拔罐减肥的原理是什么 拔罐减肥拔什么穴位

拔罐减肥的原理是什么 拔罐减肥拔什么穴位

聚集及传导水液和脂肪，利水消肿。该穴位于上腹部，当前正中线上，脐中上4寸。

通腹祛脂，调理脾胃。该穴位于腹中部，平肚脐，前正中线旁开4寸。

募集小肠经气血，传导任脉水湿。该穴位于下腹部，当前正中线上，脐中下3寸。

健康快速减肥食谱大全

拔罐减肥是通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能，扶正祛邪来达到减肥这一目的的。那么,健康快速减肥食谱大全是怎么样呢?

下面小编为您介绍拔罐减肥法，让你快速健康减肥。

拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。拔火罐减肥能够根据肥胖的位置选择的是穴，局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的，也就是人们通常所说的“想减哪里就减哪里”的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出体外，使减肥效果达到极至。

拨火罐减肥学习要点一：背部穴位减肥

以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～15分钟，每周2～3次。脾俞穴功效：发散脾胃之热。三焦俞穴功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。

要提醒您的是：人的生命只有一次，所以我们在生活中一定要好好的爱惜自己的身体，只有这样子才能够对自己的身体负责，因为其实很多疾病都是可以预防的。祝您生活愉快。

拔罐减肥的效果好吗 拔罐减肥效果好吗

拔罐减肥是一种不错的减肥方式，不过具体的效果也是因人而异的，因为拔罐减肥运用的是中医当中的穴位以及经络学说，所以相对来说是一种比较安全的减肥方式。

拔罐减肥通过疏通人体经络以及刺激穴位来达到燃烧脂肪的效果，拔罐可以促进体内脂肪的快速分解，并且减肥成功之后不容易反弹。通过拔罐可以疏通身体的经络从而调整内分泌、加速血液循环并且加快身体的新陈代谢，另外拔罐的时候可以消耗身体堆积的脂肪，加快体内的毒素排出。拔罐的部位可以自己选择，从而达到局部瘦身的效果，不过有一点需要注意的是拔罐减肥并不能一次见效，而且女性经期是不能进行拔罐的。

中医拔罐减肥原理

相信大家都听说过中医拔罐减肥，也有的人大概也尝试过拔罐减肥。那你们知道中医拔罐减肥的原理吗?中医专家在这里为你分享。

拔罐减肥通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气，不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二：可以纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。 第三，在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

拔罐减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有一定的期限，而拔罐减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在拔罐减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，拔罐减肥一般不反弹。近年来，拔罐减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法之一。特别是拔罐治疗由内分蜜失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且影响身体健康。拔罐减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

中医如何减肥

刮痧减肥

刮痧减肥与拔罐减肥的原理差不多，用刮痧精油按摩，用刮痧板按照颈椎、背部、腰椎、骶椎的顺序进行刮痧，可起到舒筋活络，排毒减肥之功效。刮痧减肥非常适合20~50岁的单纯性肥胖者，也适宜伴有颈椎病、肩周炎、腰椎病的肥胖患者。

拔罐减肥

拔罐减肥的原理是通过拔罐，形成负压作用，然后刺激各个器官，以此增强其功能活动，提高机体抵抗力。罐内负压的刺激，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，提高身体的新陈代谢，从而加快减肥。  

但是很多人使用了拔罐减肥法后，出现了越来越肥的情况，这种情况的出现是因为，拔罐减肥后，人们吃的东西会消耗的更快，如果不加以节制食欲，大吃大喝后，肯定会让你长胖。

针灸减肥

中医针灸减肥暂时还没有发现明显的副作用。针灸减肥主要通过对人体穴位的刺激作用，从而促进新陈代谢、调节机体功能，达到有效减肥。针灸除了有减肥的作用，对月经不调、失眠、肠胃不好、不孕都有很有的帮助。

不同肥胖程度的女性，针灸减肥的效果也不同。体重超标、局部特别肥胖的人最适合针灸减肥。体重超标的女性经过针灸减肥可以收到比较好的效果。对于局部肥胖的女性，针灸减肥也可以帮助她们调节经络，达到调整体型的效果。

中医拔罐减肥疗法局部瘦身的最佳选择

中医拔罐减肥疗法 局部瘦身的最佳选择

中医拔罐减肥现在颇为流行，究其原因，是因为拔罐减肥能达到“想减哪里就减哪里”的局部瘦身效果。但是拔罐需要较高的技术，一定要在专业机构进行，不能擅自操作。

拔罐是将罐内空气抽出，造成罐内负压，罐缘得以紧附皮肤表面，牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

拔罐治疗肥胖效果好

当人体受到风、寒、暑、湿、燥、火、毒、外伤的侵袭或内伤情志后，即可导致脏腑功能失调，产生病理产物，如淤血、气郁、痰涎、宿食、水浊、邪火等。中医认为拔罐是通过罐内负压来打开毛细血管及毛孔，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外，达到逐寒打开毛细血管及毛孔，使体内的病理产物从皮肤毛孔中排出体外，从而调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质功能，使经络气血得以疏通，提高和调节人体免疫力的一种方法。

针对减肥，拔罐主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴，然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤，刺激相关穴位，渗入到脂肪以下八厘米左右的距离，最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧，达到减肥的目的。拔罐能够深入皮下脂肪、五脏六腑的脂肪和血液中的脂肪，除了刺激脂肪分解之外，还能够排除体内堆积的毒素，令体内达到平衡，同时还有治疗便秘、痛经的作用。

拔罐减肥疗法，主要是通过刺激相关穴位，将脂肪燃烧分解。

一、拔罐减肥方法之背部穴位

背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃三焦俞穴，主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后再通过尿液排出体外。

二、拔罐减肥方法之腹部穴位

腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。

三、拔罐减肥方法之下肢穴位

下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟左右，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位采用拔罐减肥方法减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。

拔罐中医减肥方法配合食疗效果更显著

早餐：推荐无糖豆浆，燕麦片和鸡蛋。如果不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕等，这段时间都不要乱吃。午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。如果很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。其实，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉只准选一样。晚餐：黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌，放少许盐和醋就行了。

中医拔罐减肥四季有讲究

中医拔罐的医学疗法从古至今代代相传，不仅具有悠久的历史，就连它的身世也一直被专家所揣摩。拔罐对穴位的要求很高，这种堪称为“传统艺术”的方法至今仍被大多数人所喜爱。那么对于减肥，拔罐又有什么应该注意的呢?其实中医拔罐减肥四季豆是有讲究的。

中医拔罐减肥哪个季节最适合?

春天拔罐减肥：春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

夏天拔罐减肥：夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

秋天和冬天拔罐减肥：这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者，可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

注意：拔火罐时间根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长，不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

中医拔罐减肥是个艺术活，所以医生的资质和设备的完善是最重要的，而且正规的医院才更具有安全性，不要想歌星齐秦一样为了拔罐不幸烧伤，那就得不偿失了。

拔罐减肥可以天天拔吗 减肥拔罐多久拔一次

减肥拔罐一般隔2到3天拔一次，一周拔2-3次，一次进行15分钟即可。女性拔罐减肥时注意避开月经期，月经前后1周时间内不宜进行拔罐。