经期喝什么茶比较好 月季花茶

经期喝什么茶比较好 月季花茶

做法：夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。

作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。

月经期间喝什么茶好

月经期间喝什么茶好？

1、枸杞红枣茶

适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。

作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。

2、月季花茶

夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。

作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。

3、玫瑰花茶

取玫瑰花15克，用沸水冲泡。

作用：玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。

月季花泡水喝的禁忌

专家建议我们，如果身体属于血虚或者是血热的症状，那么最好不要服用，避免身体出现严重后果。除此之外，怀孕期间的女性也最好不要服用月季花茶，避免胎儿出现诱发流产的状况。具体的月季花泡水喝的禁忌如下：

1、血虚以及血热的患者千万不要服用。

2、如果女性在怀孕期间，那也最好不要服用，避免身体出现诱发流产的严重后果。

3、月季花泡水喝主要的功效就是治疗各种妇科疾病，特别是对月经不调的情况具有非常不错的治疗作用。月季花的主要功效就是活血行血，所以如果女性的身体出现了痛经、月经不调或者是闭经的情况，冲泡月季花是一个非常不错的治疗选择。 月季花泡水喝的方法

月季花每年开花的时间有两次，一次是夏天，一次是秋天，这两个季节采摘下来的月季花对身体的保健作用都是非常不错的。一般情况下，我们选择的月季花必须满足颜色紫红色，并且是处于半开放状态的花蕾，不能够出现散瓣的情况，味道一定要清香，这种月季花才是质量最好的。 第一种：月季花茶

第一步，就要将月季花的花瓣剥下来，然后放入盐水进行反复的清洗，最后沥干水分; 第二步，则是要将清洗干净之后的月季花瓣和茶水一起放入陶瓷杯中; 第三步，则是要将煮开之后的清水导入陶瓷杯中，然后盖上盖子; 第四步，焖制两分钟就可以服用了，一般服用四天为一个疗程。 第二种：绿茶月季花茶 材料：月季花、绿茶、红糖

做法：将绿茶放入砂锅中，然后加入清水大火煎煮十五分钟，然后留下药液备用。然后将月季花放入杯子中，然后加入药液冲泡，大约五分钟之后就可以开盖。最后放入适量的红糖进行调味，这样这杯茶水就做好了，可以长期坚持服用。

功效：这道食谱具有很好的调血活血的作用，适合月经提前或者是月经推迟以及月经期间出现痛经的患者服用。 月季花茶怎么喝

月季花茶的冲泡方法有很多，除了直接将单一的月季花进行冲泡之外，也可以和其他的物质一起冲泡，可以是其他的花茶也可以是其他的中药材，例如绿茶等就是一个很好的选择。如果是冲泡单一的方法，那么直接选取10克左右的月季花，然后用开水冲泡就直接服用。如果是选混合式的月季花茶，那么每种冲泡材料只需要两三克就足够了，千万别贪多。

不同的月季花茶冲泡出来的味道也是不一样的，除了直接带有月季花的清香之外，你也可以随机加入一些蜂蜜、冰糖或者是红糖。具体的要求如下：如果是服用一人份的月季花茶，那么只需要加上2汤匙的蜂蜜或者是冰糖就可以了，如果是你不想要摄取过多的热量，那么加入甜菊叶来调味也是一个很好的选择。另外，调味也并不是直接加入调味品就可以直接服用，最好是将冰糖或者是蜂蜜浸泡两三分钟之后再服用，并且在浸泡的过程中要一直搅拌，这样做出来的饮料味道更好。如果是冲泡花茶的分量比较多，那么花茶还有加入的调味品比例最好能够保持在3比2，并且冲泡的时间最好不要超过五分钟，避免影响服用效果。

冲泡月季花茶的方法最好选择先冲后泡，也就是说先将花朵用开水冲泡，泡开之后焖制五分钟最后，最后在加入调味品，这样做出来的茶水味道是最好的。 小编建议

月季花对于身体的好处非常多，特别是对女性来说更加的具有保健作用，特别是对于治疗女性妇科疾病方面效果非常的不错。不过，虽然月季花茶效果非常的不错，但是在服用方面需要非常的慎重，建议血热或者是怀孕期间的人群最好不要服用。除此之外，月季花性寒，所以脾胃虚寒的患者也是不适合服用的。另外，月季花的冲泡方法有很多，除了直接冲泡之外，也可以和其他的花草一起搭配，

经期可以喝菊花茶吗

专家指出，由于菊花茶性寒，属寒凉型饮品，因此女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。

菊花茶性寒，经期不宜喝。

女性经期喝什么茶好?

经期可以喝菊花茶吗?妇科专家建议，经期不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，女性经期可以调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。

1、玫瑰茶。喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。

在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

2、红茶。红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

3、枸杞红枣茶。枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

Tips：喝茶不宜过浓，茶如果较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适，但是应该不会因为喝绿茶，造成月经一直不来，如果月经一直延后，还是要请医师检查一下比较好。

经期可以喝什么茶

1、首先是要注意不能喝的茶。菊花茶，一向都因它的清甜备受女性朋友的喜爱，但大家知道吗，在女性经期是不适合喝菊花茶的，因为菊花茶性偏凉，能降火，在经期喝的话会引发痛经。

2、其次是在经期适合喝的茶。这种茶大多是属于温补性的，可以帮助女性减轻经期的疼痛感，也可以舒缓心情，像益母草红糖茶这类的茶就是一个很不错的选择。

3最后是时候在经期之后喝的茶。在经期之后的一礼拜之内是很好的调养机体并能减肥的绝佳时期，这个时候喝养颜茶，对皮肤很好，如果喝点大麦茶或者决明子茶都会很有助于新陈代谢，有助减肥。

注意事项：

与此同时，经期的女性一定要注意不要喝一些平常能够帮助下火的茶，这些茶大多是寒性，此时不宜饮用。

经期不要喝凉性茶，比如说绿茶、菊花茶等，尽量不要喝。

女性经期可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能，比较适合经期喝。也可以适当喝一些暖性茶，如红茶等。

月经期间喝什么茶好

喝茶不宜过浓，如果茶较浓，可能因为其中含的咖啡因茶碱，造成月经前后的不适。因此最好喝一些清淡的查。

经期可以喝什么花茶?适合女人经期喝的花茶

1、女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。

2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。

3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。

女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效。

月经期间喝什么茶好

1、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。

2、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

3、虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。

4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。

小贴士：女性一般在特殊时期是不宜喝茶的，不妨改用浓茶水漱口，有意想不到的效果，经期用茶水漱口，你会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。

经期可多喝5种茶

适合女性经期喝的5种茶

1、红茶

红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。

2、熏衣草花茶

熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停为止。

3、玫瑰花茶

喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

4、月季花茶

月季花本身就具有理气、行血调经等作用。因此如果经期小腹胀痛，乳房疼痛的话，则建议多饮此茶，定能起到很好的养生保健功效。具体做法为先把月季花(5朵)用文火煮沸，然后去掉渣，加入适量的冰糖，在同黄酒(10豪升)在小煮一会儿，然后趁热饮用就可以了。

5、枸杞红枣茶

枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血;枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热饮用。

女性经期可以喝薰衣草茶吗

经期可以喝薰衣草茶,薰衣草具有多种功效，可以减轻局部疼痛、降低中枢神经系统对痛觉的敏感度、减轻发炎、烫伤、逐渐调顺体内各系统。可以减轻经痛或经血不足的问题。

1、女性经期可以喝熏衣草花茶，熏衣草花茶适合女人经期喝。

2、熏衣草花茶对女性痛经有非常好的疗效，一般在月经来的前3-4天开始喝薰衣草花茶，每天在睡前1小时饮用，一直到月经停。

3、熏衣草花茶能让女性在特殊期间心情舒畅，快乐无比。

女人经期除了可喝熏衣草花茶外，还可以喝月季花茶、芍药花茶、虞美人花茶，如果是经痛的话，还可以喝 洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉，下面我们看看这几种花茶的功效。

1、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。

2、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。

3、虞美人：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效。

4、杜鹃花：消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。

桃花茶经期可以喝吗 经期可以喝什么花茶

在经期内喝薰衣草花茶有多种功效，能够帮助舒缓神经、缓解压力，更重要的是能够减轻痛经以及经血不足的症状。

月季花本身就具有调经理血的作用。在经期内容易出现小腹胀痛，乳房疼痛等症状，而服用月季花茶能很好的缓解这些情况。因此来月经了可以适量喝一些月季花茶。

月经不调喝什么茶好

玫瑰花茶

原料：玫瑰花15克。

制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。

功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

月季花茶

原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。

功效：和血调经。用于血瘀痛经者。

教你泡五种茶解痛经

1、红花茶：调经止痛

红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶还可以与玫瑰花、三七花茶搭配，具有很好的功效，但是红花茶对于孕妇来说是不宜饮用的。

【红花茶的泡法】

将红花干品放入杯或壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。饮用红花茶时，可以根据个人口味调入蜂蜜，也可以加入一两个干山楂片来丰富口味，同时也加强了通经的效用。

2、月季花茶：活血调经，治月经不调

月季花茶主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。月季花又名“月月红”，月季花开花的特点与女性月经的生理周期相似，所以月季花是女性调理月经的良药，有调经活血、缓解腹痛的功能。

【月季花茶的泡法】

将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

3、玫瑰花茶：缓解月经不调

玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花茶可以起到调节作用。专家建议可经常服用玫瑰花茶，因玫瑰花有活血散瘀的作用，但经期一般不要服用，会使经期流血过多。

【玫瑰花茶的泡法】

将玫瑰花放入水壶中，然后倒入适量的白开水，盖上盖子，静止5~8分钟。随后倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。

4、荷花茶：活血止血，调节月经量多

荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。

【荷花茶的泡法】

将干燥莲花放入杯中，沖入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。

5、芙蓉莲蓬护血茶：护血

中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色!

【芙蓉莲蓬护血茶的泡法】

取木芙蓉花、莲蓬、冰糖各15克。将木芙蓉花、莲蓬加水煎汤，去渣取汁，加入冰糖，代茶频饮。

月季花茶的功效与作用

月季花味甘、性温，具有活血调经、消肿解毒的功效。每日取月季花10克，开水冲泡代茶频饮，可治疗因气滞血淤所致的月经不调、痛经、闭经等症;取月季花、槐花各适量，开水冲泡代茶饮，可治疗高血压;取鲜月季花15～30克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，可防治冠心病。

临床报道，妇女出现闭经或月经稀薄、色淡而量少、小腹痛，兼有精神不畅和大便燥结等，或在月经期出现上述症状，用胜春汤治疗效果好。胜春汤的药物组成有：月季花10g、当归10g、丹参10g、白芍10g，加红糖适量，清水煎服。其汤味香甜，无难咽之苦，每次月经前3～5天服3剂，每次加鸡蛋一个同煮，其效可靠，不愧是调经、理气、活血的妙剂。

月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。用月季花、代代花各15g，煎水服。月季花重活血，代代花偏于行气。二药为伍，一气一血，气血双调，其调经活血、行气止痛之功甚好。月季花茶的功效与作用主治妇女肝气不舒、气血失调、经脉瘀阻不畅，以致月经不调、胸腹疼痛、食欲不振甚或恶心、呕吐等症。

牡丹花茶的副作用

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

月经期间喝什么茶好

1、枸杞红枣茶

适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。

作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神；红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。

2、月季花茶

夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。

作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。

3、玫瑰花茶

取玫瑰花15克，用沸水冲泡。

作用：玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。

4、杜鹃花茶

杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，沥干，沸水冲入杯中，待香味溢出即可。

作用：清热解毒，养颜护肤，和血调经，治月经不调。

月经期间喝什么茶好

1、枸杞红枣茶

适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。

作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神;红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。

2、月季花茶

夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。

作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。

3、玫瑰花茶

取玫瑰花15克，用沸水冲泡。

作用：玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。