较好的疗效，家长在烹饪时巧用陈皮不但除腥提味，而且能理气调中，健脾导滞，可起到很好的食疗作用。譬如，陈皮焖鸭、陈皮蒸鱼、陈皮香鸡、红烧陈皮骨等都加入了陈皮作为制作原料。

山楂的禁忌是什么 治疗腹泻

山楂具有一定生津开胃以及健胃消食的作用，性质温和，适量食用可以帮助人体缓解治疗腹泻；其次山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分，山楂含果胶较多，可以吸附水分，帮助肠道抗菌，去除毒素。

山楂的吃法

【山楂性味】山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经; 山楂具有消食健胃，活血化瘀，驱虫之功效; 主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。1. 消食导滞：用于食滞不消、腹胀腹痛、恶心呕吐、泄泻。对肉食滞效果尤佳; 2. 化瘀散结：山楂能入血分而散除瘀结，可用于产后血瘀腹痛、瘀血停滞肿痛、瘀血阻滞经脉等病症。

月饼吃多了还得山楂来缓解

古往今来，人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋，皓月当空，阖家团聚，品饼赏月，谈天说地，尽享天伦之乐。可是，随着社会的发展，人们肚子里的“油水”多了，月饼反而成了垃圾食品的代名词。那么有没有什么办法能既保留吃月饼的乐趣和节日的氛围，又无碍健康呢?这里给您推荐一种水果，吃月饼的时候吃些这种水果会有助您保持健康!这种水果就是——山楂。

山楂，又叫“山里红”、“胭脂果”。它不但颗颗滚圆，红似玛瑙，令人喜爱，而且有很高的营养和药用值。

在100克鲜山楂果肉中，维生素C高达89毫克，在水果中仅次于红枣、猕猴桃，居第三位。胡萝卜素含量也相当可观。更令人注目的是其含钙量，高达85毫克，也名列果蔬前茅，最适合小儿、孕妇及老年人对钙质的需求。此外还含有铁、尼克酸以及蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。山楂作为果品，由来已久，山楂作果，最有名的大概要数北京的冰糖葫芦了，一串串红艳艳的山里红，酸甜可口，不知使多少人为之倾倒。

山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有着多种药用价值。山楂最重要的功效就是健胃、消积，中药中有名的焦三仙，是助消化、的常用药对，山楂即是其中的“一仙”。中药中的消食健脾药各有特点，有的消面食，有的消油腻肉食，山楂就是专于消肉食积滞的上品。此外，现代研究证明，山楂还有减肥、降低血液中胆固醇和降低血压等作用。

月饼是高油脂、高热量的食物，不易消化，若在吃月饼的时候吃些山楂，不仅可以避免消化不良的问题，而且还可以在一定程度上减轻高油脂高热量的月饼所带来的体重增加、血脂增高以及血压增高等健康问题。

吃完芭蕉多久吃紫薯 紫薯和芭蕉一起吃怎么办

若是吃紫薯和芭蕉之后出现了腹胀、胀气等不适反应，可以按摩一下腹部，促进肠胃蠕动，加快消化食物，缓解腹胀等不适。

还可以吃一些山楂、无花果、木瓜等具有促消化作用的食物，可以帮助消化，减轻身体的不适。

若是腹胀、胀气等不适反应仍无有所缓解，可以服用些促消化的药物，帮助腹中食物快速消化、吸收。

食用一些止泻的药物可以快速帮助吃芭蕉紫薯之后出现的腹泻情况，因此吃芭蕉和紫薯腹泻可以吃一些止泻的药物。

吃榴莲之后喝酒了怎么办

吃促消化的食物

吃榴莲之后喝酒了，并且出现了一些腹胀情况，这时候可以吃一些山楂、山楂丸、果丹皮等促进消化的食物，来促进消化，减少吃榴莲喝酒带来的不适症状。

吃助消化药物

若是吃榴莲之后又喝了大量的酒，出现了严重的腹泻腹痛现象，并且情况在不断的加重，那么这个时候一般建议去医院就医，在医生的建议下吃一些帮助消化的药物治疗。

夏季自制茶饮减肥消水肿

陈皮乌梅普洱：止胀解腻

材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。

功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。

山楂益母红茶：消脂去肿

材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。

功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份;适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。

提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。

荷叶泽泻饮：消除水肿

材料：荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效：荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢，何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法：药材洗净后，加500c.c滚水抛开即可饮用。

提醒：肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。