排卵期温度是多少 排卵期温度变化原理

排卵期温度是多少 排卵期温度变化原理

在排卵期前，卵巢分泌雌激素，基础体温大多数在36.6℃以下，排卵后卵巢内形成黄体，黄体则会分泌一种孕激素，这种孕激素会对中枢神经系统有致热升温的作用，使人体基础温度升高0.5-0.5℃，这种温度抑制持续到月经来潮前的1-2开始下井。在这样的一个月经周期的变化中人体低温向高温过度时会出现一个极低温，这个温度就是排卵期的温度。

排卵期怎么算啊

根据月经期推算

依据月经的规律与否，排卵期的算法有所不同。月经期规律者，可先预测下次月经到来的日期，再往前减去14天，就是排卵日，而排卵日前后5天内称为排卵期。

月经不规律者，计算排卵期就比较麻烦了。排卵期第一天为最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天为最长一次月经周期天数减去11天，这两天之间的日子就是排卵期。

不过，这种计算排卵期的方法对于月经极为紊乱者来说是不科学的，也很难坚持。

测基础体温

女人每月的生理变化影响着基础体温的变化，排卵日的体温最低，排卵后体温会逐渐上升。所以，想要测排卵期，每天晨起别忘了测量体温，最好是腋下温度，测量5分钟以上比较准确。

但体温测排卵期的方法不是都准，在情绪发生强烈变化或生活作息不规律时，体温变化也会“找不着调”。

看白带变化

白带是私处健康的晴雨表，同样也是排卵日的小侦查员。当进入排卵期时，白带呈清亮透明蛋清状液体，容易拉很长的丝，私处感到潮湿润滑，姐妹们可要赶紧干活了。

不过，即使没有出现白带拉丝的现象，也不用怀疑自己，有些人排卵期是没有这种现象的。

一般的月经几天排卵

女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。

现如今，有很多女性朋友喜欢选择用安全期避孕法来避孕，安全期避孕关键是算准排卵期。那么，月经过后几天是排卵期呢?专家指出：女性的月经周期有长有短，但排卵大多发生在下次月经来之前14天左右。

安全期计算主要有基础体温测试法、排卵试纸测试法、日历法以及白带观察法。都是根据排卵时间来判断的。

1、基础体温测试法。通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期。一般女性在排卵期都会有体温升高的现象。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。

2、排卵试纸测试。通过一种试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵。在排卵的时候，女性朋友的激素会有所变化。排卵试纸就是根据这个原理制成的。

3、日历法。此法适用于于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在月经来潮前14天左右排卵。

4、白带观察法。女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化，白带可拉丝，且数量变多，这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。

排卵期温度是多少 排卵期体温的测量方法

每晚睡前将体温表水银柱甩至36℃ 以下，置于伸手可及的地方，第二天清晨清醒后，不讲话，不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每天测体温时间最好固定不变，将测得结果逐日记录在基础体温单上，并连成曲线，并将生活中出现可能影响体温的情况如月经期、性生活、失眠、感冒等也随时记录在体温单上，一般要至少连续测量3个月经周期以上，而“谷底”体温对应的时间则可能是排卵的时间。

排卵期温度变化范围

变化范围：

1.人的体温正常时口腔(舌下)温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度(肛温)为36.5--37.5度。

在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。

2.一般女性的体温略高于同年龄的男子，女子在月经前体温较高，月经来潮时体温下降约0.2--0.3度，到排卵时体温通常又降低0.2度，此后则突然升高。

正常人的体温每天有一定的波动，成年女性体温的波动还与月经周期有关。女性在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，正常每日清晨起床前体温(即基础体温)在37度以下，约在36.4--36.6度左右。排卵后，平均上升0.5度左右，一直维持到月经来潮前才开始下降。

3.在每天早晨醒后，不起床，最好在同一时间段，同一个位置用口表测量体温。一般情况下，女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右，一直持续到下次月经来潮，再恢复到原来的体温水平。如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。另外，每天测量的体温记录在表格上，随时观察体温的变化情况。

月经结束后多少天是排卵期呢

很多女性朋友喜欢用安全期避孕法来避孕，那么，还有的女性需要快速怀孕，需要了解排卵期的只是。那么排卵期测试方法有哪些呢?专家指出：女性的月经周期有长有短，但排卵大多发生在下次月经来之前14天左右。

女人月经后几天是排卵期?排卵期测试方法有以下几点：

1、基础体温测试法。通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期。一般女性在排卵期都会有体温升高的现象。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。

2、排卵试纸测试。通过一种试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵。在排卵的时候，女性朋友的激素会有所变化。排卵试纸就是根据这个原理制成的。

3、日历法。此法适用于于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在月经来潮前14天左右排卵。

4、白带观察法。女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化，白带可拉丝，且数量变多，这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。

在对月经干净几天后是排卵期认识后，女性处于排卵期的时候，身体体温都是比较高，这个时候女性要注意饮食上，一定要选择简单的食物，这样对自身情况缓解有很好帮助，而且要注意月经干净后，不要立即有性生活。

​危险期计算的计算方法

1.排卵时间

对月经规律的女性朋友来说，是可以根据自己月经的周期来进行推算怀孕的危险期，一般排卵期大多数是在下次月经来的前14天左右。如果该女性月经周期为28天，那么她的排卵期就应该在月经周期的第14天左右;一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕，故认为此时是怀孕危险期。但是安全期也是有可能怀孕的哟，所以在同房的时候一定要做好避孕措施。

2.基础体温测定

关于用这种方法来计算的怀孕危险期，女性可以准确的掌握自己的排卵期。人的基础体温测定是指经过6～8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(比如说话、喝水、进食或起床等)所测得的口腔温度。按照日期将所测得的体温记录并相连成曲线，此称为基础体温曲线。因为女性在排卵后卵巢所分泌的孕激素会刺激体温的中枢使人体温度升高，所以在有排卵女性其月经周期前半期的基础体温会偏低，而后半期即排卵后的基础体温会有明显的升高，一般两者温差可达0.5℃左右，这样会在基础体温曲线表上呈上下波动的双相变化。

若无排卵，则基础体温曲线平坦无变化呈单相型。排卵期一般在曲线上体温下降随之又上升的日子内，这也就是怀孕的危险期。在某些女性或在某些月经周期时，女性的体温可能无明显下降或者是不下降，但是只要体温开始上升，就可以认为是排卵了。在怀孕危险期时，排卵期体温变化不太明显的女性可以多测几个月的经周期，这样就可以掌握自己的排卵规律了。

排卵期温度是高还是低 排卵期温度是多少

通常来说36.2-36.4是排卵期的温度。

在一个月的月经周期中，排卵以前的基础体温通常比较低，，正常情况下每日清晨起床前的体温为37度，约在36.4-36.6度左右。排卵时期体温稍微下降，大概在36.2-36.4，排卵后体温平均上升0.5度左右。

排卵日有什么症状或感觉

1、基础体温升高

在排卵期期间，女性的基础提升较往常会有所升高，但是体温不仅仅受到体内的影响，同时也受到体外的影响。所以如果不依靠温度计及时的测量体温，通常情况下是无法感受到这种体温升高的。

2、小腹痛

排卵期期间有些女性会感觉到小腹坠痛或者肛门的轻度下坠感，这是排卵期的正常生理反应。

3、排卵期出血

排卵期前后由于体内激素的剧烈变化，会导致少量的子宫出血，少量的出血也属于排卵期的正常现象。如果出血量过多，则需要及时就医。

4、阴道分泌物增多

这也是排卵期最明显的症状之一，阴道分泌物明显增多，且呈透明状，还会出现分泌物拉丝等症状。

排卵期同房怀孕几率

怎样知道自己是不是在排卵期呢，女性们可以根据自己身体发生的变化来感觉出来自己是否在了排卵期。通常在排卵期的时候体温容易上升、引导分泌物增多、腹部会有疼痛的感觉。关于排卵期同房怀孕几率，专家是这样认为的：

专家说，在排卵期同房，只不过是受孕的概率要比平时高一些，但并非100%，尽管用B超监测卵子是目前最为准确的一种监测排卵方法，但也不能保证“播种”时百发百中。因为排卵只是受孕成功的要素之一，卵子和精子的质量也是影响受孕的一个方面，还有其他一些方面。

妇女不是排卵期也有可能会排卵，不在排卵期发生性关系而怀孕到医院做人流手术的不少。因为人的情绪等心理因素也很可能影响受孕的过程。怀孕本来是一个很自然的过程，如果太过刻意地去监测卵子的行踪，反而可能因为情绪紧张而影响卵子的质量，往往会造成越着急越可能怀不上胎儿的可能。

另外排卵期同房也是有学问的

比如同房的时间选择是一方面：

由于精子在女性体内能存活3～5天，所以目前男科专家建议精子提前起跑，即在排卵前一周每两天性交一次，在排卵日后4天仍可继续，连同排卵日在内共10天。这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。已经有研究报道这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。

其次排卵期内可以频繁同房：

一些夫妻担心频繁同房会过度消耗精子。这种担心是多余的，因为健康的睾丸能够不断产生精子，所以每日同房一次是不会有问题的。

虽然在排卵期同房怀孕几率比平常大，但这也不是绝对的，并不是100%会怀孕。怀孕还与很多因素有关，比如温度是否合适、外部环境、两个人的身体健康状况等。如果想要怀孕，要从多个方面考虑、准备，拥有一个健康的宝宝的几率才会更大。

不戴套怎么避孕呢

电击避孕：美国医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。

嗅觉避孕法：一种气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，爱人在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。

胸罩避孕：一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。

项链避孕：将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。

手表避孕：瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。

皮下避孕：将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。

排卵期在什么时候，如何确定?

一， 自己推算

1，排卵期。就是女性可能排卵的那段日子，即在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天，这个前四后五的共九天，就是排卵期，也就是危险期。

你的排卵期的计算：

例如，你这个月是今天(27号)来的月经，因为上个月月经是11月30号来的，所以月经周期为27天，故下次月经来潮的第1天应该在2008年1月24日。再从1月24日减去14天，则1月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天 ，也就是1月5-14日为排卵期。

2，安全期。月经来之前的七天与来之后的八天内基本上是不会排卵的，所以这个“前七后八共15天”，就是安全期。

安全期怀孕的可能性很小，只能1--5%左右(即不怀孕的机率是95%——99%)，多数的的使用避孕药物的意外怀孕率为10%(即不怀孕的机率是90%)。

由以上可知，不戴套怎么避孕呢?最为常见的不戴套避孕的方法就是吃避孕药了，以及在安全期内进行。但这些都不是绝对保险的做法，而且有些还会有害自己的身体健康，因此，要根据自己的情况做出选择，不要伤害自己的身体，让自己后悔。

女人非经期出血究竟是啥毛病

遇到排卵期出血这种情况，很多女性朋友都很恐慌。正常妇女的月经周期中，第12-14天是排卵的日期，这时由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，致使血管通透性的改变而红细胞渗出血管，造成阴道少量流血，这就是排卵期出血现象。

如果您在非月经期有出血的情况，一定要先确定是不是排卵期出血!如果要明确是否为排卵期出血，可测量基础体温，观察出血与体温的关系。以免误以为是排卵期出血，而忽视了其他疾病的早期诊治。排卵期出血一般量少而时间短，可不必治疗。若出血量较多，可服用止血药来控制出血。